Coach Aof โค้ชอ๊อฟ สอนฟิตเนส

ประวัติโค้ช อ๊อฟ

ชื่อ-นามสกุล : เมธี แย้มสร้อย


- การศึกษา : วิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล


- มีประสบการณ์ทางด้านการสอนออกกำลังกายมากกว่า 10 ปี



- เน้นลดไขมัน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ แบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้ง่าย เห็นผลเร็ว


- เป็นนักกีฬาเพาะกาย


- เป็นนักกีฬาบาสเก็ตบอล


- เชี่ยวชาญด้านการลดไขมัน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ

✅ รับเทรนทั้งออฟไลน์ 🏠 และออนไลน์ 💻

🕹โปรแกรมเทรนออนไลน์ 🖥

สิ่งที่ลูกค้าจะได้รับ

1.โปรแกรมการออกกำลังกาย จัดสรรตามเป้าหมายที่ลูกค้าต้องการ และจัดให้เหมาะกับความแข็งแรงแต่ละบุคคล ไม่มีการก็อป-วาง
มีคลิปวีดีโอ สอนการสอนออกกำลังกายจากเทรนเนอร์ให้ดูอย่างละเอียด เพื่อให้ลูกค้าเข้าใจ และทำตามได้ง่าย

2.สอนการกิน ที่ถูกต้อง เหมาะสมกับเป้าหมาย และความชอบของลูกค้า
คำนวณโภชนาการการกิน เพื่อให้ไปถึงเป้าหมาย จัดเมนูอาหารที่เหมาะสม ตามไลฟสไตล์และความชอบของลูกค้า ไม่ต้องอด ไม่ต้องฝืน สามารถกินของอร่อย โดยที่หุ่นดีขึ้นได้

3. มีการวีดีโอคอลเช็คหุ่น พูดคุยกับเทรนเนอร์ 1 ครั้ง / สัปดาห์
โดยเทรนเนอร์จะช่วยเช็คท่า เช็คการกิน สามารถพูดคุยถามตอบได้เลย

4.สามารถทักถามข้อมูล ข้อสงสัยกับเทรนเนอร์ได้ตลอดเวลา
เน้นย้ำ *** โปรแกรมจะถูกจัดและคำนวณจากอายุ น้ำหนัก ส่วนสูง เป้าหมายที่ลูกค้าต้องการ และสุขภาพของลูกค้าเฉพาะรายบุคคล ไม่มีการก็อปปี้วางโปรแกรม เพราะแต่ละคนมีสภาพร่างกายและเป้าหมายที่ต่างกันครับ ****

ราคาการเทรน 2,000 บาท / 1 เดือน
แต่ถ้าซื้อคอร์สเทรนแบบ 3 เดือน ราคาจะเหลือ 5,000 บาท

🚩โปรแกรมเทรนออฟไลน์ 🏡

✅ ปรับโปรแกรมให้เหมาะสมกับลูกค้าในแต่ละคน

✅ สอนการออกกำลังกาย ได้อย่างถูกต้อง และตรงเป้าหมายลูกค้า

✅ ให้ความรู้เรื่องอาหารและโภชนาการ เพื่อให้ลูกค้านำไปใช้ได้อย่างเห็นผลจริง


สถานที่เทรน

- Xtreme Fitness จรัญสนิทวงศ์
💲ราคา 1,200 บาท ต่อ 1 ชั่วโมง ✅

- ยิมที่บ้าน หรือยิมในคอนโดลูกค้า บริเวณพื้นที่โซนบางแค สาธร ราชพฤกษ์ กัลปพฤกษ์ และบริเวณโดยรอบ
💲ราคา 1,500 บาท ต่อ 1 ชั่วโมง ✅

การอบรมและเกียรติบัตรที่ได้รับ 📕
- Certified Personal Trainer from Fitness Innovations Thailand (FIT)

- Certified Basic Life Support from Fitness Innovations Thailand (FIT)

- Certified Boot Camp Instructor