16 ครูสอนโยคะยอดเยี่ยมที่สามพราน 2019

kru pear

ออนไลน์: วันนี้

รับสอนโยคะ แบบกลุ่ม แบบเดี่ยว หน่วยงานราชการ เอกชน โยคะผู้สูงวัย โยคะเพื่อการบำบัด ผู้มีปัญหาออฟฟิศซินโดรม ฯลฯ ด้วยประสบการณ์สอนโยคะมากว่าห้าปี และประสบการณ์ฝึกโยคะ7ปี

ครูอ้อย เป็นคนที่ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนเลย เพราะไม่มีเวลาจนรู้สึกว่าตัวเองมีอาการปวดไหล่ ปวดหลังบ่อยมาก เพราะต้องนั่งทำงานทั้งวัน จึงไปรักษาด้วยวิธีการนวด ฝังเข็ม ก็รู้สึกดีขึ้นหลังจากที่นวด หรือฝังเข็มเสร็จ แต่แล้วอีก 2-3 วันก็กลับมาปวดเหมือนเดิม จนมาวันหนึ่งบริษัทที่ร่วมงานด้วยได้ส่งเสริมให้พนักงานมีสุขภาพที่ดี จึงได้ให้สวัสดิการแก่พนักงานโดยการให้พนักงานมาร่วมกันฝึก"โยคะ" จึงเป็นจุดเริ่มต้นที่ทำให้รู้จัก "โยคะ"

ตั้งแต่วันแรกที่เริ่มรู้จัก "โยคะ" ก็รู้สึกชอบ และรักการฝึกโยคะ จึงตั้งใจฝึกฝนมาโดยตลอด แถมอาการปวดไหล่ ปวดหลังก็หายไป มีสุขภาพดีขึ้น แข็งแรงขึ้น และยังทำให้รูปร่างดีขึ้นด้วย

ครูอิง 0 89 45 65 42 8

ออนไลน์: วันนี้

🕉️ รับสอนโยคะ และ เวทเทรนนิ่ง ตั้งแต่เริ่มต้น เพื่อ:
*ดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ : เบาหวาน ความดัน มีบุตรยาก ปรับสมดุลฮอร์โมน หลังผ่าตัด
*เตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์ / ระหว่างตั้งครรภ์ / หลังคลอด
*บำบัดอาการออฟฟิศซินโดรม : ความเครียด ปวดหลัง ปวดคอบ่าไหล่ ไหล่ติด สะบักจม
*ปรับสมดุลร่างกาย : ลดน้ำหนัก โรคกระเพาะ กรดไหลย้อน อาหารไม่ย่อย ท้องผูก เลือดลมไหลเวียน
*เสริมบุคลิกภาพ : ดูแลกระดูกสันหลังคด
*รับสอนเวทเทรนนิ่งเพื่อนการออกกำลังกาย
.
🕉️ โดย ครูอิง :
2011; Bachelor of Science in Psychology (First-class Honors), Chulalongkorn University
2015; Master of Arts in Industial and Organizational Psychology,

ธันย์นิชา. ธนาสุขบุณยดิษฐ์(ครูหมี)

ออนไลน์: วันนี้

สอนโยคะเพื่อสุขภาพและบำบัดรักษาอาการตามร่างกายเช่น แก้อาการoffice syndrome ,yoga Therapy ฝึกช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและข้อต่อ,โยคะลดน้ำหนักและกระชับรูปร่างฝึกได้ทั้งไพเวทและแบบกลุ่มครูผู้สอนมีประสบการณ์10ปีจบการศึกษาด้านโยคะจากหลายสถาบันทั่งในประเทศไทยและประเทศอินเดีย

อุลิยา เหลืองเจษฎากุล

ออนไลน์: สัปดาห์ที่แล้ว

มีประสบการณ์ในการฝึกโยคะมา 12 ปี รู้สึกดีที่ได้ฝึกโยคะและต้องการแบ่งปันความรู้สึกดีดีที่ได้รับทางร่างกายและจิตใจจากการฝึกโยคะ ให้กับผู้คน จึงตัดสินใจไปเรียนครูโยคะ

จบ หลักสูตร
Hatha Vinyasa , Teacher training จาก Absolute yoga
เราจะเน้นการทำอาสนะให้ถูกต้อง มีการฝึกร่างกายและลมหายใจ ฝึกที่จะจดจ่ออยู่กับตัวเอง
เป็นการพัฒนาทั้งองค์รวม
-Yin Yoga teacher training จาก Christ Su
-Certificate Kid Yoga training

Ice Paengpim

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้ว

สามารถสอนเต้นได้ทั้ง Ballet, Jazz และ Contemporary dance แบบเทคนิคถูกต้องและสวยงาม
รับสอนทั้งนักเรียนที่มีพื้นฐานและไม่มีพื้นฐานมากก่อนก็ได้ค่ะ
รวมทั้ง Pop dance หรือการเต้นสนุกสนาน หรือเพื่อออกกำลังกาย
รวมถึงการยืดหยุ่นร่างกาย (Stretching) และ โยคะ
สามารถปรับการเรียนการสอนได้ตามเป้าหมายและความสนใจของนักเรียนค่ะ
มีประสบการณ์การสอนเต้น และใส่ใจรายละเอียดในการสอน หากสนใจสอบถามเข้ามาก่อนได้นะคะ

ครูเก๋สอนโยคะแอโรบิกแอโรบ๊อกซิ่ง

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้ว

ชื่อเล่น ครูเก๋
รับสอน โยคะ แอโรบิก แอโรบ๊อกซิ่ง
ตลิ่งชัน บางแค ศาลายา พุทธมณฑลสาย1,2,3,4,5,7 กระทุ่มแบน มหาชัย นครปฐม ราคามิตรภาพ

ปิยาภรณ์(ผึ้ง) หรินพุทธศีล

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้ว

รับสอนโยคะแบบกลุ่มและตัวต่อตัว รับสอนตามบ้าน บริษัทฯ และองค์กร โดยสอนตั้งแต่ระดับเบื้องต้น และระดับกลาง การสอนจะเน้นการฝึกท่าพื้นฐานที่ถูกต้องและเหมาะสมกับสรีระร่างกางของผู้เรียน และฝึกการใช้กล้ามเนื้อให้ถูกส่วน
ประโยชน์ของการฝึกโยคะเป็นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ(ยืดเหยียด) เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ปรับโครงสร้างกระดูกและพัฒนาบุคลิกภาพ
พิกัดย่านฝั่งธนฯ บางแค หนองแขม เอกชัย บางบอน พุทธมณฑล และระแวกใกล้เคียง สนใจติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ค่ะ (นอกเส้นทางก็รับ)

Cello studio

สอนเชลโล่ (Cello) แบบตัวต่อตัวให้ความเป็นส่วนตัว พัฒนาการเร็ว เป็นงานอดิเรก ผ่อนคลาย สร้างเสริมสมาธิ เป็นความสามารถพิเศษ ติวตัวต่อตัวเพื่อสอบเข้ามหาวิทยาลัย เปิดสอนทั้งที่สตูดิโอ ใกล้เดอะมอลล์บางแค เดินทางสะดวก หรือเลือกเรียนที่บ้านส่วนตัว สะดวกสบาย ปลอดภัย โดยอาจารย์ผู้เชี่ยวชาญจากโรงเรียนดุริยางค์ทหารเรือ