KRITIMEAT BENJAROJ สอนว่ายน้ำ ฟิตเนส
รับสอนออกแบบ สอน และให้คำแนะนำในการออกกำลังกาย เวทเทรนนิ่ง, ว่ายน้ำและและโภชนาการสำหรับ
- ผู้ที่ต้องกรลดน้ำหนัก
- ลด Body Fat
- ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
สิ่งที่จะได้
- แผนโภชนาการสำหรับการลดน้ำหนัก คำนวณ TDEE, Calorie plan
- แผนการออกำลังกาย แบบติดตามผล
ทั้งหมดปรับให้เข้ากับรูปแบบการใช้ชีวิตของแต่ละคนมากที่สุด
ไม่ได้เน้นสอนแบบโค้ชฟิตเนส แต่เป็นฟิวเพื่อนแนะนำเพื่อน คุยกันได้ตลอดเวลาครับ
ครูผู้สอนมีประสบการ์ณออกำลังกายมาเกือบ 8 ปี ในการเวทเทรนนิ่ง และ 10 ปีสำหรับกีฬาว่ายน้ำ
พื้นที่ให้บริการ : กรุงเทพ และ นนทบุรี
คอร์สเรียน
ต้องการเรียนคอร์สนี้ กดติดต่อครูผู้สอนที่ปุ่มข้อมูลการติดต่อสีเขียวด้านล่าง
เพื่อนคุยกับเพื่อน ถาม-ตอบ เรื่องการออกำลังกาย199 บาท
ชั่วโมงพูดคุย ถาม ตอบ แชร์ เรื่องราวการออกำลังกายแบบเพื่อนคุยกับเพื่อน สบายๆ
เรียนคอร์สละ 1 ชั่วโมง
ราคาค่าเรียนคอร์สละ 199 บาท
พูดคุย+ออกแบบตารางออกำลังกายตามวิถีชีวิตรายบุคคล Online, Onsite499 บาท
พูดคุยเก็บข้อมูลของผู้เรียน เพื่ออกแบบตารางการออกกำลังกายที่ทำได้เอง โดยปรับตามวิถีชีวิตของแต่ละบุคคลมากที่สุด
เรียนคอร์สละ 1 ชั่วโมง
ราคาค่าเรียนคอร์สละ 499 บาท
พูดคุย+ออกแบบตารางโภชนาการรายบุคคล (Online, Onsite)499 บาท
พูดคุยเก็บข้อมูลของผู้เรียน เพื่ออกแบบวิธีการกิน กับการใช้ชีวิตของผู้เรียน โดยมุ่งเน้นในการลดน้ำหนัก หรือ เพิ่มกล้ามเนื้อแบบไม่เอฟเฟค และปลอดภัย
เรียนคอร์สละ 1 ชั่วโมง
ราคาค่าเรียนคอร์สละ 499 บาท
เพื่อนสอนเพื่อน เวทเทรนนิ่ง 1 ชม./ ครั้ง1 บาท
Onsite เวทเทรนนิ่ง แบบเพื่อนเล่นกับเพื่อน เน้นดูฟอร์ม เน้นปลอดภัย และพาเล่นตามตารางที่ออกแบบไว้ 1 ชม 20 นาที
เรียนคอร์สละ 699 ชั่วโมง
ราคาค่าเรียนคอร์สละ 1 บาท
เพื่อนสอนเพื่อน เวทเทรนนิ่ง 10 ชม.5999 บาท
Onsite เวทเทรนนิ่ง แบบเพื่อนเล่นกับเพื่อน เน้นดูฟอร์ม เน้นปลอดภัย และพาเล่นตามตารางที่ออกแบบไว้ 1 ชม
เรียนคอร์สละ 10 ชั่วโมง
ราคาค่าเรียนคอร์สละ 5999 บาท
สอนว่ายน้ำ สำหรับผู้มีพื้นฐาน, พื้นฐานบ้าง700 บาท
สอนการว่ายน้ำสำหรับผู้มีพื้นฐานบ้าง ต้องการว่ายให้เก่งขึ้น หรือต้องการเทคนิคให้ว่ายได้ดีขึ้น
เรียนคอร์สละ 1 ชั่วโมง
ราคาค่าเรียนคอร์สละ 700 บาท
ราคาค่าเรียน
เพื่อนคุยกับเพื่อน ถาม-ตอบ เรื่องการออกำลังกาย199 บาท ต่อชั่วโมง
พูดคุย ถามตอบ แชร์เรื่องราวออกำลังกาย ผ่าน Line 30-60 นาที
พูดคุย+ออกแบบตารางออกำลังกายตามวิถีชีวิตรายบุคคล Online, Onsite499 บาท ต่อชั่วโมง
พูดคุยเก็บข้อมูลของผู้เรียน เพื่ออกแบบตารางการออกกำลังกายที่ทำได้เอง โดยปรับตามวิถีชีวิตของแต่ละบุคคลมากที่สุด
พูดคุย+ออกแบบตารางโภชนาการรายบุคคล (Online, Onsite)499 บาท ต่อชั่วโมง
พูดคุยเก็บข้อมูลของผู้เรียน เพื่ออกแบบวิธีการกิน กับการใช้ชีวิตของผู้เรียน โดยมุ่งเน้นในการลดน้ำหนัก หรือ เพิ่มกล้ามเนื้อแบบไม่เอฟเฟค และปลอดภัย
เพื่อนสอนเพื่อน เวทเทรนนิ่ง 10 ชม.599 บาท ต่อชั่วโมง
Onsite เวทเทรนนิ่ง แบบเพื่อนเล่นกับเพื่อน เน้นดูฟอร์ม เน้นปลอดภัย และพาเล่นตามตารางที่ออกแบบไว้ 1 ชม
เพื่อนสอนเพื่อน เวทเทรนนิ่ง 1 ชม./ ครั้ง699 บาท ต่อชั่วโมง
Onsite เวทเทรนนิ่ง แบบเพื่อนเล่นกับเพื่อน เน้นดูฟอร์ม เน้นปลอดภัย และพาเล่นตามตารางที่ออกแบบไว้ 1 ชม
สอนว่ายน้ำ700 บาท ต่อชั่วโมง
สอนการว่ายน้ำสำหรับผู้มีพื้นฐานบ้าง ต้องการว่ายให้เก่งขึ้น หรือต้องการเทคนิคให้ว่ายได้ดีขึ้น
พื้นที่ที่คุณครูท่านนี้สะดวกสอน
วิชาอื่นๆ ที่คุณครูสอน
รีวิวจากผู้เรียน
ยังไม่มีรีวิว