Captain Ploy

  • 1500 บาท/ชม

สวัสดีค่ะ ครูชื่อ พลอยนะคะ ( CAPTAINPLOY )
ประสบการณ์การเทรนมากกว่า 6 ปี
⭐เทรนตัวต่อตัว - เทรนเป็นคู่ - เป็นเป็นกลุ่ม
Nutrition และ Training Plan ออกแบบตามความต้องการของนักเรียน

PT FIRST

    รับสอนการออกกำลังกายกายแบบ เวทเทรนิ่ง
    รับสอนเต้น Aerobic ตั้งแต่พื้นฐานถึงขั้นสูง
    รับสอนเต้น Latin Fantasia
    “ยินดีให้คำแนะนำด้านการออกกำลังกาย อย่างถูกต้อง เหมาะสมและปลอดภัย ตามหลัก วิทยาศาสตร์การกีฬาครับ” ประสบการณ์สอน 10ปี สอนให้กับบริษัท และองค์กรชั้นนำทั่วไป

    PT KOON

    • 6 รีวิว

    ✅ Certified Meta PWR (FIT)
    ✅ Body Combat (Les Mills)
    สามารถเทรนเป้าหมาย
    เพื่อสุขภาพ,เพิ่มกล้ามเนื้อ ,ลดน้ำหนักไชมันส่วนเกิน ,พัฒนาด้านการเคลื่อนไหว,เทรนผู้สูงอายุ

    Trainer Leo

    • 450 บาท/ชม

    สวัสดีครับ ผมเทรนเนอร์ลีโอ ศึกษาคณะ Sports Science , University of Bedfordshire ประเทศอังกฤษ
    มีประสบการณ์ด้านฟิตเนสมากกว่า10ปี ทั้งในอังกฤษและไทยโดยจะดูแล วางแผนการออกกำลังกายให้ตรงกับเป้าหมายของผู้เรียน เช่น
    ✅ เพิ่มกล้ามเนื้อ
    ✅ ลดไขมัน กระชับสัดส่วน

    ครูคิว

      -จบระดับปริญาตรีวิทยาศาสตร์การกีฬาสรีระวิทยา
      -Certified Personal Trainer หลักสูตร ACE : เป็นหลักสูตรสากลสำหรับเทรนเนอร์มืออาชีพ
      -Functional Training : สำหรับออกแบบโปรแกรม Circuit Training
      -Essential Nutrition for Transformation :โภชนาการสำหรับคนลดน้ำหนักโดยตรงแบบเจาะลึก

      ญาดา ศิริไชย ชื่อเล่น กบ ค่ะ☺️

      • 400 บาท/ชม
      • 10 รีวิว

      !!!!Personal Trainer รับเทรนฟิตเนสแบบตัวต่อตัว!!!!
      ประสบการณ์เทรน 7 ปี ทั้งนักกีฬาและคนทั่วไป
      -แก้ปัญหาออฟฟิศซินโดรมอย่างยั่งยืน ภายใน 2 เดือนเห็นผล
      -พัฒนาการเคลื่อนไหวและระบบประสาทกล้ามเนื้อ

      Chananan เทรนเนอร์ฟิตเนส มวยไทย

        เทรนลดน้ำหนัก / เพิ่มกล้ามเนื้อ / มวยไทย / เทรนผู้หญิง / แก้โพสเจอร์ / เทรนคนท้อง / เทรนผู้สูงอายุ
        รับเทรนทั้งที่บ้านและคอนโด มีใบเซอร์รองรับ fitness innovation thailand // จบวิทยาศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล

        Bankkwp

          -ออกแบบโปรแกรมออกกำลังกาย
          -จัดโปรแกรมอาหารให้เหมาะกับเป้าหมาย
          -สร้างกล้ามเนื้อ
          -ลดไขมัน

          Champ Ratthakit

            รับสอน ออกกำลังกาย 1:1 2:1
            โซน ลาดพร้าว ตามบ้านและคอนโด
            เทรนเนอร์ จบ วิทยาศาสตร์การกีฬา ประสบการณ์ 6 ปี ในการเป็น Personal Trainer
            รูปแบบการสอน 🏋🏼

            Japan

            • 2 รีวิว

            ✅strength training(การฝึกเพื่อเพิ่มความแข็งแรง)
            ✅individual nutrition (โภชนาการ คนทั่วไปหรือนักกีฬา)
            ✅Meal plan (วางแผนโภชนาการระยะยาว)
            ✅optimal timing supplement(อาหารเสริมที่เหมาะสมกับแต่ละสถาณการ์และเวลา

            Krissanat Patchananthiphat

            • 500 บาท/ชม

            รับสอนที่ Fitness7 Town in Town/ Fitness7 Ratchada/ Fitness7 Sukhumvit26/ Fit whey Show DC
            จบการศึกษาด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา
            มหาวิทยาลัยศรีนครินวิโรฒ ปี 2548
            ประสบการณ์การทำงานเทรนเนอร์มากกว่า 15 ปี

            Krubier ครูเบียร์

            • 1000 บาท/ชม
            • 10 รีวิว

            ✔เพื่อเป็นนักกีฬา
            ✔เพื่อปรับปรุงความสามารถของสมรรถภาพทางกายในการใช้ชีวิตประจำวันได้ดีขึ้น
            ✔อยากรู้รูปแบบในการออกกำลังกายที่ถูกต้อง
            ✔อยากรู้เรื่องโภชนาการที่ควรกินในแต่ละวันเพื่อให้เพียงพอกับความต้องการในการใช้ชีวิตในแต่ละวัน

            ครูปอสอนว่ายน้ำและฟิตเนส มหาวิยาลัยมหิดล

              สวัสดีครับ นักเรียนทุกคน!!!
              ครูชื่อ ครูปอนะครับ เป็นนักศึกษา คณะวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล ปัจจุบันกำลังศึกษาในระดับชั้นปีที่ 4
              •ประวัติการทำงาน
              -ผู้ฝึกสอนสอนสมรรถภาพทางกายในนักกีฬา (Fitness coach) ให้กับนักกีฬาเยาวชนทีมชาติ สโมสรบ้านปิงปองพระราม 3

              Yoga by kruhon

              • 1000 บาท/ชม

              -ออกแบบโปรแกรมตามเป้าหมายของลูกค้า
              -ปูพื้นฐาน basic weight training ให้กับบุคคลที่อยากเริ่มต้นออกกำลังกาย
              -แนะนำเรื่องโภชนาการด้านอาหาร
              Yoga 1:1

              Coach POOK.

              • จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส. อา.
              • 19 รีวิว

              📌 รับปรึกษาด้านปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อนำไปออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายให้ตรงตามเป้าหมาย เช่น
              -โปรแกรมลดน้ำหนัก/ลดไขมันส่วนเกิน
              -โปรแกรมเพิ่มกล้ามเนื้อ
              -ปรับบุคลิกภาพ

              แพะ

                รับสอน ออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ
                ฝึกนักกีฬา แบบตัวต่อตัว
                จบวิทยาศาสตร์การกีฬา ม.มหิดล
                ประสบการณ์

                Ton Personal Trainer

                  NASM
                  FUNCTIONAL
                  TRAINING FOR LONGEVITY
                  ลูกค้าสูงอายุก็สามารถเทรนได้นะครับ สามารถทดลองเทรนเป็นรายครั้งก่อนได้ครับ ราคาชั่วโมงละ800บาท

                  Coach'Chai

                    ลดไขมัน , เพิ่มกล้ามเนื้อ , เสริมสร้างบุคลิกภาพ , เพิ่มสมรรถภาพทางการกีฬา ,
                    สร้างสุขภาพที่ดี
                    ชี้นำปูพื้นฐานเวทเทรนนิ่งที่ถูกต้องตั้งแต่เริ่มเล่น ไม่ให้คุณต้องเสียเวลากับการลองผิดลองถูกและอาจบาดเจ็บจากการเล่นเวทด้วยท่าที่ผิดฟอร์มการเล่น คุณสามารถถึงเป้าหมายได้ไวขึ้น จนสามารถนำไปเล่นเองต่อยอดได้ จัดโป…

                    FITChillboi

                      ⭕สร้างกล้ามเนื้อ
                      ⭕ลดไขมันกระชับสัดส่วน
                      ⭕สุขภาพที่ดีและความแข็งแรง
                      ยิมเทรนส่วนตัว

                      เทรนเนอร์ เต๋า

                        รับสอนออกกำลังกาย ออกแบบโปรแกรม🏋️
                        🍲 ดูแลเรื่องโภชนาการ
                        🏋️ สร้างกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วนลดไขมัน
                        📌 พิกัด กทม หรือไกล้เคียง ที่บ้าน

                        Exercise for longevity

                        12 ชม. 4500 บาท

                        เพิ่มกล้ามเนื้อลดไขมัน, สร้างความแข็งแรงกล้ามเนื้อ

                        1 ชม. 600 บาท

                        ลดน้ำหนักกระชับสัดส่วน

                        1 ชม. 600 บาท

                        Fitness

                        1 ชม. 999 บาท

                        เพื่อนคุยกับเพื่อน ถาม-ตอบ เรื่องการออกำลังกาย

                        1 ชม. 199 บาท

                        ก้าวแรกสู่มาราธอน: From Zero to Finish Line

                        10 ชม. 12000 บาท

                        รีวิวจากผู้เรียนฟิตเนสจริง

                        ตัวอย่างรีวิวล่าสุดจากผู้เรียนที่พึงพอใจของเราที่ได้รับการยืนยันแล้ว

                        ผมนำลูกชายมาฝากโค้ชเบสดูเเลเรื่องร่างกายเพื่อสอบ นตท.ได้ผลด้านพละศึกษามากเลยครับ จาก68%ได้85%ลุล่วงผ่านการทดสอบเหล่า ทหารเรือได้เต็มภาคภูมิครับ ขอบคุณโค้ชเบสมากกกกกกกก.....กอไก่ล้านตัว

                        เทรนเนอร์เป็นกันเองดีครับ ออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายตามสรีระของลูกเทรน ทำweight training ควบคู่ไปกับ body weight เข้าใจและคอยดูแลลูกเทรนเป็นอย่างดี