เทรนเนอร์ฟิตเนสที่ปากเกร็ด

• 1000 บาท/ชม

• ปากเกร็ด

-ให้ความรู้และสอนเกี่ยวกับการออกกำลังกายลดน้ำหนักฟิตหุ่นสร้างกล้ามเนื้อ
-ประสบการณ์ เป็นเทรนเนอร์มากกว่า8ปี มีใบเซอร์รับรองจากสถาบัน Fitt innovation thiland
- ท่านใดมีเป้าหมายอยากมีคนดูแล อยากรูปร่างดีไม่ต้องคิดนานไม่ต้องรอเวลาเพราะเวลาก็ไม่เคยรอท่านทักมาสอบถามได้เลยครับ
-ค่าใช้จ่าย จะประเมิณจาก…

• 1 รีวิว

• ปากเกร็ด

จบการศึกษา???? : วิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ
สอนออกกำลังกาย : เวทเทรนนิ่ง คาร์ดิโอ HIIT Functional training
เป้าหมายลูกค้า : ลดหุ่น ลดน้ำหนัก ลดไขมัน กระชับสัดส่วน เพิ่มกล้ามเนื้อ ปั้นก้นสร้าง6pack ดุแลสุขภาพที่ดีขึ้น เพิ่มความมั่นใจ???? แก้ไขอาการออฟฟิศซินโดรม…

• ปากเกร็ด

รับสอนออกกำลังกายส่วนตัว ตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬา อย่างถูกต้อง และปลอดภัย
ไม่ว่าเป้าหมายจะเป็น
✅ ลงแข่งกีฬา
✅ ลดไขมัน
✅ กระชับสัดส่วน…

• ปากเกร็ด

Trainer : KOM – คมกริช ปิ่นแคน อายุ 34 ปี
เทรนเพื่อเป้าหมายของลูกค้า
- ลดน้ำหนัก
- กระชับสัดส่วน
- สร้างกล้ามเนื้อ …

• ปากเกร็ด

รับสอน และออกแบบโปรแกรม ออกกำลังกาย ส่วนตัว หลากหลายโปรแกรม
- Beginer : ผู้เริ่มต้น
- Performance : ผู้มีทักษะ การออกำลังกาย เพื่อการสร้างกล้ามเนื้อ
- weight Lose : ลดน้ำหนัก
เทรนเนอร์สวนตัว เป็นกันเอง เข้าใจง่าย ปลอดภัย ทั้ง ชาย และ หญิง หรือ เพศที่3 ^^…

• ปากเกร็ด

- Certificate Personal Fitness Trainer
- Certificate Exercise Nutrition & Supplements
- Certificate Basic Life Support
- Certificate Fundamental Functional Training
📍 สถาบัน Planforfit…

• ปากเกร็ด

FITNESS CERTIFICATION
ACE Certified Trainer
Basic Life Support CPR Phra Mongkut Hospital
FTI Functional Mobility
Fit® Senior Specialist…

• 700 บาท/ชม
• 2 รีวิว

• ปากเกร็ด

✅เรียนรู้การฝึก Weight training เพื่อสร้างความแข็งแรง,เพิ่มกล้ามเนื้อ เพื่อให้รูปร่างกระชับ ลดไขมัน
✅เรียนรู้ Nutrition มีความรู้และความเข้าใจในการทานอาหาร เพื่อเป้าหมายสุขภาพที่ดีและรูปร่างที่ต้องการ
✅หากคุณมีอาการบาดเจ็บหรือโรคประจำตัว…

• ปากเกร็ด

- Weight Training
- Functional Training
- TRX
- Boxing
- Stretching
👉เทรนตามเป้าหมาย
- ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน
- เพิ่มน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ
- พัฒนาสมรรถภาพทางกีฬา
- ฟื้นฟูการบาดเจ็บ
- สอนการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
📌มียิมส่วนตัวเปิดให้บริการที่เมืองทองธานี
ไม่มีค่าแรกเข้า ไม่มีค่ารายเดือน/ปี…

• 1 รีวิว

• ปากเกร็ด

- การออกกำลังกายในน้ำ
-โปรแกรมฝึก เทรนฟิตเนส การออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพิ่มกล้ามเนื้อ
เน้นผู้เรียนเป็นสำคัญ และความแตกต่างระหว่างบุคคล มีจิตวิทยาในการสอน ปรับเปลี่ยนไปตามผู้เรียน
สำหรับคนที่มีเวลาไม่มาก และไม่อยากเสียเวลาเดินทาง สนใจสามารถสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้เลยค่ะ ^^…

• 500 บาท/ชม

• ปากเกร็ด

สวัสดีครับ ผมเทรนเนอร์ฮอสดี้ จบการศึกษาจากวิทยาลับวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา รุ่น 20 มหาวิทยาลัยมหิดล (MUSS20) ปัจจุบันเป็นเทรนเนอร์อิสระ รับสอนออกกำลังกายตามฟิตเนสหมู่บ้าน/คอนโด ทั้งแบบออนไลน์และตัวต่อตัวครับ
-มีประสบการณ์การเทรนมาแล้วมากกว่า 10 ปี ดูแลทั้งบุคคลทั่วไป,นางแบบ,นายแบบ และนักกีฬา…

• ปากเกร็ด

-เป็นอดีดระดับนักกีฬาว่ายน้ำเยาวชน สอนว่ายน้ำได้ทุกระดับ ทุกเพศทุกวัย
-จบม.เกษตร สาขาการตลาด (ถ้าอยากให้สอนการได้ตลาดสามารถสอนได้)
-มีรถขับสะดวกเรื่องการเดินทางค่ะ ถ้าจะให้สอนที่ไหนคุยกันได้ค่ะ
-สามารถสอนขับรถและสอนฟิตเนสได้
เรื่องเวลาสอนสะดวกทุกวัน เวลาคุยกันได้ค่ะ…

• 1 รีวิว

• ปากเกร็ด

2.1 ครูผู้ฝึกสอนอธิบายให้นักเรียนมีความรู้ความเข้าใจในท่าฝึกออกกำลังกายที่ถูกต้อง
2.2 ครูผู้ฝึกอธิบายให้นักเรียนทราบถึงหลักการเคลื่อนไหวของข้อต่อและการทำงานของกล้ามเนื้อที่ถูกต้อง
2.3 ครูผู้ฝึกสอนอธิบายให้นักเรียนทราบถึงรูปแบบวิธีการฝึกและสามารถลงมือปฏิบัติได้อย่างถูกต้อง
3.ขั้นฝึกปฏิบัติ
3.1…

• 1 รีวิว

• ปากเกร็ด

Personal Trainer
- ลดน้ำหนัก/ลดไขมัน
- กระชับสัดส่วน
- สร้างกล้ามเนื้อ
- โภชนาการ
- แก้ปัญหาออฟฟิศซินโดรม
Training Program
- Online Trainer
- เทรนตัวต่อตัว
- Group Training 2-3 คน (ราคาพิเศษ)
- Boxing workout
- pilates reformer & matt…

• 1000 บาท/ชม
• 1 รีวิว

• ปากเกร็ด

🏀 สอนบาสเกตบอลและสอนออกกำลังกายทุกช่วงอายุ
💪🏼สอนออกกำลัง เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน ลดน้ำหนัก
👏🏻มี Certificate Personal Trainer จากสถาบัน FIT
👉🏻มีใบ Certificate การเคลื่อนไหวร่างกายเบื้องต้น
⛹️‍♀️สามารถบอกความต้องการได้ว่า เรียนเพื่อแข่งขัน หรือเพื่อออกกำลังกาย…

• ปากเกร็ด

- ประสบการณ์ออกกำลังกาย 10 ปี
- Certificate Fit Thailand
- ปั้นหุ่น สไตล์ นายแบบ / นางแบบ
- เพิ่มกล้ามเนื้อ , ลดไขมัน , กระชับสัดส่วน , สร้าง sixpack
- ทำให้ระบบหัวใจทำงานได้ดีขึ้น…

• 1 รีวิว

• ปากเกร็ด

รับสอนออกกำลังกายส่วนตัว ตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬา อย่างถูกต้อง และปลอดภัย

ไม่ว่าเป้าหมายจะเป็น
✅ ลดน้ำหนัก
✅ ลดไขมัน …

• ปากเกร็ด

รับสอนออกกำลังกาย​ เคยสอนอยู่ที่
California Wow​ ​fitnes สาขาแจ้งวัฒนะ​ปี​ 2006-2011
Activestudio​ เมืองทองธานี​ ปี2012-2016
active studio ekamai ramintra​ปี2017-2021
Mr.fitnes.ปี​ 2022-2023
รับเทรนออนไลน์​ เทรนตามบ้าน​ ตามฟิตเนส​…

• 199 บาท/ชม

• ปากเกร็ด

รับสอนออกแบบ สอน และให้คำแนะนำในการออกกำลังกาย เวทเทรนนิ่ง, ว่ายน้ำและและโภชนาการสำหรับ
- ผู้ที่ต้องกรลดน้ำหนัก
- ลด Body Fat
- ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
สิ่งที่จะได้…

• ปากเกร็ด

เทรนเนอร์หนูนา, มีใบประกอบวิชาชีพเทรนเนอร์ ACE Certified Personal Trainer, Certified No. T193566 ชื่อ ปวีณา สิริเดชชัย
- ประสบการณ์สอน ตั้งแต่ปี 2016 - ปัจจุบัน สอน small group 2-8 คน (Circuit and Functional Class) และรับสอนส่วนบุคคลที่บ้านและคอนโด ตามเป้าหมายที่ลูกค้าต้องการ เช่น ลดน้ำหนัก,…