ครูสอนโยคะที่ลาดพร้าว

• ลาดพร้าว

Kru Cindy, 10-year experienced yoga teacher and practitioner in various styles, who will guide you step by step from Basic Hatha to Vinyasa Flow, Inversion to Ashtanga, and back to Yin yoga to soothe your body and mind from overwhelming exhausted life.
"Clear YOUr thought, free youR mind and see the…

• ลาดพร้าว

- 200Hrs Yoga Teacher Training course
- Prenatal and Postnatal Teacher Training Course
- Infant Massage Instructor Training Course
- Children Yoga Teacher Training Course

• ลาดพร้าว
• 1 รีวิว

สอนสไตล์ศิวนันดาที่เน้นการควบคุมลมหายใจและอาสนะที่เรียบง่ายแต่ให้ประโยชน์สูงสุดในเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่ง เหมาะกับทุกคนรวมถึงผู้ที่ไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน สามารถออกแบบลำดับการฝึกและท่าฝึกให้เหมาะสมสำหรับผู้มีอาการบาดเจ็บหรือมีข้อจำกัดบางอย่างทางร่างกาย

• ลาดพร้าว

สำหรับการสอนโยคะจะเป็นแนวคาร์ดิโอ เข้าท่าอาสนะที่ถูกต้อง และสวยงาม สอนอย่างค่อยเป็นค่อยไป เพราะการยืดเหยียดของแต่ละคนใช้ระยะเวลาที่ไม่เท่ากัน และต้องฝึกอย่างสม่ำเสมอจะสามารถช่วยให้ร่างกายของผู้ฝึกพัฒนาอย่างต่อเนื่อง
หลังจากฝึกแล้วจะเห็นผลลัพธ์หรือไม่นั้นอยู่ที่การใช้ชีวิตประจำวันของผู้ฝึกด้วย เช่น อาหาร…

• ลาดพร้าว

สวัสดีค่ะ เชอรี่เป็นครูสอนโยคะในแนวทาง mindfulness yoga นะคะ รับสอนหัตถะโยคะ,รับสอนโยคะbasic, private yoga, โยคะส่วนบุคคล, สอนโยคะเป็นกลุ่ม, โยคะคนท้อง, โยคะสำหรับพนักงานออฟฟิส,โยคะสำหรับนักกีฬา, โยคะสำหรับองค์กร, โยคะสำหรับสถานที่ศึกษา ค่ะ

• ลาดพร้าว

ลักษณะการเรียนการสอนเน้นไปในแนวทาง Mindfullness
ฝึกสมาธิทฝึกลมหายใจ ผ่อนคลาย สบาย ยืดเหยียด
ระดับความยากง่ายสามารถร้อยเรียงให้เหมาะสมได้ขึ้นอยู่กับพื้นฐานของผู้ฝึก
รับสอนโยคะตั้งแต่ขั้นพื้นฐานถึงระดับกลาง

• ลาดพร้าว
• 1000 บาท/ชม
• 3 รีวิว

* จบ ปริญญาตรี วิทยาศาสตร์บัณฑิต คณะพลศึกษา มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ปี2554 ประสบการสอน 15 ปี เริ่มตั้งแต่ปี 2552
* จบหลักสูตรคอร์สครูโยคะจากโรงเรียนบางกอกโยคะ
* ในหลักสูตร "ครูโยคะ 200 Yoga Alliance USA (RYS200)
* จบหลักสูตร โยคะเพื่อสุขภาพ และผู้นำโยคะ ภาควิชา วิทยาศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ…

• ลาดพร้าว

สถานที่สวย สะอาด คนเรียนไม่เกิน15คน/คลาส สามารถเดินมาได้หลายช่องทางทั้ง
-รถส่วนตัวมีที่จอดรถวิภาวดีซ.5
-รถเมย์ ป้ายไทยรัฐ
-รถตู้ลงสวนจตุจักร

• ลาดพร้าว
• 1000 บาท/ชม
• 1 รีวิว

🎇Therapy Yoga: เน้นการบำบัดปัญหาโครงสร้างของร่างกาย ปัญหาไหล่ติด, แนวกระดูกสันหลังคด, หมอนรองกระดูกหลังปริ้น, หมอนรองกระดูก, Office syndrome(ปวดคอบ่าไหล่) ปัญหาตามสภาพร่างกายของผู้ฝึก, เหมาะกับผู้สูงอายุที่ต้องการสร้างความแข็งแรงยืดหยุ่นให้ตนเอง ( ผู้มีปัญหาสุขภาพแจ้งรายละเอียดประวัติการผ่าตัด อากา…

• ลาดพร้าว
• 14 รีวิว

4. Training Pregnant & Post Partum Clients จาก Fitness Innovations (Thailand)
สามารถสอนไพรเวทโยคะ ส่วนตัวและแบบกลุ่ม โยคะบำบัด  เพื่อการรักษาสุขภาพ / โยคะผู้สูงอายุ / ออฟฟิสซินโดรม / โยคะเพื่อรูปร่างที่ดี / โยคะเสริมสร้างกล้ามเนื้อ / Basic Ashtanga / โยคะเด็ก  /  โยคะคนท้อง
ได้ทั้งรูปแบบโยคะพื้นฐานสำหรับผู้ฝึกใหม่…

• ลาดพร้าว
• 1 รีวิว

*เน้นการจัดระเบียบร่างกาย(Alignment) แก้อาการ(ออฟฟิศซินโดรม)ให้ดีขึ้น พร้อมกับเทคนิคการเข้าท่า-ออกท่า การใช้กล้ามเนื้อ และข้อต่อต่างๆ การยืดเหยียด การเปิดไหล่ หลัง สะโพก อย่างถูกต้องและปลอดภัย
เหมาะสำหรับผู้ฝึกเริ่มต้นทุกเพศทุกวัย (ระดับพื้นฐาน-ถึงระดับกลาง-ขั้นสูง)
มาเป็นครอบครัวโยคะด้วยกันนะคะ

• ลาดพร้าว
• 200 บาท/ชม

สอนโยคะฟรีแล้นซ์ (ท่าต่อเนื่อง),พื้นฐาน,แอดวานซ์ ประสบการณ์สอน 12 years
เนื่องจากสถานการณ์โควิด ตอนนี้สอนออนไลน์ครับ
ครั้งละ 1 ชม. ลูกค้าสามารถนัดเวลาทางไลน์ได้เลย ถ้าวันอาทิตย์ ช่วงเช้าจะยิ่งสะดวกครับ

• ลาดพร้าว
• 800 บาท/ชม

รับสอนโยคะ เพื่อสุขภาพป้องกันโรค รักษาสมดุลย์สร้างความแข็งแรงของร่างกาย ตั้งแต่ระดับพื้นฐาน แบบไพรเวท กลุ่ม หรือผู้สูงอายุ ฝึกไปตามร่างกายผู้ฝึก เพื่อได้ประโยชน์สูงสุดค่ะ เดินทางไปสอนถึงสถานที่ของท่านหรือ ทางออนไลน์ ขึ้นอยู่กับความสะดวกของผู้ฝึก

• ลาดพร้าว
• 1000 บาท/ชม
• 9 รีวิว

สอนโยคะตั้งแต่ขั้นพื้นฐาน และผู้ที่เคยฝึกมาบ้างแล้ว ทั้งส่วนตัว (private 1-2 คน) และเป็นกลุ่ม (ยืดหยุ่นเรื่องวันและเวลา) โดยใช้แนวหฐโยคะ เน้นการใช้ลมหายใจควบคู่กับการทำอาสนะ แนวการจัดร่างกาย เน้นการใช้กล้ามเนื้อที่ถูกในการฝึก แนวการฝึกปราณายามะเพื่อช่วยกระตุ้นระบบประสาททำให้สมองสดชื่น แนวการบำบัดอาการเบื้องต้นต่างๆ…

• ลาดพร้าว
• 1 รีวิว

รับสอนโยคะคลาสส่วนตัว, กลุ่มคลาส
เรียนสนุกคะ โยคะไม่ยากอย่างที่คิดนะคะ มาเรียนกันคะ
-สอนตั้งแต่ผู้ที่ยังไม่เคยฝึกมาก่อน ,
ผู้ที่ฝึกอยู่แล้ว หรือเริ่มสนใจฝึกโยคะแนว Ashtanga Vinyasa Yoga โดยเริ่มจากการฝึก Modified Primary Series ( MPS )

• ลาดพร้าว

ชื่อ ครูแป้งหมี่
สอนโยคะพื้นฐานเบื้องต้น เน้นจัดปรับโครงสร้างร่างกาย สร้างความยืดหยุ่นและความแข็งแรง ปรับสมดุล สร้างสมาธิ
- Hatha Yoga
- Vinyasa

• ลาดพร้าว
• จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส. อา.
• 1000 บาท/ชม

ครูเอ๋รับสอนโยคะ
- จบจากบางกอกโยคะหลักสูตร 200 ชม.
-จบ Hatha Alignment & Vinyasa Flow Teacher Training Couse 100 hrs. ที่ Anuttara Yogashala Rishikesh ที่ประเทศอินเดีย
- The 3 Days Intensive Anatomy Yoga ที่บางกอกโยคะ

• ลาดพร้าว

สวัสดีค่ะชื่อ "ครูนิว" เป็นครูสอนโยคะระดับเบื้องต้นถึงแอดวานซ์ในกรุงเทพ สำหรับผู้ที่ต้องการฝึกโยคะแบบตัวต่อตัว ออนไลน์ เป็นกลุ่ม เป็นครอบครัว ไม่ว่าจะเป็นที่บริษัทหรือที่บ้าน..
ครูนิวยังทั้งฝึกโยคะและเป็นนักเรียนด้วยค่ะ จึงทราบถึงการจัดระเบียบร่างกายของผู้ที่เริ่มต้นฝึกโยคะว่าเป็นเช่นไร
ผู้ฝึกสามารถติดต่อนัด…

• ลาดพร้าว

และสำหรับคนที่สนใจอยากออกกำลัง หรืออยากได้สูตรออกกำลังกาย ตารางเมนูอาหาร ที่จะทำให้คุณหุ่นดีอย่างถาวร มีทั้งแบบ ว่ายน้ำ, ชกมวย, แอโรบิค, โยคะ หรือแบบผสมผสานทั้งฟิตเนส และคาร์ดิโอ โดยการออกกำลังกายแบบต่างๆจะได้รับการรับรองจากผู้เชี่ยวชาญทั้งหมด

• ลาดพร้าว

❤️นำกาสอนโดยครูกาญ ประสบการณ์ กว่า 13 ปี คลอลัมนิส นิตยสารชีวจิต และเปิดสอนออนไลน์
❤️-เปิด สตูดิโอ โยคะ ที่วิภาวดี..5 แยก2
ใกล้ สวนจตุจักร ใกล้เซ็นทรัลลาดพร้าวตรงข้าม ตึกการบินไทย ถึงก่อนไทยรัฐ อยู่หลังช่อง 7 เข้าออกได้หลายทาง ลงทางด่วนดินแดงมาวิภาวดีซ.5 แยก2
หรือ พหลโยธิน18/1