เทรนเนอร์ฟิตเนสที่สามพราน

• สามพราน

📣📣📣รับสอนออกกำลังกายและออกแบบโปรแกรม
สำหรับทุกเป้าหมาย
- ลดไขมัน/กระชับสัดส่วน
- เพิ่มกล้ามเนื้อ
- ปรับ/แก้ไข Posture ร่างกาย และอาการ Syndrome

• 1 รีวิว

• สามพราน

1. รับสอนออกกำลังกายนอกสถานที่ ตามบ้าน หรือภายในมหาวิทยาลัยมหิดล ศาลายา โดยเฉพาะผู้เริ่มต้นออกกำลังกาย และการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ ทั้งบนบก และในน้ำ
2. รับสอนนวด สำหรับผู้ที่ต้องการนวดเพื่อเป็นงานอดิเรก หรือเพื่อหารายได้พิเศษ การสอนจะมีทั้งทฤษฎีทางกายวิภาคศาสตร์ และปฎิบัติทางเทคนิคต่างๆ
3.…

• 1000 บาท/ชม
• 2 รีวิว

• สามพราน

*ปรับสมดุลร่างกาย : ลดน้ำหนัก โรคกระเพาะ กรดไหลย้อน อาหารไม่ย่อย ท้องผูก เลือดลมไหลเวียน ภูมิแพ้
*เสริมบุคลิกภาพ : ดูแลกระดูกสันหลังคด
*รับสอนเวทเทรนนิ่งเพื่อนการออกกำลังกาย
🕉️ โดย ครูอิง :
2011; Bachelor of Science in Psychology (First-class Honors), Chulalongkorn University

• สามพราน

ชื่อเล่น : ไอซ์
อายุ : 21 ปี
ประวัติการศึกษา : มัธยมต้น เซนต์ฟรังซีสเซเวียร์เมืองทองธานี , มัธยมปลาย Takapuna Grammar School (New Zealand)
สถานะ : ศึกษาปริญญาตรี ปีที่ 4 มหาลัยวิทยาลัยธรรมศาสตร์ คณะ สถาบันเทคโนโลยีนานาชาติสิรินธร (SIIT) สาขา วิศวกรรมศาสตร์ อุตสาหกรรม (IE)
มีประสบการณ์สอน…

• 3 รีวิว

• สามพราน

รับสอนโยคะ, โยคะคนท้อง,หลังคลอด, prenatal Yoga , postnatal yoga โยคะเพื่อแก้อาการและบำบัด,, yin yoga, Power yoga , Personal Trainer, (PT) ออกกำลังสำหรับผู้สูงอายุ personal trainer for Elder , ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ลดความอ้วน

• สามพราน

รับสอนออกกำลังกาย สำหรับผู้สูงอายุ มีอาการบาดเจ็บ หรือน้ำหนักเกิน เชี่ยวชาญการสอนออกกำลังกายในน้ำเป็นพิเศษ ประสบการณ์3ปี ในฟิตเนสสำหรับผู้มีอาการบาดเจ็บหรือผู้สูงอายุโดยเฉพาะ
รับงานเป็นสระว่ายน้ำ ที่บ้านหรือคอนโดของลูกค้า
รับงานบริเวณ กรุงเทพและปริมณฑล ศาลายา
ประวัติการศึกษา
-ปริญญาตรี…

• สามพราน

-ผู้ฝึกสอนสอนสมรรถภาพทางกายในนักกีฬา (Fitness coach) ให้กับนักกีฬาเยาวชนทีมชาติ สโมสรบ้านปิงปองพระราม 3
-ครูสอนว่ายน้ำประจำสระที่วิทยาลัยฯ
-ครูสอนสมรรภภาพทางกาย (Fitness trainer)
สำหรับท่านสุภาพบุรุษที่อยากหุ่นดีหรือท่านสุภาพสตรีที่อยากมีหุ่นสวย ครูปอก็รับเทรนนะครับ…

• สามพราน

สวัสดีครับ ผมชื่อ นาย วัชรพงษ์ สิทธิน้อย นะครับ อายุ 22 ปี
เล่นหมากรุก มา 7 ปี แล้วครับ รักในกีฬานี้มาก อยากให้คนไกล้ตัวคุณเล่นหมากรุกไทย ได้ดีขึ้น คุณต้องรักหมากรุกไทยสะก่อน เพราะ ฉะนั้นอยากรักหมากรุกไทยให้มากกว่านี้ มาเรียนกับผมสิครับ
ผลงาน : แข่งขันรายการ ปตท. ระดับประเทศ รุ่นเยาวชลไม่เกิน 21 ปี…

• สามพราน

ผมชื่อ หมูตุ๋น นะครับ Online Personal Trainer ด้วยประสบกาณ์การสอนกับคนหลากหลายรูปแบบ ทั้งคนไทยและชาวต่างชาติ 🧑🏿‍🤝‍🧑🏻💪
-เป็นการออกกำลังกายโดยใช้เพียง Bodyweight เท่านั้น ❌🏋️
-อยู่ที่บ้านก็สามารถหุ่นดีได้ 🏠
🌟 สิ่งที่ท่านจะได้รับ (ผ่านทาง Line)🌟
-เทรนแบบ 1-1 หรือ มาแพ๊คคู่ก็ได้ครับ (Online)

• สามพราน

จบการศึกษาปริญญาตรีจาก มหาวิทยาลัยมหิดล
วิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา
เอกวิชาการออกกำลังกายและการกีฬา
มีอาชีพเป็น Personal Trainer ( ผู้ฝึกสอนส่วนตัว)
เราสามารถดูแลคุณได้ในทุกๆเรื่อง

• 29 รีวิว

• สามพราน

สอนตั้งแต่เริ่มต้น รู้จักโครงสร้างร่างกายตัวเองจริงๆ จนสามารถออกแบบโปรแกรมได้ด้วยตัวเองจริงๆ ไล่มัดกล้ามเนื้อถูกต้อง รู้หลักการโภชนาการอาหารที่ถูกต้อง
ปลุกไฟในตัวคุณขึ้นมาอีกครั้ง เริ่มต้นตอนนี้ เริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเองทันที ผมจะช่วยคุณเอง
จับมือสอนไปด้วยกัน ตัวต่อตัว ปรึกษาได้ตลอดเวลา 24 ชั่วโมง…

• สามพราน

ชื่อแม็กครับ อายุ 20 เป็นเทรนเนอร์ฟรีแลนซ์ มีใบรับรองจากทางสถาบัน FIT และ ACE เป็นคนที่ชอบอะไรในด้านฟิตเนสมาก สามารถอธิบายได้ว่าทำไมถึงต้องทำแบบนั้น ทำไปเพื่ออะไร ถ้าทำผิดจะเป็นยังไงให้ลูกค้าเข้าใจได้

• สามพราน

สอนวิทย์ฯ เขตคลองหลวง
สอนวิทยาศาสตร์, ภาษาอังกฤษ ป.1-ป.6
สอนวิทยาศาสตร์ (โปรแกรมไทย, EP (english program)) ป.1-ป.6
เรียน/สอน เป็นกันเอง 😊
นัดเรียนตามเวลาที่ผู้เรียนสะดวก

• 1 รีวิว

• สามพราน

- สำหรับผู้ที่ต้องการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี
- สำหรับผู้ที่ไม่มีพื้นฐานและต้องการเรียนพื้นฐานการว่ายน้ำและทักษะเอาตัวรอดเมื่อตกน้ำ
**รับสอนว่ายน้ำเป็นกลุ่ม (เล็ก-ใหญ่) ได้ครับ
- ผู้สอนเป็นกันเอง ใจเย็น และรับฟังปัญหาของตัวผู้เรียน เพื่อนำมาแก้ไขอย่างถูกต้องได้ครับ
-…

• สามพราน

-จบม.เกษตร สาขาการตลาด (ถ้าอยากให้สอนการได้ตลาดสามารถสอนได้)
-มีรถขับสะดวกเรื่องการเดินทางค่ะ ถ้าจะให้สอนที่ไหนคุยกันได้ค่ะ
-สามารถสอนขับรถเเละสอนฟิตเนสได้
เรื่องเวลาสอนสะดวกทุกวัน เวลาคุยกันได้ค่ะ

• 1 รีวิว

• สามพราน

มีประสบการณ์เต้นแอโรบิค 10 ปี เริ่มแข่งเต้นแอโรบิก ตั้งแต่อายุ 15 ปี ผ่านการแข่งขันมาหลายเวที และได้รางวัลมากมาย เช่น แชมป์แข่งเต้นแอโรบิกเทสโก้โลตัส เป็นแชมป์ 2 สมัย แข่งเต้นแอโรบิคของน้ำดื่มสิงห์ ได้รับรางวัลชนะเลิศ และรองชนะเลิศ แข่งขันเต้นแอโรบิคงานวันแม่ที่ทางกรมวิทยาศาสตร์ได้จัดขึ้นทุกปี…

• 4 รีวิว

• สามพราน

ชื่อจูดี้ค่ะ อายุ25ปี
จบปริญญาตรีสาขา Business English
เกียรตินิยมอันดับ 2 ที่ มหาวิทยาลัยกรุงเทพ หลักสูตรอินเตอร์ (Bangkok University International)
TOEIC SCORE: 770
รับสอนการบ้าน และติวเพิ่มเติมตามความสนใจของผู้เรียนค่ะ (Speaking,Reading,Writing & Listening)

• 800 บาท/ชม
• 2 รีวิว

• สามพราน

ยินดีให้คำปรึกษาเรื่องการออกกำลังกายและนักกีฬาที่ต้องการพัฒนาการเคลื่อนไหว
I’m grad to share my knowledge all about exercise science and performance for the athletes and another.
• จบปริญญาตรีและโทจาก วิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล
•…

• สามพราน

ประสบบการณ์เทรนฟิตเส เทรนตัวเองไม่เคยปล่อยให้ตัวเองอ้วนหรือแห้ง จนไปถึงเป็นที่ปรึกษากับเพื่อนในการออกกำลังกายและการรัปประทาน ได้รับการศึกษารายวิชาพละเกรด A เรื่อง finess สอนผู้ต้องการลดน้ำหนักให้เพิ่มการเผาผลาญสอนผู้ที่ต้องการเพิ่มกล้ามด้วยแนวทางการเล่นที่ไม่จำเจ…

• สามพราน

ผมมีชื่อเล่นว่า วิตตี้ เป็น Certified Personal Trainer จาก สถาบัน Fit ครับ รับ สอน การออกกำลังกาย บอดี้เวท ,เวทเทรนนิ่ง และ ตามจุดประสงค์ เพื่อ ลดน้ำหนัก ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ ครับ
มีประสบการณ์ทางด้าน Fitness และด้านออกกำลังกาย 4ปี
-Sprint
-Bodywieghts workout(Burpees etc.)
-Wieght training