เทรนเนอร์ฟิตเนสออนไลน์ตัวต่อตัว

• สอนออนไลน์

เป็นอาจารย์ประจำหลักสูตร Samrt trainer ประสบการณ์ 5 ปี++
สามารถให้คำแนะนำ ปรึกษา Support (ลดไขมัน ลดน้ำหนัก เพื่อกล้ามเนื้อ โภชนาการ ฯลฯ)
ขั้นตอนที่ใช้ : ซักประวัติ ตรวจสอบสมรรถภาพร่างกาย ตั้ง SMART GOAL ดำเนินการเทรนตามความต้องการของลูกค้า
กลุ่มลูกค้า : ทุกเพศ ทุกกลุ่มอายุ

• 4 รีวิว

• สอนออนไลน์

👍โปรแกรมฝึกเวทเทรนนิ่ง
👏🏻โภชนาการสำหรับบุคคล
ผู้ชายเจสอนปกตินะคะ เจอยู่สายเพาะกาย สายประกวดจึงคลุกคลีแต่กับผู้ชายค่ะ สามารถช่วยดูแลได้ ให้คำปรึกษาได้
ผู้หญิงใครอยากเน้นส่วนไหนเป็นพิเศษ โดยเฉพาะก้น สามารถปรึกษาได้ค่ะ เน้นผลตามความเป็นจริงไม่ขายฝันเนอะ

• สอนออนไลน์

เทรนเนอร์ก้อย sport science mahidol university
(ACE Certrificate Personal Trainer)
แนวการสอน : เพื่อพูดคุยสอบถามข้อมูลการออกกำลังเบื้องต้น เช่น เป้าหมายออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพิ่มกล้ามเนื้อ
เพื่อนำข้อมูลมาใช้ในการออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายและโภชนาการที่เหมาะสำหรับบุคคล

• สอนออนไลน์

-สอนออกกำลังกายแบบ ลดอาการปวด คอ บ่า ไหล่ ในผู้มีปัญหาออฟฟิศซินโด
Program (โปรแกรมสร้างกล้าเนื้อ)
LoseWeight Program (โปรแกรมลดน้ำหนัก)
Nutrition(ดูแลเรื่องโภชนาการให้)

• สอนออนไลน์

✅ ออกแบบโปรแกรมการออกกำลังที่เหมาะสมกับร่างกายคุณ
✅ แนะนำโภชนาการอาหาร ที่เหมาะสมกับตัวคุณ
✅ ลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน สร้าง sixpack
✅ จบวิทยาศาสตร์การกีฬาจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

• 2 รีวิว

• สอนออนไลน์

รับสอน ออกกำลังกาย ตัว-ต่อ-ตัว
ที่คอนโดและฟิตเนสใกล้บ้าน
โซน รัชดา-พระราม9 นนทบุรี
เทรนเนอร์ จบ วิทยาศาสตร์การกีฬา และ คอร์ส Personal Trainer ด้วยประสบการณ์ 15 ปี ในการทำงาน Personal Trainer ใน Fitness ชั้นนำใน กรุงเทพฯ

• สอนออนไลน์

สถานที่ ฟิตเนสคอนโด บ้านของลูกค้า หรือหิตเนสที่รองรับ
-เทรนออนไลน์
-รับออกแบบโปรแกรมออกกำลังกาย และอาหาร สำหรับคนที่ชอบฝึกด้วยตัวเอง
-รับปรึกษาวางแผนเตรียมตัวทดสอบสมรรถภาพเพื่อสอบเข้าที่ต่างๆ

• สอนออนไลน์

-Freelance Trainer
ความถนัดในการเทรน
-ลดไขมัน
-เพิ่มกล้ามเนื้อ

• 1 รีวิว

• สอนออนไลน์

1. รับสอนออกกำลังกายนอกสถานที่ ตามบ้าน หรือภายในมหาวิทยาลัยมหิดล ศาลายา โดยเฉพาะผู้เริ่มต้นออกกำลังกาย และการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ ทั้งบนบก และในน้ำ
2. รับสอนนวด สำหรับผู้ที่ต้องการนวดเพื่อเป็นงานอดิเรก หรือเพื่อหารายได้พิเศษ การสอนจะมีทั้งทฤษฎีทางกายวิภาคศาสตร์ และปฎิบัติทางเทคนิคต่างๆ
3. รับสอนพิเศษทุกวิชา…

• สอนออนไลน์

- จบปริญญาโทวิทยาศาสตร์การกีฬา จากประเทศสวิสเซอร์แลนด์
- Master Trainer
- ประสบการณ์เป็นเทรนเนอร์มากกว่า 27 ปี
- อยู่ไทยมา 20 กว่าปี

• สอนออนไลน์

สวัสดีครับ หากสนใจการออกกำลังกายไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ หุ่นที่เฟิร์ม หรือต้องการออกกำลังกายเพื่อไปแข่งขันกีฬา เช่น ฟุตบอล ว่ายน้ำ มาถูกทางแล้ว ผมสามารถออกแบบโปรแกรมสำหรับที่แต่ละคนต้องการได้ รวมถึงผู้ปกครองหรือผู้ใหญ่ที่ต้องการให้บุตรหลานว่ายน้ำเป็นรวมถึงเรียนว่ายน้ำเพื่อไปสอบ จากนิสิ…

• 800 บาท/ชม

• สอนออนไลน์

-สามารถดูแลให้ถึงเป้าหมายได้
-เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน
-rehab exercise
จบ วิทยาศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์

• 750 บาท/ชม
• 1 รีวิว

• สอนออนไลน์

- โปรแกรมออกกำลังกาย ที่ออกแบบให้เฉพาะเจาะจงกับตัวคุณ และเป้าหมายที่วางไว้
- สามารถนำไปต่อยอดเองได้ ถึงแม้จะเทรนแค่ 10ครั้ง ก็ตาม
- ไม่มีพื้นฐาน/ไม่เคยออกกำลังกาย ก็เทรนได้ เพราะสอนโดยเน้นความเข้าใจ ให้สามารถทำเองได้
- ใช้หลักวิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย ในการสอน

• 700 บาท/ชม

• สอนออนไลน์

ผู้ฝึกสอนส่วนตัว
ฉันสนใจ: การศึกษาหาความรู้เรื่องการออกกำลังกายเพื่อให้เกิดแรงบันดาลใจและเข้าใจข้อจำกัดของแต่ละคนในการออกแบบโปรแกรมให้เหมาะสมกับคนๆนั้น
ทักษะ: เพิ่มกล้ามเนื้อ , กระชับสัดส่วน , ลดน้ำหนัก
บาสเก็ตบอล , ปีนหน้าผา , การฝึกร่างกายรวมกับเสียเพลง ,ฝึกการทำงานรวมกับอุปกรณ์การออกกำลังกาย

• 1000 บาท/ชม
• 10 รีวิว

• สอนออนไลน์

✔เพื่อเป็นนักกีฬา
✔เพื่อปรับปรุงความสามารถของสมรรถภาพทางกายในการใช้ชีวิตประจำวันได้ดีขึ้น
✔อยากรู้รูปแบบในการออกกำลังกายที่ถูกต้อง
✔อยากรู้เรื่องโภชนาการที่ควรกินในแต่ละวันเพื่อให้เพียงพอกับความต้องการในการใช้ชีวิตในแต่ละวัน

• 2 รีวิว

• สอนออนไลน์

รับสอนฟิตเนส สร้างกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน ลดไขมัน เปลี่ยนแปลงรูปร่างตามใจคุณ ...สอนทั้งชายและหญิง พร้อมทั้งดูแลเรื่องโภชนาการให้ด้วย กินแบบไหน อย่างไร ...ให้หุ่นดี สวย เฟิร์ม กระชับ ไขมันลดลง โดยไม่ต้องอดอาหาร กินอิ่มสบายครบ3มื้อ ดูแลโดยนักเพาะกายอาชีพ ผ่านเวทีประกวดใหญ่ๆ ระดับประเทศมาหมด อยู่ในวงก…

• 350 บาท/ชม
• 2 รีวิว

• สอนออนไลน์

• จบปริญญาตรีและโทจาก วิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล
• รับเทรนการออกกำลังกายตามกลุ่มเป้าหมายต่างๆ (เพิ่มน้ำหนัก, ลดน้ำหนัก, ลดไขมัน) ตามคอนโดต่างๆ
• รับเทรนการออกกำลังกายในผู้สูงอายุเพื่อเพิ่มการทรงตัวที่ดี และการรักษาระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
• รับเทรนการออกกำลังกายในผู้ป่วยประเภท…

• สอนออนไลน์

Personal Trainer จบคณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย รับเทรนเวทเทรนนิ่ง เพื่อเป้าหมายของลูกค้าอย่างชัดเจน และช่วยให้คำปรึกษาด้านโภชนาการเบื้องต้น ให้เข้ากับ Activity ของแต่ละบุคคล
ลดไขมัน, เพิ่มกล้ามเนื้อ, Performance ทางด้านกีฬา, ปั้นก้นและ เพิ่มน้ำหนักอัพหุ่นผอมบางให้เฟิร์ม สามารถทักมา
ส…

• สอนออนไลน์

Personal trainer
รับสอนออกกำลังกาย ทุกเป้าหมาย
เรทราคา 1,000 บาท คุ้มค่าทุกบาททุกสตางค์ ไม่มีจับมือถือระหว่างเทรนแน่นอน การันตีผลลัพธ์ถ้าทำได้ตามที่วางแผนกันไว้
1 session: 1hr.

• 750 บาท/ชม
• 4 รีวิว

• สอนออนไลน์

10 miss Earth Thailand 2022
รับเทรนทั้งผู้ชายและผู้หญิง
👉ผู้ชายที่ต้องการ เพิ่มขนาดร่างกาย เพิ่ม muscle หุ่นตัว v ความแข็งแรง และลดน้ำหนัก
👉ผู้หญิงที่ต้องการ ลดน้ำหนักกระชับสัดส่วน เพิ่ม muscle ลด size body หุ่นสายฝอ ร่อง 11