โปรแกรมว่ายน้ำ
โค้ชบอยด์ 0870720073
ไอดีไลน์ visanulux.vk
เฟสบุ๊ค ครูบอยสอนว่ายน้ำ Swim boyd
รับสอนนอกสถานที่ กทม.
- การเอาชีวิตรอดทางน้ำ
- ว่ายน้ำพื้นฐาน
- นักกีฬา เพื่อแข่งขัน
- ว่าย Open water (ไตรกีฬา)
ผู้ฝึกสอน โค้ชบอยด์

Swimming Boyd
โปรแกรมฝึก เทรนฟิตเนส
การออกกำลังกาย พัฒนาศักยภาพนำสู่เป้าหมาย เพื่อสมรรถภาพทางกาย ลดหุ่น ลดสัดส่วน เพิ่มกล้ามเนื้อ สายสุขภาพ
พัฒนาความแข็งแรง นำสู่การเล่นกีฬา

โปรแกรมความรู้เบื้องต้น
-การออกกำลังกาย และ โภชนาการ
-ความรู้เกี่ยวกับ อัตราการเต้นของหัวใจ เพื่อเป็นตัวควบคุมให้ทราบถึงโซนการออกกำลังกาย และ ระบบพลังงาน
- ความรู้เกี่ยวกับระบบหมุนเวียนเลือดและการพัฒนา
- รูปแบบการฝึกฟิตเนส และการใช้อุปกรณ์ออกกำลังกาย

โปรแกรมหลัก
การฝึก 5ข้อ เพื่อนำไปสู่การพัฒนา
1 การสร้างทักษะ ความสัมพันธ์ระบบประสาท
2 ความคล่องตัว ปฏิกิริยา
3 ความอ่อนตัว การทรงตัว
4 ฝึกความทนทานและการสร้างระบบหมุนเวียนเลือด (Vo2max)
5 ความแข็งแรง ความเร็ว พลัง

#ผู้ฝึกสอน เทรนเนอร์ฟิตเนส
วิทยาศาสตร์การกีฬา
(โค้ชบอยด์)

สอนว่ายน้ำ เทรนเนอร์ฟิตเนส
สอนออนไลน์ คลองสาน คลองสามวา คลองเตย คันนายาว จตุจักร จอมทอง ดอนเมือง ดินแดง ดุสิต ตลิ่งชัน ทวีวัฒนา ทุ่งครุ ธนบุรี นนทบุรี บางกรวย บางกอกน้อย บางกอกใหญ่ บางกะปิ บางคอแหลม บางซื่อ บางนา บางบอน บางบัวทอง บางพลัด บางรัก บางเขน บางแค บางใหญ่ บึงกุ่ม ปทุมธานี ปทุมวัน ประเวศ ป้อมปราบศัตรูพ่าย ปากเกร็ด พญาไท พระนคร พระประแดง พระโขนง ภาษีเจริญ ยานนาวา ราชเทวี ราษฎร์บูรณะ ลาดกระบัง ลาดพร้าว วังทองหลาง วัฒนา สมุทรปราการ สวนหลวง สะพานสูง สัมพันธวงศ์ สาทร สายไหม หนองแขม หลักสี่ ห้วยขวาง ไทรน้อย

สอบถาม รับสอนตั้งแต่กี่ขวบ ลูกชายผมกำลังจะ 6ขวบเต็ม 27 กย.

เชน · 7 ส.ค. 2020
ครูบอยสอนว่ายน้ำ Openwater , เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
เรียนได้ตั้งแต่ 5ขวบขึ้นไปครับ
pop · 31 ม.ค. 2020
ครูบอยสอนว่ายน้ำ Openwater , เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ดำฟรีไดฟ์ ก็มาจร้า..
Bea · 7 ม.ค. 2020
จูเนียร์ · 19 ธ.ค. 2019
บุ้ง · 17 พ.ย. 2019

ครูที่สอนผมชื่อครูเวฟครับ

เกรท · 13 พ.ย. 2019
อุ๊ · 6 พ.ย. 2019
เค้ก · 29 ต.ค. 2019
แชมป์ · 27 ต.ค. 2019
แน็ต · 16 ก.ย. 2019
ครูบอยสอนว่ายน้ำ Openwater , เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ขอบคุณครับ
วุธ · 27 ก.ค. 2019
ครูบอยสอนว่ายน้ำ Openwater , เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ขอบคุณครับ

ได้เทคนิคดีๆ​ ​หลายอย่าง​​ ปรับการเรียนการสอนให้เหมาะสมกับผู้เรียนเป็นอย่างดี

ไผ่ · 21 ก.ค. 2019
ครูบอยสอนว่ายน้ำ Openwater , เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
สู้ต่อไปครับ คุณไผ่
เมย์ · 12 ก.พ. 2019
Nid · 25 ม.ค. 2019
ครูบอยสอนว่ายน้ำ Openwater , เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ว่ายเก่ง ท่าสวย ต้องพี่นิด ครับ
ตั๊ก · 23 ม.ค. 2019
ครูบอยสอนว่ายน้ำ Openwater , เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ขอบคุณ สำหรับ 5 ดาว ครับ
ลุค · 20 ก.ย. 2018
ครูบอยสอนว่ายน้ำ Openwater , เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ขอบคุณครับ

สอนง่าย อธิบายละเอียด ให้กำลังใจที่จะให้เรากล้าทำมากขึ้น

นู๋ · 17 ก.ย. 2018
ครูบอยสอนว่ายน้ำ Openwater , เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
น้องนู๋ น่ารักครับ เรียนรู้ง่าย เข้าใจดี ว่ายได้ตั้งแต่ ชม.แรก ขอบคุณครับ
ดี · 3 ก.ย. 2018
ครูบอยสอนว่ายน้ำ Openwater , เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ขอบคุณครับ
มะนาว · 29 ส.ค. 2018
ครูบอยสอนว่ายน้ำ Openwater , เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ขอบคุณครับ คุณมะนาว เรียนได้ 2 ชม.สามารถเข้าใจ ระบบการหายใจได้ดีและสามารถ ดำน้ำลึก 3 เมตร ได้สบายๆ ฟรีสไตล์และท่ากบ กำลังจะตามมาครับ

อธิบายใจเย็นดี

แชมป์ · 21 ส.ค. 2018
ครูบอยสอนว่ายน้ำ Openwater , เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ขอบคุณครับ

ครูบอย ดูเข้าใจความต้องการของเรา ว่าอยากได้รับการสอนอะไร หลานเป็นเด็กฮ่องกง คุยกันจนเราก้อมั่นใจที่จะฝากหลานไว้กับครูบอย และคิดว่าน่าจะโอเค

หลี กุลชฎา · 19 ก.ค. 2018
ครูบอยสอนว่ายน้ำ Openwater , เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ขอบคุณครับ

เก่งเว่อร์ เยี่ยมยอดมาก

กล้วย · 24 พ.ค. 2018
ครูบอยสอนว่ายน้ำ Openwater , เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ขอบคุณ คุณกล้วย สู้สู้ นะครับ
แม่เก๋ · 1 พ.ค. 2018
ครูบอยสอนว่ายน้ำ Openwater , เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ขอบคุณครับ
wat · 24 เม.ย. 2018
ครูบอยสอนว่ายน้ำ Openwater , เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ปรับท่าว่าย สโตรก ดีขึ้น กระโดดน้ำ สวยงาม
Book · 4 ก.ค. 2017
ครูบอยสอนว่ายน้ำ Openwater , เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ขอบคุณครับ
ครูบอยสอนว่ายน้ำ Openwater , เทรนฟิตเนส

หากคุณมีคำถามคุณสามารถถามฉันได้

Terms of service · Privacy policy
© 2014-2020 BestKru