เทรนเนอร์ฟิตเนส

Captain Ploy

( เหมาะสำหรับผู้ที่มีพื้นฐานอยู่แล้ว มีอุปกรณ์ เล่นที่บ้าน/ ฟิตเนส )
❤️1 : 1 Training Course เทรนตัวต่อตัวที่บ้านของท่าน ฟิตเนสใกล้เคียง หรือ ที่ฟิตเนสแฟคทอรี่ ศรีนครินทร์ 42
❤️ Muay Thai มวยไทย เพื่อสุขภาพ ช่วยลดน้ำหนัก เบิร์นดีเยี่ยม
โดยในคอร์สจะมีการดูแลดังนี้

ครูเมเปิ้ล 🏊สอนว่ายน้ำ ฟิตเนสติวเตอร์

• 8 รีวิว

เทรนฟิตเนสเพื่อสุขภาพ ฟิตหุ้น หรือ สร้างความแข็งแรงสู่การแข่งขัน รับสอนวิธีการออกกำลัง แบบถูกหลัก เข้าใจผู้เรียน ใส่ใจปัญหา ปรึกษาเรื่องสุขภาพ การออกกำลังกาย ลดความอ้วน ห่างไกลโรค สายสุขภาพ หรือ เพิ่มทักษะ
ฟิตเนส 🏊🚴🏃นักไตรกีฬา และ 🏋️กีฬายกน้ำหนัก
****รับสอนนอกสถานที่ กทม.และปริมลฑล****
💥💥ออกแบ…

Nut ณัฐกิตติ์ วัฒนรุ่งสิทธิ์กุล

Personal Trainer สอนการออกกำลังกายแบบไม่หักโหม ออกถูกจุดกล้ามเนื้อไม่บาดเจ็บ สอนเรื่องการทานอาหาร การพักผ่อน ปรับการออกกำลังกายตามสรีระของแต่ละบุคคล บอกวิธีสร้างระบบที่สมดุล เห็นผลภายใน 30 วัน
หากคุณเป็นคนที่ไม่ชอบการอดอาหาร และยังได้ทานของอน่อยที่ชอบ แต่มีหุ่นดี โดยไม่ใช้ยา ใช้วิถีธรรมชาติล้วนๆ ผมดูให้ได้ครับ…

Coach Nick

• 800 บาท/ชม

✅คำปรึกษาด้านโภชนาการ
🏡รับสอนตามคอนโดหรือสถานที่ออกกำลังกายที่ท่านสะดวก(ถ้าเป็นgym ต้องให้เทรนเนอร์ภายนอกเข้าได้)
🥇ส่วนตัวผมชอบเน้นสอนแบบ Anatomy training ครับเน้นไปที่การปรับร่างกายให้ดีขึ้น ผมคิดว่าการออกกำลังกายสมัยนี้มันไม่ใช้แค่การลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนักแล้ว แต่ของพวกนี้คือของแถม ถ้าคุณอยาก…

Patthapon​ Pukittikhun​ (Trainer​ Tony)​

• 2 รีวิว

✔️พูดคุยออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายเฉพาะบุคคล
✔️ดูแลการฝึกของนักเรียนอย่างละเอียดด้วยตัวเอง
✔️สอนการจัดสรีระร่างกายในท่าทางที่ถูกต้อง​ การsetupท่า​ให้ปลอดภัย​ และสอนmovement ให้เคลื่อนไหวได้เต็มระยะก่อน
✔️ดูแลแนะนำเรื่องโภชนาการที่เหมาะกับคุณ​ สามารถปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้​ ตลอดการเทรน​ ไม่มีอดอาหาร​…

วรเชษฐ์ (PT Pond)

• 1 รีวิว

-มีการประเมินสุขภาพเบื้องต้น เพื่อลดความเสี่ยงในการออกกำลังกาย รวมไปถึงสามารถวางโปรแกรมการฝึกให้ไม่เสี่ยงต่ออาการบาดเจ็บหรือสุขภาพของลูกเทรน
-มีการทำ Fitness Test เพื่อประเมินตัวผู้ฝึกว่ามีความพร้อมในการออกกำลังกายขนาดไหน และยังใช้เป็นตัววัดผลในแต่ละเดือนของตัวผู้ฝึกได้
-ออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายตามห…

PT KIK สอนออกกำลังกายที่ฟิตเนสคอนโด บ้าน

PT KIK เทรนเนอร์ผู้หญิง รับสอนออกกำลังกาย ที่ฟิตเนสคอนโด บ้าน หรือ สถานที่ที่ลูกค้าสะดวกค่ะ (Base on Bangkok)
>> เทรนตามเป้าหมายแต่ละบุคคล ประเมินร่างกายและพูดคุยเป้าหมายก่อนเทรนเพื่อจัดโปรแกรมการสอนได้อย่างตรงจุด <<
สำหรับผู้ที่มีเป้าหมายเพื่อ ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดความอ้วน กระชับสัดส่วน
หรือ ผู้ที่มีโรคประจำตัว…

พีรพงศ์ โสมกุล

รับเทรนทั้งฟิตเนสที่ผมอยู่ประจำที่ Baam fitness สวนหลวง ร.9 / ราม2 และนอกสถานที่ที่ใกล้เคียง
จบการศึกษาจาก : มหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ วิทยาเขตกรุงเทพ
สาขา : วิทยาศาตร์การกีฬาเพื่อการออกกำลังกาย
: จบการศึกษาและอบรมณ์ Sport massage ( นวดผ่อนคลายทางการกีฬา ) จากกระทรวงสาธาระณสุข

mamarkworkout

เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย สำหรับคนที่ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนเลยก็สามารถเรียนได้
- เพิ่มความสูง
- สร้างกล้ามเนื้อ
- พัฒนาความแข็งแรง

บอส

• 1 รีวิว

yak fitness ลาซาล หรือ ยิม ironfit kvillage พระราม4 คอนโด บ้าน นักเรียน
📍สร้างกล้ามเนื้อ
📍ลดไขมัน กระชับสัดส่วน
📍ปรับแก้ posture

สโรชา จิรพงศากุล

Strength Training
Movement Training
ช่วยวิเคราะห์การเคลื่อนไหว ความสมดุลของกล้ามเนื้อ เพื่อแก้ปัญหาและพัฒนาสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อให้ถูกจุดประสงค์
ลดน้ำหนัก เสริมสร้างความแข็งแรงของระบบหัวใจและปอด

Trainer Flook

- เพิ่มน้ำหนัก(เพิ่มกล้ามเนื้อ)
- เพิ่มสมรรถภาพทางด้านกีฬา
- สุขภาพ & เพิ่มสมรรถภาพการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน
*** สำหรับคนที่ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนไม่ต้องกังวล จะเริ่มสอนตั้งแต่การหาและควบคุมร่างกายให้อยู่ในลักษณะที่ปกติ(Stability & Mobility)และสอนการเคลื่อนไหวพื้นฐาน(Movement Training)ก่อน พร้อม…

Memetraining

-ประสบการณ์สอนเวทเทรนนิ่งกว่า 4 ปี
-รับสอนพิลาทิส private class (มีประสบการณ์ทำงานที่studio Pilates)
-เทรนออกกำลังกายเพื่อในลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ (weight training) แก้ไขปัญหา poseture หลังค่อม ไหล่ห่อ
-เทรนปั้นก้น ให้ผู้หญิงดูมีสัดส่วน

Janejane

สวัสดีค่ะทุกคน เราชื่ออเจนนะ เป็นเทรนเนอร์ฟิตเนสประสบการณ์6 ปี และยังเป็นคนครูสอนคลาสด้วย
-เรียนจบทางด้าน วิทยาศาสตร์การกีฬา มาโดยตรง
-ใครที่อยากปรึกษาเรื่องการออกกำลังกาย อยากนวดยืดคลายความตึงตัวจากการทำงาน สามารถติดต่อได้เลย ไม่ว่าจะเป็นทางไลน์ เบอร์โทร ได้ทุกทางเลย เรารับดูแลเรื่องการออกกำลังกายกับทุกๆวัยเลยนะ…

Coach Aof โค้ชอ๊อฟ

🚩โปรแกรมเทรนออฟไลน์ 🏡 ตัวต่อตัว 1:1
✅ ปรับโปรแกรมให้เหมาะสมกับลูกค้าในแต่ละคน
✅ สอนการออกกำลังกาย ได้อย่างถูกต้อง และตรงเป้าหมายลูกค้า
✅ ให้ความรู้เรื่องอาหารและโภชนาการ เพื่อให้ลูกค้านำไปใช้ได้อย่างเห็นผลจริง

PT ZAM

- Performance : ผู้มีทักษะ การออกำลังกาย เพื่อการสร้างกล้ามเนื้อ
- weight Lose : ลดน้ำหนัก
เทรนเนอร์สวนตัว เป็นกันเอง เข้าใจง่าย ปลอดภัย ทั้ง ชาย และ หญิง หรือ เพศที่3 ^^
สอนให้เป็น เล่นให้โดน แถมปลอดภัย พร้อมดูแลอย่างใกล้ชิด

Narit Patimapornchai

• 1000 บาท/ชม

-เพิ่มกล้ามเนื้อ สร้างความแข็งแรง
-ผู้ที่ไม่มีประสบการณ์ก็สามารถเริ่มเทรนได้
-ให้คำแนะเกี่ยวหับโภชนาการทั้งในการลดไขมันและการสร้างกล้ามเนื้อ
-ออกแบบโปรแกรมตามเป้าหมายแบบอัพเดทสัปดาห์ต่อสัปดาห์

Mak pongsatorn

สวัสดีครับ ผม แมกซ์ครับ รับสอนออกกำลังกาย (personal trainer) ฟรีแลนซ์ ตามบ้านและคอนโดคับ กับประสบการณ์ ด้านฟิตเนส 6ปีคับ เคยร่วมงานกับ บริษัท ด้านฟิตเนสชั้นนำของประเทศไทย 4ปี และโปรแกรม special อีก 2ปีคับ
จบด้าน วิทยาศาสตร์การออกกำลังกายและกีฬา รวมถึง Professional certificate
รูปแบบของการเทรนคือ เพื่อลดน้ำหนัก…

เทรนเนอร์มาส

Personal Trainer จบคณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย รับเทรนเวทเทรนนิ่ง เพื่อเป้าหมายของลูกค้าอย่างชัดเจน และช่วยให้คำปรึกษาด้านโภชนาการเบื้องต้น ให้เข้ากับ Activity ของแต่ละบุคคล
ลดไขมัน, เพิ่มกล้ามเนื้อ, Performance ทางด้านกีฬา, ปั้นก้นและ เพิ่มน้ำหนักอัพหุ่นผอมบางให้เฟิร์ม สามารถทักมา
ส…

กฤตพัฒน์ ตุ้มทอง

-ประสบการณ์ จากfitnessfirst 3ปี virginactive 4ปี
-ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพิ่มกล้ามเนื้อ โปรแกรมอาหาร
weight training, weight loss, nutrition,
functional training