วชระ สหนาวา

    ประยุกการเล่นให้เหมาะสมตามบุคคลและความชอบได้
    ตรงไปตรงมาสอบถามได้ถ้าไม่เข้าใจ
    สอนได้ทุกแบบตั้งแต่ลดน้ำหนักจนถึงเพาะกาย
    เน้นสร้างควาเข้าใจเพื่อให้สามารถนำไปสอนคนอื่นต่อได้หรือนำไปใช้จริงได้

    Jay

      การศึกษา วิทยาศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ
      Certificate ACE
      รับสอนออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ แก้ไขปัญหาอาการบาดเจ็บ ฟื้นฟูสภาพร่างกาย และเพื่อสุขภาพ
      ประสบการในการเทรน 12 ปี

      Trainer Leo

      • 450 บาท/ชม

      สวัสดีครับ ผมเทรนเนอร์ลีโอ ศึกษาคณะ Sports Science , University of Bedfordshire ประเทศอังกฤษ
      มีประสบการณ์ด้านฟิตเนสมากกว่า10ปี ทั้งในอังกฤษและไทยโดยจะดูแล วางแผนการออกกำลังกายให้ตรงกับเป้าหมายของผู้เรียน เช่น
      ✅ เพิ่มกล้ามเนื้อ
      ✅ ลดไขมัน กระชับสัดส่วน

      PT FIRST

        รับสอนการออกกำลังกายกายแบบ เวทเทรนิ่ง
        รับสอนเต้น Aerobic ตั้งแต่พื้นฐานถึงขั้นสูง
        รับสอนเต้น Latin Fantasia
        “ยินดีให้คำแนะนำด้านการออกกำลังกาย อย่างถูกต้อง เหมาะสมและปลอดภัย ตามหลัก วิทยาศาสตร์การกีฬาครับ” ประสบการณ์สอน 10ปี สอนให้กับบริษัท และองค์กรชั้นนำทั่วไป

        รับเทรนออกกำลังกายในพื้นที่ กทม.

        • 800 บาท/ชม

        รับเทรนที่ฟิตเนส | คอนโด หมู่บ้าน (ตามแนวBTS หรือ MRT)
รับเทรนออกกำลังกาย 1:1 หรือ 2:1 
- ลดน้ำหนัก 
- กระชับสัดส่วน
- เพิ่มกล้ามเนื้อ
        และยังมีคอร์สสำหรับผู้สูงอายุที่มีปัญหาโรคต่างๆ เช่น เบาหวาน ความดัน โรคข้อเข่าเสื่อม ฯลฯ ที่จำเป็นต้องมีผู้ดูแลและคอยให้คำแนะนวอย่างใกล้ชิดเป็นพิเศษ
        -มีการปรับพื้นฐ…

        ครูคิว

          -จบระดับปริญาตรีวิทยาศาสตร์การกีฬาสรีระวิทยา
          -Certified Personal Trainer หลักสูตร ACE : เป็นหลักสูตรสากลสำหรับเทรนเนอร์มืออาชีพ
          -Functional Training : สำหรับออกแบบโปรแกรม Circuit Training
          -Essential Nutrition for Transformation :โภชนาการสำหรับคนลดน้ำหนักโดยตรงแบบเจาะลึก

          TrainerJunior

            รับสอนออกกำลังกายลดร้ำหนัก กระชับสัดส่วน จัดตารางอาหารโภชนาการต่างๆ เรียนจบโดยตรงทางด้าน Fit Certlfcate of completion /ACE/ Basic life support Cpr/ Functional Trainng 101/ Exercise nutrition & supplemenTs มีประสบการณ์มากกว่า7ปี.

            ติณณภพ ทองบุญ

            • 3 รีวิว

            รับเทรนส่วนตัว ใช้รูปแบบ bodywieght ซึ่งใช้น้ำหนักตัวเองและกล้ามเนื้อหลายๆส่วนในการออกกำลังกาย (สอนพวกเวทได้)
            เหมาะสำหรับคนที่อยากลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ เพิ่มความคล่องตัว ความแข็งแรง ซึ่งสามารถพัฒนาจากคนไม่มีพื้นฐานได้เลย ปรับให้เหมาะสมตามแต่ละบุคคล รวมถึงโภชนาการ
            รับสอนตามเส้น BTS ตามคอนโด และฟิตเ…

            Champ Ratthakit

              รับสอน ออกกำลังกาย 1:1 2:1
              โซน ลาดพร้าว ตามบ้านและคอนโด
              เทรนเนอร์ จบ วิทยาศาสตร์การกีฬา ประสบการณ์ 6 ปี ในการเป็น Personal Trainer
              รูปแบบการสอน 🏋🏼

              เทรนเนอร์ A

              • 500 บาท/ชม
              • 1 รีวิว

              สอนออกกำลังกายสำหรับคนที่มีเป้าหมาย
              -ต้องการเริ่มต้นออกกำลังกาย
              -ลดน้ำหนัก ลดไขมัน
              -เพื่อความแข็งแรง และสุขภาพที่ดีขึ้น

              Chananan เทรนเนอร์ฟิตเนส มวยไทย

                เทรนลดน้ำหนัก / เพิ่มกล้ามเนื้อ / มวยไทย / เทรนผู้หญิง / แก้โพสเจอร์ / เทรนคนท้อง / เทรนผู้สูงอายุ
                รับเทรนทั้งที่บ้านและคอนโด มีใบเซอร์รองรับ fitness innovation thailand // จบวิทยาศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล

                เทรนเนอร์มาส

                  Personal Trainer จบคณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย รับเทรนเวทเทรนนิ่ง เพื่อเป้าหมายของลูกค้าอย่างชัดเจน และช่วยให้คำปรึกษาด้านโภชนาการเบื้องต้น ให้เข้ากับ Activity ของแต่ละบุคคล
                  ลดไขมัน, เพิ่มกล้ามเนื้อ, Performance ทางด้านกีฬา, ปั้นก้นและ เพิ่มน้ำหนักอัพหุ่นผอมบางให้เฟิร์ม สามารถทักมา
                  ส…

                  Julkamol Laksana

                    -ออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬาให้เหมาะสมกับตัวผู้ฝึก ไม่หนักและไม่เบาเกินไปแบบไม่กั้ก
                    -แนะนำเรื่องโภชนาการ เบื่องต้น และการกินให้กับผู้ฝึก
                    -ตัวผู้สอนมีความค้นคว้าศึกษาหาข้อมูลอยู่ตลอกเพื่อนำมาพัฒนาและสอนให้กับผู้เรียน
                    -ท่านจะไม่ต้องไปเสียค่ายิมเพิ่มเนื่องจาก มียิมในบ้านให้ท่าน ถึงเวลามาเทรน…

                    พีรพงศ์ โสมกุล

                      รับเทรนทั้งฟิตเนสที่ผมอยู่ประจำที่ Baam fitness สวนหลวง ร.9 / ราม2 และนอกสถานที่ที่ใกล้เคียง
                      จบการศึกษาจาก : มหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ วิทยาเขตกรุงเทพ
                      สาขา : วิทยาศาตร์การกีฬาเพื่อการออกกำลังกาย
                      : จบการศึกษาและอบรมณ์ Sport massage ( นวดผ่อนคลายทางการกีฬา ) จากกระทรวงสาธาระณสุข

                      Na

                        สวัสดีครับ "นะ" นะครับ personal coach
                        จบการศึกษาจากมหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ สาขาวิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย
                        รับสอนออกกำลังกาย ตั้งแต่พื้นฐานด้วย body weight และ weight training เพื่อต่อยอดตามเป้าหมายของผู้ฝึกในด้านต่างๆ
                        การฝึกเพื่อพัฒนารูปร่างและบุคลิกภาพ

                        ครูปอสอนว่ายน้ำและฟิตเนส มหาวิยาลัยมหิดล

                          สวัสดีครับ นักเรียนทุกคน!!!
                          ครูชื่อ ครูปอนะครับ เป็นนักศึกษา คณะวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล ปัจจุบันกำลังศึกษาในระดับชั้นปีที่ 4
                          •ประวัติการทำงาน
                          -ผู้ฝึกสอนสอนสมรรถภาพทางกายในนักกีฬา (Fitness coach) ให้กับนักกีฬาเยาวชนทีมชาติ สโมสรบ้านปิงปองพระราม 3

                          Coach Tong

                            👉 เป้าหมายและวัตถุประสงค์เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของสุขภาพร่างกาย, Balance bodyweight Trainingweight indoor Outdoor สำหรับนักกีฬา
                            👉 ปรับความสมดุลของร่างกายในการสร้างกล้ามเนื้อ ลำตัว แขนและขา พัฒนาบุคลิกภาพ การสร้างโปรแกรมหรือออกแบบการฝึกให้สอดคล้องกับความต้องการของแต่ละบุคคล
                            👉 โปรแกรมกายภาพบำบัดสำหร…

                            บอส

                            • 1 รีวิว

                            yak fitness ลาซาล หรือ ยิม ironfit kvillage พระราม4 คอนโด บ้าน นักเรียน
                            📍สร้างกล้ามเนื้อ
                            📍ลดไขมัน กระชับสัดส่วน
                            📍ปรับแก้ posture

                            Coach J a y

                            • 1000 บาท/ชม

                            สวัสดีครับผมโค้ช เจ
                            -ให้ความรู้และสอนเกี่ยวกับการออกกำลังกายลดน้ำหนักฟิตหุ่นสร้างกล้ามเนื้อ
                            -ประสบการณ์ เป็นเทรนเนอร์มากกว่า8ปี มีใบเซอร์รับรองจากสถาบัน Fitt innovation thiland
                            - ท่านใดมีเป้าหมายอยากมีคนดูแล อยากรูปร่างดีไม่ต้องคิดนานไม่ต้องรอเวลาเพราะเวลาก็ไม่เคยรอท่านทักมาสอบถามได้เลยครับ

                            ครูเฟียร์

                              สวัสดีครับ ครูเฟียร์รับสอน ออกกำลังกายพื้นฐานในเด็ก เพื่อพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหว สุขภาพ และเตรียมกล้ามเนื้อหรือร่างกายให้มีความพร้อมสำหรับการไปต่อยอดเป็นนักกีฬาต่างๆ นอกสถานที่
                              ข้อมูลครูผู้สอน
                              - จบการศึกษาปริญญาตรีสาขา วิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย
                              -สอนฟุตบอลและการออกกำลังกายในเด็ก 2ปี

                              Exercise for longevity

                              12 ชม. 4500 บาท

                              เทรนตัวต่อตัว/เทรนออนไลน์/เทรนนอกสถาณที่/ฟิตเนตที่ลูกค้าสะดวก

                              10 ชม. 10000 บาท

                              เพิ่มกล้าม ลดไขมัน เพิ่มสมรรถภาพ หลักโภชนาการอาหารในการลดไขมัน

                              1 ชม. 1000 บาท

                              เทรนออนไลน์

                              30 ชม. 1500 บาท

                              ลดไขมัน (Fat Loss)

                              24 ชม. 24000 บาท

                              Weight Training Fundamentals

                              1 ชม. 1200 บาท

                              รีวิวจากผู้เรียนฟิตเนสจริง

                              ตัวอย่างรีวิวล่าสุดจากผู้เรียนที่พึงพอใจของเราที่ได้รับการยืนยันแล้ว

                              ผมนำลูกชายมาฝากโค้ชเบสดูเเลเรื่องร่างกายเพื่อสอบ นตท.ได้ผลด้านพละศึกษามากเลยครับ จาก68%ได้85%ลุล่วงผ่านการทดสอบเหล่า ทหารเรือได้เต็มภาคภูมิครับ ขอบคุณโค้ชเบสมากกกกกกกก.....กอไก่ล้านตัว

                              เทรนเนอร์เป็นกันเองดีครับ ออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายตามสรีระของลูกเทรน ทำweight training ควบคู่ไปกับ body weight เข้าใจและคอยดูแลลูกเทรนเป็นอย่างดี