ติดต่อฉันเพื่อทราบรายละเอียดเพิ่มเติม

โปรแกรมว่ายน้ำ
รับสอนนอกสถานที่ กทม.และปริมลฑล
สอนสระประจำ
สระว่ายน้ำ ทหารสื่อสาร ดอนเมือง
สระว่ายน้ำ ม.สวนสุนันทา
- หลักสูตรพื้นฐานการเอาชีวิตรอดทางน้ำ
- ว่ายน้ำพื้นฐาน
- ว่ายน้ำ นักกีฬา เพื่อแข่งขัน
- ว่าย Open water (ไตรกีฬา)
# รับติว คอร์สเร่งด่วน ผู้เตรียมสอบ ทหาร,ตำรวจ,พยาบาล,แอร์
ผู้ฝึกสอน โค้ชบอยด์
##################################
Swimming Boyd
โปรแกรมฝึก เทรนฟิตเนส
การออกกำลังกาย พัฒนาศักยภาพนำสู่เป้าหมาย เพื่อสมถรรภาพทางกาย , ลดหุ่น ,ลดสัดส่วน เพิ่มกล้ามเนื้อ และ สายสุขภาพ

โปรแกรมความรู้เบื้องต้น
-การออกกำลังกาย และ โภชนาการ
-ความรู้เกี่ยวกับ อัตราการเต้นของหัวใจ เพื่อเป็นตัวควบคุมให้ทราบถึงโซนการออกกำลังกาย และ ระบบพลังงาน
- ความรู้เกี่ยวกับระบบหมุนเวียนเลือดและการพัฒนา
- รูปแบบการฝึกฟิตเนส และการใช้อุปกรณ์ออกกำลังกาย

โปรแกรมหลัก
การฝึก 7 ข้อ นำไปสู่การพัฒนา
1 การสร้างทักษะ
2 ความสัมพันธ์ระบบประสาท
3 ความอ่อนตัว
4 ความคล่องตัว และ ปฎิกิริยา
5 ฝึกความทนทานและการสร้างระบบหมุนเวียนเลือด (Vo2max)
6 ความแข็งแรงอดทน
7 ความเร็ว และ พลัง

#ผู้ฝึกสอน เทรนเนอร์ฟิตเนส
วิทยาศาสตร์การกีฬา (โค้ชบอยด์)
การกีฬาแห่งประเทศไทย

คลองสาน

คลองสามวา

คลองเตย

คันนายาว

จตุจักร

จอมทอง

ดอนเมือง

ดินแดง

ดุสิต

ตลิ่งชัน

ทวีวัฒนา

ทุ่งครุ

ธนบุรี

นนทบุรี

บางกรวย

บางกอกน้อย

บางกอกใหญ่

บางกะปิ

บางคอแหลม

บางซื่อ

บางนา

บางบอน

บางบัวทอง

บางพลัด

บางรัก

บางเขน

บางแค

บางใหญ่

บึงกุ่ม

ปทุมธานี

ปทุมวัน

ประเวศ

ป้อมปราบศัตรูพ่าย

ปากเกร็ด

พญาไท

พระนคร

พระประแดง

พระโขนง

ภาษีเจริญ

ยานนาวา

ราชเทวี

ราษฎร์บูรณะ

ลาดกระบัง

ลาดพร้าว

วังทองหลาง

วัฒนา

สมุทรปราการ

สวนหลวง

สะพานสูง

สัมพันธวงศ์

สาทร

สายไหม

หนองแขม

หลักสี่

ห้วยขวาง

ไทรน้อย

ครูที่สอนผมชื่อครูเวฟครับ

ครูบอยสอนว่ายน้ำ,เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ขอบคุณครับ
ครูบอยสอนว่ายน้ำ,เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ขอบคุณครับ

ได้เทคนิคดีๆ​ ​หลายอย่าง​​ ปรับการเรียนการสอนให้เหมาะสมกับผู้เรียนเป็นอย่างดี

ครูบอยสอนว่ายน้ำ,เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
สู้ต่อไปครับ คุณไผ่
ครูบอยสอนว่ายน้ำ,เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ว่ายเก่ง ท่าสวย ต้องพี่นิด ครับ
ครูบอยสอนว่ายน้ำ,เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ขอบคุณ สำหรับ 5 ดาว ครับ
ครูบอยสอนว่ายน้ำ,เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ขอบคุณครับ

สอนง่าย อธิบายละเอียด ให้กำลังใจที่จะให้เรากล้าทำมากขึ้น

ครูบอยสอนว่ายน้ำ,เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
น้องนู๋ น่ารักครับ เรียนรู้ง่าย เข้าใจดี ว่ายได้ตั้งแต่ ชม.แรก ขอบคุณครับ
ครูบอยสอนว่ายน้ำ,เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ขอบคุณครับ
ครูบอยสอนว่ายน้ำ,เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ขอบคุณครับ คุณมะนาว เรียนได้ 2 ชม.สามารถเข้าใจ ระบบการหายใจได้ดีและสามารถ ดำน้ำลึก 3 เมตร ได้สบายๆ ฟรีสไตล์และท่ากบ กำลังจะตามมาครับ

อธิบายใจเย็นดี

ครูบอยสอนว่ายน้ำ,เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ขอบคุณครับ

ครูบอย ดูเข้าใจความต้องการของเรา ว่าอยากได้รับการสอนอะไร หลานเป็นเด็กฮ่องกง คุยกันจนเราก้อมั่นใจที่จะฝากหลานไว้กับครูบอย และคิดว่าน่าจะโอเค

ครูบอยสอนว่ายน้ำ,เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ขอบคุณครับ

เก่งเว่อร์ เยี่ยมยอดมาก

ครูบอยสอนว่ายน้ำ,เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ขอบคุณ คุณกล้วย สู้สู้ นะครับ
ครูบอยสอนว่ายน้ำ,เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ขอบคุณครับ
ครูบอยสอนว่ายน้ำ,เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ปรับท่าว่าย สโตรก ดีขึ้น กระโดดน้ำ สวยงาม
ครูบอยสอนว่ายน้ำ,เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ขอบคุณครับ
Terms of service · Privacy policy
© 2014-2019 DoneMaster