ครูสอนโยคะที่คลองเตย

• คลองเตย
• 1 รีวิว

- การสอนโยคะในสไตล์ของแอนจะเป็นการเคลื่อนไหวไปพร้อมๆกับลมหายใจ มีสติกับทุกท่วงท่า เข้าท่าได้อย่างถูกต้องและปลอดภัย
- รับสอนตั้งแต่ผู้ฝึกใหม่ไปจนถึงผู้ฝึกระดับกลาง
- การฝึกโยคะมีจุดประสงค์ที่แตกต่างกันออกไป ทั้งเพื่อลดน้ำหนักหรือเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อแก้อาการออฟฟิสซินโดรมหรืออาการปวดหลังเรื้อรัง

• คลองเตย

รับสอนโยคะตามที่พัก สำนักงาน หรือสวนสาธารณะ
สามารถนัดเรียนเดี่ยว หรือรวมกลุ่มได้
เน้นเพื่อสุขภาพและความผ่อนคลาย ลดอาการ office syndrome
หรือสามารถจัดคลาสเฉพาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มความกระชับของรูปร่าง

• คลองเตย

-จบจาก The Shiva Yoga Trust
-Pilates mat จาก Balance body university
-เรียนรู้อย่างเข้าใจ
-เรียนด้วยความสบายใจ เพราะคุณครูใจดีมาก

• คลองเตย

รับสอนโยคะแนวดั้งเดิมตามรูปแบบของสถาบันไกลวัลยธรรมจากประเทศอินเดียโดยการรับรองจากรัฐบาลอินเดีย เน้นความผ่อนคลาย บนพื้นฐานของ การนิ่ง สบาย มั่นคง และ มีสติ ผสมผสานกับแนวหฐโยคะ ที่เน้นการเคลื่อนไหวตามลมหายใจ ยืดเหยียดร่างกายโดยไม่ให้บาดเจ็บ เพื่อเปิดทางเดินหายใจให้โล่ง เพิ่มประสิทธิภาพของการไหลเวียนของโลหิตอย่างปลอดภัย…

• คลองเตย

ครูบีบี๋สอนหลายสไตล์ อาทิเช่น หฐ-วินยาสะ, หยิน-หยาง และโยคะบำบัด เปิดบ้านสอนที่ ซอย รมานำแหง 174 ครูมีประสบการณ์หลากหลายสอนทั้งตามฟิตเนสคลับ สตูดิโอโยคะ และตัวต่อตัว ด้วยประสบการณ์ครูสามารถออกแบบคลาสที่เหมาะสมกับผู้ฝึก สามารถฝึกผู้ฝึกได้หลายระดับตั้งแต่เริ่มต้น ไปจนถึงระดับแอดวานซ์ รวมถึงผู้สูงอายุ และคนท้อง…

• คลองเตย

-บริษัท ไทยชูรส จำกัด
-หมู่บ้านนาราสิริ
-อนันดาโยคะ
-โรงแรมสุโขทัย

• คลองเตย

ครูจุ๋มรับสอนโยคะ แบบกลุ่ม แบบเดี่ยว หน่วยงานราชการ เอกชน โยคะผู้สูงวัย โยคะเพื่อการบำบัด ผู้มีปัญหาออฟฟิศซินโดรม ฯลฯ
ด้วยประสบการณ์ฝึกโยคะมากกว่า 5 ปี
เรียนจบหลักสูตรครูโยคะ 200 ชั่วโมง จาก โรงเรียนบางกอกโยคะ
สอนโยคะตั้งแต่ระดับพื้นฐาน ถึงโยคะขั้นสูง

• คลองเตย
• 500 บาท/ชม
• 3 รีวิว

รับสอนโยคะตั้งแต่ระดับเบิื้องต้น เน้นการเข้าท่าอาสนะที่ถูกต้อง
เพื่อประโยชน์สูงสุด ค่อยๆพัฒนาขึ้นไป
ใช้สมาธิ ประกอบลมหายใจและอาสนะไปพร้อมๆกัน
เพื่อร่างกายที่แข็งแรง บำบัดโรคอาการต่างๆ ออฟฟิซซินโดรม เป็นต้น

• คลองเตย

สามารถสอนโยคะพื้นฐานสำหรับผู้ที่ไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน, แนววินยาสะ, หัตถะโยคะ และ Ashtanga yoga มีประสบการณ์การสอนกว่า 5 ปี มีใบรับรองผ่านการจบหลักสูตรครูโยคะ 200 ชั่วโมงจากบางกอกโยคะ ผู้ฝึกจึงจะได้รับการฝึกที่ถูกต้อง หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บจากการฝึก และหลีกเลี่ยงท่าที่ไม่เหมาะกับโรคประจำตัวที่ผู้ฝึกเป็นอยู่…

• คลองเตย
• 700 บาท/ชม

จบหลักสูตร ครูโยคะ 200 ชม จาก บางกอกโยคะ
จบหลักสูตร โยคะ ชั้นสูง 300 ชม จาก บางกอกโยคะ
สามารถสอนแบบส่วนตัว ,แบบกลุ่ม หรือ ออนไลน์
สามารถโทร หรือ ไลน์มาสอบถามรายละเอียดก่อนได้นะคะ ครูใจดี มีประสบการณ์การสอนมาหลายปีค่ะ

• คลองเตย
• 250 บาท/ชม

• Office Syndrome ปรับสมดุลการทำงานของกล้ามเนื้อจากการในชีวิตประจำวัน ลดอาการปวดและเพิ่มความยืดหยุ่น
• Vinyasa การฝึกโยคะด้วย flow ที่สนุก สร้างกล้ามเนื้อ ความแข็งแรงและเพิ่มความยืดหยุ่นตามจุดต่างๆ
• Body Weight Training เสริมทักษะการสร้างกล้ามเนื้อด้วยการบริหารร่างกาย
รับสอนโยคะทั้งแบบไพรเวทและแบบกลุ่ม…

• คลองเตย
• 1000 บาท/ชม
• 3 รีวิว

🕉️ รับสอนโยคะ, เวทเทรนนิ่ง, พิลาทิส ตั้งแต่เริ่มต้น เพื่อ:
*ดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ : เบาหวาน ความดัน มีบุตรยาก ปรับสมดุลฮอร์โมน หลังผ่าตัด
*เตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์ / ระหว่างตั้งครรภ์ / หลังคลอด
*บำบัดอาการออฟฟิศซินโดรม : ความเครียด ปวดหลัง ปวดคอบ่าไหล่ ไหล่ติด สะบักจม

• คลองเตย
• 1 รีวิว

ผู้มีปัญหาสุขภาพ เจ็บเข่า ปวดหลัง office syndrome หรืออาการต่างๆสามารถปรึกษาได้
โยคะสำหรับคุณแม่หลังคลอด
ฝึกโยคะ lifestyle ท่ายาก ท่าสวย
สุขภาพ สร้างหุ่นสวย ลดความอ้วน

• คลองเตย
• 1 รีวิว

รับสอนโยคะคลาสส่วนตัว, กลุ่มคลาส
เรียนสนุกคะ โยคะไม่ยากอย่างที่คิดนะคะ มาเรียนกันคะ
-สอนตั้งแต่ผู้ที่ยังไม่เคยฝึกมาก่อน ,
ผู้ที่ฝึกอยู่แล้ว หรือเริ่มสนใจฝึกโยคะแนว Ashtanga Vinyasa Yoga โดยเริ่มจากการฝึก Modified Primary Series ( MPS )

• คลองเตย

stott pilates certified, able to give advice on your body posture and focus workout on your weak muscle.
Mat pilates can be teach at your place
or you can come to BTS Udomsuk or BTS Phrakanong for reformer and Cadillac
I can go anywhere around Bangna Trad Rd.

• คลองเตย
• 3 รีวิว

รับสอนโยคะ, โยคะคนท้อง,หลังคลอด, prenatal Yoga , postnatal yoga โยคะเพื่อแก้อาการและบำบัด,, yin yoga, Power yoga , Personal Trainer, (PT) ออกกำลังสำหรับผู้สูงอายุ personal trainer for Elder , ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ลดความอ้วน

• คลองเตย
• 800 บาท/ชม

จบหลักสูตรครูโยคะ 200 ชั่วโมงจากโรงเรียนบางกอกโยคะ ปี 2018
🌿โยคะเพื่อความผ่อนคลาย ออฟฟิศซินโดรม
🌿โยคะสร้างความแข็งแรงให้ร่างกาย
🌿สอนละเอียด อธิบายท่าทุกจุด ผู้ฝึกใหม่เข้าใจง่าย

• คลองเตย
• 1000 บาท/ชม

- 200 hrs teacher training course Thailand
- 50 hrs Intensive Hatha - Vinyasa Yoga
- Intensive Yoga Anatomy Workshop
Languges: English and Thai

• คลองเตย
• 1200 บาท/ชม
• 1 รีวิว

สวัสดีค่ะ ครูอิ๊กนะคะ ครูเป็นเจ้าของสตูดิโอ มีสุขโยคะ บางนา จบหลักสูตรครูโยคะ 200 ชั่วโมง จากโรงเรียนบางกอกโยคะ มีประสบการณ์สอนโยคะมากว่า 4 ปี รับสอนโยคะผู้เริ่มต้น บำบัดอาการออฟฟิศซินโดรม ไปจนถึงผู้ฝึกประจำที่ตัองการต่อยอดพัฒนาอาสนะ
ครูสอนทั้งตามองค์กร แบบกลุ่ม ไพรเวท และออนไลน์ จะมาฝึกที่สตูของครู…

• คลองเตย

เพราะต้องการมีสุขภาพที่ดีแต่มีปัญหาเข่าจากการวิ่งในสมัยมหาลัย ครูไพน์จึงเริ่มหันมาฝึกโยคะ และเริ่มฝึกอย่างจริงจังตั้งแต่ปี 2012 เมื่อพบว่าชอบและเพื่อนๆเริ่มสนใจและอยากให้สอนจึงฝึกต่อเนื่องและตัดสินใจเรียนคอร์สครู ครูไพน์จบโยคะหลักสูตร200ชั่วโมงจาก It's Yoga หลักสูตรนานาชาติ รับรองโดยYoga alliance เน้นสอนแนวหะฐะ…