🕉️ รับสอนโยคะ และ เวทเทรนนิ่ง ตั้งแต่เริ่มต้น เพื่อ:
*ดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ : เบาหวาน ความดัน มีบุตรยาก ปรับสมดุลฮอร์โมน หลังผ่าตัด
*เตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์ / ระหว่างตั้งครรภ์ / หลังคลอด
*บำบัดอาการออฟฟิศซินโดรม : ความเครียด ปวดหลัง ปวดคอบ่าไหล่ ไหล่ติด สะบักจม
*ปรับสมดุลร่างกาย : ลดน้ำหนัก โรคกระเพาะ กรดไหลย้อน อาหารไม่ย่อย ท้องผูก เลือดลมไหลเวียน ภูมิแพ้
*เสริมบุคลิกภาพ : ดูแลกระดูกสันหลังคด
*รับสอนเวทเทรนนิ่งเพื่อนการออกกำลังกาย
.
🕉️ โดย ครูอิง :
2011; Bachelor of Science in Psychology (First-class Honors), Chulalongkorn University
2015; Master of Arts in Industial and Organizational Psychology, Thammasart University
Oct 2015; 200-hour Bilingual Yoga Teacher Training
Nov 2016; 50-hour Yin Yoga Teacher Training
May 2017: 40-hour Therapeutic Yoga and Anatomy Intensive Training Program
June 2019: 100-hour Yoga Therapy Program
.
🕉️ รับสอน โยคะ และ เวทเทรนนิ่ง แบบตัวต่อตัวที่บ้าน (1-3 คน) ในพื้นที่:
• จรัญสนิทวงศ์
• ราชพฤกษ์
• เพชรเกษม
• บางแวก
• บางแค
• วงเวียนใหญ่
• ตลิ่งชัน
• ปิ่นเกล้า
• และบริเวณใกล้เคียง
หรือ ฝึกที่ "อินดี้ฟิตเนส" ในซอยพาณิชยการธนบุรี 9 จรัญฯ13
(เลือกได้ทั้ง โยคะ และ เวทเทรนนิ่ง)
.
ครอส ฝึกที่บ้าน/คอนโด:
ครอส 1 ชั่วโมง 1,500 บาท
ครอส 4 ชั่วโมง 4,800 บาท
ครอส 8 ชั่วโมง 8,000 บาท
.
ครอส ฝึกที่ พาณิชย์ธน 9 จรัญฯ13:
ครอส 1 ชั่วโมง 1,200 บาท
ครอส 4 ชั่วโมง 4,000 บาท
ครอส 8 ชั่วโมง 6,400 บาท
ครอส 16 ชั่วโมง 12,000 บาท
ครอส 35 ชั่วโมง 23,000 บาท
ครอส 1 เดือน (สูงสุด 20 ชั่วโมง) 12,000 บาท
.
ครอส online(line video call)
ครอส 1 ชั่วโมง 500 บาท
ครอส 12 ชั่วโมง 4,800 บาท
.
ตารางเวลา อัพเดทเมื่อ ม.ค. 2564
เวลาที่สะดวก:
วัน จ., อ., พ. และ ศ.17.00-20.00 น.
วัน เสาร์ และ อาทิตย์ 15.00-18.00 น.
*สามารถสอบถามเวลาที่สะดวกเพิ่มเติมได้ค่ะ

สอนโยคะ เทรนเนอร์ฟิตเนส
สอนออนไลน์ คลองสาน คลองเตย จตุจักร จอมทอง ดินแดง ดุสิต ตลิ่งชัน ทวีวัฒนา ทุ่งครุ ธนบุรี นนทบุรี บางกรวย บางกอกน้อย บางกอกใหญ่ บางขุนเทียน บางคอแหลม บางซื่อ บางนา บางบอน บางพลัด บางรัก บางแค บางใหญ่ ปทุมวัน ป้อมปราบศัตรูพ่าย พญาไท พระนคร พระประแดง พระโขนง ภาษีเจริญ ยานนาวา ราชเทวี ราษฎร์บูรณะ วังทองหลาง วัฒนา ศาลายา สวนหลวง สัมพันธวงศ์ สาทร สามพราน หนองแขม ห้วยขวาง

ครูเก่ง ตั้งใจสอน ใจดี และน่ารักมากค่ะ

แอน · 30 มิ.ย. 2019

ครูอิงน่ารักมาก​ สอนดีใจเย็นค่ะ​ เป็นกันเองมาก

น้อย · 21 ส.ค. 2017
ครูอิง

หากคุณมีคำถามคุณสามารถถามฉันได้

Terms of service · Privacy policy
© 2014-2021 BestKru