เทรนเนอร์ลดน้ำหนักที่ไหนดี

ตอบคำถามเพื่อดูรายการครูสำหรับคุณ

วัยของผู้เรียน

วันที่สะดวก

ช่วงเวลาของวันที่สะดวก

ผู้เรียนต้องการเริ่มเรียนเมื่อใด?

คุณต้องการเรียนอย่างไร

คุณต้องการเรียนที่ไหนมากกว่ากัน?

เขต/อำเภอของคุณ

คุณชอบเรียนแบบไหนมากกว่ากัน?

สโรชา จิรพงศากุล

    Weight Training
    Functional Training
    Circuit Training
    Aerobic , Cardio
    Strength Training
    Movement Training
    ช่วยวิเคราะห์การเคลื่อนไหว ความสมดุลของกล้ามเนื้อ เพื่อแก้ปัญหาและพัฒนาสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อให้ถูกจุดประสงค์
    ลดน้ำหนัก เสริมสร้างความแข็งแรงของระบบหัวใจและปอด…

    Noey training and pilates

    • 800 บาท/ชม

      📍สำหรับใครที่กำลังมองหาเทรนเนอร์ส่วนตัว ทั้งสร้างความแข็งแรง ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เนยสามารถสอนออกกำลังกายหลายรูปแบบ ขึ้นอยู่กับตัวลูกค้าได้นะคะ
      🎀 นอกจากนั้นยังมี Pilates Reformer แบบ 1:1 *ใช้เครื่อง Meritthew อย่างดีและอุปกรณ์ครบถ้วน
      🔴 เกียรตินิยมวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาฯ…

      Champ Ratthakit

        รับสอน ออกกำลังกาย 1:1 2:1
        โซน ลาดพร้าว ตามบ้านและคอนโด
        เทรนเนอร์ จบ วิทยาศาสตร์การกีฬา ประสบการณ์ 6 ปี ในการเป็น Personal Trainer
        รูปแบบการสอน 🏋🏼
        - บอดี้เวท…

        PT'mong

          - Weight Training
          - Functional Training
          - TRX
          - Boxing
          - Stretching
          👉เทรนตามเป้าหมาย
          - ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน
          - เพิ่มน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ
          - พัฒนาสมรรถภาพทางกีฬา
          - ฟื้นฟูการบาดเจ็บ
          - สอนการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
          📌มียิมส่วนตัวเปิดให้บริการที่เมืองทองธานี
          ไม่มีค่าแรกเข้า ไม่มีค่ารายเดือน/ปี…

          Coach H

            ที่ปรึกษาด้านโภชนาการที่ได้รับการรับรอง, Trainer สำหรับลดน้ำหนักและเพิ่มสมรรถภาพของหัวใจ,
            Trainer สำหรับการฟื้นฟูสมรรถภาพกีฬา, Trainer for Resistance การฝึกออกกำลังกาย, ผู้ฝึกสอนเพื่อการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ, ผู้ฝึกสอนเพื่อการเสริมสร้างร่างกาย, ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล
            ได้รับการรับรอง TRX…

            Chaiyawich Surisook (Sandwich)

            • 750 บาท/ชม

              - เพิ่มกล้ามเนื้อ, ความแข็งแรง, พื้นฐาน Weight training
              - ลดน้ำหนัก, ลดไขมัน
              - เพิ่มทักษะการเคลื่อนไหวของเด็ก, ผู้ใหญ่, ผู้สูงอายุ
              - เพิ่มสรรถภาพด้านกีฬา
              - ฟื้นฟูสมรรถภาพหลังจากการบาดเจ็บ…

              Trainer Tar

                - สอนออกกำลังกายที่ถูกวิธี และให้ไปถึงเป้าหมายให้เร็วที่สุด
                : ลดน้ำหนักกระชับสัดส่วน
                : Weight Training
                -ให้คำแนะนำเรื่องโภชนาการ การทานอาหารต่อวัน (ออกแบบตารางการรับประทานอาหารจาก BMR ของแต่ละบุคคล)
                Trainer จบวิทยาศาสตร์การกีฬาโดยตรง…

                PT kang

                • 6 รีวิว

                  🔥การฝึกเพื่อพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ(strength training)
                  🔥การฝึกเพื่อพัฒนาความทนทานของกล้ามเนื้อ(endurance training)
                  🔥การฝึกเพื่อพัฒนาแรงระเบิดของกล้ามเนื้อ(power training)
                  🔥การฝึกด้วยแรงต้านเพื่อลดน้ำหนักลดไขมันเพิ่มระบบเผาผลาญกระชับสัดส่วน(weight training for weight loss)…

                  เทรนเนอร์เป้

                  • 281 บาท/ชม

                    สวัสดีครับ ผมเทรนเนอร์เป้ มีประสบการณ์ออกกำลังกายมากกว่า8ปี และสอนมามากกว่า5ปี มีความสามารถเฉพาะทางสาย Calisthenics เป็นพิเศษ ถนัดในการสอนรูปแบบของCalisthenics รวมไปถึง Weight training เพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อและความแข็งแรงให้กับระบบหัวใจ
                    *ผ่านการสอบและรับรองจากสถาบันมาตรฐานระดับสากล✅
                    บริการ
                    •ลดน้ำหนัก…

                    Pond Personal Trainer.

                      - สร้างกล้ามเนื้อ
                      - การจัดการน้ำหนัก (ลดน้ำหนัก) (ลดไขมัน)
                      - กระชับกล้ามเนื้อ (กระชับสัดส่วน)
                      รูปแบบการเทรน
                      - Weight training…

                      ศุภธนิก ตุติยาพึงประเสริฐ (Coach Nicky)

                      • 800 บาท/ชม

                        Supathanik ( Coach Nicky) 🏀 Basketball Trainer 🏀
                        -Bachelor degree from Sport science Chulalongkorn
                        -รับสอนบาสเกตบอลทุกวัย
                        -รับสอนออกกำลังกาย (ฟิตเนส,body weight,stretching)
                        -สอนออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก เพิ่มความสูงด้วยกีฬาบาสเกตบอล …

                        Mak pongsatorn

                        • สอนออนไลน์

                        สวัสดีครับ ผม แมกซ์ครับ รับสอนออกกำลังกาย (personal trainer) ฟรีแลนซ์ ตามบ้านและคอนโดคับ กับประสบการณ์ ด้านฟิตเนส 6ปีคับ เคยร่วมงานกับ บริษัท ด้านฟิตเนสชั้นนำของประเทศไทย 4ปี และโปรแกรม special อีก 2ปีคับ
                        จบด้าน วิทยาศาสตร์การออกกำลังกายและกีฬา รวมถึง Professional certificate
                        รูปแบบของการเทรนคือ…

                        Mind Fitness Instructor

                        • สอนออนไลน์

                        👍🏻ประสบการณ์มากกว่า 5 ปีในการสอนออกกำลังกาย
                        🏋🏻รับออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายเพื่อเป้าหมายของคุณ
                        ✅ ลดน้ำหนัก
                        ✅ เพิ่มกล้ามเนื้อ
                        ✅ ปรับบุคลิกภาพ…

                        Sharpeiei

                        • 700 บาท/ชม
                        • สอนออนไลน์

                        ฉันสนใจ: การศึกษาหาความรู้เรื่องการออกกำลังกายเพื่อให้เกิดเเรงบันดาลใจเเละเข้าใจข้อจำกัดของเเต่ละคนในการออกแบบโปรแกรมให้เหมาะสมกับคนๆนั้น
                        ทักษะ: เพิ่มกล้ามเนื้อ , กระชับสัดส่วน , ลดน้ำหนัก
                        บาสเก็ตบอล , ปีนหน้าผา , การฝึกร่างกายรวมกับเสียเพลง ,ฝึกการทำงานรวมกับอุปกรณ์การออกกำลังกาย

                        เทรนเนอร์ตุ้ม เชียงใหม่

                        • 400 บาท/ชม
                        • 2 รีวิว
                        • สอนออนไลน์

                        เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ปรับกระชับรูปร่าง ลดน้ำหนัก
                        สิ่งที่จะได้รับ
                        - ตรวจเช็ควัดประเมินร่างกาย เช่น มวลกล้ามเนื้อ % ไขมันในร่างกาย พร้อมแนะนำโปรแกรมโภชนาการาอย่างถูกวิธี
                        - โปรแกรมการออกกำลังกายออกแบบเฉพาะบุคคล
                        ประสบการณ์เทรนเนอร์ 13 ปี…

                        Coach TA

                          ผู้ใหญ่ (เป้าหมายเฉพาะในการออกกำลังกายของแต่ละบุคคล)
                          e.g.,ลดน้ำหนัก,ลดไขมัน,สร้างกล้ามเนื้อ,กระชับสัดส่วน,ส่งเสริมสุขภาพ พัฒนาระบบหัวใจและปอด
                          - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
                          ประวัติผู้สอน - ประกาศนียบัตร
                          - นักกีฬามหาวิทยาลัย จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย (Basketball &…

                          Nat

                            ผมเป็นนายแบบฟรีแลนส์ ผมรักการออกกำลังกายมากครับ ผมอยากให้เพื่อนๆหันมาออกกำลังกายด้วยกันและที่สำคัญต้องเริ่มต้นอย่างถูกวิธีครับ
                            ผมรับสอนออกกำลังกายฟิตเนส เบสิคบาสเก็ตบอลครับ
                            -ผู้ฝึกมือใหม่กรณีต้องการเทรนตามบ้านหรือคอนโดไม่ต้องเสียค่าสมัครยิม เพราะมีอุปกรณ์ให้ยืมใช้ขณะสอน…

                            Boss Thanabodee

                              -ฝึกอบรมที่ fitthailand คอร์สเทรนเนอร์ (ไหล่ติด หลังค่อม ไหล่ตก เจ็บหลังล่าง เจ็บเข่า ฟื้นฟูส่วนต่างๆของร่างกาย)
                              💥โปรแกรมการฝึก
                              -ฝึกเพื่อพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ(Strength training)
                              -การเพื่อลดน้ำหนัก ลดไขมัน เพิ่มระบบการเผาผลาญ กระชับสับส่วน (weight training for weight loss)
                              -การฝึกด้วยอุปกรณ์…

                              Pranthep Roongpromma (เทรนเนอร์ต้อง)

                              • 13 รีวิว

                                1. Personal Trainer (การเทรนเดี่ยว) : มีความเชี่ยวชาญด้าน
                                - การลดน้ำหนัก
                                - เพิ่มกล้ามเนื้อ
                                - ออกแบบโปรแกรมสำหรับผู้ที่เคยมีอาการบาดเจ็บ เช่น เข่า หลังล่าง ไหล่ ข้อมือ
                                - ออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายสำหรับนักกีฬาเทนนิส และนักกีฬากอล์ฟ…

                                Trainer Fern

                                  คนที่อยากจะออกกำลังกายแบบถูกวิธี เข้าใจในการออกแรงของกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ เพื่อนำไปใช้เองในอนาคต
                                  สถานที่ออกกำลังกาย สามารถเข้ามาสอบถามก่อนได้ว่าสะดวกวันเวลาก่อนได้ครับ
                                  ไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนัก ลดไขมัน ออกกำลังกายแล้วบาดเจ็บหรือมีปัญหาเล่นแล้วไม่รู้สึกที่มัดกล้ามเนื้อที่ทำงาน…