เทรนเนอร์ลดน้ำหนักที่ไหนดี

ตอบคำถามเพื่อดูรายการครูสำหรับคุณ

วัยของผู้เรียน

วันที่สะดวก

ช่วงเวลาของวันที่สะดวก

ผู้เรียนต้องการเริ่มเรียนเมื่อใด?

คุณต้องการเรียนอย่างไร

คุณต้องการเรียนที่ไหนมากกว่ากัน?

เขต/อำเภอของคุณ

คุณชอบเรียนแบบไหนมากกว่ากัน?

เทรนเนอร์ตุ้ม เชียงใหม่

  • 200 บาท/ชม
  • 2 รีวิว
  • สอนออนไลน์

เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ปรับกระชับรูปร่าง ลดน้ำหนัก
สิ่งที่จะได้รับ
- ตรวจเช็ควัดประเมินร่างกาย เช่น มวลกล้ามเนื้อ % ไขมันในร่างกาย พร้อมแนะนำโปรแกรมโภชนาการาอย่างถูกวิธี
- โปรแกรมการออกกำลังกายออกแบบเฉพาะบุคคล
ประสบการณ์เทรนเนอร์ 11 ปี

ภานุพงศ์ ลีลาวรพงศ์

    - ลดน้ำหนัก
    - เพิ่มกล้ามเนื้อ
    - ลด% ไขมัน
    - เสริมสร้างความแข็งแรง
    - เทรนผู้สู้อายุ (Certificate)

    ครูแพรวา

    • สอนออนไลน์

    - บอดี้เวท (ลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ)
    - สอนเล่นเวท
    สตูดิโอโยคะ แถวปทุมธานี แยกบางคูวัด
    Mundeeyoga เปิดให้บริการ ทุกวัน มีทั้งคลาสเช้า-เย็น
    สนใจติดต่อได้ค่ะ สำหรับท่านที่ชอบฝึกแบบมีเพื่อนแนวสตูดิโอ

    ชยธร ทุมรินทร์(เทรนเนอร์มาร์ค)

    • 124 บาท/ชม
    • สอนออนไลน์

    ลดน้ำหนัก/กระชับสัดส่วน
    เพิ่มความแข็งแรง/เปลี่ยนแปลงรูปร่าง
    จบจากคณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
    ประสบการณ์การสอน6-7ปี
    - Thai Boxing for Cardio Exercise

    Trainer kom by RAMA 2

    • 700 บาท/ชม
    • 1 รีวิว
    • สอนออนไลน์

    ✅ ลดไขมัน ลดน้ำหนัก
    ✅ ปั้นสะโพก ปั้นก้น ก้นกลม
    ✅ แก้ปัญหาของกล้ามเนื้อ (ออฟฟิศซินโดม)
    ✅ รับสอนออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ
    รูปแบบการออกกำลังกาย

    Narapat

    • สอนออนไลน์

    4 ปี รับปรึกษาเรื่องสุขภาพเกี่ยวกับการออกกำลังกาย
    การลดน้ำหนัก หรือการสร้างสมรรถภาพ ให้กับบุคคลทั่วไป นักกีฬาและผู้ป่วยที่ผ่าตัดหรือผู้ป่วยที่มีปัญหาด้านการเคลื่อนไหว รับ Train Fitness ในบุคคลทั่วไปและนักกีฬา และ Sports Massage. สอบถามลายละเอียดเพิ่มเติมได้ค่ะ.

    Coach'Chai

      ชี้นำปูพื้นฐานเวทเทรนนิ่งที่ถูกต้องตั้งแต่เริ่มเล่น ไม่ให้คุณต้องเสียเวลากับการลองผิดลองถูกและอาจบาดเจ็บจากการเล่นเวทด้วยท่าที่ผิดฟอร์มการเล่น คุณสามารถถึงเป้าหมายได้ไวขึ้น จนสามารถนำไปเล่นเองต่อยอดได้ จัดโปรแกรมตารางออกกำลังกายให้ และวิธีเลือกทานอาหารอย่างง่ายๆ ปรับใช้เข้ากับชีวิตประจำวัน…

      ครูนุ่นรับสอนว่ายน้ำ&สอนออกกำลังกาย

        รับเทรนการออกกำลังกาย สำหรับ ผู้สนใจลดน้ำหนัก สร้างความแข็งแรง และออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัย
        ประสบการณ์การสอนมากกว่า10ปี
        ปริญญาตรัีวิทยาศาสตร์การกีฬา ม.มหิดล เกียรตินิยม
        รับสอนตามหมู่บ้านและคอนโด ย่านปิ่นเกล้า ตลิ่งชัน บางบัวทอง ศาลายา ฯลฯ

        “โค้ชจูเนียร์”

        • สอนออนไลน์

        สำหรับคนที่กำลังมองหาเทรนเนอร์ เพื่อตอบโจทย์เป้าหมายของคุณ ไม่ว่าจะต้องการลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ไปจนถึงเพื่อการแข่งขันทางด้านกีฬา เช่น เพาะกาย และ อื่นๆ
        🎓 คณะศึกษาศาสตร์ สาขาวิชาวิทยาศาสตร์การกีฬาประยุกต์
        🎓 FIT Thailand : Twist Functional Training 101
        📍 สถานที่สอน : ฟิตเวย์ยิม ลาดพร้าว 101 แยก…

        Champ Ratthakit

          - ลดน้ำหนัก(ไขมัน) กระชับสัดส่วน
          - เพิ่มน้ำหนัก(เพิ่มกล้ามเนื้อ)
          - เพิ่มสมรรถภาพทางด้านกีฬา
          - รักษาสุขภาพ
          โดยคำนึงถึงเป้าหมายของผู้ฝึกเป็นที่ตั้ง

          King

            ช่วยให้เพื่อนที่มาเรียนด้วยเหมือนมาเล่นด้วยกันครับ​ ช่วยทำให้บรรลุเป้าหมายของเพื่อนๆครับ
            สามารถเเนะนำเรื่องการกินหรือ nutrition ได้ครับ ทั้งเพิ่มน้ำหนักเเละลดน้ำหนักครับ แบบดีต่อสุขภาพครับผม

            Pearry (ครูแพรรี่)

            • 800 บาท/ชม
            • 2 รีวิว
            • สอนออนไลน์

            • รับเทรนการออกกำลังกายตามกลุ่มเป้าหมายต่างๆ (เพิ่มน้ำหนัก, ลดน้ำหนัก, ลดไขมัน) ตามคอนโดต่างๆ
            • รับเทรนการออกกำลังกายในผู้สูงอายุเพื่อเพิ่มการทรงตัวที่ดี และการรักษาระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
            • รับเทรนการออกกำลังกายในผู้ป่วยประเภท COPD ตามคำแนะนำของแพทย์…

            ครู...อู๋

            • สอนออนไลน์

            Expert Focus: Weight and Circuit Training ,Body Builder Program (โปรแกรมสร้างกล้าเนื้อ),Stretching (โปรแกรมการยืดกล้ามเนื้อ ),LoseWeight Program (โปรแกรมลดน้ำหนัก),Nutrition(โภชนาการ)สอนBoxing,ธาราบำบัด,กายภาพบำบัด,ออกกำลังกายลดอาการปวด คอ บ่า ไหล่ ในผู้มีปัญหาออฟฟิศซินโดรม
            Related Experience:…

            ทิพยวรรณ นุตประพันธ์

              ✅ลดน้ำหนัก,ลดไขมัน (คุณแม่หลังคลอด)
              ✅สร้างกล้ามเนื้อ,เพิ่มน้ำหนัก
              ✅เสริมสร้างบุคลิก
              ✅สร้างความมั่นใจ
              ✅สุขภาพ,ร่างกายแข็งแรง

              Mak pongsatorn

              • สอนออนไลน์

              จบด้าน วิทยาศาสตร์การออกกำลังกายและกีฬา รวมถึง Professional certificate
              รูปแบบของการเทรนคือ เพื่อลดน้ำหนัก โภชนาการ รักษาสุขภาพ และเพื่อการกีฬาคับ รวมถึง การออกกำลังกายบุคคลพักฟื้นอาการบาดเจ็บครับ

              PT KOON

              • 6 รีวิว

                ✅ Pilates Introduction Course (The Willpower Pilates)
                ✅ Certified Senior training (โรงพยาบาลจุฬาภรณ์)
                ✅ Certified Sport Massage (OMD)
                ✅ Certified Meta PWR (FIT)
                ✅ Body Combat (Les Mills)
                สามารถเทรนเป้าหมาย
                เพื่อสุขภาพ,เพิ่มกล้ามเนื้อ ,ลดน้ำหนักไชมันส่วนเกิน ,พัฒนาด้านการเคลื่อนไหว,เทรนผู้สูงอายุ

                TOP

                  - ต้องการลดน้ำหนักมวลไขมัน เสริมสร้างระบบความแข็งแรงของหัวใจและปอดให้(ฟิต)ขึ้น
                  - ต้องการเสริมสร้างความแข็งแรงความทนทานของกล้ามเนื้อให้กระชับสัดส่วนหรือเพิ่มขนาดให้ใหญ่ขึ้น
                  -ต้องการเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อให้ดีขึ้น…

                  Witty

                    ผมมีชื่อเล่นว่า วิตตี้ เป็น Certified Personal Trainer จาก สถาบัน Fit ครับ รับ สอน การออกกำลังกาย บอดี้เวท ,เวทเทรนนิ่ง และ ตามจุดประสงค์ เพื่อ ลดน้ำหนัก ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ ครับ
                    มีประสบการณ์ทางด้าน Fitness และด้านออกกำลังกาย 4ปี
                    -Sprint
                    -Bodywieghts workout(Burpees etc.)
                    -Wieght training

                    PersonalTrainertoey

                    • 833 บาท/ชม
                    • สอนออนไลน์

                    ✳️ ลดน้ำหนัก,ลดไขมัน
                    ✳️ กระชับกล้ามเนื้อ,สร้างกล้ามเนื้อ
                    ✳️ แก้ปัญหาของกล้ามเนื้อ (ออฟฟิศซินโดม)
                    ✳️ สอนฟอร์ม,สอนเทคนิค
                    ✳️ โภชานาการอาหาร

                    สาธิต เชื้อมั่น

                    รับออกแบบโปรแกรมเทรนลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ สอนว่ายน้ำ ฟื้นฟูความแข็งแรงต่อจากกายภาพ เข่าเสื่อม กล้ามเนื้ออ่อนแรง
                    รับสอนแถวสุขุมวิท พระราม4 สมุทรปราการ และไกล้เคียง
                    ชื่อ นายสาธิต เชื่อมั้น อายุ 27 ปี เป็นเทรนเนอร์ประจำ โรงพยาบาลเทพธารินทร์
                    จบ วิทยาศาสตร์การกีฬามหาวิทยาบูรพา