ตรวจสอบโปรไฟล์แล้ว
- เป็นเจ้าของและครูสอนที่ SIVA Yoga พระราม 4
- Bilingual Yoga Teacher | สามารถสอนได้ทั้งภาษาไทยและอังกฤษ 🇹🇭 🇬🇧
- รับสอนโยคะ private ตัวต่อตัว หรือกลุ่มเล็ก ตั้งแต่ระดับพื้นฐาน (beginner) ถึง ระดับกลาง (intermediate)
- นักเรียนที่ไม่มีประสบการณ์ฝึกโยคะมาก่อนก็เรียนได้ครับ ☺️
- เน้นสอนศาสตร์ Hatha-Vinyasa / Ashtanga
- Instructor & Owner at SIVA Yoga Studio on Rama 4
- Can teach in both English and Thai
- Available for One-on-One or Small Group Private classes from Beginner Level to Intermediate Level.
- Students with no previous yoga experience are welcome!
- I specialize in teaching Hatha-Vinyasa / Ashtanga yoga.
Learning the basics of the Ashtanga Yoga Primary Series from Sun Salutations to the standing postures, seated postures, jump backs and jump throughs, and the finishing sequence.
A dynamic flow based on continuous movement and performing Vinyasas to improve strength, flexibility, and stamina.
Building a strong foundation for poses that are often taught in yoga classes from Downward Facing Dog to Chaturangas. If the student has a strong foundation, we can move into doing simple sequences like Sun Salutations and their modifications.
ยังไม่มีรีวิว