TrainerJay

  • 900 บาท/ชม
  • 1 รีวิว

📌 ออกแบบโปรแกรมการออกกำลังที่เหมาะสมกับร่างกายคุณ
📌 แนะนำโภชนาการอาหาร ที่เหมาะสมกับตัวคุณ
📌 ลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน
- Skill โค้ชฝึกสอนให้กับนักเรียนสาธิตมหาลัยเกษตรศาสตร์

Dorn slpnw

    Certified Pesonal Trainer
    ออกแบบโปรแกรมสร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมัน สร้างความแข็งแรง กระชับกล้ามเนื้อ
    • ออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกาย
    • ดูแลเรื่องโภชนาการอาหาร

    Coachrnii

      🔺 Personal training/Online training 🔺
      ✅ประสบการณ์เทรนเนอร์ฟิตเนสกว่า 10 ปี
      ✅ออกแบบโปรแกรม​ออกกำลังกายเฉพาะบุคคล
      - สอนออกกำลังกายเวทเทรนนิ่ง ปรับเปลี่ยนรูปร่างตามเป้าหมายของลูกค้า

      เทรนเนอร์ เติบ

        รับสอน ออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ ตามเป้าหมาย
        รับเทรน เวทเทรนนิ่ง , มวยไทย มีใบ certificate รับรอง
        IG . DJNEWKIDZ
        LINE . DJNEWKIDZ

        Krissanat Patchananthiphat

        • 500 บาท/ชม

        รับสอนที่ Fitness7 Town in Town/ Fitness7 Ratchada/ Fitness7 Sukhumvit26/ Fit whey Show DC
        จบการศึกษาด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา
        มหาวิทยาลัยศรีนครินวิโรฒ ปี 2548
        ประสบการณ์การทำงานเทรนเนอร์มากกว่า 15 ปี

        เทรนเนอร์ปอง รับสอนออกกำลังกาย

        • 2 รีวิว

        ✔️ลดน้ำหนัก ✔️กระชับสัดส่วน ✔️สร้างกล้ามเนื้อ ✔️สอนโภชนาการอาหาร
        ท่านที่สนใจพร้อมให้คำแนะนำ ปรึกษา
        ประสบการณ์ทำงานในฟิตเนสมากกว่า 5 ปี
        จบตรงสาย วิทยาศาสตร์การกีฬา 🏆

        ครูคิว

          -จบระดับปริญาตรีวิทยาศาสตร์การกีฬาสรีระวิทยา
          -Certified Personal Trainer หลักสูตร ACE : เป็นหลักสูตรสากลสำหรับเทรนเนอร์มืออาชีพ
          -Functional Training : สำหรับออกแบบโปรแกรม Circuit Training
          -Essential Nutrition for Transformation :โภชนาการสำหรับคนลดน้ำหนักโดยตรงแบบเจาะลึก

          Trainer Boss

          • 1 รีวิว

          รับสอนว่ายน้ำสำหรับเด็ก และ รับสอนเวทเทรนนิ่ง (personal trainer)
          ตั้งแต่พื้นฐาน ดูแล จัดคอร์สให้เหมาะสมตามแต่ละบุคคล
          สำหรับผู้ต้องการลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย เสริมสร้างกล้ามเนื้อให้กระชับ ลดเฉพาะสัดส่วน
          คอร์สปกติเรียนตัวต่อตัว

          Coach Tong

            👉 เป้าหมายและวัตถุประสงค์เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของสุขภาพร่างกาย, Balance bodyweight Trainingweight indoor Outdoor สำหรับนักกีฬา
            👉 ปรับความสมดุลของร่างกายในการสร้างกล้ามเนื้อ ลำตัว แขนและขา พัฒนาบุคลิกภาพ การสร้างโปรแกรมหรือออกแบบการฝึกให้สอดคล้องกับความต้องการของแต่ละบุคคล
            👉 โปรแกรมกายภาพบำบัดสำหร…

            วชระ สหนาวา

              ประยุกการเล่นให้เหมาะสมตามบุคคลและความชอบได้
              ตรงไปตรงมาสอบถามได้ถ้าไม่เข้าใจ
              สอนได้ทุกแบบตั้งแต่ลดน้ำหนักจนถึงเพาะกาย
              เน้นสร้างควาเข้าใจเพื่อให้สามารถนำไปสอนคนอื่นต่อได้หรือนำไปใช้จริงได้

              Coach nick

                (ปัจจุบันเป็นแทรนเนอร์ฟิตเนสคอนโด )
                *** รับสอนแบบตัวต่อตัว ตามฟิตเนส คอนโด บ้าน (ถ้าสนใจและไว้ใจ ติดต่อได้ทาง line และช่องทางนี้ได้เลยครับ)
                ผมสอนอย่างเป็นกันเอง ไม่เครียด
                - ลดน้ำหนัก

                พีรพงศ์ โสมกุล

                  รับเทรนทั้งฟิตเนสที่ผมอยู่ประจำที่ Baam fitness สวนหลวง ร.9 / ราม2 และนอกสถานที่ที่ใกล้เคียง
                  จบการศึกษาจาก : มหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ วิทยาเขตกรุงเทพ
                  สาขา : วิทยาศาตร์การกีฬาเพื่อการออกกำลังกาย
                  : จบการศึกษาและอบรมณ์ Sport massage ( นวดผ่อนคลายทางการกีฬา ) จากกระทรวงสาธาระณสุข

                  Kru ae

                  • จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส. อา.
                  • 18 รีวิว

                  🏋️‍♂️ สิ่งที่คุณจะได้จากการเทรนกับผม
                  ✅ โปรแกรมเฉพาะบุคคล เหมาะกับ lifestyle จริงของคุณ
                  ✅ ออกกำลังกายแค่ 30–45 นาที / ครั้ง
                  ✅ ลดอาการปวด และเพิ่มพลังงานในชีวิตประจำวัน

                  King

                    ช่วยให้เพื่อนที่มาเรียนด้วยเหมือนมาเล่นด้วยกันครับ​ ช่วยทำให้บรรลุเป้าหมายของเพื่อนๆครับ
                    สามารถแนะนำเรื่องการกินหรือ nutrition ได้ครับ ทั้งเพิ่มน้ำหนักและลดน้ำหนักครับ แบบดีต่อสุขภาพครับผม

                    เทรนเนอร์ เต๋า

                      รับสอนออกกำลังกาย ออกแบบโปรแกรม🏋️
                      🍲 ดูแลเรื่องโภชนาการ
                      🏋️ สร้างกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วนลดไขมัน
                      📌 พิกัด กทม หรือไกล้เคียง ที่บ้าน

                      Julkamol Laksana

                        -ออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬาให้เหมาะสมกับตัวผู้ฝึก ไม่หนักและไม่เบาเกินไปแบบไม่กั้ก
                        -แนะนำเรื่องโภชนาการ เบื่องต้น และการกินให้กับผู้ฝึก
                        -ตัวผู้สอนมีความค้นคว้าศึกษาหาข้อมูลอยู่ตลอกเพื่อนำมาพัฒนาและสอนให้กับผู้เรียน
                        -ท่านจะไม่ต้องไปเสียค่ายิมเพิ่มเนื่องจาก มียิมในบ้านให้ท่าน ถึงเวลามาเทรน…

                        ครูปลา สอนว่ายน้ำ และ สอนลดน้ำหนัก

                        • 3 รีวิว

                        *รับสอนแบบตัวต่อตัว ตามฟิตเนส คอนโด บ้าน (ถ้าสนใจและไว้ใจ ติดต่อได้ทาง line และช่องทางนี้ได้เลยคะ) เริ่มต้นที่ 5. ชม. และ 10 ชม
                        ประสบการณ์ สอน มากกว่า 3 ปี.
                        ทั้งสอนว่ายน้ำ. และ. ฟิสเนส
                        Expert Focus: Weight and Circuit Training ,Body Builder Program (โปรแกรมสร้างกล้าเนื้อ),Stretching (โปรแกรมการยืดกล้ามเนื้อ…

                        CoachCurfew เคอร์ฟิว

                          เทรนเนอร์รับสอนออกกำลังกายส่วนตัว แบบเดี่ยว แบบคู่ แบบกลุ่ม3คน
                          🚨จบวิทยาศาสตร์การกีฬาโดยตรงจากมหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ
                          ประสบการณ์การเทรน ตั้งแต่ปี 2557- ปัจจุบัน
                          ✍🏻ออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคล ตามเป้าหมาย

                          AndyMyTrainer

                          • 2 รีวิว

                          รับสอน ออกกำลังกาย ตัว-ต่อ-ตัว
                          ที่คอนโดและฟิตเนสใกล้บ้าน
                          โซน รัชดา-พระราม9 นนทบุรี
                          เทรนเนอร์ จบ วิทยาศาสตร์การกีฬา และ คอร์ส Personal Trainer ด้วยประสบการณ์ 15 ปี ในการทำงาน Personal Trainer ใน Fitness ชั้นนำใน กรุงเทพฯ

                          Tee_trainer (ตี้)

                          • 1 รีวิว

                          📢 สิ่งที่จะได้รับตลอดจากการฝึกกับผม
                          ▪︎ ฟอร์มที่ถูกต้อง การเคลื่อนไหวที่ถูกต้องและช่วยลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บขณะการฝึกซ้อม
                          ▪︎ออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายเฉพาะบุคคลเพื่อให้ตรงตามเป้าหมายของลูกเทรนมากที่สุด
                          ▪︎ สอนและแนะนำความรู้ด้านโภชนาการเบื้องต้น และปริมาณสารอาหารที่ควรบริโภคในแต่ละบุคคล

                          ฟิตเนส ออกกำลังกาย แก้ปัญหาคอ บ่า ไหล่หลัง

                          1 ชม. 8900 บาท

                          weight training/circuit training/functional training/crossfit/ru

                          20 ชม. 9000 บาท

                          Exercise Training

                          12 ชม. 9900 บาท

                          เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน กระชับสัดส่วน

                          2 ชม. 1000 บาท

                          Handstand

                          10 ชม. 300 บาท

                          ออกกำลังกายเฉพาะบุคคล

                          1 ชม. 800 บาท

                          รีวิวจากผู้เรียนฟิตเนสจริง

                          ตัวอย่างรีวิวล่าสุดจากผู้เรียนที่พึงพอใจของเราที่ได้รับการยืนยันแล้ว

                          ผมนำลูกชายมาฝากโค้ชเบสดูเเลเรื่องร่างกายเพื่อสอบ นตท.ได้ผลด้านพละศึกษามากเลยครับ จาก68%ได้85%ลุล่วงผ่านการทดสอบเหล่า ทหารเรือได้เต็มภาคภูมิครับ ขอบคุณโค้ชเบสมากกกกกกกก.....กอไก่ล้านตัว

                          เทรนเนอร์เป็นกันเองดีครับ ออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายตามสรีระของลูกเทรน ทำweight training ควบคู่ไปกับ body weight เข้าใจและคอยดูแลลูกเทรนเป็นอย่างดี