เทรนเนอร์ฟิตเนสออนไลน์ตัวต่อตัว

• สอนออนไลน์

🔰เปิดรับเทรนออกกำลังกาย​ ออนไลน์​
สิ่งที่คุณจะได้รับ
➡️ เป้าหมายลดน้ำหนัก
➡️ เป้าหมายกระชับสัดส่วน
➡️ เป้าหมายเพิ่มกล้ามเนื้อ…

• สอนออนไลน์

Hello! I'm a passionate and highly qualified educator with expertise in English, Sports Education, and Personal Training. I offer engaging, customized lessons that help learners improve their language skills, boost physical fitness, and build overall confidence. Whether you're aiming to speak…

• 350 บาท/ชม
• 2 รีวิว

• สอนออนไลน์

• รับเทรนการออกกำลังกายในผู้สูงอายุเพื่อเพิ่มการทรงตัวที่ดี และการรักษาระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
• รับเทรนการออกกำลังกายในผู้ป่วยประเภท COPD ตามคำแนะนำของแพทย์ (มีใบรับรองแพทย์เพื่อนุญาตให้มีการออกกำลังกาย)
• รับเทรนนักกีฬาเพื่อพัฒนากล้ามเนื้อ เพื่อเพิ่ม performance ทุกชนิดกีฬา
•…

• สอนออนไลน์

ชื่อแม็กครับ อายุ 20 เป็นเทรนเนอร์ฟรีแลนซ์ มีใบรับรองจากทางสถาบัน FIT และ ACE เป็นคนที่ชอบอะไรในด้านฟิตเนสมาก สามารถอธิบายได้ว่าทำไมถึงต้องทำแบบนั้น ทำไปเพื่ออะไร ถ้าทำผิดจะเป็นยังไงให้ลูกค้าเข้าใจได้…

• 1000 บาท/ชม
• 3 รีวิว

• สอนออนไลน์

Super star Body balance fitness first Thailand 2555
* TRX instructor
* Body weight training instructor
* Fitness instructor
ประสบการณ์การสอน…

• สอนออนไลน์

เทรนเนอร์ อะตอม ครับ
-ประสบการณ์ออกกำลังกายมากกว่า5ปี
-เคยทำงานที่ we fitness และ muscle beat gym
-ชนะเลิศการประกวด กรุงเก่า รุ่นโมเดล
-ชนะเลิศการประกวดแชมป์ออฟแชมป์ WFF รุ่น สปอตฟิสิกส์…

• สอนออนไลน์

Personal Trainer สอนการออกกำลังกายแบบไม่หักโหม ออกถูกจุดกล้ามเนื้อไม่บาดเจ็บ สอนเรื่องการทานอาหาร การพักผ่อน ปรับการออกกำลังกายตามสรีระของแต่ละบุคคล บอกวิธีสร้างระบบที่สมดุล เห็นผลภายใน 30 วัน
หากคุณเป็นคนที่ไม่ชอบการอดอาหาร และยังได้ทานของอน่อยที่ชอบ แต่มีหุ่นดี โดยไม่ใช้ยา ใช้วิถีธรรมชาติล้วนๆ…

• สอนออนไลน์

เปิดรับนักเรียนน่ะคับ ใครอยากมีสุขภาพดีๆ หรือทีหุ่นในฝัน อยากได้ความรู้ดีๆและถูกต้องในการออกกำลัง มาร่วมทีมด้วนกันน่ะค้าบ
***ทักข้อความมาคุยกันได้เลยนะครับ***
--------------เป้าหมาย-----------------
🔰ลดไขมันให้หุ่นเพรียว
🔰เพิ่มกล้ามเนื้อ…

• สอนออนไลน์

Trainer สอนออกกำลังกายส่วนตัว
ออกแบบโปรแกรมออกกำลังกาย
สอนคลาสออกกำลังกาย
คลาสมวยMMA
สอนว่ายน้ำ
ออกแบบโปรแกรมฝึกสำหรับนักกีฬา
ออกแบบโปรแกรมฝึกสำหรับผู้สูงอายุหรือเด็ก
ออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายได้ทุกเพศทุกวัย…

• 25 รีวิว

• สอนออนไลน์

- รูปแบบการฝึกฟิตเนส และการใช้อุปกรณ์ออกกำลังกาย
- สร้างระบบไหลเวียนเลือด Vo2max
- ลดหุ่น ลดสัดส่วน และ โภชนาการ
- เทรนนักกีฬา เพื่อแข่งขัน
- ออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพ
สมาคมกีฬา เพาะกายแห่งประเทศไทย
การกีฬาแห่งประเทศไทย…

• สอนออนไลน์

2. สอนออกกำลังกายวางโปรแกรมส่วนตัวในการออกำลังกาย การฟื้นอาการเจ็บป่วย เทรนนักกีฬา และสอนคลาสออกกำลังกาย โยคะ ประสบการณ์มากกว่า 8 ปี จบการศึกษาวิทยาศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ระดับ ปริญญาตรีและปริญญาโท
3. สอนว่ายน้ำ : สอนง่าย เข้าใจเด็ก สอนนักเรียนเตรียมสอบเข้านักเรียนนายร้อยตำรวจ…

• สอนออนไลน์

✨ประสบการณ์ออกกำลังกายมา 7 ปี
💖สอนง่ายๆ ชิลๆ ไม่กดดัน เพิ่งเริ่มออกกำลังกายก็ดูแลให้ได้ จนเล่นเองเป็น เอาไปปรับใช้ได้ตลอดเลยค่ะ
💖รับเทรนส่วนตัว 1:1
💖รับสอนทั้งที่ยิมและที่บ้านค่ะ แล้วแต่สะดวกเลยค่ะ…

• 2 รีวิว

• สอนออนไลน์

ผมมีประสบการณ์ในวงการฟิตเนส 7 ปี ดูแลรูปร่างให้ดูกระชับ ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ เพิ่มความแข็งแรงของหัวใจ
ผมเรียนคณะ foodscience รู้ลึกเรื่องอาหาร โครงสร้างเคมี สามารถออกแบบโภชนาการ-มื้ออาหารได้
ผมจะให้ความรู้ในการดูแลรูปร่าง และ อาหารที่สมควรรับประทาน…

• สอนออนไลน์

5. Circuit Cardio
6. Massage (oil) sport
7. Mat and Foam Roller
8. Functional Training
9. TRXTraining & small group…

• สอนออนไลน์

- Master Trainer
- ประสบการณ์เป็นเทรนเนอร์มากกว่า 27 ปี
- อยู่ไทยมา 20 กว่าปี
- ปัจจุบัน Sacha อายุ 52 ปี แต่หุ่นยังเป๊ะ
สามารถมาเทรนด์ที่กรุงเทพ หรือ จัด Bootcamp มาเกาะช้างก็ได้จ๊ะ มีฟิตเนสตัวเอง ชื่อ Dolphin Fitness…

• สอนออนไลน์

( เหมาะสำหรับผู้ที่มีพื้นฐานอยู่แล้ว มีอุปกรณ์ เล่นที่บ้าน/ ฟิตเนส )

❤️1 : 1 Training Course เทรนตัวต่อตัวที่บ้านของท่าน ฟิตเนสใกล้เคียง หรือ ที่ฟิตเนสแฟคทอรี่ ศรีนครินทร์ 42

❤️ Muay Thai มวยไทย เพื่อสุขภาพ ช่วยลดน้ำหนัก เบิร์นดีเยี่ยม …

• 1 รีวิว

• สอนออนไลน์

yak fitness ลาซาล หรือ ยิม ironfit kvillage พระราม4 คอนโด บ้าน นักเรียน
📍สร้างกล้ามเนื้อ
📍ลดไขมัน กระชับสัดส่วน
📍ปรับแก้ posture
📍เพิ่มความแข็งแรง และความยืดหยุ่น…

• 29 รีวิว

• สอนออนไลน์

- โปรแกรม ออกกำลังกายด้วยแรงต้าน
- โปรแกรม คาร์ดิโอ ลดไขมัน ( Cardio )
- โปรแกรม อาหาร เฉพาะแต่ละคน
🛑 รูปแบบการ เทรน ( Training )
- Warm up 10 นาที…

• 249 บาท/ชม
• 6 รีวิว

• สอนออนไลน์

- fitnesstest ประเมินความแข็งแรงและระบบ heart rate
- โภชนาการประยุกต์ ให้เข้ากับไลฟ์สไตร์
- แก้ปัญหา ออฟฟิศซินโดรม (Rehep) (Embalance)
กล้ามเนื้อออกแรงไม่เท่ากัน
- ท่าออกกำลังกายที่ถูกต้อง body weight อุปกรณ์ funchannel อุปกรณ์ตามฟิตเนสต่างๆ และสอนมวยพื้นฐานBoxing101
- มีใบเซอร์ฯรองรับ…

• 1 รีวิว

• สอนออนไลน์

เป็นเทรนเนอร์ประจำอยู่ที่Fitness TU ( มธ. รังสิต) / ม.รังสิต ม.ธรรมศาสตร์
แนะนำการออกกำลังกายและลดน้ำหนัก แบบถูกวิธี ใจดีไม่ใจร้าย
และป้องกันไม่ให้เกิดการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย
ดูแลการลดน้ำหนักและไขมันรวมถึงการสร้างกล้ามเนื้อและใช้ชีวิตองค์รวม
เห็นผลแน่นอนครับ เพียงทำตามคำแนะนำตลอดเวลาการฝึกสอน…