เทรนเนอร์ฟิตเนส

Krubier ครูเบียร์

• 1000 บาท/ชม
• 10 รีวิว

✔เพื่อเป็นนักกีฬา
✔เพื่อปรับปรุงความสามารถของสมรรถภาพทางกายในการใช้ชีวิตประจำวันได้ดีขึ้น
✔อยากรู้รูปแบบในการออกกำลังกายที่ถูกต้อง
✔อยากรู้เรื่องโภชนาการที่ควรกินในแต่ละวันเพื่อให้เพียงพอกับความต้องการในการใช้ชีวิตในแต่ละวัน

เทรนเนอร์ นัท

ลีน , เพิ่มกล้ามเนื้อ , ลด ไขมัน , Sixpack
บริการ - เวทเทรนนิ่ง , Boxing มวย
แพลนเทรน 1:1 ตามเป้าหมาย
แพลนอาหาร ตามเป้าหมาย

ครูปลา สอนว่ายน้ำ และ สอนลดน้ำหนัก

• 3 รีวิว

*รับสอนแบบตัวต่อตัว ตามฟิตเนส คอนโด บ้าน (ถ้าสนใจและไว้ใจ ติดต่อได้ทาง line และช่องทางนี้ได้เลยคะ) เริ่มต้นที่ 5. ชม. และ 10 ชม
ประสบการณ์ สอน มากกว่า 3 ปี.
ทั้งสอนว่ายน้ำ. และ. ฟิสเนส
Expert Focus: Weight and Circuit Training ,Body Builder Program (โปรแกรมสร้างกล้าเนื้อ),Stretching (โปรแกรมการยืดกล้ามเนื้อ…

Chanakan trainer auy

• 650 บาท/ชม

#chanaarmy รับสอนออกกำลังกาย
เปิดรับเทรน 1:1 , 1:2 , Group , Class 👫🏻
- ออกแบบตารางการออกกำลังแบบคนต่อคน
- ลดน้ำหนัก ลดไขมัน กระชับสัดส่วน

Gun

📍Design Program Exercise.
✅Gain Muscle mass
✅Weight loss
✅Muscle Hypertrophy

เทรนเนอร์ เต๋า

รับสอนออกกำลังกาย ออกแบบโปรแกรม🏋️
🍲 ดูแลเรื่องโภชนาการ
🏋️ สร้างกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วนลดไขมัน
📌 พิกัด กทม หรือไกล้เคียง ที่บ้าน

Coach Nan

• จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส. อา.
• 1 รีวิว

🎓จบหลักสูตรวิทยาศาสตร์การกีฬาโดยตรง
✅ออกแบบโปรแกรมฝึกเฉพาะบุคคล
✅ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ฟิตหุ่น สร้างกล้ามเนื้อ
✅เพิ่มความแข็งแรง Strength Training 🏋🏻‍♀️

ประเสริฐ

🔹เสริมสร้างบุคลิกภาพ
🔹เพิ่มสมรรถภาพทางกีฬา
🔹เพื่อสุขภาพที่ดี
ให้ผมดูแล ความรู้มีให้เต็มที่ ไม่มีกั๊ก ปูพื้นฐานตั้งแต่คุณไม่เป็นเลยจนสามารถนำไปเล่นได้ด้วยตัวเอง มีการวางตารางออกกำลังกายให้ และมีวิธีการเลือกทานอาหารง่ายๆในชีวิตประจำวัน การวอร์มอัพยืดเหยียดกล้ามเนื้อ อัพเดทตารางออกกำลังกาย เพื่อผลลั…

บิ๊ก นวมินทร์

-รับสอนออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ รักษาอาการบาดเจ็บ แกนกลางลำตัว สอนเทคนิคการเล่นเวท เพิ่มสรรถภาพของนักกีฬา ด้วยประสบการณ์มากกว่า 10 ปี
-สอนมวยไทยและศิลปะป้องกันตัวด้วยมือป่าว
-รับสอนโยคะ ระดับพื้นฐาน-ปานกลาง

Coach'Chai

ลดไขมัน , เพิ่มกล้ามเนื้อ , เสริมสร้างบุคลิกภาพ , เพิ่มสมรรถภาพทางการกีฬา ,
สร้างสุขภาพที่ดี
ชี้นำปูพื้นฐานเวทเทรนนิ่งที่ถูกต้องตั้งแต่เริ่มเล่น ไม่ให้คุณต้องเสียเวลากับการลองผิดลองถูกและอาจบาดเจ็บจากการเล่นเวทด้วยท่าที่ผิดฟอร์มการเล่น คุณสามารถถึงเป้าหมายได้ไวขึ้น จนสามารถนำไปเล่นเองต่อยอดได้ จัดโป…

Coach Aof โค้ชอ๊อฟ

🚩โปรแกรมเทรนออฟไลน์ 🏡 ตัวต่อตัว 1:1
✅ ปรับโปรแกรมให้เหมาะสมกับลูกค้าในแต่ละคน
✅ สอนการออกกำลังกาย ได้อย่างถูกต้อง และตรงเป้าหมายลูกค้า
✅ ให้ความรู้เรื่องอาหารและโภชนาการ เพื่อให้ลูกค้านำไปใช้ได้อย่างเห็นผลจริง

Julkamol Laksana

-ออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬาให้เหมาะสมกับตัวผู้ฝึก ไม่หนักและไม่เบาเกินไปแบบไม่กั้ก
-แนะนำเรื่องโภชนาการ เบื่องต้น และการกินให้กับผู้ฝึก
-ตัวผู้สอนมีความค้นคว้าศึกษาหาข้อมูลอยู่ตลอกเพื่อนำมาพัฒนาและสอนให้กับผู้เรียน
-ท่านจะไม่ต้องไปเสียค่ายิมเพิ่มเนื่องจาก มียิมในบ้านให้ท่าน ถึงเวลามาเทรน…

Coach bank

(ประสบการทำงานเกี่ยวกับการออกกำลังกายมากกว่า5ปี)
✅ออกแบบโปรแกรมการฝึกเฉพาะบุคคล
✅ออกกำลังเพื่อสุขภาพ ฟิตหุ่น สร้างกล้ามเนื้อ
✅เพิ่มความแข็งแรง (strength training)

เทรนเนอร์หนุ่ย Nui Aldebaran Trainer💪💪

• 2 รีวิว

รับสอนฟิตเนส สร้างกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน ลดไขมัน เปลี่ยนแปลงรูปร่างตามใจคุณ ...สอนทั้งชายและหญิง พร้อมทั้งดูแลเรื่องโภชนาการให้ด้วย กินแบบไหน อย่างไร ...ให้หุ่นดี สวย เฟิร์ม กระชับ ไขมันลดลง โดยไม่ต้องอดอาหาร กินอิ่มสบายครบ3มื้อ ดูแลโดยนักเพาะกายอาชีพ ผ่านเวทีประกวดใหญ่ๆ ระดับประเทศมาหมด อยู่ในวงก…

PT kang

• 6 รีวิว

🔥การฝึกด้วยน้ำหนักเพื่อเพิ่มความสามารถทางด้านกีฬา (weight training for sport)
🔥การฝึกพื้นฐานมวยไทยเพื่อกระชับสัดส่วนลดไขมันและสนุกสนาน
🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️
ทั้งหมดนี้คือรุปแบบการออกกำลังกายที่ผมในฐานะครูฝึกอยากให้ลูกค้าออกกำลังกายอย่างถูกต้องและปลอดภัยและได้ประสิทธิภาพส…

กฤตพัฒน์ ตุ้มทอง

-ประสบการณ์ จากfitnessfirst 3ปี virginactive 4ปี
-ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพิ่มกล้ามเนื้อ โปรแกรมอาหาร
weight training, weight loss, nutrition,
functional training

Mookub

-การศึกษาจบ จากมหาวิทยาลัยมหิดล เกียรตินิยมอันดับ2
-เคยแข่งเพาะกาย2เวที ,อดีตเป็นนักกีฬาฟุตบอล
เวลาที่ทำงาน แล้วแต่ลูกค้านัดถ้าทางผมว่างพร้อมไปเทรนแน่นอนครับ และให้คำปรึกษาแนะนำได้ตลอดทุกเวลา ไปถึงเป้าหมายของท่านด้วยกันครับ โปรแกรมแต่ละคนจะถูกออกแบบมาเพื่อ ลูกเทรนคนนั้น สอดคล้องกับเป้าหมายและไลฟ์สไตล์…

Coach nick

(ปัจจุบันเป็นแทรนเนอร์ฟิตเนสคอนโด )
*** รับสอนแบบตัวต่อตัว ตามฟิตเนส คอนโด บ้าน (ถ้าสนใจและไว้ใจ ติดต่อได้ทาง line และช่องทางนี้ได้เลยครับ)
ผมสอนอย่างเป็นกันเอง ไม่เครียด
- ลดน้ำหนัก

เทรนเนอร์ A

• 500 บาท/ชม
• 1 รีวิว

สอนออกกำลังกายสำหรับคนที่มีเป้าหมาย
-ต้องการเริ่มต้นออกกำลังกาย
-ลดน้ำหนัก ลดไขมัน
-เพื่อความแข็งแรง และสุขภาพที่ดีขึ้น

Tee_trainer (ตี้)

• 1 รีวิว

📢 สิ่งที่จะได้รับตลอดจากการฝึกกับผม
▪︎ ฟอร์มที่ถูกต้อง การเคลื่อนไหวที่ถูกต้องและช่วยลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บขณะการฝึกซ้อม
▪︎ออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายเฉพาะบุคคลเพื่อให้ตรงตามเป้าหมายของลูกเทรนมากที่สุด
▪︎ สอนและแนะนำความรู้ด้านโภชนาการเบื้องต้น และปริมาณสารอาหารที่ควรบริโภคในแต่ละบุคคล