มาส สอนฟิตเนส บาสเกตบอล

รับสอนออกกำลังกาย Weight training
ผมชื่อมาสนะครับ จบจากจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เคยทำงานที่ฟิตเนสมาก่อน เข้ากับคนง่าย รับฟังถึงปัญหาได้เสมอ มีประสบการณ์การเทรนลูกค้ามาประมาณ 3 ปีครับ ช่วงการเทรนในขั้นตอนแรกจะสอบถามเรื่องเกี่ยวกับเป้าหมายและความตั้งใจของลูกค้า ประเมินร่างกายและความแข็งแรง และวางแผนโปรแกรมในแต่ละระยะ และคอยดูการเปลี่ยนแปลงและแก้ไข รวมถึงเรื่องอาหารการกิน สามารถแนะนำได้ครับ ลูกค้าที่ต้องการลดน้ำหนัก ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ หุ่นเฟิร์มกระชับ ผอมเกินไปอยากหุ่นดีขึ้น สามารถติดต่อเข้ามาได้เลยครับ ช่วงเวลาในการเทรนขอคุยกันเพิ่มเติมเพื่อความสะดวกและความลงตัวของลูกค้าและตัวผมเองด้วยนะครับ ขอบคุณครับ