เทรนเนอร์ฟิตเนสที่รามคำแหง
Coach POOK.
- รามคำแหง
- จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส. อา.
- 14 รีวิว
📌 รับปรึกษาด้านปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อนำไปออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายให้ตรงตามเป้าหมาย เช่น
-โปรแกรมลดน้ำหนัก/ลดไขมันส่วนเกิน
-โปรแกรมเพิ่มกล้ามเนื้อ
-ปรับบุคลิกภาพ
Nattapon Jiranapakul
- รามคำแหง
-
จ.
อ.
พ.
พฤ.
ศ.
ส.อา. - 400 บาท/ชม
- 2 รีวิว
It's my pleasure to know you. I'm a landlord, a certified TOEIC and IELTS teacher, a former Muay Thai national champion and a former U-17 10K national team runner.
TOEIC score : 920/990 , IELTS score : 8.5/9.0
I graduated from University of Southampton,U.K. My majors are Marketing and Education. I graduated…
ชยพล พลจักรศร
- รามคำแหง
- 1 รีวิว
เทรนเนอร์ฟิตเนสนอกสถานที่ครับ. รับเทรนนอกสถานที่ และเทรนคาดิโอ้มวยBasic คลาสครั้งล่ะ300บาท10ครั้ง2800.
ประวัติการแข่งขันเพาะกาย
เคยแข่งคัดเพาะมหาลัย ติด15คนสุดท้ายรอบไฟนอล
กำลังศึกษา คณะวิทย์ศาสตร์การกีฬา ปี3
Trainer_KaowFang
- รามคำแหง
- 1000 บาท/ชม
- 29 รีวิว
✔️ วางโปรแกรมออกกำลังกายเพื่อแก้ไข Posture imbalance ไหล่ห่อ หลังแอ่น หลังค่อม ฯลฯ และสร้างกล้ามเนื้ออย่างสมส่วนดูดี
✔️ ไม่มีการให้อดอาหาร ระบบเผาผลาญไม่พัง หมดห่วงเรื่องโยโย่เอฟเฟค
✔️ ทดสอบความฟิตเพื่อวางโปรแกรมคาดิโอสำหรับนักเรียนโดยเฉพาะ หาโซนที่ร่างกายใช้ไขมันได้ดีที่สุด
✔️เห็นผลการเปลี่ยนแปลงใน…
Trainer Benz
- รามคำแหง
รับสอนออกกำลังกายมีใบรับรองจากสถาบัน FIT
สำหรับลูกค้าที่สนใจ เวทเทรนนิ่ง, ลดน้ำหนัก, ปั้นก้น, กระชับสัดส่วน และเพิ่มกล้ามเนื้อ เน้นเทรนสนุก และปรับให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ของลูกค้า
พิกัด: สำโรง, บางนา และเส้นสุขุมวิท
รับเทรน 1:1 หรือเป็น กลุ่มไม่เกิน 3 คนค่ะ
Trainer Boss
- รามคำแหง
- 1 รีวิว
รับสอนว่ายน้ำสำหรับเด็ก และ รับสอนเวทเทรนนิ่ง (personal trainer)
ตั้งแต่พื้นฐาน ดูแล จัดคอร์สให้เหมาะสมตามแต่ละบุคคล
สำหรับผู้ต้องการลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย เสริมสร้างกล้ามเนื้อให้กระชับ ลดเฉพาะสัดส่วน
คอร์สปกติเรียนตัวต่อตัว
Tor_BJJ
- รามคำแหง
-
จ.อ.พ.พฤ.ศ. ส. อา.
วัตถุประสงค์- เพื่อออกกำลังกาย, ลดน้ำหนัก, ป้องกันตัว หรือเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ
ผู้สอน - เรียนมา 9 ปีปัจจุบันสายน้ำตาล มีประสบการณ์ 3 ปี
เนื้อหาคร่าวๆ/ปรับได้ตามระดับของผู้เรียน:
-วอร์มอัพ / พื้นฐานการเคลื่อนไหวร่างกายในลักษณะต่างๆ/การล้มที่ถูกต้อง
PTbigbear
- รามคำแหง
2 คนขึ้นไป ใส่ใจทุกขั้นตอนการฝึก ตั้งแต่เริ่ม จนจบคอร์ส ออกแบบโปรแกรมการฝึกเฉพาะบุคคล ฝึกกล้ามเนื้อเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพด้านการกีฬา
ประสบการณ์การสอน กว่า 5 ปี
- Certified Personal Trainer : Fit Thailand
- Certified Basic Life support : Fit Thailand
Captain Ploy
- รามคำแหง
- 1500 บาท/ชม
สวัสดีค่ะ ครูชื่อ พลอยนะคะ ( CAPTAINPLOY )
ประสบการณ์การเทรนมากกว่า 6 ปี
⭐เทรนตัวต่อตัว - เทรนเป็นคู่ - เป็นเป็นกลุ่ม
Nutrition และ Training Plan ออกแบบตามความต้องการของนักเรียน
ครูเฟียร์
- รามคำแหง
สวัสดีครับ ครูเฟียร์รับสอน ออกกำลังกายพื้นฐานในเด็ก เพื่อพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหว สุขภาพ และเตรียมกล้ามเนื้อหรือร่างกายให้มีความพร้อมสำหรับการไปต่อยอดเป็นนักกีฬาต่างๆ นอกสถานที่
ข้อมูลครูผู้สอน
- จบการศึกษาปริญญาตรีสาขา วิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย
-สอนฟุตบอลและการออกกำลังกายในเด็ก 2ปี
นริศ สาทสินธุ์
- รามคำแหง
- 4 รีวิว
อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองติดต่อมาเลย ❤️❤️
📌 ปรับ posture ลดอาการบาดเจ็บ การเคลื่อนไหวที่มี
ประสิทธิภาพ
📌 nutrition
โค้ชบอล สร้างกล้ามเนื้อ ปรับบุคลิก
- รามคำแหง
- สอบผ่านการจัดมาตรฐานเทรนเนอร์จากอเมริกา FIT THAILAND
- จบการเปลี่ยนแปลงรูปร่างจาก #มาเลย์เซีย BODY TRANSFORMATION
- จบผู้เชี่ยวชาญพิเศษ #โภชนาการอาหาร
- และทดลองกับตัวเอง ฟิตซ้อมร่างกายขึ้นเวที #ประกวดและได้รองชนะเลิศอันดับ 3 MAN MODEL
วีร์ จิราวัฒน์
- รามคำแหง
- 1333 บาท/ชม
สามารถสื่อสารอธิบายเทคนิควิธีการต่างๆให้ผู้ที่เรียนเข้าใจ ทำตามได้ง่ายและสนุก
สามารถสอนได้ทั้งภาษาไทยและอังกฤษ
จุดมุ่งหมายในการสอน
ทำให้ผู้เรียนชื่นชอบและสนุกกับการออกกำลังกาย ระบายความเครียด รักษารูปร่างและสุขภาพให้ดีอยู่เสมอ
Trainer Pp
- รามคำแหง
คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา
🏆ประสบการณ์
- เทรนเนอร์ฟรีแลนซ์ ระหว่างเรียน 4 ปี ที่บางแสน
- Trainee Fitness First Foundation
PT ZAM
- รามคำแหง
- Performance : ผู้มีทักษะ การออกำลังกาย เพื่อการสร้างกล้ามเนื้อ
- weight Lose : ลดน้ำหนัก
เทรนเนอร์สวนตัว เป็นกันเอง เข้าใจง่าย ปลอดภัย ทั้ง ชาย และ หญิง หรือ เพศที่3 ^^
สอนให้เป็น เล่นให้โดน แถมปลอดภัย พร้อมดูแลอย่างใกล้ชิด
เทรนเนอร์หนุ่ย Nui Aldebaran Trainer💪💪
- รามคำแหง
- 2 รีวิว
รับสอนฟิตเนส สร้างกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน ลดไขมัน เปลี่ยนแปลงรูปร่างตามใจคุณ ...สอนทั้งชายและหญิง พร้อมทั้งดูแลเรื่องโภชนาการให้ด้วย กินแบบไหน อย่างไร ...ให้หุ่นดี สวย เฟิร์ม กระชับ ไขมันลดลง โดยไม่ต้องอดอาหาร กินอิ่มสบายครบ3มื้อ ดูแลโดยนักเพาะกายอาชีพ ผ่านเวทีประกวดใหญ่ๆ ระดับประเทศมาหมด อยู่ในวงก…
นิรมล ปานทอง
- รามคำแหง
สวัสค่ะ ชื่อพี่หน่อย นะคะ อายุ 29 ปี เคยเป็นคุณครูสอนอยู่โรงเรียนพัฒนาทักษะ ภาษาอังกฤษ genius planet การสอนเน้น grammar และทักษะการพูด และช่วงระหว่างนั้น ก็รับติวน้องๆ ก่อนสอบ ที่เรียน English Program หลังจากนั้นได้ผันตัวเองไปเป็น Sales Executive ให้บริษัทต่างชาติ มาเป็นเวลากว่า 6 ปี เพื่อพัฒนาทักษะ…
T.BOY SPORTS
- รามคำแหง
- 78 รีวิว
บริษัท ที.บอย สปอรต์ ไทยแลนด์ จำกัด ได้เปิดดำเนินการฝึกสอนกีฬา เทนนิส โดยทางบริษัทมีทีมงานมืออาชีพเพื่อให้บริลูกค้าทั้งในและนอกสถานที่ รวดเร็ว มีครูและพนักงานคอยให้บริการ24 ชม ให้บริการ ในกรุงเทพและต่างจังหวัด มีฐานลูกค้ามากกว่า 2,000 กว่าคน ทางทีมงานบริการเดินทางไปสอนให้ลูกค้าถึงที่บ้าน คอนโด สระใกล้บ้านลูกค้า…
Boss Bic
- รามคำแหง
- 1000 บาท/ชม
- 3 รีวิว
ทำตามเป้าหมายที่คุณต้องการ
ไม่ว่าจะเป็น ลดน้ำหนัก(ไขมัน) กระชับสัดส่วน
เพิ่มน้ำหนัก. เพิ่มกล้ามเนื้อ
ปรึกษาโภชนาการ
Sprite Thanagrit
- รามคำแหง
- 800 บาท/ชม
- Sport Massage ( Specialist ) นวดทางการกีฬา , นวดแก้อาการ
- Passive Stretching
- ออกแบบโปรแกรมเพื่อลดน้ำหนักและเพิ่มน้ำหนักสำหรับบุคคลทั่วไป เด็ก และ ผู้สูงอายุ
- Nutrition ( โภชนาการ ) 🍎🥬🥒🥩
โค้ชสอนฟิตเนสที่รามคำแหง รับสอนออกกำลังกายสำหรับใครบ้าง
เว็บไซต์ BestKru มีเทรนเนอร์สอนออกกำลังกายที่ รามคำแหง หลายท่าน และมีคอร์สเทรนตัวต่อตัวตั้งแต่เด็กจนถึงผู้ใหญ่ ดังนั้นไม่ว่าผู้เรียนจะอายุเท่าไหร่ โค้ชก็สามารถเทรนให้ได้ ลูกค้าสามารถเลือกได้ว่าจะเป็นการเทรนเพื่อลดน้ำหนัก สร้างความแข็งแรง เพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ เราก็มีโค้ชเทรนฟิตเนสเพื่อช่วยเทรนร่างกายและสุขภาพให้คุณได้อย่างที่ต้องการแน่นอน
อยากเทรนกับโค้ชเทรนฟิตเนสที่รามคำแหง แต่ไม่มีพื้นฐาน
คอร์สเทรนฟิตเนสที่รามคำแหงสำหรับผู้ที่ไม่เคยเทรนมาก่อน จะต้องมีการออกแบบคอร์สการเทรนและโปรแกรมการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับความแข็งแรง ร่างกาย และสรีระของลูกค้า รวมถึงดูแลแนะนำเรื่องโภชนาการที่เหมาะสมกับลูกค้า ดังนั้นเทรนเนอร์จะมีโปรแกรมการออกกำลังกายตั้งแต่ระดับง่ายๆ (basic) ไปจนถึงระดับสูง (advance) ดังนั้นต่อให้ลูกค้าไม่มีพื้นฐานก็เทรนกับเทรนเนอร์ได้
อยากเทรนฟิตเนสกับโค้ชเทรนฟิตเนสที่รามคำแหง มีโปรแกรมเทรนอะไรบ้าง
โปรแกรมออกกำลังกายฟิตเนสที่รามคำแหง มีทั้งแบบส่วนตัว แบบเดี่ยว แบบคู่ หรือแบบกลุ่มตั้งแต่ 3 คนขึ้นไป และแต่ละโปรแกรมจะออกแบบให้เหมาะสมกับลูกค้าที่มาเทรน หากเป็นการเทรนเดี่ยว เทรนเนอร์ก็จะออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคล หากเป็นการเทรนออกกำลังกายแบบกลุ่ม ก็จะเป็นโปรแกรมที่ออกแบบเพื่อให้เหมาะกับเป้าหมายของกลุ่ม เช่น
- ออกกำลังกายลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพื่อให้รูปร่างดีขึ้น
- เทรนเพื่อเพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ สร้างกล้ามเนื้อ (weight tranining) ฟิตหุ่น
- จัดโปรแกรมโภชนาการ
- ออกกำลังกายแก้ปัญหาสุขภาพ แก้ปัญหา Posture เช็ค ( Posture Analysis) เช่น หลังค่อม ไหล่ห่อ
- เทรนการยืด การคลายกล้ามเนื้อ
- โปรแกรม คาร์ดิโอ ลดไขมัน (Cardio)
- ฝึกระบบปอดและหัวใจให้แข็งแรงขึ้น
หากลูกค้าต้องการเทรนด้านอื่นๆ หรือมีส่วนเฉพาะจุดบนร่างกายที่ต้องการเทรนเป็นพิเศษ สามารถแจ้งโค้ชได้เลย เพื่อให้โค้ชปรับโปรแกรมให้เหมาะสมกับความต้องการของลูกค้า