ข้าพเจ้าฝึกโยคะแบบเบสิกหรือหฐะโยคะมา 5-6 ปีเต็มๆ ระหว่างที่ฝึกมีสอนบ้างสัปดาห์ละ 2 วัน และฝึกต่อเนื่องมารวม 9 ปี รับสอนโยคะมากขึ้นใน 3 ปีหลังมาถึงปัจจุบัน
การสอนโยคะของข้าพเจ้าเน้นการอยู่กับท่าโยคะให้ถูกต้อง ดูความตึงความเจ็บของร่างกายและให้ลมหายใจเข้าไปช่วยผ่อนคลายสิ่งที่ตึงให้ค่อยๆ คลายลง ข้าพเจ้าจึงมีนิยามส่วนตัวว่า "โยคะท่าง่ายๆ ก็ทำให้เราแข็งแรงและยืดหยุ่นขึ้นได้ สวยสุขภาพดีจากภายในด้วยตัวเราเอง"

พื้นที่ที่คุณครูท่านนี้สะดวกสอน

  • คลองสาน
  • คลองเตย
  • จอมทอง
  • ดินแดง
  • ดุสิต
  • ตลิ่งชัน
  • ทุ่งครุ
  • ธนบุรี
  • บางกอกน้อย
  • บางกอกใหญ่
  • บางขุนเทียน
  • บางคอแหลม
  • บางนา
  • บางบอน
  • บางพลัด
  • บางรัก
  • บางแค
  • ปทุมวัน
  • ป้อมปราบศัตรูพ่าย
  • พญาไท
  • พระนคร
  • พระประแดง
  • พระสมุทรเจดีย์
  • พระโขนง
  • ภาษีเจริญ
  • ยานนาวา
  • ราชเทวี
  • ราษฎร์บูรณะ
  • วัฒนา
  • สัมพันธวงศ์
  • สาทร

วิชาอื่นๆ ที่คุณครูสอน

ยังไม่มีรีวิว