เรียนฟิตเนส บางคอแหลม ที่ไหนดี

ตอบคำถามเพื่อดูรายการครูสำหรับคุณ

ผู้เรียนอายุเท่าไหร่

เป้าหมายหลักในการเทรนฟิตเนส

ผู้เรียนเคยเล่นฟิตเนสมาก่อนหรือไม่

วันที่สะดวก

ช่วงเวลาของวันที่สะดวก

ผู้เรียนต้องการเริ่มเรียนเมื่อใด?

คุณต้องการเรียนอย่างไร

คุณต้องการเรียนที่ไหนมากกว่ากัน?

เขต/อำเภอของคุณ

Dorn slpnw

  • บางคอแหลม

Certified Pesonal Trainer
ออกแบบโปรแกรมสร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมัน สร้างความแข็งแรง กระชับกล้ามเนื้อ
• ออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกาย
• ดูแลเรื่องโภชนาการอาหาร
• ติดตามผลและคอยแนะนำตลอดคอร์ส
ออกกำลังกายอย่างมีความสุข ไม่กดดัน และปลอดภัย
* ถ้าไม่สะดวกสามารถเป็นแบบออนไลน์ได้ *…

สโรชา จิรพงศากุล

  • บางคอแหลม

Weight Training
Functional Training
Circuit Training
Aerobic , Cardio
Strength Training
Movement Training
ช่วยวิเคราะห์การเคลื่อนไหว ความสมดุลของกล้ามเนื้อ เพื่อแก้ปัญหาและพัฒนาสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อให้ถูกจุดประสงค์
ลดน้ำหนัก เสริมสร้างความแข็งแรงของระบบหัวใจและปอด…

Coach Ning

  • บางคอแหลม

- Certified Personal Trainer (FIT)
- First Aid and Basic Life Support
- CPR/AED Training
- 6 years experience
- 2 years experience at Jetts fitness…

Pt ต๋อม

  • บางคอแหลม

-ให้ความรู้ด้านการออกกำลังกายรวมไปถึงด้านโภชนาการอย่างถูกต้อง
(Provide knowledge on exercise and nutrition)
-คอยพลักดันและกระตุ้นให้ออกกำลังกายเพื่อให้ถึงเป้าหมายที่ต้องการ
(motivated to goals)
-ป้องกันและฟื้นฟูอาการบาดเจ็บ…

PT.​BIRD (มีฟิตเนสสตูดิโอเป็นของตัวเอง)

  • 800 บาท/ชม
  • 7 รีวิว
  • บางคอแหลม

📣 แนวการสอน : พูดคุยสอบถามข้อมูลการเป้าหมายในออกกำลังเบื้องต้น นำข้อมูลมาตัดสินใจการออกแบบโปรแกรม ตามเป้าหมายพร้อมเหตุผล​ และโภชนาการที่เหมาะสำหรับบุคคล
เป้าหมายการฝึกเพื่อ :
- ลดไขมัน กระชับสัดส่วน​ โดยเน้นไปที่การลด​ไขมัน ไม่เน้นลดน้ำหนัก
- เพิ่มกล้ามเนื้อ​ (Bulk)​ ทั่วร่าง​…

Kittipat Wichitjittanon

  • บางคอแหลม

Personal trainer at CU sport complex
🔸️Fitness Training.
🔸️Lose weight & Gain Muscle.
🔸️Strength and conditioning.
🔸️Enhance Movement Skill.
สนใจพูดคุยสอบถามเพิ่มเติมได้ครับ…

นทีกานต์ ตั๋นเจริญ

  • บางคอแหลม

ชื่อเล่น : ไอซ์
อายุ : 21 ปี
ประวัติการศึกษา : มัธยมต้น เซนต์ฟรังซีสเซเวียร์เมืองทองธานี , มัธยมปลาย Takapuna Grammar School (New Zealand)
สถานะ : ศึกษาปริญญาตรี ปีที่ 4 มหาลัยวิทยาลัยธรรมศาสตร์ คณะ สถาบันเทคโนโลยีนานาชาติสิรินธร (SIIT) สาขา วิศวกรรมศาสตร์ อุตสาหกรรม (IE)
มีประสบการณ์สอน…

PT_Pete

  • บางคอแหลม

✅ ลดน้ำหนัก(ไขมัน) กระชับสัดส่วน
✅ เพิ่มน้ำหนัก(เพิ่มกล้ามเนื้อ)
✅ เพิ่มสมรรถภาพทางด้านกีฬา
✅ รักษาสุขภาพ
*** สำหรับคนที่ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนไม่ต้องกังวล จะเริ่มสอนตั้งแต่การหาและควบคุมร่างกายให้อยู่ในลักษณะที่ปกติและสอนการเคลื่อนไหวพื้นฐานก่อน พร้อมทั้งให้คำปรึกษาเรื่องการรับประทานอาหาร…

CH-Training

  • 1200 บาท/ชม
  • 4 รีวิว
  • บางคอแหลม

Expert Trainer ชล (Sean)
**ประสบการณ์ทำงานกว่า 10 ปี ระดับโรงแรม 5 ดาว**
+ Fitness Instructor : Centara Grand at Central World
+ Fitness Supervisor : JW Marriott Bangkok
+ Fitness Manager : Piyavet Hospital…

Salahuddin Yama

  • บางคอแหลม

รับสอน Trainer Fitness ออกกำลังกายพื้นฐาน สอนวิ่ง ลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ ช่วยควบคุมและแนะนำในเรี่องของโภชนาการ Body Building + Calisthenic
ด้วยประสบการณ์ตรงมามากกว่า 3 ปี เคยแข่ง Men Physique ในงาน Fithwhey Classic ปี 2016…

Trainer jane

  • 600 บาท/ชม
  • บางคอแหลม

สวัสดีค่ะ ชื่อ เจน เป็นเทรนเนอร์ฟิตเนสมา1ปี และเป็นครูสอนเทควันโดมา6ปีค่ะ
เราจะดูแลเรื่องการออกกำลังกายให้ถูกต้อง
และดูแลเรื่องโภชนาการให้ถูกวิธี
รับสอนตั้งแต่ ผู้ที่ไม่เคยออกกำลังกาย จนไปถึงนักกีฬา
📌Weight training…

Kru ae

  • 16 รีวิว
  • บางคอแหลม

Certificate personal trainer จากสถาบัน fit
Certificate personal trainer จาก ACE
เคยทำงาน fitness first thailand 7 ปี 2011-2018
ปัจจุบัน เป็นเทรนเนอร์ฟรีแลนด์ 2018-2024
#โปรแกรมที่สอน weight training, cross training, functional training, muaythai เพื่อสุขภาพ และการลดน้ำหนัก และการออกกำลังกายสำหรับ…

Prem Thitipiyanuchit

  • 699 บาท/ชม
  • บางคอแหลม

ประสบการณ์เทรนเนอร์มากกว่า 4 ปี บริการดูแลการออกกำลังกายเพื่อเป้าหมายของลูกค้า ได้ผลลัพธ์ที่พึงพอใจมากที่สุด มีการประเมินผลก่อนและหลังทุกสัปดาห์เพื่อติดตามผลลัพธ์อย่างถูกต้อง การออกกำลังใช้เวลาทั้งหมด 60 นาทีในการดูแล สามารถไปที่ยิมของลูกค้าได้
ปรึกษาและทดลองกับเทรนเนอร์ครั้งแรก ฟรี!!!
ค่าบริการ…

Coach Course

  • บางคอแหลม

ฟิตเนส 3 ปี
ปัจจุบันทำงานเกี่ยวกับสอนเด็กออกกำลังกาย
ผ่านการอบรม Level 1 strength and conditioning
ผ่านการอบรม FIT youth exercise essentials
ใช้หลัก Fundamental Movement และประสบการณ์เพิ่ม…

Trainer BIG

  • บางคอแหลม

📣📣📣รับสอนออกกำลังกายและออกแบบโปรแกรม
สำหรับทุกเป้าหมาย
- ลดไขมัน/กระชับสัดส่วน
- เพิ่มกล้ามเนื้อ
- ปรับ/แก้ไข Posture ร่างกาย และอาการ Syndrome…

เทรนเนอร์ ภพ

  • บางคอแหลม

สวัสดีครับ เทรนเนอร์ภพครับ อายุ 22 ปี
ประสบการณ์สอนมากกว่า 3 ปี
ปัจจุบันเป็นเทรนเนอร์อยู่ที่ Fitjunctions
สำหรับใครที่ต้องการออกกำลังกายอย่างถูกหลัก
ปลอดภัย ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ แบบไม่ต้องหักโหม
เตรียมตัวไว้เลยครับ :)…

trainer POOK.

  • 3 รีวิว
  • บางคอแหลม

By Trainer POOK.
📌รับปรึกษาด้านการออกกำลังกาย.
📌 รับปรึกษาด้านปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อนำไปออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายให้ตรงตามเป้าหมาย เช่น
-โปรแกรมลดน้ำหนัก/ลดไขมันส่วนเกิน
-โปรแกรมเพิ่มกล้ามเนื้อ…

Wongsatorn.S Personal Trainer

  • บางคอแหลม

ISSA Certified Personal Trainer
ISSA Corrective Excercise Specialist
NASM Weight Loss Specialist
EXOS-Fitness Specialist…

Rawipas Siripisitsak

  • บางคอแหลม

สอนพื้นฐานความแข็งแรงและ ปรับ posture เช่น office syndrome, หลังค่อม หรือไหล่ห่อ ผ่านการออกกำลังกายแบบ Resistance training ไม่ว่าจะเป็น Bodyweight exercise, Freeweight training, Functional training และ Stretching พร้อมให้คำปรึกษาด้านสุขภาพแบบองค์รวม เน้นสุขภาพและร่างกายที่แข็งแรง…

KruView สอนวิทย์, วิทย์EP & ภาษาอังกฤษ

  • บางคอแหลม

สอนวิทย์ฯ เขตคลองหลวง
สอนวิทยาศาสตร์, ภาษาอังกฤษ ป.1-ป.6
สอนวิทยาศาสตร์ (โปรแกรมไทย, EP (english program)) ป.1-ป.6
เรียน/สอน เป็นกันเอง 😊
นัดเรียนตามเวลาที่ผู้เรียนสะดวก
นัดเรียนเพิ่มเติมในกรณีที่ต้องการติวเป็นพิเศษ…

โค้ชสอนฟิตเนสที่บางคอแหลม รับสอนออกกำลังกายสำหรับนักเรียนอายุเท่าไหร่บ้าง

เว็บไซต์​ BestKru มีเทรนเนอร์สอนออกกำลังกายที่ บางคอแหลม หลายท่าน และมีคอร์สเทรนตัวต่อตัวตั้งแต่เด็กจนถึงผู้ใหญ่ ดังนั้นไม่ว่าผู้เรียนจะเป็นใคร โค้ชก็สามารถเทรนให้ได้ ลูกค้าสามารถเลือกได้ว่าจะเป็นการเทรนเพื่อลดน้ำหนัก สร้างความแข็งแรง เพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ เราก็มีโค้ชเทรนฟิตเนสเพื่อช่วยเทรนร่างกายและสุขภาพให้คุณได้อย่างที่ต้องการแน่นอน

ต้องการเทรนกับโค้ชเทรนฟิตเนสที่บางคอแหลม แต่ไม่มีพื้นฐาน

การเทรนฟิตเนสที่บางคอแหลมสำหรับผู้ที่ไม่เคยเทรนมาก่อน ควรออกแบบคอร์สการเทรนและโปรแกรมการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับความแข็งแรง ร่างกาย และสรีระของลูกค้า รวมถึงดูแลแนะนำเรื่องโภชนาการที่เหมาะสมกับลูกค้า ดังนั้นเทรนเนอร์จะมีโปรแกรมการออกกำลังกายตั้งแต่ระดับง่ายๆ (basic) ไปจนถึงระดับสูง (advance) ดังนั้นต่อให้ลูกค้าไม่มีพื้นฐานก็เทรนกับเทรนเนอร์ได้

ต้องการเทรนฟิตเนสกับโค้ชเทรนฟิตเนสที่บางคอแหลม มีโปรแกรมเทรนอะไรบ้าง

โปรแกรมออกกำลังกายฟิตเนสที่บางคอแหลม มีทั้งแบบส่วนตัว แบบเดี่ยว แบบคู่ หรือแบบกลุ่มตั้งแต่ 3 คนขึ้นไป ซึ่งแต่ละโปรแกรมถูกออกแบบให้เหมาะสมกับลูกค้าที่มาเทรน หากเป็นการเทรนเดี่ยว เทรนเนอร์ก็จะออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคล หากเป็นการเทรนออกกำลังกายแบบกลุ่ม ก็จะเป็นโปรแกรมที่ออกแบบเพื่อให้เหมาะกับเป้าหมายของกลุ่ม เช่น
- ออกกำลังกายลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพื่อให้รูปร่างดีขึ้น
- เทรนเพื่อเพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ สร้างกล้ามเนื้อ (weight tranining) ฟิตหุ่น
- จัดโปรแกรมโภชนาการ
- ออกกำลังกายแก้ปัญหาสุขภาพ แก้ปัญหา Posture เช็ค ( Posture Analysis) เช่น หลังค่อม ไหล่ห่อ
- เทรนการยืด การคลายกล้ามเนื้อ
- โปรแกรม คาร์ดิโอ ลดไขมัน (Cardio)
- ฝึกระบบปอดและหัวใจให้แข็งแรงขึ้น
หากลูกค้าต้องการเทรนด้านอื่นๆ หรือมีส่วนเฉพาะจุดบนร่างกายที่ต้องการเทรนเป็นพิเศษ สามารถแจ้งโค้ชได้เลย เพื่อให้โค้ชปรับโปรแกรมให้เหมาะสมกับความต้องการของลูกค้า