เทรนเนอร์ฟิตเนสที่ห้วยขวาง

• 1 รีวิว

• ห้วยขวาง

รับสอนว่ายน้ำสำหรับเด็ก และ รับสอนเวทเทรนนิ่ง (personal trainer)
ตั้งแต่พื้นฐาน ดูแล จัดคอร์สให้เหมาะสมตามแต่ละบุคคล
สำหรับผู้ต้องการลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย เสริมสร้างกล้ามเนื้อให้กระชับ ลดเฉพาะสัดส่วน

คอร์สปกติเรียนตัวต่อตัว…

• 750 บาท/ชม

• ห้วยขวาง

ประสบการณ์ทำงาน ฟิตเนส 8ปี 
Experience
-2014 -2015 ตำแหน่งผู้ฝึกสอน ที่ทรูฟิตเนส
-2015-2017 สามย่านยิมสาขาแอมปาค-จุฬาซอย 2
-2017-สามย่านยิมสาขาสีลม -เทรนเนอร์…

• ห้วยขวาง

-สอนออกกำลังกายขั้นพื้นฐาน
-ทำตามเป้าหมายที่ต้องการ
-ปรับบุคลิคภาพ
-ลดน้ำหนักไขมัน กระชับสัดส่วน
-เพิ่มกล้ามเนื้อ
-ปรึกษาโภชนาการ
📌บริการอยุ่ที่ MUSCEL FACTORY สุขุมวิท56 / ShowDC พระราม9 / Fitness คอนโดลูกค้า / ยิมที่ลูกค้าสะดวก
📌ปรึกษาเพิ่มเติมได้…

• ห้วยขวาง

1.Senior trainer : Piyarom sports club 3ปี
2.Indtructor : Bludeck sports club 4 ปี
3.Freelance trainer : Fitness7ศรีนครินทร์ และตามบ้าน 1ปี
รายละเอียดการสอน : สอนออกกำลังกาย ทั้งลดน้ำหนัก, ลดไขมัน , เพิ่มกล้ามเนื้อ ,กระชับสัดส่วน ปรับการเผาพลาญ ด้วยโปรแกรม weight training
แนะนำโภชนาการอาหาร ไม่อด…

• ห้วยขวาง

-ออกโปรแกรมพื่อให้ตรงกับวัตถุประสงค์ เช่น เพิ่มกล้ามเนื้อ, ลดไขมัน, เพิ่มความแข็งแรง เป็นต้น
-ออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายให้เหมาะสมกับร่างกายของลูกค้าแต่ละคน
-ดูแลโภชนาการให้เข้ากับโปรแกรมที่ต้องการ
-ดูแลท่าการฝึกให้ถูกต้องและให้คำปรึกษาด้านสุขภาพ
-ไม่มีการขายอาหารเสริมใดๆ !!…

• ห้วยขวาง

- คอร์ส basic สำหรับผู้ที่กำลังจะเริ่มเล่นบาสเกตบอลหรือต้องการออกกำลังกาย
- คอร์ส advanced สำหรับผู้ที่ต้องการจะเป็นนักกีฬาของโรเรียน มหาวิทยาลัย และนักกีฬามืออาชีพ
- สอนโดยนักกีฬาอาชีพ โดยโค้ชที่มีประสบการณ์การแข่งขันในลีคอาชีพ
- การฝึกซ้อมตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬา…

• ห้วยขวาง

แนวการสอน : เพื่อพูดคุยสอบถามข้อมูลการออกกำลังเบื้องต้น เช่น เป้าหมายออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพิ่มกล้ามเนื้อ
เพื่อนำข้อมูลมาใช้ในการออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายและโภชนาการที่เหมาะสำหรับบุคคล
ประสบการณ์การทำงาน
• Personal trainer PT
• Fitness Instructor Avani Atrium Bangkok…

• ห้วยขวาง

💪🏼Personal Trainer Special Skill💪🏼
•Weight training
•Weight lose
•Nutrition for Bodybuilder
•training for Elder…

• 199 บาท/ชม

• ห้วยขวาง

รับสอนออกแบบ สอน และให้คำแนะนำในการออกกำลังกาย เวทเทรนนิ่ง, ว่ายน้ำและและโภชนาการสำหรับ
- ผู้ที่ต้องกรลดน้ำหนัก
- ลด Body Fat
- ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
สิ่งที่จะได้…

• ห้วยขวาง

🤙ปรึกษาการออกกำลังกาย💪ฟรีสอบถามข้อมูล
💪สร้างกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน💪เน้นฉะเพราะจุด ...
👉ก้น🍑 แขน 💪หน้าท้อง🏋️‍♀️ ขา🦵totalbody
มาลดไปด้วยกัน..หุ่นดีสร้างได้
#โควิดนี้เราต้องเป๊ะ...✌️✌️✌️…

• ห้วยขวาง

เป้าหมายลูกค้า : ลดไขมัน กระชับสัดส่วน เพิ่มกล้ามเนื้อ สุขภาพดีขึ้น ระบบการหายใจ ความฟิตที่ดีขึ้น ไม่เหนื่อยง่าย
และสามารถทำท่าได้เองในวันที่ไม่ได้เทรนนิ่ง
กลุ่มลูกค้า : ทุกเพศทุกวัย 👨‍👨‍👧‍👧 (ดูแลเหมือนคนในครอบครัว)
#ถ้าเรามีเป้าหมายออกกำลังกายก็ไม่ใช่เรื่องยาก
#ออกกำลังกายง่ายๆสไตล์ครูเบียร์…

• 800 บาท/ชม
• 1 รีวิว

• ห้วยขวาง

✅คอนโด หมู่บ้าน บ้านลูกค้า หรือจะเป็นยิม โซน ลาดพร้าว รัชดา สะพานควาย
(Muscle Beat Gym- Fit more gym - Sky gym รัชดา - Fitnees7)
✅เทรนเนอร์ จบ วิทยาศาสตร์การกีฬา และ คอร์ส อาหารและโภชนาการ
✅มีประสบการณ์สอน 6ปี ประกวด Mr.Thailand 2016 หน้าใหม่
เป็นเทรนเนอร์ที่Somkhit Gym and Fitness 3 ปี…

• ห้วยขวาง

✅ ลดน้ำหนัก(ไขมัน) กระชับสัดส่วน
✅ เพิ่มน้ำหนัก(เพิ่มกล้ามเนื้อ)
✅ เพิ่มสมรรถภาพทางด้านกีฬา
✅ รักษาสุขภาพ
*** สำหรับคนที่ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนไม่ต้องกังวล จะเริ่มสอนตั้งแต่การหาและควบคุมร่างกายให้อยู่ในลักษณะที่ปกติและสอนการเคลื่อนไหวพื้นฐานก่อน พร้อมทั้งให้คำปรึกษาเรื่องการรับประทานอาหาร…

• ห้วยขวาง

รับเทรนฟิตเนส เน้นการสร้างกล้ามเนื้อ สไตล์กึ่งๆ เพาะกาย
เน้นการฝึกที่ไม่จำเป็นต้องมีคู่บัดดี้คอยช่วยเซฟ แต่คุณจะสามารถสร้างมวลกล้ามเนื้อได้ภายในระยะเวลาอันรวดเร็ว
และเมื่อร่างกายคุณแข็งแรงพอ คุณสามารถที่จะฝึกได้เองโดยไม่จำเป็นที่จะต้องมี PT คอยช่วยเซฟและจัดโปรแกรมฝึกอีกต่อไป…

• 800 บาท/ชม

• ห้วยขวาง

-รับสอนออกกำลังกาย (ฟิตเนส,body weight,stretching)
-สอนออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก เพิ่มความสูงด้วยกีฬาบาสเกตบอล
-เทรนเพื่อความเป็นเลิศ (Elite Athlete) เพิ่ม skills 🔥
-เทรนแบบกลุ่ม หรือ เดี่ยว
📍สอนเขตกรุงเทพและนนทบุรี📍
🏀 ประสบการณ์สอนมากกว่า 5 ปี 🏀…

• ห้วยขวาง

ที่ปรึกษาด้านโภชนาการที่ได้รับการรับรอง, Trainer สำหรับลดน้ำหนักและเพิ่มสมรรถภาพของหัวใจ,
Trainer สำหรับการฟื้นฟูสมรรถภาพกีฬา, Trainer for Resistance การฝึกออกกำลังกาย, ผู้ฝึกสอนเพื่อการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ, ผู้ฝึกสอนเพื่อการเสริมสร้างร่างกาย, ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล
ได้รับการรับรอง TRX…

• 300 บาท/ชม

• ห้วยขวาง

ออกกำลังกาย
-ฟิตเนส เสริมสร้างกล้ามเนื้อความแข็งแรงให้กับร่างกาย รูปร่างดีขึ้น
-สอนวิ่ง,ว่ายน้ำ พัฒนาทักษะและปรับท่าทางให้ดีขึ้น…

• ห้วยขวาง

🏠 สถานที่เทรน ยิม บ้าน หรือ คอนโด พื้นที่ใกล้เคียง สอบถามรายละเอียดได้เลย
✅ เป้าหมายในการออกกำลังกาย
🦾 ลดน้ำหนัก
🦾 เพิ่มกล้ามเนื้อ
🦾 ลดไขมัน…

• ห้วยขวาง

✅ โปรแกรมฝึกกพร้อมรายละเอียดท่าออกกำลังกายที่ถูกต้อง
✅ เทคนิคการใช้ อุปกรณ์ฟิตเนส
✅ การกินอาหารที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อโดยไม่ต้องอดอาหาร
✅ แนะนำการปรับโปรแกรม ตามระดับความแข็งแรงของแต่ละคน
💪 คอร์สนี้เหมาะกับใคร?…

• 2 รีวิว

• ห้วยขวาง

เทรนเนอร์ จบ วิทยาศาสตร์การกีฬา และ คอร์ส Personal Trainer ด้วยประสบการณ์ 15 ปี ในการทำงาน Personal Trainer ใน Fitness ชั้นนำใน กรุงเทพฯ
#AndyMyTrainer
#personaltrainer #fitnesscoach
#ประสบการณ์15ปี
#coach#fitness #workout #trainerfreelance #ลดน้ำหนักแบบมีแบบแผน #สร้างกล้ามเนื้อ #กระชับสัดส่วน…