Captain Ploy

  • 1500 บาท/ชม

สวัสดีค่ะ ครูชื่อ พลอยนะคะ ( CAPTAINPLOY )
ประสบการณ์การเทรนมากกว่า 6 ปี
⭐เทรนตัวต่อตัว - เทรนเป็นคู่ - เป็นเป็นกลุ่ม
Nutrition และ Training Plan ออกแบบตามความต้องการของนักเรียน

Natthawut Tongtaksin

    รับสอน และ ออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายตามเป้าหมาย
    เข้าใจง่าย เห็นผลจริง จริงจัง ใส่ใจ ดูแล
    สถานที่ :
    ฟิตเนสใกล้บ้าน หรือ คอนโด ที่มีฟิตเนส

    Coach Narm โค้ชน้ำ

    • 4 รีวิว

    🔹รับสอนออกกำลังกายส่วนตัว ( Coach Narm)
    เปิดรับสอน  เทรนตัวต่อตัว หรือเป็น กรุ๊ปเล็กๆ
    ออกแบบโปรแกรม ตามรายบุคคล
    ✔️Functional Training

    Japan

    • 2 รีวิว

    ✅strength training(การฝึกเพื่อเพิ่มความแข็งแรง)
    ✅individual nutrition (โภชนาการ คนทั่วไปหรือนักกีฬา)
    ✅Meal plan (วางแผนโภชนาการระยะยาว)
    ✅optimal timing supplement(อาหารเสริมที่เหมาะสมกับแต่ละสถาณการ์และเวลา

    Peck Training

      สอนออกกำลังกายนอกสถานที่ สำหรับผู้ที่ต้องการลำไขมันปรับรูปร่าง หรือมาเป็นกลุ่ม4-6คน
      และเพิ่มสมรรถภาพทางการในนักกีฬา
      เรทเริ่มที่900 หรือ !!!!ใช้ cryptocurrency เพื่อรับส่วนลดในการเทรน!!!
      Education

      PT_Pete

        ✅ เพิ่มสมรรถภาพทางด้านกีฬา
        ✅ รักษาสุขภาพ
        *** สำหรับคนที่ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนไม่ต้องกังวล จะเริ่มสอนตั้งแต่การหาและควบคุมร่างกายให้อยู่ในลักษณะที่ปกติและสอนการเคลื่อนไหวพื้นฐานก่อน พร้อมทั้งให้คำปรึกษาเรื่องการรับประทานอาหาร
        🛑 รูปแบบการ เทรน

        ครูคิว

          -จบระดับปริญาตรีวิทยาศาสตร์การกีฬาสรีระวิทยา
          -Certified Personal Trainer หลักสูตร ACE : เป็นหลักสูตรสากลสำหรับเทรนเนอร์มืออาชีพ
          -Functional Training : สำหรับออกแบบโปรแกรม Circuit Training
          -Essential Nutrition for Transformation :โภชนาการสำหรับคนลดน้ำหนักโดยตรงแบบเจาะลึก

          Trainer Sasifitway

            ➡️ เป้าหมายเพิ่มกล้ามเนื้อ
            ➡️ ออกแบบโปรแกรมตามเป้าหมาย
            📱ยินดีให้คำปรึกษา ✅ฟรี
            📍รับเทรนสถานที่

            Mookub

              -การศึกษาจบ จากมหาวิทยาลัยมหิดล เกียรตินิยมอันดับ2
              -เคยแข่งเพาะกาย2เวที ,อดีตเป็นนักกีฬาฟุตบอล
              เวลาที่ทำงาน แล้วแต่ลูกค้านัดถ้าทางผมว่างพร้อมไปเทรนแน่นอนครับ และให้คำปรึกษาแนะนำได้ตลอดทุกเวลา ไปถึงเป้าหมายของท่านด้วยกันครับ โปรแกรมแต่ละคนจะถูกออกแบบมาเพื่อ ลูกเทรนคนนั้น สอดคล้องกับเป้าหมายและไลฟ์สไตล์…

              Tonpalm

                จบจาก"มหาวิทยาลัยมหิดล"
                คณะวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา
                ประสบการณ์เทรนในฟิตเนส ลดน้ำหนัก,เพิ่มกล้ามเนื้อ,กระชับรูปร่าง และโภชนาการ จะดูแลตั้งแต่เริ่มออกกำลังกาย ปรับท่าออกกำลังกายให้ถูกต้อง เพื่อลดความเสี่ยงต่ออาการบาดเจ็บ รวมไปถึงดูแลและให้คำแนะนำในส่วนของโภชนาการด้วย
                รับสอนตั้งแต่ผู้ที่ไม่เคยออกกำลังกาย…

                Coach Course

                  จบจากมหาวิทยาลัยมหิดล สาขาวิทยาศาสตร์การกีฬา
                  ประสบการทำงาน
                  ฟิตเนส 3 ปี
                  ปัจจุบันทำงานเกี่ยวกับสอนเด็กออกกำลังกาย

                  Trainer Boy

                    👍🏻 เทรนเนอร์ "บอย" จบจากคณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ประสบการณ์การเทรนมีทั้งฟื้นฟูผู้ป่วยหลังผ่าตัดเข่า เทรนนักกีฬาทีมฟุตบอล บุคคลทั่วไปที่อยากไปถึงเป้าหมายไม่ว่าจะเป็นลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ โยคะ ยิมนาสติก
                    💪🏻สามารถเทรนทั้งส่วนตัว เทรนคู่ ได้ทั้งชายและหญิง
                    ลูกค้…

                    เทรนเนอร์giant (รับสอนออกกำลังกาย)

                    • 650 บาท/ชม
                    • 4 รีวิว

                    #ลดความอ้วน #ลดไขมัน #สร้างกล้าม
                    #เพิ่มน้ำหนัก #กระชับสับส่วน
                    #ปรับเปลี่ยนบุคลิคภาพ #หลังค่อม #ไหล่ห่อ #ออฟฟิตซินโดรม #เทรนเนอร์giant #เทรนเนอร์ #เทรนเนอร์สอนออกกำลังกาย #เทรนเนอร์ฟิตเนส #เทรนเนอร์ส่วนตัว #เทรนเนอร์สมุทรปราการ #เทรนเนอร์บางนา #สมุทรปราการ #บางนา #แบริ่ง #ลาซาล
                    #fitness #personaltrainer…

                    Coach Nan

                    • จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส. อา.
                    • 1 รีวิว

                    🎓จบหลักสูตรวิทยาศาสตร์การกีฬาโดยตรง
                    ✅ออกแบบโปรแกรมฝึกเฉพาะบุคคล
                    ✅ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ฟิตหุ่น สร้างกล้ามเนื้อ
                    ✅เพิ่มความแข็งแรง Strength Training 🏋🏻‍♀️

                    ญาดา ศิริไชย ชื่อเล่น กบ ค่ะ☺️

                    • 400 บาท/ชม
                    • 10 รีวิว

                    !!!!Personal Trainer รับเทรนฟิตเนสแบบตัวต่อตัว!!!!
                    ประสบการณ์เทรน 7 ปี ทั้งนักกีฬาและคนทั่วไป
                    -แก้ปัญหาออฟฟิศซินโดรมอย่างยั่งยืน ภายใน 2 เดือนเห็นผล
                    -พัฒนาการเคลื่อนไหวและระบบประสาทกล้ามเนื้อ

                    Coach J a y

                    • จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส. อา.
                    • 1000 บาท/ชม

                    สวัสดีครับผมโค้ช เจ
                    -ให้ความรู้และสอนเกี่ยวกับการออกกำลังกายลดน้ำหนักฟิตหุ่นสร้างกล้ามเนื้อ
                    -ประสบการณ์ เป็นเทรนเนอร์มากกว่า8ปี มีใบเซอร์รับรองจากสถาบัน Fitt innovation thiland
                    - ท่านใดมีเป้าหมายอยากมีคนดูแล อยากรูปร่างดีไม่ต้องคิดนานไม่ต้องรอเวลาเพราะเวลาก็ไม่เคยรอท่านทักมาสอบถามได้เลยครับ

                    Trainer Toto

                      Certified Fitness Trainer
                      Specified:
                      -Weight management
                      -Build Shape&Muscle Mass

                      Coach TT

                        สวัสดีครับ ผม Coach TT เป็น Personal Trainer เคยมีประสบการณ์การทำงานใน Fitness First มาก่อน 1 ปีครึ่ง ในการเทรนการให้บริการ ผมสามารถรับเทรนออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกาย ให้ตรงตามเป้าหมายได้
                        -Leaner
                        -Stronger
                        -Well Being

                        FITChillboi

                          ⭕สร้างกล้ามเนื้อ
                          ⭕ลดไขมันกระชับสัดส่วน
                          ⭕สุขภาพที่ดีและความแข็งแรง
                          ยิมเทรนส่วนตัว

                          Champ Ratthakit

                            รับสอน ออกกำลังกาย 1:1 2:1
                            โซน ลาดพร้าว ตามบ้านและคอนโด
                            เทรนเนอร์ จบ วิทยาศาสตร์การกีฬา ประสบการณ์ 6 ปี ในการเป็น Personal Trainer
                            รูปแบบการสอน 🏋🏼

                            เพิ่มกล้าม ลดไขมัน เพิ่มสมรรถภาพ หลักโภชนาการอาหารในการลดไขมัน

                            1 ชม. 1000 บาท

                            Weight training

                            20 ชม. 12000 บาท

                            ฟิตเนสเพื่อสุขภาพ

                            2 ชม. 700 บาท

                            PE [ตัวต่อตัว,นอกสถานที่] ฝึกสอนออกกำลังกายเพื่อพัฒนาบุคลิกภาพ

                            10 ชม. 8000 บาท

                            Handstand

                            10 ชม. 300 บาท

                            การออกกำลังกายในผู้สูงอายุ

                            12 ชม. 11400 บาท

                            รีวิวจากผู้เรียนฟิตเนสจริง

                            ตัวอย่างรีวิวล่าสุดจากผู้เรียนที่พึงพอใจของเราที่ได้รับการยืนยันแล้ว

                            ผมนำลูกชายมาฝากโค้ชเบสดูเเลเรื่องร่างกายเพื่อสอบ นตท.ได้ผลด้านพละศึกษามากเลยครับ จาก68%ได้85%ลุล่วงผ่านการทดสอบเหล่า ทหารเรือได้เต็มภาคภูมิครับ ขอบคุณโค้ชเบสมากกกกกกกก.....กอไก่ล้านตัว

                            เทรนเนอร์เป็นกันเองดีครับ ออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายตามสรีระของลูกเทรน ทำweight training ควบคู่ไปกับ body weight เข้าใจและคอยดูแลลูกเทรนเป็นอย่างดี