กิ๊ฟ กาญทิพย์

  • ลาดพร้าว

รับสอนออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ ที่ต้องการลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน โดยที่ไม่เป็นกล้าม ประสบการณ์การเทรน ผู้หญิง10ปี ลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี และโปรแกรมการฝึกที่ถูกต้อง
-boxing
-weight training
-Functional training

Trainer Boss

  • ลาดพร้าว
  • 1 รีวิว

รับสอนว่ายน้ำสำหรับเด็ก และ รับสอนเวทเทรนนิ่ง (personal trainer)
ตั้งแต่พื้นฐาน ดูแล จัดคอร์สให้เหมาะสมตามแต่ละบุคคล
สำหรับผู้ต้องการลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย เสริมสร้างกล้ามเนื้อให้กระชับ ลดเฉพาะสัดส่วน
คอร์สปกติเรียนตัวต่อตัว

Trainer Flook

  • ลาดพร้าว

- เพิ่มสมรรถภาพทางด้านกีฬา
- สุขภาพ & เพิ่มสมรรถภาพการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน
*** สำหรับคนที่ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนไม่ต้องกังวล จะเริ่มสอนตั้งแต่การหาและควบคุมร่างกายให้อยู่ในลักษณะที่ปกติ(Stability & Mobility)และสอนการเคลื่อนไหวพื้นฐาน(Movement Training)ก่อน พร้อมทั้งให้คำปรึกษาเรื่องการรับประทานอาหาร…

Pranthep Roongpromma (เทรนเนอร์ต้อง)

  • ลาดพร้าว
  • 22 รีวิว

Professional Summary : ประสบการณ์การเป็นเทรนเนอร์มากกว่า 6 ปีดูแลทั้งบุคคลทั่วไป และนักกีฬา ที่ต้องการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย ด้านความแข็งแรง/ความทนทานของกล้ามเนื้อ ฟื้นฟูอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา/การใช้ชีวิตระจำวัน/ออฟฟิศซินโดรม รวมทั้งการลดน้ำหนักและเพิ่มกล้ามเนื้อ และอื่นๆตามความต้องการของผู้เทรน…

PT Ball

  • ลาดพร้าว
  • 1 รีวิว

Personal Trainer
- ลดน้ำหนัก/ลดไขมัน
- กระชับสัดส่วน
- สร้างกล้ามเนื้อ

ONLIFT รับเทรนออกกำลังกาย

  • ลาดพร้าว
  • 1000 บาท/ชม

-ลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ
-ออกแบบโปรแกรมโภชนาการ
-โปรแกรมการออกกำลังกาย ที่เข้ากับไลฟ์สไตล์
-เทรนWeight Training กีฬากอล์ฟ

Trainer First

  • ลาดพร้าว

ให้ความเคารพลูกค้าและระเบียบการเทรนอย่างจริงจัง
* ราคาการ Train อยู่ที่ 800 บาท การชำระค่าบริการ สามารถ โอน หรือ สแกนคิวอาโค้ด เงินสด ครับ
*เวลาทำงาน ศ-ส ครับ จ-ศ ได้บางเวลาครับ ลูกค้าแจ้งเวลาแบะสถานที่ผมจะแจ้งรายละเอียดอีกครั้งนึงครับ
*การติดต่อจะติดต่อผ่านทางไลน์ หรือ เบอร์โทรศัพท์ มือถือ และจะให้คุยทางไลน์เพื่อ…

Ping

  • ลาดพร้าว
  • 900 บาท/ชม

พูดคุยก่อนเริ่มเทรน ประมาณ30นาที ขึ้นอยู่กับเป้าหมายของลูกค้า
SKILL :ลดน้ำหนัก,เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ,การออกกำลังกายสำหรับผู้บาดเจ็บ,myofascial(พังผืด),โภชนาการเบื้องต้น
,motor learning(การพัฒนาการเคลื่อนไหว)
SPECIFIC :มวยไทย,mma,motor learning

Boss Thanabodee

  • ลาดพร้าว

-ฝึกเพื่อพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ(Strength training)
-การเพื่อลดน้ำหนัก ลดไขมัน เพิ่มระบบการเผาผลาญ กระชับสับส่วน (weight training for weight loss)
-การฝึกด้วยอุปกรณ์ functional (viper kettlebell trx rope...)
⭐️ทั้งหมดคือข้อมูลเบื้องต้นสำหรับการเทรน ทั้งนี้ทั้งนั้นขึ้นอยู่กับตัวผู้ใช้บริการและจุดประสงค์

KRITIMEAT BENJAROJ

  • ลาดพร้าว
  • 199 บาท/ชม

- แผนการออกำลังกาย แบบติดตามผล
ทั้งหมดปรับให้เข้ากับรูปแบบการใช้ชีวิตของแต่ละคนมากที่สุด
ไม่ได้เน้นสอนแบบโค้ชฟิตเนส แต่เป็นฟิวเพื่อนแนะนำเพื่อน คุยกันได้ตลอดเวลาครับ
ครูผู้สอนมีประสบการ์ณออกำลังกายมาเกือบ 8 ปี ในการเวทเทรนนิ่ง และ 10 ปีสำหรับกีฬาว่ายน้ำ

Art_Boriwat

  • ลาดพร้าว
  • 1 รีวิว

- เหมาะสำหรับทั้ง ชายและหญิง ที่มีเป้าหมายในการสร้างกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก เสริมสร้างความแข็งแรง เสริมความคล่องตัว เป็นต้น
โดยสามารถปรับเปลี่ยนรูปแบบให้เหมาะสมตามเป้าหมายของลูกค้า พร้อมทั้งสามารถแนะนำ ด้านโภชนาการ และ การดูแลตัวเอง
- มีประสบการณ์ในการสอนกว่า 6 ปี
Certified personal trainer [ Fit® ]

แจ็คพอต

  • ลาดพร้าว

แจ็คพอต Trainer/ครูสอนว่ายน้ำ รับเทรนตามบ้าน และคอนโด
เรียนจบ : คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา มหิดล
สามารถ เทรนลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ แก้จุดบกพร้องต่างๆ
ล่อเป้ามวยไทย/สากล และสอนว่ายน้ำ

Witty

  • ลาดพร้าว

ผมมีชื่อเล่นว่า วิตตี้ เป็น Certified Personal Trainer จาก สถาบัน Fit ครับ รับ สอน การออกกำลังกาย บอดี้เวท ,เวทเทรนนิ่ง และ ตามจุดประสงค์ เพื่อ ลดน้ำหนัก ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ ครับ
มีประสบการณ์ทางด้าน Fitness และด้านออกกำลังกาย 4ปี
-Sprint
-Bodywieghts workout(Burpees etc.)

กรัณย์ กฤษณะเศรณี

  • ลาดพร้าว

ความถนัดเฉพาะ
- ทักษะพื้นฐานการเคลื่อนไหวเบื้องต้นสำหรับเด็ก
- การออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก
- การออกแบบโปรแกรมการฝึกด้วยน้ำหนัก (Weight Training) ให้กับนักกีฬาและบุคคล

Trainer Fern

  • ลาดพร้าว

คนที่อยากจะออกกำลังกายแบบถูกวิธี เข้าใจในการออกแรงของกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ เพื่อนำไปใช้เองในอนาคต
สถานที่ออกกำลังกาย สามารถเข้ามาสอบถามก่อนได้ว่าสะดวกวันเวลาก่อนได้ครับ
ไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนัก ลดไขมัน ออกกำลังกายแล้วบาดเจ็บหรือมีปัญหาเล่นแล้วไม่รู้สึกที่มัดกล้ามเนื้อที่ทำงาน และการใช้ชีวิตประจำวันเพื่อป้องกันการ…

Coach POOK.

  • ลาดพร้าว
  • จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส. อา.
  • 14 รีวิว

📌 รับปรึกษาด้านปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อนำไปออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายให้ตรงตามเป้าหมาย เช่น
-โปรแกรมลดน้ำหนัก/ลดไขมันส่วนเกิน
-โปรแกรมเพิ่มกล้ามเนื้อ
-ปรับบุคลิกภาพ

รับเทรนออกกำลังกายในพื้นที่ กทม.

  • ลาดพร้าว
  • 800 บาท/ชม

รับเทรนที่ฟิตเนส | คอนโด หมู่บ้าน (ตามแนวBTS หรือ MRT)
รับเทรนออกกำลังกาย 1:1 หรือ 2:1 
- ลดน้ำหนัก 
- กระชับสัดส่วน
- เพิ่มกล้ามเนื้อ
และยังมีคอร์สสำหรับผู้สูงอายุที่มีปัญหาโรคต่างๆ เช่น เบาหวาน ความดัน โรคข้อเข่าเสื่อม ฯลฯ ที่จำเป็นต้องมีผู้ดูแลและคอยให้คำแนะนวอย่างใกล้ชิดเป็นพิเศษ
-มีการปรับพื้นฐ…

Chisanupong N

  • ลาดพร้าว

กำลังเรียนมหาลัยครับ มีประสบการณ์สอน
มีประสบการณ์เป็นพี่เลี้ยงเด็ก กำลังหารายได้เสริมระหว่างเรียนมสอนเบสิกไปจนถึงโภชนาการการดูแลร่างกาย มือระดับ N คุยง่ายลองปรึกษาก่อนได้ครับ
"ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการปลูกต้นไม้คือ4ปีที่แล้ว และคือตอนนี้"

เทรนเนอร์ A

  • ลาดพร้าว
  • 500 บาท/ชม
  • 1 รีวิว

สอนออกกำลังกายสำหรับคนที่มีเป้าหมาย
-ต้องการเริ่มต้นออกกำลังกาย
-ลดน้ำหนัก ลดไขมัน
-เพื่อความแข็งแรง และสุขภาพที่ดีขึ้น

PT kang

  • ลาดพร้าว
  • 6 รีวิว

🔥การฝึกด้วยน้ำหนักเพื่อเพิ่มความสามารถทางด้านกีฬา (weight training for sport)
🔥การฝึกพื้นฐานมวยไทยเพื่อกระชับสัดส่วนลดไขมันและสนุกสนาน
🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️
ทั้งหมดนี้คือรุปแบบการออกกำลังกายที่ผมในฐานะครูฝึกอยากให้ลูกค้าออกกำลังกายอย่างถูกต้องและปลอดภัยและได้ประสิทธิภาพส…