Kru ae สอนฟิตเนส มวยไทย

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้ว

ครูเอ้ Trainer สอนออกกำลังกายนอกสถานที่
จบ พลศึกษา ม.เกษตร + Cert ACE & FIT
ประสบการณ์ 7 ปี Fitness First (2011-18)
เชี่ยวชาญ:
• ลดน้ำหนัก/เพิ่มกล้าม
• ฟื้นฟูบาดเจ็บ (เข่า-หลัง-ไหล่)
• โปรแกรม(สอนผู้สูงอายุ/โรคความดัน/ออฟฟิศซินโดรม
• มวยไทย (ผู้ใหญ่/เด็ก/สตรี)
Group Class: HIIT, TRX, Core, RPM
สอนเดี่ยว/กลุ่ม ออนไซต์ เท่านั้น
CrossFit Lv1
DM จองคอร์สเลย! 💪

คอร์สเรียน

ต้องการเรียนคอร์สนี้ กดติดต่อครูผู้สอนที่ปุ่มข้อมูลการติดต่อสีเขียวด้านล่าง

คอร์สเรียน 30 ครั้ง 27000 บาท

พื้นฐานการออกกำลังกายเบื้องต้น
มีการเปลี่ยนแปลงมีชีดเจนในเวลา 2 เดือนครึ่งถึง 3 เดือน
รักษารูปร่างในระยะยาว

เรียนคอร์สละ 30 ชั่วโมง
ราคาค่าเรียนคอร์สละ 27000 บาท

20 ครั้ง19500 บาท

มีพื้นฐานการออกกำลังกายเบื้องต้น
เริ่มมีการเปลี่ยนแปลงรูปร่าง

เรียนคอร์สละ 20 ชั่วโมง
ราคาค่าเรียนคอร์สละ 19500 บาท

10 ครั้ง10250 บาท

พื้นฐานการออกกำลังกายเบื้องต้น
ปรับสภาพร่างกายเพื่อการเปลี่ยนแปลงรูป

เรียนคอร์สละ 10 ชั่วโมง
ราคาค่าเรียนคอร์สละ 10250 บาท

Buddy 10 ครั้ง16000 บาท

พื้นฐานการออกกำลังกายเบื้องต้น
สอนออกกำลังกาย 2 คนพร้อมกัน
ปรับสภาพร่างกายความแข็งแรงขั้นพื้นฐาน

เรียนคอร์สละ 10 ชั่วโมง
ราคาค่าเรียนคอร์สละ 16000 บาท

Buddy 20 ครั้ง28000 บาท

สอนออกกำลังกายแบบ 3 คน พร้อมกัน
พื้นฐานการออกกำลังกายขั้นพื้นฐาน
เริ่มมีการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย

เรียนคอร์สละ 20 ชั่วโมง
ราคาค่าเรียนคอร์สละ 28000 บาท

Group training 3 คน 10 ครั้ง15000 บาท

สามารถออกกำลังกายพร้อมกันได้ 3 คน
พื้นฐานการออกกำลังกายเบื้องต้น
ปรับสถาพความแข็งแรงให้พร้อมต่อโปรแกรมเป้าหมาย

เรียนคอร์สละ 10 ชั่วโมง
ราคาค่าเรียนคอร์สละ 15000 บาท

มวยไทย10000 บาท

ออกกำลังกายแบบ cardio สามารถเผาผลาญพลังงาน 500-800 แคลอรี่
เกิดความสนุกสนานระหว่างออกกำลังกาย
ช่วยในเรื่องการลดน้ำหนัก

เรียนคอร์สละ 10 ชั่วโมง
ราคาค่าเรียนคอร์สละ 10000 บาท

185 ราชดำหริ Lumpini Park Riverside Rama 3 Muscle Factory Renoble เพลินจิต Rhythm charlenkrung Riverside เจริญนคร Sukhumvit 31 supalai rama3 The river ture digital park Wisdom 101 Xtreme Fitness คลองสาน คลองเตย คอนโดแม่น้ำ ท่าข้าม ท่าพระ ทุ่งครุ ธนบุรี นานา บางกอกใหญ่ บางรัก บิ๊กซีพระประแดง พญาไท พระประแดง พระโขนง ยานนาวา ราชเทวี ราษฎร์บูรณะ วัฒนา สตาร์ิวิว สัมพันธวงศ์ สาทร เซนทรัล พระราม 2 เซ็นทรัล พระราม 3 เดอะมอลล์ ท่าพระ เทอร์มินอล 21 พระราม 3 ไอคอนสยาม

หมวดหมู่อื่นๆที่แสดง:

รีวิว (16)

ครูเอ้ ใจดีค่ะ แต่ชอบนับครั้งเกิน ชอบแถมจำนวนที่ยกเวทตลอด 55
ที่สำคัญที่ไม่เล่นมือถือเวลาสอนค่ะ ดีกว่าครูหลายๆคนที่เคยเรียน ตรงเวลา ส่วนเรื่องอาหาร เขาจะคำนวแคลลอรี่ต่อวันให้เอง ที่เหลือแค่เราทานอาหาร แอป my fitnesspal ตาม Goal ตอนนี้ ลงไปจาก 102 kg. เหลือ 70 kg.แล้วค่ะ

แวว · 23 ต.ค. 2024
Kru aeตอบกลับ:
ขอบคุณครับ

เทรนนิ่งดีครับ ช่วยให้ออกกำลังกายได้อย่างถูกต้อง

ทนงศักดิ์ · 27 ต.ค. 2024

ครูเอ้ สอนดีมากค่ะ ตอนต่อยมวยเผาผลาญดีมาก
สอนเวทก็ดี น้ำหนักคงที่แล้วก็หุ่นเฟิร์มมากค่ะ กล้ามเนื้อท้องมาแบบเน้นๆ

จอย · 24 ต.ค. 2024

ครูเอ้สอนเข้าใจง่ายดีครับ สนุกไม่น่าเบื่อ
ตรงเวลา เห็นผลชัดเจนครับ

Tos · 22 ต.ค. 2024
Kru aeตอบกลับ:
ขอบคุณครับ

ลงไป30kg แล้ว ตอนนี้แนะนำให้แฟนลงเรียนกับครูด้วย

วี · 11 ต.ค. 2024
Kru aeตอบกลับ:
ขอบคุณครับ

ครูเอ้น่ารัก และเป็นกันเองมากๆ ไม่เคร่งจนเกินไป ทำให่รู้สึกrelaxและค่อยเป็นค่อยไป ดีมากๆๆ

Pear · 23 ส.ค. 2022
Kru aeตอบกลับ:
ขอบคุณคราบบ
ต้น · 23 ส.ค. 2022
Kru aeตอบกลับ:
ขอบคุณครับ พี่ต้น

เทรนดีมากครับ บริการดี เทรนสนุก

เบอเกอร์ · 23 ส.ค. 2022
Kru aeตอบกลับ:
ขอบคุณครับ 🙏🏻

Endurance ดีขึ้นเร็วมากค่ะ คุณครูเอาใจใส่ดีมากค่ะ

เอ · 23 ส.ค. 2022
Kru aeตอบกลับ:
ขอบคุณครับ
จุ๊ฟฟ · 23 ส.ค. 2022
Kru aeตอบกลับ:
ขอบคุณครับ
Top · 23 ส.ค. 2022
Kru aeตอบกลับ:
ขอบคุณมากครับ
เอก · 23 ส.ค. 2022
Kru aeตอบกลับ:
ขอบคุณครับ เจอกัน วันที่ 1นะครับ
บุ๋ย · 23 ส.ค. 2022
Kru aeตอบกลับ:
ขอบคุณครับ

อ.น่ารัก

ตุ๊กตา · 23 ส.ค. 2022
Kru aeตอบกลับ:
ขอบคุณครับ
แชมป์ · 23 ส.ค. 2022
Kru aeตอบกลับ:
ขอบคุณครับ

ดีครับ

ปอ · 23 ส.ค. 2022
Kru aeตอบกลับ:
ขอบคุครับ