เทรนเนอร์ฟิตเนสออนไลน์ตัวต่อตัว

• สอนออนไลน์

🐷ลดไขมัน
💪🏻สร้างมวลกล้ามเนื้อ ชาย หญิง
❤️เน้นเฉพาะส่วน ตูด หน้าท้อง
👍โปรแกรมฝึกเวทเทรนนิ่ง
👏🏻โภชนาการสำหรับบุคคล…

• 833 บาท/ชม

• สอนออนไลน์

เรียนจบวิทยาศาสตร์การออกกำลังกายและการกีฬา
ประสบการณ์เป็นเทรนเนอร์และการเทรนลูกค้ามากกว่า 5 ปีจนถึงปัจจุบัน
📍รับเทรน 1 ต่อ 1
📍ออกแบบโปรแกรมให้ตรงกับเป้าหมายของแต่ละบุคคล
📍สอนตั้งแต่ท่าพื้นฐานจนสามารถต่อยอดออกกำลังกายเองได้…

• 750 บาท/ชม

• สอนออนไลน์

ประสบการณ์ทำงาน ฟิตเนส 8ปี 
Experience
-2014 -2015 ตำแหน่งผู้ฝึกสอน ที่ทรูฟิตเนส
-2015-2017 สามย่านยิมสาขาแอมปาค-จุฬาซอย 2
-2017-สามย่านยิมสาขาสีลม -เทรนเนอร์…

• 500 บาท/ชม

• สอนออนไลน์

รับสอนออกกำลังกายแบบ 1:1
รับสอนที่ Fitness7 Town in Town/ Fitness7 Ratchada/ Fitness7 Sukhumvit26/ Fit whey Show DC
จบการศึกษาด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา
มหาวิทยาลัยศรีนครินวิโรฒ ปี 2548
ประสบการณ์การทำงานเทรนเนอร์มากกว่า 15 ปี…

• 500 บาท/ชม

• สอนออนไลน์

แนะนำฟอร์มการเล่น / alignment ที่ถูกต้อง เพื่อป้องกันและลดความเสี่ยงที่จะเกิดการบาดเจ็บ โดยวางโปรแกรมการออกกำลังกาย หรือท่าฝึก แนะนำโภชนาการ ตามเป้าหมายและพื้นฐานของแต่ละท่าน
📚 Certified 📚
- 200 hour Teacher Training Vinyasa - Lullaby Yoga - 2017
- Certified Personal Trainer - Fit Thailand & ACE…

• สอนออนไลน์

Hello! I'm a passionate and highly qualified educator with expertise in English, Sports Education, and Personal Training. I offer engaging, customized lessons that help learners improve their language skills, boost physical fitness, and build overall confidence. Whether you're aiming to speak…

• สอนออนไลน์

✅ประสบการณ์เทรนเนอร์ฟิตเนสกว่า 10 ปี
✅ออกแบบโปรแกรม​ออกกำลังกายเฉพาะบุคคล
- สอนออกกำลังกายเวทเทรนนิ่ง ปรับเปลี่ยนรูปร่างตามเป้าหมายของลูกค้า
- ออกแบบโปรแกรมการฝึกตามเป้าหมายเฉพาะบุคคน
- ฟรีวางแผนโภชนาการตามเป้าหมายเฉพาะบุคคลตลอดการเทรน…

• 700 บาท/ชม
• 1 รีวิว

• สอนออนไลน์

✔️ท่าออกกำลังกายพื้นฐานที่ถูกต้องปลอกภัยตามหลัก anatomy (ปลอดภัย) คุณภาพสูง
✔️ให้ความรู้พื้้นฐานเกี่ยวกับหลักการนำไปปรับใช้แนวทางให้สอดคล้องกับเป้าหมาย
✔️ เป้าหมาย 📈 มีการประเมินผล ก่อน และ หลัง
✅ เสริมสร้างกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน
✅ ลดไขมัน ลดน้ำหนัก…

• 8 รีวิว

• สอนออนไลน์

...โค้ชออนไลน์ และ ฟิตเนสติวเตอร์ตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬา.. เปลี่ยนรูปร่าง
ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ และเพื่อการแข่งขันกีฬา
เทรนฟิตเนสเพื่อสุขภาพ ฟิตหุ้น หรือ สร้างความแข็งแรงสู่การแข่งขัน รับสอนวิธีการออกกำลัง แบบถูกหลัก เข้าใจผู้เรียน ใส่ใจปัญหา ปรึกษาเรื่องสุขภาพ การออกกำลังกาย ลดความอ้วน…

• สอนออนไลน์

5. Circuit Cardio
6. Massage (oil) sport
7. Mat and Foam Roller
8. Functional Training
9. TRXTraining & small group…

• สอนออนไลน์

•ให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายและการทานอาหารในชีวิตประจำวัน
•หลังจากเลิกเทรนแล้ว ลูกค้าสามารถมีทักษะการเล่นที่ดีขึ้นและนำไปเล่นต่อด้วยตัวเองได้
-ความถนัดส่วนตัว
•Weight Training
•Weight loss
•Exercise to build the heart muscle
•สามารถแนะนำในส่วนผู้ที่ต้องการลงแข่งเพราะกาย ในรุ่นโมเดลได้…

• สอนออนไลน์

- Master Trainer
- ประสบการณ์เป็นเทรนเนอร์มากกว่า 27 ปี
- อยู่ไทยมา 20 กว่าปี
- ปัจจุบัน Sacha อายุ 52 ปี แต่หุ่นยังเป๊ะ
สามารถมาเทรนด์ที่กรุงเทพ หรือ จัด Bootcamp มาเกาะช้างก็ได้จ๊ะ มีฟิตเนสตัวเอง ชื่อ Dolphin Fitness…

• สอนออนไลน์

-Essential Nutrition for Transformation :โภชนาการสำหรับคนลดน้ำหนักโดยตรงแบบเจาะลึก
-CPR Basic Lift Support : หลักสูตรช่วยเหลือฉุกเฉิน
#เทรนเนอร์จบสายตรงด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา
#เทรนเนอร์ที่มีประสบการณ์ตรงทางด้านสุขภาพ
#เพิ่มกล้ามเนื้อกระชับสัดส่วน…

• 30 รีวิว

• สอนออนไลน์

สวัสดีครับ ผมโค้ชเติม เทรนเนอร์สายเวทเทรนนิ่งและพิลาทิสที่เข้าใจการเคลื่อนไหวของร่างกายลึกระดับโครงสร้าง ด้วยประสบการณ์มากกว่า 10 ปี ทั้งในโรงพยาบาล ฟิตเนส และลูกค้าไพรเวต
💪 จุดเด่นของผมคือการเทรนแบบ Weight Training อย่างถูกวิธี ปลอดภัย และยั่งยืน
เน้นสร้าง กล้ามเนื้อให้ตอบโจทย์เป้าหมาย…

• สอนออนไลน์

จบการศึกษาจากมหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ สาขาวิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย
รับสอนออกกำลังกาย ตั้งแต่พื้นฐานด้วย body weight และ weight training เพื่อต่อยอดตามเป้าหมายของผู้ฝึกในด้านต่างๆ
การฝึกเพื่อพัฒนารูปร่างและบุคลิกภาพ
การฝึกเพื่อป้องกันอาการบาดเจ็บ
การฝึกเพื่อพัฒนาการเคลื่อนไหว…

• 699 บาท/ชม

• สอนออนไลน์

ประสบการณ์เทรนเนอร์มากกว่า 4 ปี บริการดูแลการออกกำลังกายเพื่อเป้าหมายของลูกค้า ได้ผลลัพธ์ที่พึงพอใจมากที่สุด มีการประเมินผลก่อนและหลังทุกสัปดาห์เพื่อติดตามผลลัพธ์อย่างถูกต้อง การออกกำลังใช้เวลาทั้งหมด 60 นาทีในการดูแล สามารถไปที่ยิมของลูกค้าได้
ปรึกษาและทดลองกับเทรนเนอร์ครั้งแรก ฟรี!!!
ค่าบริการ…

• 2 รีวิว

• สอนออนไลน์

เทรนเนอร์ จบ วิทยาศาสตร์การกีฬา และ คอร์ส Personal Trainer ด้วยประสบการณ์ 15 ปี ในการทำงาน Personal Trainer ใน Fitness ชั้นนำใน กรุงเทพฯ
#AndyMyTrainer
#personaltrainer #fitnesscoach
#ประสบการณ์15ปี
#coach#fitness #workout #trainerfreelance #ลดน้ำหนักแบบมีแบบแผน #สร้างกล้ามเนื้อ #กระชับสัดส่วน…

• 1 รีวิว

• สอนออนไลน์

yak fitness ลาซาล หรือ ยิม ironfit kvillage พระราม4 คอนโด บ้าน นักเรียน
📍สร้างกล้ามเนื้อ
📍ลดไขมัน กระชับสัดส่วน
📍ปรับแก้ posture
📍เพิ่มความแข็งแรง และความยืดหยุ่น…

• สอนออนไลน์

ชื่อแม็กครับ อายุ 20 เป็นเทรนเนอร์ฟรีแลนซ์ มีใบรับรองจากทางสถาบัน FIT และ ACE เป็นคนที่ชอบอะไรในด้านฟิตเนสมาก สามารถอธิบายได้ว่าทำไมถึงต้องทำแบบนั้น ทำไปเพื่ออะไร ถ้าทำผิดจะเป็นยังไงให้ลูกค้าเข้าใจได้…

• 800 บาท/ชม
• 1 รีวิว

• สอนออนไลน์

✅คอนโด หมู่บ้าน บ้านลูกค้า หรือจะเป็นยิม โซน ลาดพร้าว รัชดา สะพานควาย
(Muscle Beat Gym- Fit more gym - Sky gym รัชดา - Fitnees7)
✅เทรนเนอร์ จบ วิทยาศาสตร์การกีฬา และ คอร์ส อาหารและโภชนาการ
✅มีประสบการณ์สอน 6ปี ประกวด Mr.Thailand 2016 หน้าใหม่
เป็นเทรนเนอร์ที่Somkhit Gym and Fitness 3 ปี…