ครูสอนโยคะที่พระโขนง

• พระโขนง
• 600 บาท/ชม
• 10 รีวิว

In Spines Inspired โดยครูน๊อตกับหมอดุล พัฒนาประสบการณ์ในการฝึกโยคะให้ดียิ่งขึ้น “เรามาถึงจุดนี้ได้ยังไง” จุดที่เราฝึกโยคะตาม ๆ กัน ด้วยความเชื่อโดยปราศจากความเข้าใจอย่างถ่องแท้ ผสาน Yoga และ Anatomy
คอร์สติวเตอร์สู่ครูโยคะในอนาคต
Advance 40 hrs. - ครูสุขุม
ปัจจุบัน:

• พระโขนง

ชื่อโน็ตครับ จบวิทยาศาสตร์การกีฬา ต้องการหารายได้พิเศษโดยการสอนออกกำลังกาย ว่ายน้ำ โยคะ ฟิตเนส เล่นกล้าม เพื่อสุขภาพ รับสอนทุกเพศทุกวัย มีฟิตเนสของคอนโดและสระว่ายน้ำสำหรับลูกค้าครับ สถานที่คือ ใกล้บีทีเอสบางจาก

• พระโขนง
• 1500 บาท/ชม

สอนโยคะประสบการณ์มากกว่า 7 ปี สอนได้ทั้งผู้ฝึกเบื้องต้นและผู้ที่ต้องการความเพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกาย
🕉ได้ทั้งแนวหฐและวินยาสะ
🕉โยคะบำบัด
🕉โยคะสูงวัย

• พระโขนง

รับสอนออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ ที่ต้องการลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน โดยที่ไม่เป็นกล้าม ประสบการณ์การเทรน ผู้หญิง10ปี ลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี และโปรแกรมการฝึกที่ถูกต้อง
-boxing
-weight training
-Functional training

• พระโขนง
• จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส. อา.

• 300-Hour Advanced Yoga Teacher Training
🏨 ปัจจุบันเป็น Yoga Instructor ประจำที่ Amara Bangkok Hotel, Flow Yoga, B-fit Fitness และสอน Private ลูกค้าทั่วไป
ด้วยประสบการณ์ในการดูแลลูกค้าระดับโรงแรม ลูกค้า Private และลูกค้ากลุ่มบริษัท
ครูจะออกแบบคลาสให้ “ตรงกับร่างกายและไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน” อย่างแท้จริง…

• พระโขนง

❤️นำกาสอนโดยครูกาญ ประสบการณ์ กว่า 13 ปี คลอลัมนิส นิตยสารชีวจิต และเปิดสอนออนไลน์
❤️-เปิด สตูดิโอ โยคะ ที่วิภาวดี..5 แยก2
ใกล้ สวนจตุจักร ใกล้เซ็นทรัลลาดพร้าวตรงข้าม ตึกการบินไทย ถึงก่อนไทยรัฐ อยู่หลังช่อง 7 เข้าออกได้หลายทาง ลงทางด่วนดินแดงมาวิภาวดีซ.5 แยก2
หรือ พหลโยธิน18/1

• พระโขนง

สวัสดีค่ะ ครูเล็กนะคะ ก้าวเข้าสู่วงการโยคะโดยเริ่มจากตัวเองมีปัญหาสุขภาพ และพอเริ่มฝึกๆ ไปเริ่มมีสัณญาณที่ดีขึ้นเรื่อยๆ จนมีสุขภาพแข็งแรง และรูปร่างกระชับขึ้นมากจากการฝึกโยคะอย่างเดียวเลยค่ะ (ไม่เคยเข้าฟิตเนส)
ปัจจุบันรับสอนตามสตูดิโอต่างๆ และรับสอนกลุ่ม ไพรเวทตามบ้านหรือบริษัทนะคะ
สอนโยคะออฟฟิศซินโดรม…

• พระโขนง
• 5 รีวิว

ครูลาล่า จบหลักสูตร 200ชั่วโมงจากสถาบันบางกอกโยคะ
รับสอน แนวหฐโยคะ วินยาสะ รับสอนโยคะนอกสถานที่ สอนแนวบำบัดรักษาไมเกรน คอบ่าไหล่ ออฟฟิศซินโดรม
รับสอนส่วนตัว ดูแลใกล้ชิดทั่วถึง สอนเบสิค ถึงขั้นสูง เหมาะสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก รักษาสุขภาพ แก้ปัญหาออฟหิตซินโดรม รับสอนตามออฟฟิต เพื่อเป็นสวัสดิการให้กับพนักงาน…

• พระโขนง
• 2000 บาท/ชม
• 3 รีวิว

🕉️ สอนโยคะ | พิลาทิส | เวทเทรนนิ่ง (1:1 / Private)
ประสบการณ์มากกว่า 13 ปี
ใช้แนวทาง Corrective Movement System
เพื่อแก้ pain และปรับ movement pattern

• พระโขนง
• 1 รีวิว

•จบหลักสูตรครูโยคะ RYT 200 Hrs Hata Vinyasa yoga Teacher Training Course
รับสอนโยคะตามบ้าน ตามสถานที่ต่างๆจะเป็นเดี่ยวหรือเป้นกลุ่มก้ได้
•สอนโยคะ หฐะ วิยาสะ วิธีการใช้ลมหายใจ
•สอนโยคะตั้งแต่ขั้นพื้นฐานและคนที่เคยฝึกมาแล้ว

• พระโขนง
• 1200 บาท/ชม
• 1 รีวิว

สวัสดีค่ะ ครูอิ๊กนะคะ ครูเป็นเจ้าของสตูดิโอ มีสุขโยคะ บางนา จบหลักสูตรครูโยคะ 200 ชั่วโมง จากโรงเรียนบางกอกโยคะ มีประสบการณ์สอนโยคะมากว่า 4 ปี รับสอนโยคะผู้เริ่มต้น บำบัดอาการออฟฟิศซินโดรม ไปจนถึงผู้ฝึกประจำที่ตัองการต่อยอดพัฒนาอาสนะ
ครูสอนทั้งตามองค์กร แบบกลุ่ม ไพรเวท และออนไลน์ จะมาฝึกที่สตูของครู…

• พระโขนง
• 1800 บาท/ชม

สวัสดีค่ะ ชื่อ พิ้งค์นะคะ จบหลักสูตรครูโยคะ 200 ชั่วโมง จากสถาบัน House of Om ที่บาหลีค่ะ พิ้งค์ยังได้เรียนคอร์ส สำหรับการสอนโยคะคนท้องและคุณแม่หลังคลอด Pre & Postnatal Yoga จากสถาบัน Enjoy Yoga ด้วยค่ะ
พิ้งค์รับสอนโยคะพื้นฐานสำหรับผู้ฝึกใหม่ ปรับบุคลิคภาพ ปรับการหายใจ เพื่อดูแลสุขภาพกายและใจที่ดีไปพร้อมๆกันค่ะ…

• พระโขนง

รับสอนโยคะแนว vinyasa, Ashtanga, Sivananda Thailand
ได้รับ certificate ครูโยคะ 200. ชั่วโมงจากเชียงใหม่
Certificate Ashtanga (Primary and Secondary series) จาก Ashtanga Yoga Japan (31 ชั่วโมง)
คอร์สครูศิวะนันทะไทยแลนด์ ๑๐๐ ชั่วโมงกับครูหนูชมชื่น สิทธิเวช

• พระโขนง
• 1 รีวิว

สอนสไตล์ศิวนันดาที่เน้นการควบคุมลมหายใจและอาสนะที่เรียบง่ายแต่ให้ประโยชน์สูงสุดในเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่ง เหมาะกับทุกคนรวมถึงผู้ที่ไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน สามารถออกแบบลำดับการฝึกและท่าฝึกให้เหมาะสมสำหรับผู้มีอาการบาดเจ็บหรือมีข้อจำกัดบางอย่างทางร่างกาย

• พระโขนง

และยังเหมาะกับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ และต้องการปรับการฝึกให้เป็นประโยชน์กับตัวเองที่สุด
(ด้วยหลักสูตร Yoga for kids จาก USA และ Yoga therapy จากอินเดีย)
- รับสอนหฐโยคะออนไลน์ ผ่าน skype
- รับสอนปรานายามะขั้นพื้นฐาน (การหายใจแบบโยคะ) ออนไลน์ ผ่าน skype (เรียน 3 ครั้ง ครั้งล 1 ชั่วโมง) เพื่อเป็นพื้นฐานนำไปฝึกเอง…

• พระโขนง
• 1 รีวิว

-จัดปรับท่าให้เหมาะสมตามร่างกาย มี option ให้ผู้ฝึก
พร้อมอุปกรณ์ เช่น บล็อก วีล เชือก เสื่อ
- จบหลักสูตรโยคะ 200 ชั่วโมง จากบางกอกโยคะ
- ประสบการณ์สอน ออฟฟิศซินโดรม โทรโฟนซินโดรม ฯลฯ

• พระโขนง
• 1 รีวิว

- การสอนโยคะในสไตล์ของแอนจะเป็นการเคลื่อนไหวไปพร้อมๆกับลมหายใจ มีสติกับทุกท่วงท่า เข้าท่าได้อย่างถูกต้องและปลอดภัย
- รับสอนตั้งแต่ผู้ฝึกใหม่ไปจนถึงผู้ฝึกระดับกลาง
- การฝึกโยคะมีจุดประสงค์ที่แตกต่างกันออกไป ทั้งเพื่อลดน้ำหนักหรือเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อแก้อาการออฟฟิสซินโดรมหรืออาการปวดหลังเรื้อรัง

• พระโขนง

ข้าพเจ้าฝึกโยคะแบบเบสิกหรือหฐะโยคะมา 5-6 ปีเต็มๆ ระหว่างที่ฝึกมีสอนบ้างสัปดาห์ละ 2 วัน และฝึกต่อเนื่องมารวม 9 ปี รับสอนโยคะมากขึ้นใน 3 ปีหลังมาถึงปัจจุบัน
การสอนโยคะของข้าพเจ้าเน้นการอยู่กับท่าโยคะให้ถูกต้อง ดูความตึงความเจ็บของร่างกายและให้ลมหายใจเข้าไปช่วยผ่อนคลายสิ่งที่ตึงให้ค่อยๆ คลายลง ข้าพเจ้า…

• พระโขนง

stott pilates certified, able to give advice on your body posture and focus workout on your weak muscle.
Mat pilates can be teach at your place
or you can come to BTS Udomsuk or BTS Phrakanong for reformer and Cadillac
I can go anywhere around Bangna Trad Rd.

• พระโขนง
• 999 บาท/ชม
• 12 รีวิว

🕉️รับสอนโยคะนอกสถานที่ทั้งตัวต่อตัวหรือเป็นกลุ่ม (กรุงเทพฯ นนทบุรี สมุทรปราการ)โดยครูที่มีประสบการณ์​และความ​เชี่ยวชาญ​ในการสอนมากว่า 16 ปี
🕉️การเรียนการสอนเป็นหลักสูตรพิเศษเหมาะสำหรับผู้เรียนที่มีความต้องการเฉพาะบุคคล โดยให้ครูมาฝึกสอนที่บ้านหรือที่ทำงาน มีความเป็นส่วนตัว ยืดหยุ่นเรื่องเวลา หรือต…