เทรนเนอร์ฟิตเนสที่ราษฎร์บูรณะ

• 3 รีวิว

• สอนตัวต่อตัว

สวัสดีครับ ผมเทรนเนอร์ต้อง จบการศึกษาจากวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา รุ่น 22 มหาวิทยาลัยมหิดล (MUSS 22) ปัจจุบันเป็นเทรนเนอร์อิสระ รับสอนตามฟิตเนสหมู่บ้าน/คอนโด ทั้งออนไลน์และตัวต่อตัวครับ

-- มีประสบการณ์การเป็นเทรนเนอร์มาแล้วกว่า 4 ปีครับ…

• 1000 บาท/ชม
• 12 รีวิว

• สอนตัวต่อตัว

เทรนเนอร์สายตรงสายด้านออกกำลังกาย
ไม่เน้นเพาะกาย เน้นสุขภาพมาก่อน
สอนโปรแกรมweight training
Cardio training
CrossFit

• 25 รีวิว

• สอนตัวต่อตัว

(AFTL) ATHLETE FITNESS TRAINER LICENSE C
โค้ชบอยด์ สอนว่ายน้ำและฟิตเนส
รับนอกสถานที่ มบ.หรือ คอนโด
หลักสูตร
- ว่ายน้ำพื้นฐาน

• 700 บาท/ชม
• 1 รีวิว

• สอนตัวต่อตัว

[Trainer] : kom (คม)
📗ประสบการณ์การสอน ไม่ต่ำกว่า 5 ปี
📗ประสบการณ์ออกกำลังกายกว่า 15 ปี
🏋️‍♀️สามารถสอน เฉพาะท่าเจาะจงได้ เช่น Squat , Deadlift , Bench press อย่างถูกต้อง
แนวทางการให้บริการ

• สอนตัวต่อตัว

-เทรนออกกำลังกายเพื่อในลดน้ำหนัก สร้างกล่ามเนื้อ (weight training)
-สนุกสนานด้วยเกมและกิจกรรม
- First aid and CPR Certificate
- Personal trainer Certificate
- Advance muscle Certificate

• 2 รีวิว

• สอนตัวต่อตัว

รับสอนออกกำลังกาย วางแผนพัฒนาร่างกาย
ตามแนว bts mrt สยาม คอนโด อื่นๆ
-----------------------------------------------------------------------
เด็ก (เสริมสร้างสมรรถภาพทางกายที่เด็กควรมี)
*** รับสอนเด็กที่ต้องการพัฒนาศักยภาพทางกีฬา

• 450 บาท/ชม

• กรุงเทพฯ

สวัสดีครับ ผมเทรนเนอร์ลีโอ ปัจจุบันเป็นนักศึกษา คณะวิทยาศาสตร์ การกีฬา(Sports Science -Strength and Conditioning) ที่มหาวิทยาลัยBedfordshire ประเทศอังกฤษ แต่ระหว่างนี้ได้กลับมาพักอยู่ที่เมืองไทย จึงรับสอนฟิตเนสยามว่างในราคากันเอง
มีประสบการณ์ด้านฟิตเนสมากกว่า6ปี…

• สอนตัวต่อตัว

-ตารางการออกกำลังกาย และเทคนิคต่างๆ
-ตาราอาหาร การใช้อาหารเสริม การทานอาหารประเภทต่างๆในดต่ละช่วงเวลาเพื่อให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด
-ตารางคาดิโอ เทคนิคการคาดิโอ ในรูปแบบต่างๆเะอลดไขมันให้ได้ดีที่สุด
-มีหรือไม่มีพื้นฐานก็สามารถเรีบนได้ทั้งหญิงและชาย
ประสบการณ์ผู้สอน

• กรุงเทพฯ

Personal Trainer สอนการออกกำลังกายแบบไม่หักโหม ออกถูกจุดกล้ามเนื้อไม่บาดเจ็บ สอนเรื่องการทานอาหาร การพักผ่อน ปรับการออกกำลังกายตามสรีระของแต่ละบุคคล บอกวิธีสร้างระบบที่สมดุล เห็นผลภายใน 30 วัน
หากคุณเป็นคนที่ไม่ชอบการอดอาหาร และยังได้ทานของอน่อยที่ชอบ แต่มีหุ่นดี โดยไม่ใช้ยา ใช้วิถีธรรมชาติล้วนๆ…

• สอนตัวต่อตัว

ชื่อ : นางสาวพิชชาพร แก้วบุตรดี (ติวเตอร์ดิว)
- การศึกษาชั้นมัธยม
โรงเรียนสิรินธร สายวิทย์-คณิตฯ ห้องเข้ม
เกรดเฉลี่ยรวม 3.79
- ปัจจุบันศึกษาอยู่

• กรุงเทพฯ

🔹ลดไขมัน
🔹เพิ่มกล้ามเนื้อ
🔹กระชับสัดส่วน
🔹เสริมสร้างบุคลิกภาพ
🔹เพิ่มสมรรถภาพทางกีฬา

• สอนตัวต่อตัว

-ผู้ฝึกสอนสอนสมรรถภาพทางกายในนักกีฬา (Fitness coach) ให้กับนักกีฬาเยาวชนทีมชาติ สโมสรบ้านปิงปองพระราม 3
-ครูสอนว่ายน้ำประจำสระที่วิทยาลัยฯ
-ครูสอนสมรรภภาพทางกาย (Fitness trainer)
สำหรับท่านสุภาพบุรุษที่อยากหุ่นดีหรือท่านสุภาพสตรีที่อยากมีหุ่นสวย ครูปอก็รับเทรนนะครับ…

• กรุงเทพฯ

👉รับสอนออกกำลังกายแบบตัวต่อตัว แบบกลุ่ม
สถานที่คอนโด บ้าน หรือที่ที่ลูกค้าสะดวก เทรนเนอร์มีอุปกรณ์พร้อม !
📚จบจากวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
📌ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน
📌เสริมสร้างกล้ามเนื้อ

• กรุงเทพฯ

เทรนเนอร์ก้อย sport science mahidol university
(ACE Certrificate Personal Trainer)
เเนวการสอน : เพื่อพูดคุยสอบถามข้อมูลการออกกำลังเบื้องต้น เช่น เป้าหมายออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพิ่มกล้ามเนื้อ
เพื่อนำข้อมูลมาใช้ในการออกเเบบโปรเเกรมการออกกำลังกายเเละโภชนาการที่เหมาะสำหรับบุคคล…

• 1 รีวิว

• สอนตัวต่อตัว

สอนออกกำลังกาย ฟิตเนส โยคะ calisthenic
ประกาศนียบัตร : ACE personal trainer
สอนท่าออกกำลังกายตั้งแต่เบื้องต้น ในท่าที่ถูกต้อง
แนะนำ โภชนาการเบื้องต้น ที่เหมาะสำหรับแต่ละบุคคล
ไม่มีอุปกรณ์ที่บ้านก็สามารถ ออกกำลังกายได้

• 1 รีวิว

• กรุงเทพฯ

รับสอนออกกำลังกาย (COACH NAN) 🧗🏻‍♂️
Private (1:1)🧍🏽, Couple👫🏽 (1:2), Group 👫🏻👩🏼‍🤝‍👩🏻
🎓จบหลักสูตรวิทยาศาสตร์การกีฬาโดยตรง
✅ออกแบบโปรแกรมฝึกเฉพาะบุคคล
✅ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ฟิตหุ่น สร้างกล้ามเนื้อ

• 4 รีวิว

• สอนตัวต่อตัว

ชื่อจูดี้ค่ะ อายุ25ปี
จบปริญญาตรีสาขา Business English
เกียรตินิยมอันดับ 2 ที่ มหาวิทยาลัยกรุงเทพ หลักสูตรอินเตอร์ (Bangkok University International)
TOEIC SCORE: 770
รับสอนการบ้าน และติวเพิ่มเติมตามความสนใจของผู้เรียนค่ะ (Speaking,Reading,Writing & Listening)

• สอนตัวต่อตัว

🙏🏻ครูแมน🙏🏻 รับสอนว่ายน้ำเด็ก ผู้ใหญ่ และผู้ที่จะสอบตำรวจ เตรียมทหาร พยาบาล แอร์โฮสเตส
‼️รับสอนนอกสถานที่ บ้านหรือคอนโด ด้วยครับ‼️
ครูผู้สอนมีประสบการณ์สอนมากกว่า 3 ปี
จบพลศึกษาจากมหาวิทยาลัยราชภัฎจันทรเกษม
ผ่านการอบรมผู้ฝึกสอนอย่างถูกต้อง ตาม พรบ. กีฬาว่ายน้ำ

• สอนตัวต่อตัว

สวัสดีครับ ผมฌอน เป็นเทรนเนอร์ฟิตเนส
จบจากวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาฯ
ได้รับใบประกาศรับรองการผ่านการอบรมฟิตเนต (FIT)
ได้รับใบประกาศรับรองการผ่านการอบรมโภชนาการการกีฬา (Sports Nutritions)
ได้รับใบประกาศรับรองการผ่านการอบรมการดูแลป้องกันการบาดเจ็บทางการกีฬา (Fix me)

• สอนตัวต่อตัว

มีประสบการณ์เปนเทรนเนอร์ ที่ Perfect Pack Club
ไม่เน้น ข้อมูลเชิงลึก เน้น เปลี่ยนแปลงหุ่นจริงทำจริง
เอาข้อมูลที่เข้าใจง่ายๆ
ลดน้ำหนักแบบถูกวิธี ไม่โยโย่ ไม่โทรม ไม่ขาดสารอาหาร
ผิวดีขึ้นเพราะสารอาหารครบ