ตอบคำถามเพื่อดูรายการครูสำหรับคุณ
สวัสดีคะ ชื่อครูแพน นะคะ เป็นครูสอนโยคะจบจากสถาบันโยคะ เอลเลเม้นต์ และโยคะสำหรับคนท้อง Mindful birth Australia.
มีประสบการณ์การสอนโยคะทั้งสตูดิโอ แบบกลุ่มและแบบเดี่ยว นักเรียนไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์ หรือพื้นฐานโยคะมาก่อน เพราะคลาสจะถูกออกแบบให้สอดคล้องกับปัญหาและพื้นฐานของนักเรียนในแต่ละบุคคล…
รับสอนโยคะไพรเวท
เริ่มจากพื้นฐาน ไม่มีประสบการณ์ก็เรียนได้
รับสอนเป็นกลุ่ม สอนเดียว
ยืดเหยียดร่างกาย ปรับสมดุลต่างๆของร่างกาย
อายุไม่ใช่อุปสรรค ขอแค่ใจรักเรามาฝึกโยคะกันค่ะ
"เรามาฝึกโยคะด้วยกันค่ะ"
อย่าบอกว่า โยคะดียังไง ให้ลองแล้วบอกตัวเองดีกว่าค่ะ…
((ทดลอง รับชั่วโมงสอนโยคะออนไลน์แบบสอนสด 30 นาที 300บาท))
***เฉพาะผู้ที่โทรศัพย์เข้ามาเท่านั้น***
ครูออยใจเย็น ความรู้แน่น มีจิตวิทยาการสอน #รีวิว จากนักเรียนจริง
ครูเชื่อว่าเราไม่ได้มีชีวิตอยู่เพื่อฝึกโยคะ แต่เราฝึกโยคะเพื่อให้เรามีชีวิตที่ง่าย สนุก และสง่างามขึ้น
การได้เรียนรู้ในแต่ละชุดท่าฝึก…
- เคยเจ็บป่วยจนถึงขั้นผ่าตัดจากการทำงานที่เร่งรีบและความเครียด ทำให้หันมาดูแลสุขภาพโดยเริ่มต้นด้วยการฝึกโยคะ จนเรียนจบครูโยคะ ตัดสินใจลาออกจากงานและได้ศึกษาเพิ่มเติมด้านต่างๆ เช่น หลักสูตรครูโยคะบำบัด และครูหยินโยคะ
ปัจจุบัน
- รับสอนโยคะเดี่ยว, Private กลุ่ม หรือ Online ตามวัตถุประสงค์ของผู้เรียน…
Oct 2015; 200-hour Bilingual Yoga Teacher Training
Nov 2016; 50-hour Yin Yoga Teacher Training
May 2017: 40-hour Therapeutic Yoga and Anatomy Intensive Training Program
June 2019: 100-hour Yoga Therapy Program
🕉️ รับสอน โยคะ และ เวทเทรนนิ่ง แบบตัวต่อตัวที่บ้าน (1-3 คน) ในพื้นที่:…
🎓 จบหลักสูตร 30hrs. Anatomy of Yoga Training
🎓 จบหลักสูตร 100 hrs. Anusaranga Teacher Training
🎓 จบหลักสูตร 64 hrs Teacher Training Mat Pilates
🎓 จบหลักสูตร 40 hrs. Advanced Yoga Training
มีประสบการณ์สอนแบบไพรเวท /กลุ่มบริษัท และสตูดิโอคลาส Hatha Vinyasa , Basic flow Alignment /…
รับสอนโยคะในผู้ฝึกทุกระดับ
สอนโดยครูฝนค่ะ :)
เป้าหมายหลักของเราคือต้องการให้ผู้เรียนสามารถนำโยคะไปต่อยอดได้ เพิ่มความสมดุลให้กับร่างกาย ทั้งสมดุลในจิตใจ และสมดุลด้านร่างกาย
📌 เน้นการสอนโยคะเพื่อสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้
📌 ป้องกันการบาดเจ็บ เน้นการฝึกแบบ safety first…
- เรียนจบ 85 ชั่วโมง ครูโยคะคุณแม่&คุณแม่หลังคลอด
- เรียนจบ 15 ชั่วโมง Online Course : Yoga Anatomy By Yoga home
- Intensive 3 day Yoga Anatomy Course by Yoga Home
👉สอนโยคะ
ทั้งแบบ Private / แบบกลุ่ม / องค์กร…
✅รับสอนโยคะไพรเวท (ครูไปสอนให้ที่บ้านหรือสถานที่ที่นัดกัน /ครูไม่มีสถานที่นะคะ)
✅ผู้ที่ไม่มีพื้นฐานสามารถฝึกได้ไม่ต้องกังวล ทุกคนมีครั้งแรกเสมอค่ะ (Basis - Intermediate)
✅สามารถเข้าฝึกได้ทุกเพศทุกวัย ตั้งแต่เด็กถึงผู้สูงอายุเลย
✅สามารถคุยกันได้อยากได้แนวไหน ยืดเหยียดเบาๆ /ออฟฟิศซินโดรม(ปวดคอบ่าไหล่)…
เพิ่มเติม รับสอนโยคะคนท้อง และผู้ใหญ่สูงวัย ด้วยค่า
ผู้ฝักจะสัมผัสได้ถึงการเปลี่ยนแปลงของตัวเอง หลังจากที่มีการฝึกอย่างสมำเสมอ 3 เดือนติดต่อกัน
รับสอนส่วนตัว. เป็นกลุ่ม และ องค์กร
ครูเรียนจบคอร์สครูจาก บางกอกโยคะ ได้รับการฝึก astanga primary serie Mysore style กับ ครูทัศ บางกอกโยคะ
ครูได้รับการฝึก…
# รับสอนโยคะแบบไพรเวทเดี่ยวและแบบกลุ่มไพรเวท
#ครูเดินทางไปสอนสถานที่ของนักเรียน และสอนแบบไพรเวทออนไลน์
#**ครูไม่มีสตูดิโอหรือสถานที่ให้นะคะ
**ครูอยู่กรุงเทพนะคะ
🧘Certified ครูโยคะและสถาบันเพื่อสุขภาพหลากหลาย ประสบการณ์มากกว่า 9ปี สามารถวิเคราะห์ร่างกายผู้ฝึกและออกแบบการสอนเพื่อบำบัดฟื้นฟู…
ครุชื่อครุพรนะคะ
ครุสอนเน้นลดกระชับสัดส่วนนะคะเปนโยคะแขงแรงpower yoga
สอนมาเกินสิบปีคะ
จบบางกอกโยคะคะ…
รับสอนโยคะทั้งแบบกลุ่มและตัวต่อตัว
รับสอนบริษัท/สตูดิโอ
แนวการสอน
-Hatha Yoga
-Vinyasa Yoga
-Basic Yoga
พิกัด : ย่านฝั่งธนฯ และ ย่านฝั่งเมืองสมุทรสาคร
จบหลักสูตรครูโยคะ 200 ชั่วโมง
จบหลักสูตรครูโยคะขั้นสูง 300 ชั่วโมง…
จบหลักสูตรครูโยคะ 200 ชั่วโมงจากโรงเรียนบางกอกโยคะ ปี 2018
🌿โยคะเพื่อความผ่อนคลาย ออฟฟิศซินโดรม
🌿โยคะสร้างความแข็งแรงให้ร่างกาย
🌿สอนละเอียด อธิบายท่าทุกจุด ผู้ฝึกใหม่เข้าใจง่าย
🌿แชร์ทุกเทคนิคการเข้าท่า
🌿ใจเย็น 🙂
รับสอนโยคะทั้งแบบกลุ่ม, เดี่ยว และออนไลน์…
ครูจุ๋มรับสอนโยคะ แบบกลุ่ม แบบเดี่ยว หน่วยงานราชการ เอกชน โยคะผู้สูงวัย โยคะเพื่อการบำบัด ผู้มีปัญหาออฟฟิศซินโดรม ฯลฯ
ด้วยประสบการณ์ฝึกโยคะมากกว่า 5 ปี
เรียนจบหลักสูตรครูโยคะ 200 ชั่วโมง จาก โรงเรียนบางกอกโยคะ
สอนโยคะตั้งแต่ระดับพื้นฐาน ถึงโยคะขั้นสูง
เวลาเรียนสามารถนัดหมายได้ตามสะดวก…
#หฐโยคะ #โยคะเบื้องต้น #โยคะขั้นพื้นฐาน
〓Hatha(หฐโยคะ)
การฝึกจะเน้นการหายใจ และความยืดหยุ่นของร่างกาย ให้เกิดการผ่อนคลาย มากกว่าความแข็งแรง ผู้ที่ไม่เคยฝึกมาก่อนสามารถฝึกได้เป็นอย่างดี
👉การเริ่มต้นออกกำลังกายที่ถูกวิธี
👉ดูแลโดยครูผู้มีประสบการณ์ด้านโยคะและการออกกำลังกาย…
- ปี 2019 อบรมหลักสูตร SV Yoga Intensive Course 30 ชม. โดยครูชัช ชัชวาล วิมลใส (Manduka Ambassador) จัดที่ Bliss Yoga Studio
- ปี 2021 อบรมคลาส Active Stretching Intensive Course โดยครูพัช (นภัชชา เตียมพานิช) จัดที่โรงเรียนบางกอกโยคะ
------------
ประสบการณ์การสอนโยคะ (ตั้งแต่ปี 2018 - ปัจจุบัน)…
- สอนโยคะเด็ก , โยคะผู้สูงอายุ
การสอนภาษาอังกฤษ
- สามารถสื่อสารได้
โซนที่รับสอน
- สมุทรสาคร , นครปฐม , สมุทรสงคราม , พระราม 2
- รับสอนตามบริษัท หรือ ตามองค์กร
- สอน private
สอนโยคะเพื่อสุขภาพ แก้ออฟฟิตซินโดรม
สอนโยคะเด็ก ,โยคะผู้สูงอายุ รับสอนโยคะที่บริษัทหรือองค์กร รับสอนทุกวัย…
✅ แก้ปัญหาของกล้ามเนื้อ (ออฟฟิศซินโดม)
✅ รับสอนออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ
————————————————
สิ่งที่จะได้รับตลอดการเทรน
📕โปรแกรมออกกำลังกายหลากหลายรูปแบบตามที่ตัวผู้ฝึกควรต้องเพิ่มสมรรถนะภาพในด้านนั้นๆ…
2. Ashtanga Yoga teacher training 40 hours by David Swenson
3. Ashtanga Yoga teacher training 100 hours at Tattvaa Yogashala
4. Training Pregnant & Post Partum Clients จาก Fitness Innovations (Thailand)
สามารถสอนไพรเวทโยคะ ส่วนตัวและแบบกลุ่ม โยคะบำบัด เพื่อการรักษาสุขภาพ / โยคะผู้สูงอายุ /…