ตอบคำถามเพื่อดูรายการครูสำหรับคุณ
🥊 มวยไทย
🏊♂️ว่ายน้ำ
อื่นๆ (โปรดติดต่อสอบถาม)
++++++++++++++ แนะนำและให้ความรู้ ++++++++++++++
👉🏼📚การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
คณิตศาสตร์ ม.ป1- ม.6
ภาษาอังกฤษ ป.1 - ม.3 ปูพื้นฐานให้ตั้งแต่เริ่มต้น
วิทย์ ป.3 - ม.3
สังคม ป.3 - ม.6
ฟิสิกส์ ม.3 - ม.6
รับสอนมวยไทย สอนฟุตบอล สอนกีต้าโปร่ง
จากรุ่นพี่ คณะวิศวกรรมไฟฟ้ามหิดล
พิกัด มหิดล ศาลายา
☑️สอนและออกแบบทั้งเรื่องโภชนาการ,การออกกำลังกาย,และตารางการออกกำลังกาย อย่างถูกวิธี(ไม่กั๊กความรู้)
☑️สอนได้ทุกเพศทุกวัย 🙍♂🙍♀
💪 คอสการเทรน
-เพิ่มกล้ามเนื้อหรือเพิ่มน้ำหนัก
-ลดน้ำหนักหรือลดไขมัน
-กระชับสัดส่วน
-มวยไทย
😍 ผลลัพธ์ที่คุ้มเกินราคา แล้วเจอกันครับ
🙏ขอบคุณครับ
วิชาที่รับสอน : ว่ายน้ำ มวยไทย มวยสากล ฟุตบอล
ประวัติด้านการสอน
: ผู้สอนว่ายน้ำทีมมหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา
: ผู้ฝึกสอนมวยทีมหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา
: ผู้ฝึกสอนฟุตบอลทีมโรงเรียนสาธิตมหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา
ล่อเป้ามวยไทย/สากล และสอนว่ายน้ำ
เวลา : อังคาร-ศุกร์ 6:00am -10:00am
อาทิตย์ 6:00am - 10:00am
ราคา trainer : ระแวก mrt ไทรม้า
1ชั่วโมง 700 บาท
สวัสดีครับ ผมเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายจากเยอรมัน และเป็นผู้เชี่ยวชาญในการสอนมวยไทย
ผมสามารถสอนเป็นภาษาอังกฤษ สามารถพูดและเข้าใจภาษาไทยได้บ้างนิดหน่อย
ได้รับ A-License ตั้งแต่ปี 2012
คุณสมบัติดังต่อไปนี้:
ที่ปรึกษาด้านโภชนาการที่ได้รับการรับรอง, Trainer…
5️⃣ Boxing for Exercise
▪️ออกแบบและให้คำแนะนำด้านโภชนาการอาหาร
🏋️♂️ ลดน้ำหนัก (ลดไขมัน/กระชับกล้ามเนื้อ)
🏋️♂️ เพิ่มน้ำหนัก (เพิ่มกล้าม)
🏋️♂️ แก้ไขสรีระร่างกาย - Office Syndrome
ผู้ฝึกสอนมวยไทย จังหวัดพิษณุโลก
ชำนาญการต่อสู้หลายแขนงวิชา ประสบการณ์กว่า 10 ปี
แชมป์ MMA: Pattaya Martial Arts Grand Championship 2015
เหรียญทอง Jiu-Jitsu: Ne-waza ชิงแชมป์ประเทศไทย
2x เหรียญทอง เทควันโด ชิงถ้วยพระราชทานสมเด็จพระบรมราชินีนาถ
-สอนระบบป้องกันตัวโดยใช้มวยไทยมาประยุกต์
-สอนมวยไทยตามลำดับพื้นฐานใกล้เคียงมวยอาชีพ
-สอนให้มีวินัยและอดทนเคารพตนเอง
-แนะนำการรับประทานอาหาร
-มีกิจกรรมให้เล่นระกว่างออกกำลังกาย
📘Cert. มวยไทยโบราณ level 1
📘Cert. Expertise Personal Trainer Certification,PlanforFit
📘Cert. Vaccined Sinovac 2 dose
📘Cert.SFM Breathing excercise
.
รับสอนมวยไทย
- ทักษะพื้นฐานมวยไทย
- Combat Workout
- แอโรบิคและคาร์ดิโอมวยไทย
ว่ายน้ำ
รับสอนมวยไทยนอกสถานที่
นักมวยอาชีพ ประสบการณ์10กว่าปี
รับสอนมวยไทยและออกกำลังกาย
✅ warm up (อบอุ่นวอร์มร่างกาย)
✅ Practice Muay Thai (เตะเป้ากับโค้ช)
🏊♀️Swim Yourself&Muay Thai|TKD|Jiu-Jitsu บริการสอนว่ายน้ำและกีฬานอกสถานที่
👨🏻🦰สอนโดยผู้มีประสบการณ์ทางการว่ายน้ำและการป้องกันตัว
คุณวุฒิและการอบรม
📌ผู้ฝึกสอนว่ายน้ำ ระดับพื้นฐาน จากกรมพลศึกษา
📌อบรมหลักสูตร Swimming Instructor Course Level 1 จากสมาคมกีฬาว่ายน้ำแห่งประเทศไทย
✅ฝึกมวยไทย เพื่อสร้างความแข็งแรงด้านระบบไหลเวียนเลือด (Cardiovascular Training) และเป็นการฝึกระบบประสาทและกล้ามเนื้อ(Co-ordination Training) ทำให้มีหัวใจที่แข็งแรงและการเคลื่อนไหวที่ดี อีกทั้งยังสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้มากถึง 600 kcal/hr ‼️
📌PROMOTION 📌
1 session : 1.30 hr (700 THB)
10 session…
Coaching Type: Weight Training, Boxing, Yoga and Basic to Advance Swim
Coaching specialty: Anti-aging, Body position, Sports performance[ Golf, Swim, Boxing, Kick booking, Tea kwon do, Track and field] Muscle strength, Weight loss, Small group exercise, Functional movement, Etc.
Experience:
8 years…
-มวยไทย
-Volleyball.
-Beach Volleyball.
📌รับสอน Group exercise .
-Children Exercise
-มวยไทยเพื่อลดน้ำหนัก
-เพิ่มกล้ามเนื้อ
-Olympic Weight Lifting
Specialist
- Muaythai Training
- Boxing 🥊
- Stretching ( ยืดเหยียดกล้ามเนื้อหลังการเทรนนิ่ง )
เป้าหมายลูกค้า : ลดไขมัน กระชับสัดส่วน เพิ่มกล้ามเนื้อ สุขภาพดีขึ้น ระบบการหายใจ ความฟิตที่ดีขึ้น ไม่เหนื่อยง่าย
และสามารถทำท่าได้เองในวันที่ไม่ได้เทรนนิ่ง
กลุ่มลูกค้า : ทุกเพศทุกวัย 👨👨👧👧 (ดูแลเหมือนคนในครอบครัว)
✅ช่วยกำหนดเป้าหมายการออกกำลังกาย
✅แนะนำวิธีการกินอาหาร คำนวณแคลอรี่
✅ลดน้ำหนัก ลดไขมัน
✅สร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
✅พัฒนาสมรรถภาพทายกาย
✅สอนมวยไทยมวยสากลได้
ค่าเทรนเริ่มต้น 1,000 บาทต่อ 1 ชั่วโมง
รับสอนช่วง6.00-10.00 ทุกวัน
#การันตีคุณภาพยอดมวยไทยครับ🎉🎉🎉
▪️รับสอนมวยไทย🥊🇹🇭 ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ใจเย็น ไม่ดุ สอนสนุกครับ
▪️สอนออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อได้ครับ และสามารถป้องกันตัวได้ครับ ต้านไวรัส covid เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ (นอกสถานที่+ในค่ายมวย)
▪️แบบเดี่ยวและกลุ่ม มีราคาพิเศษครับผม
💊🦠 💉ฉีดวัคซีนป้องกัน…