ครูสอนโยคะที่อุดมสุข

• อุดมสุข

รับสอนออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ ที่ต้องการลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน โดยที่ไม่เป็นกล้าม ประสบการณ์การเทรน ผู้หญิง10ปี ลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี และโปรแกรมการฝึกที่ถูกต้อง
-boxing
-weight training
-Functional training

• อุดมสุข

รับสอนโยคะแนว vinyasa, Ashtanga, Sivananda Thailand
ได้รับ certificate ครูโยคะ 200. ชั่วโมงจากเชียงใหม่
Certificate Ashtanga (Primary and Secondary series) จาก Ashtanga Yoga Japan (31 ชั่วโมง)
คอร์สครูศิวะนันทะไทยแลนด์ ๑๐๐ ชั่วโมงกับครูหนูชมชื่น สิทธิเวช

• อุดมสุข

Kru Cindy, 10-year experienced yoga teacher and practitioner in various styles, who will guide you step by step from Basic Hatha to Vinyasa Flow, Inversion to Ashtanga, and back to Yin yoga to soothe your body and mind from overwhelming exhausted life.
"Clear YOUr thought, free youR mind and see the…

• 1 รีวิว

• อุดมสุข

อยากให้ทุกคน ลองมาเรียนกับเซนเซนะคะ
ไม่ใช่แค่ความรู้ แต่คุณอาจได้ทั้งวิธีคิด การทำงาน วัฒนธรรมของคนญี่ปุ่น
มีอีกหลายเรื่อง หลากหลายประสบการณ์ ที่อยากแชร์ให้ทุกคนฟัง
ระวัง !! คุณอาจคือ ผู้โชคดีที่เราติดต่อไป อิอิ

• 1 รีวิว

• อุดมสุข

ผู้มีปัญหาสุขภาพ เจ็บเข่า ปวดหลัง office syndrome หรืออาการต่างๆสามารถปรึกษาได้
โยคะสำหรับคุณแม่หลังคลอด
ฝึกโยคะ lifestyle ท่ายาก ท่าสวย
สุขภาพ สร้างหุ่นสวย ลดความอ้วน

• อุดมสุข

เพราะต้องการมีสุขภาพที่ดีแต่มีปัญหาเข่าจากการวิ่งในสมัยมหาลัย ครูไพน์จึงเริ่มหันมาฝึกโยคะ และเริ่มฝึกอย่างจริงจังตั้งแต่ปี 2012 เมื่อพบว่าชอบและเพื่อนๆเริ่มสนใจและอยากให้สอนจึงฝึกต่อเนื่องและตัดสินใจเรียนคอร์สครู ครูไพน์จบโยคะหลักสูตร200ชั่วโมงจาก It's Yoga หลักสูตรนานาชาติ รับรองโดยYoga alliance เน้นสอนแนวหะฐะ…

• 1000 บาท/ชม

• อุดมสุข

- 200 hrs teacher training course Thailand
- 50 hrs Intensive Hatha - Vinyasa Yoga
- Intensive Yoga Anatomy Workshop
Languges: English and Thai

• อุดมสุข

สวัสดีค่ะ ครูชื่อ ครูแพรนะคะ รับสอนโยคะ ทั้งแบบไพรเวท และ แบบกลุ่ม ทั้งใน และนอกสถานที่ และ ออนไลน์ด้วยค่ะ
เน้น สอนแบบสนุก ได้สุขภาพแข็งแรง
จบครูโยคะ 200 ชม ที่บางกอกโยคะ
จบครูโยคะ 300 ชม (advance) ที่บางกอกโยคะ

• อุดมสุข

สอนโยคะสำหรับผู้ฝึกใหม่อย่างถูกวิธี เด็ก ผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุ บำบัด รูปแบบการสอนเน้นการฝึกท่าพื้นฐานที่ถูกต้อง โยคะเบื้องต้น กลุ่ม-ส่วนตัว รับสอนนอกสถานที่ หลักสูตรครูโยคะ(ร้อน) Absolute yoga รับรองโดย RYS-200 alliance

• 1000 บาท/ชม

• อุดมสุข

ครูเอ๋รับสอนโยคะ
- จบจากบางกอกโยคะหลักสูตร 200 ชม.
-จบ Hatha Alignment & Vinyasa Flow Teacher Training Couse 100 hrs. ที่ Anuttara Yogashala Rishikesh ที่ประเทศอินเดีย
- The 3 Days Intensive Anatomy Yoga ที่บางกอกโยคะ

• 800 บาท/ชม

• อุดมสุข

“โยคะ” สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้ฝึก เปลี่ยนแปลงรอบด้าน สร้างความแข็งแรงทั้งภายนอก และภายใน เป็นการ ฝึกจิต เอาชนะใจตัวเอง ช่วยกระชับสัดส่วน เหยียดยืด คลายความเมื่อยล้า ขอแค่มีตัว กับใจที่พร้อม จะที่ไหน เมื่อไหร่ ก็สามารถฝึกโยคะได้ และด้วยประสบการณ์การสอนประจำสตูชั้นนำมากกว่า12ปี ให้ครูแอ๊ะแนะนำ…

• อุดมสุข

stott pilates certified, able to give advice on your body posture and focus workout on your weak muscle.
Mat pilates can be teach at your place
or you can come to BTS Udomsuk or BTS Phrakanong for reformer and Cadillac
I can go anywhere around Bangna Trad Rd.

• อุดมสุข

ครูสีจาง/Jaang จบจาก บางกอกโยคะ200 ชม.(200hr.Yoga Teacher Training from Bangkok Yoga since 2014) มีประสบการณ์สอนหลากหลายแนว หฐโยคะ วินยาสะ พาวเวอร์ บำบัด คนท้อง และอื่นๆ สอนที่ บาลานซ์เฮลท์คลับ พนง ออฟฟิศ และไพรเทว (สอนได้ทั้งไทยและภาษาอังกฤษ) มีประสบการณ์สอนโยคะคนท้องตอนที่ท้อง ปี 2558/2015

• 1 รีวิว

• อุดมสุข

-จัดปรับท่าให้เหมาะสมตามร่างกาย มี option ให้ผู้ฝึก
พร้อมอุปกรณ์ เช่น บล็อก วีล เชือก เสื่อ
- จบหลักสูตรโยคะ 200 ชั่วโมง จากบางกอกโยคะ
- ประสบการณ์สอน ออฟฟิศซินโดรม โทรโฟนซินโดรม ฯลฯ

• 8 รีวิว

• อุดมสุข

สอนโยคะสำหรับผู้ฝึกใหม่ให้ฝึกอย่างถูกวิธี รูปแบบการสอนเน้นการฝึกท่าพื้นฐานที่ถูกต้อง ฝึกการหายใจไปพร้อมกับการเคลื่อนไหวและมีสมาธิ
รับสอนโยคะทั้งแบบส่วนตัวและในที่ทำงาน
จบหลักสูตรครูสอนโยคะ RYT200
จบหลักสูตรครูสอนหยินโยคะ

• อุดมสุข

สตูดิโอโยคะ แถวปทุมธานี แยกบางคูวัด
Mundeeyoga เปิดให้บริการ ทุกวัน มีทั้งคลาสเช้า-เย็น
สนใจติดต่อได้ค่ะ สำหรับท่านที่ชอบฝึกแบบมีเพื่อนแนวสตูดิโอ
ติดต่อ ครูแพรวา

• อุดมสุข

จบการศึกษาจากคณะวิทยาศาสตร์ จุฬาฯครับผม มีประสบการณ์สอนมากกว่า 7 ปี
สอนตั้งแต่ชั้นประถม จนถึงระดับมหาวิทยาลัยครับ สอนตัวต่อตัวหรือเป็นกลุ่มก็ได้ วิชาที่สอนเน้น เคมี ชีววิทยาและวิชาเฉพาะทางอื่นๆในระดับมหาวิทยาลัยเช่นเคมีอินทรีย์ กายวิภาคศาสตร์ สรีรวิทยา เภสัชวิทยา. เทอร์โมไดนามิกส์สำหรับวิศวกรรมศาสตร์…

• 1500 บาท/ชม
• 8 รีวิว

• อุดมสุข

รับสอนโยคะขั้นพื้นฐาน และระดับกลาง เพื่อปรับบุคคลิกภาพ ความแข็งแรงของร่างกายและการยืดหยุ่นที่ดีบำบัดอาการออฟฟิศซินโดรม สอนวิธีการหายใจเพื่อปรับสมดุลภายใน หลังจบคลาส บำบัดด้วย Sounds Healing ช่วยบำบัดออฟฟิตซินโดม ปรับพลังจักระทั้ง7ให้สมดุล คลายความเครียดวิตกกังกวล ให้ร่งกายสดชื่นแจ่มใส
แนวการสอน เช่น…

• อุดมสุข

สถานที่สวย สะอาด คนเรียนไม่เกิน15คน/คลาส สามารถเดินมาได้หลายช่องทางทั้ง
-รถส่วนตัวมีที่จอดรถวิภาวดีซ.5
-รถเมย์ ป้ายไทยรัฐ
-รถตู้ลงสวนจตุจักร

• อุดมสุข

ครูซาบรีน่าตัดสินใจลาออกจากงานเพื่อสอนโยคะแบบเต็มตัว ซาบรีน่าสอนคลาสหลากแนว ซึ่งช่วยให้คุณเข้าใจร่างกายและจิตใจของคุณมากขึ้น ในคลาสมีการฝึกการหายใจเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายจากความเครียด และ มีการฝึกท่าอาสนะเพื่อช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่นของร่างกาย ครูซาบรีน่าเชื่อว่าโยคะ เหมาะสำหรับทุกคน ทุกเพศ…