ครูสอนโยคะที่เอกมัย

• เอกมัย

9. TRXTraining & small group
10. มวยไทย
11. โยคะ
12. ว่ายน้ำ

• เอกมัย

เพราะต้องการมีสุขภาพที่ดีแต่มีปัญหาเข่าจากการวิ่งในสมัยมหาลัย ครูไพน์จึงเริ่มหันมาฝึกโยคะ และเริ่มฝึกอย่างจริงจังตั้งแต่ปี 2012 เมื่อพบว่าชอบและเพื่อนๆเริ่มสนใจและอยากให้สอนจึงฝึกต่อเนื่องและตัดสินใจเรียนคอร์สครู ครูไพน์จบโยคะหลักสูตร200ชั่วโมงจาก It's Yoga หลักสูตรนานาชาติ รับรองโดยYoga alliance เน้นสอนแนวหะฐะ…

• เอกมัย

-จบจาก The Shiva Yoga Trust
-Pilates mat จาก Balance body university
-เรียนรู้อย่างเข้าใจ
-เรียนด้วยความสบายใจ เพราะคุณครูใจดีมาก

• เอกมัย

สวัสดีครับ ผมเป็นครูสอนโยคะที่ได้รับการรับรองจากสถาบันชั้นนำทั้งในสตูดิโอและไพรเวทครับ นอกจากนี้ ผมยังมีทักษะภาษาอังกฤษที่ดี ด้วยคะแนนโทอิกที่มากกว่า 900 คะแนน ถ้าใครสนใจจะฝึกโยคะหรือเรียนภาษาอังกฤษกับผม ติดต่อมาได้เลยนะครับ

• เอกมัย

ครูบีบี๋สอนหลายสไตล์ อาทิเช่น หฐ-วินยาสะ, หยิน-หยาง และโยคะบำบัด เปิดบ้านสอนที่ ซอย รมานำแหง 174 ครูมีประสบการณ์หลากหลายสอนทั้งตามฟิตเนสคลับ สตูดิโอโยคะ และตัวต่อตัว ด้วยประสบการณ์ครูสามารถออกแบบคลาสที่เหมาะสมกับผู้ฝึก สามารถฝึกผู้ฝึกได้หลายระดับตั้งแต่เริ่มต้น ไปจนถึงระดับแอดวานซ์ รวมถึงผู้สูงอายุ และคนท้อง…

• เอกมัย

ชื่อเฌอริณณ์ อายุ26ปี จบ Registered Yoga School 200 Hours จาก Shakti Power Yoga, London ปริญญาตรีจบจากศิลปกรรมศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย มีประสบการณ์การฝึกโยคะมาทั้งหมด5ปี ประสบการณ์การสอน2ปีในประเทศอังกฤษ(Yoganest) เนปาล (Altai Himalayan mountain base camp) และประเทศไทย สามารถสอนตั้งแต่ผู้เริ่มเรียนเบื้องต้น…

• เอกมัย
• จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส. อา.
• 1500 บาท/ชม

✳️POWER​ YOGA
       ❤️เหตุผลที่มาฝึกโยคะ
เริ่มฝึกโยคะ​ ปี​ 2009 สาเหตุ​ จากน้ำหนักตัว​ที่มาก​ จึงต้องการลดน้ำหนัก​ หลังจากฝึกได้3เดือน​ ผลที่ได้รับคือนน.ตัวเริ่มลดลง​ และอาการปวดหัวบ่อยๆเริ่มน้อยลง​ จนลืมไปเลยว่าเราเคยมีอาการปวดหัวบ่อยๆ​ นอกจากนั้น​ ยังรู้สึกกว่าจิตใจของเรามีความนิ่งและสงบมากขึ้น​ …

• เอกมัย

ครู Shalita รับสอนโยคะ / ภาษาไทย - อังกฤษ ประสบการณ์โยคะ 5 ปี
รับสอนตั้งแต่พื้นฐาน ช่วยจัดท่า และ Alignment ให้ถูกต้องเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ รักษาอาการปวดหลัง ตึงสะโพก ผ่อนคลายความเครียด ปรับบุคลิก และ เทคนิคที่ช่วยให้สามารถฝึกเองได้
รับสอนทั้ง Private , studio , องค์กรที่ต้องการจัดคลาสเพื่อพนักงาน ,…

• เอกมัย
• 1000 บาท/ชม

Yoga Instructor RYT200
Therapy, Hatha Vinyasa Yoga, Flow , Gentle , Stretching and Backbending ( any posture can be design by instructor which appreciate to clients ) รับสอนโยคะ All level ตั้งแต่ Basic -Advance สอนได้ตั้งแต่ผู้ที่ไม่เคยฝึก ผู้ฝึกมาระยะหนึ่ง หรือผู้ที่ฝึกมาแล้ว โยคะเด็ก ผู้ใหญ่ หัตถะ…

• เอกมัย
• 1000 บาท/ชม

Certified ERYT 500 ประสบการณ์การสอน 4.5 ปี ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นBeginnerจนถึงผู้ฝึกขั้นสูงAdvanced สอนแค่การยืดเหยียดหรือโยคะโฟลว์ได้หมด ตั้งแต่ระดับนักกีฬาไปจนถึงผู้สูงอายุ สามารถสอนที่บ้านหรือในสตูดิโอได้ สอนออนไลน์สำหรับนักเรียนที่มีประสบการณ์เท่านั้น ปรับแต่งตามความต้องการของคุณ

• เอกมัย
• 3 รีวิว

จบจาก รร บางกอกโยคะ หลักสูตร ครูโยคะ 200 ชม
ความสามารถในการสอน    
       -    โยตะสอนบำบัด โยคะเพื่อสุขภาะ แก้ออฟฟิตซินโดรม
       -    โยคะผู้สูงอายุ

• เอกมัย
• 14 รีวิว

4. Training Pregnant & Post Partum Clients จาก Fitness Innovations (Thailand)
สามารถสอนไพรเวทโยคะ ส่วนตัวและแบบกลุ่ม โยคะบำบัด  เพื่อการรักษาสุขภาพ / โยคะผู้สูงอายุ / ออฟฟิสซินโดรม / โยคะเพื่อรูปร่างที่ดี / โยคะเสริมสร้างกล้ามเนื้อ / Basic Ashtanga / โยคะเด็ก  /  โยคะคนท้อง
ได้ทั้งรูปแบบโยคะพื้นฐานสำหรับผู้ฝึกใหม่…

• เอกมัย
• 1 รีวิว

- การสอนโยคะในสไตล์ของแอนจะเป็นการเคลื่อนไหวไปพร้อมๆกับลมหายใจ มีสติกับทุกท่วงท่า เข้าท่าได้อย่างถูกต้องและปลอดภัย
- รับสอนตั้งแต่ผู้ฝึกใหม่ไปจนถึงผู้ฝึกระดับกลาง
- การฝึกโยคะมีจุดประสงค์ที่แตกต่างกันออกไป ทั้งเพื่อลดน้ำหนักหรือเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อแก้อาการออฟฟิสซินโดรมหรืออาการปวดหลังเรื้อรัง

• เอกมัย
• จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส. อา.
• 1500 บาท/ชม
• 41 รีวิว

มีประสบการณ์สอนแบบไพรเวท /กลุ่มบริษัท และสตูดิโอคลาส Hatha Vinyasa , Basic flow Alignment , โยคะเพื่อบำบัดปรับสมดุลย์, โยคะบำบัด
- Yoga สำหรับผู้รักการออกกำลังกาย เพื่อปรับสมดุลย์ และฝึกสมาธิ
- Yoga คุณแม่ตั้งครรภ์ ทั้งแบบ Private, Group class, และสอนให้กับโรงพยาบาลชั้นนำ
- Yoga คุณแม่หลังคลอดเพื่อกระชับรูปร่าง…

• เอกมัย

อายุ :39ปี
บุคคลิก : อัธยาศัยดี,เรียบง่าย,เอาใจใส่ดูแลผู้เรียน
จบการศึกษาด้านโยคะ :
- สถาบันBangkok Yoga ,

• เอกมัย

รับสอนออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ ที่ต้องการลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน โดยที่ไม่เป็นกล้าม ประสบการณ์การเทรน ผู้หญิง10ปี ลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี และโปรแกรมการฝึกที่ถูกต้อง
-boxing
-weight training
-Functional training

• เอกมัย

สำหรับการสอนโยคะจะเป็นแนวคาร์ดิโอ เข้าท่าอาสนะที่ถูกต้อง และสวยงาม สอนอย่างค่อยเป็นค่อยไป เพราะการยืดเหยียดของแต่ละคนใช้ระยะเวลาที่ไม่เท่ากัน และต้องฝึกอย่างสม่ำเสมอจะสามารถช่วยให้ร่างกายของผู้ฝึกพัฒนาอย่างต่อเนื่อง
หลังจากฝึกแล้วจะเห็นผลลัพธ์หรือไม่นั้นอยู่ที่การใช้ชีวิตประจำวันของผู้ฝึกด้วย เช่น อาหาร…

• เอกมัย
• 250 บาท/ชม

• Office Syndrome ปรับสมดุลการทำงานของกล้ามเนื้อจากการในชีวิตประจำวัน ลดอาการปวดและเพิ่มความยืดหยุ่น
• Vinyasa การฝึกโยคะด้วย flow ที่สนุก สร้างกล้ามเนื้อ ความแข็งแรงและเพิ่มความยืดหยุ่นตามจุดต่างๆ
• Body Weight Training เสริมทักษะการสร้างกล้ามเนื้อด้วยการบริหารร่างกาย
รับสอนโยคะทั้งแบบไพรเวทและแบบกลุ่ม…

• เอกมัย
• 1000 บาท/ชม
• 3 รีวิว

* จบ ปริญญาตรี วิทยาศาสตร์บัณฑิต คณะพลศึกษา มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ปี2554 ประสบการสอน 15 ปี เริ่มตั้งแต่ปี 2552
* จบหลักสูตรคอร์สครูโยคะจากโรงเรียนบางกอกโยคะ
* ในหลักสูตร "ครูโยคะ 200 Yoga Alliance USA (RYS200)
* จบหลักสูตร โยคะเพื่อสุขภาพ และผู้นำโยคะ ภาควิชา วิทยาศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ…

• เอกมัย

ลักษณะการเรียนการสอนเน้นไปในแนวทาง Mindfullness
ฝึกสมาธิทฝึกลมหายใจ ผ่อนคลาย สบาย ยืดเหยียด
ระดับความยากง่ายสามารถร้อยเรียงให้เหมาะสมได้ขึ้นอยู่กับพื้นฐานของผู้ฝึก
รับสอนโยคะตั้งแต่ขั้นพื้นฐานถึงระดับกลาง