โค้ชยอด ธนยศ นาคพลั้ง สอนฟิตเนส

สวัสดีครับ ชื่อโค้ชยอด นายธนยศ นาคพลั้ง อายุ39 ปี

ประวัติการศึกษา : วท.บ เกียรตินิยมอันดับ2
พลศึกษามหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ

ประวัติการทำงาน :
1.Senior trainer : Piyarom sports club 3ปี
2.Indtructor : Bludeck sports club 4 ปี
3.Freelance trainer : Fitness7ศรีนครินทร์ และตามบ้าน จนปัจจุบัน

รายละเอียดการสอน : สอนออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก, ลดไขมัน , เพิ่มกล้ามเนื้อ ,กระชับสัดส่วน ปรับการเผาพลาญ ด้วยโปรแกรม weight training

แนะนำโภชนาการอาหาร ไม่อด ไม่โยโย่ เน้นการดูแล โดยคำนึงถึงสรีระ และความปลอดภัยเป็นหลัก ใส่ใจรายละเอียด

อุปนิสัย : ร่าเริง สุภาพ เป็นกันเอง และตรงเวลาครับ

12 ครั้ง / คอร์ส ราคา 15,000 บาท (รวมค่าเดินทางแล้ว)
เวลาเทรน ครั้งละ 1.30 ชั่วโมง รวมยืดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย

** ลองเทรนก่อนครับ " เทรนฟรี1ครั้ง "
ไม่ชอบ ไม่ใช่ ไม่คิดค่าเดินทาง หรือค่าสอนแต่อย่างใด