ครูสอนโยคะที่บางบอน

• บางบอน

-จบจาก The Shiva Yoga Trust
-Pilates mat จาก Balance body university
-เรียนรู้อย่างเข้าใจ
-เรียนด้วยความสบายใจ เพราะคุณครูใจดีมาก

• บางบอน

มีประสบการณ์การสอนโยคะทั้งสตูดิโอ แบบกลุ่มและแบบเดี่ยว นักเรียนไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์ หรือพื้นฐานโยคะมาก่อน เพราะคลาสจะถูกออกแบบให้สอดคล้องกับปัญหาและพื้นฐานของนักเรียนในแต่ละบุคคล เริ่มตั้งแต่ระดับพื้นฐานไปถึงระดับสูง
นักเรียนสามารถเลือกเรียนได้ตามวันและเวลาที่สะดวก (ทุกวัน ตั้งแต่ 0900 น ถึง 1800…

• บางบอน

เทรนเนอร์รับสอนออกกำลังกายส่วนตัว แบบเดี่ยว แบบคู่ แบบกลุ่ม3คน
🚨จบวิทยาศาสตร์การกีฬาโดยตรงจากมหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ
ประสบการณ์การเทรน ตั้งแต่ปี 2557- ปัจจุบัน
✍🏻ออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคล ตามเป้าหมาย

• บางบอน

Kru Cindy, 10-year experienced yoga teacher and practitioner in various styles, who will guide you step by step from Basic Hatha to Vinyasa Flow, Inversion to Ashtanga, and back to Yin yoga to soothe your body and mind from overwhelming exhausted life.
"Clear YOUr thought, free youR mind and see the…

• บางบอน

รับสอนโยคะ โดยครูที่จบหลักสูตรครูโยคะ รับรองโดย RYT-200
มีประสบการณ์การสอนทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติ ปัจจุบันสอนทั้งส่วนตัว, สตูดิโอ และบริษัทฯ รับสอนทุกระดับ (ตั้งแต่ระดับเบื้องต้น หรือ ผู้ที่ไม่เคยฝึกมาก่อน) และรับสอนโยคะสำหรับผู้ป่วยเพื่อบำบัดโรคต่างๆ เพื่อรูปร่างและสุขภาพที่ดี

• บางบอน
• 1000 บาท/ชม

Yoga Instructor RYT200
Therapy, Hatha Vinyasa Yoga, Flow , Gentle , Stretching and Backbending ( any posture can be design by instructor which appreciate to clients ) รับสอนโยคะ All level ตั้งแต่ Basic -Advance สอนได้ตั้งแต่ผู้ที่ไม่เคยฝึก ผู้ฝึกมาระยะหนึ่ง หรือผู้ที่ฝึกมาแล้ว โยคะเด็ก ผู้ใหญ่ หัตถะ…

• บางบอน
• 7 รีวิว

ตั้งแต่วันแรกที่เริ่มรู้จัก "โยคะ" ก็รู้สึกชอบ และรักการฝึกโยคะ จึงตั้งใจฝึกฝนมาโดยตลอด แถมอาการปวดไหล่ ปวดหลังก็หายไป มีสุขภาพดีขึ้น แข็งแรงขึ้น และยังทำให้รูปร่างดีขึ้นด้วย
ปัจจุบันเป็นครูสอนโยคะแบบเต็มตัว รับสอนทั้งแบบส่วนตัว กลุ่ม สตูดิโอ ฟิตเนสคลับ บริษัทเอกชน และองค์กรต่างๆ โดยสอน Basic, Hatha,…

• บางบอน
• 1 รีวิว

สอนท่าออกกำลังกายตั้งแต่เบื้องต้น ในท่าที่ถูกต้อง ที่เหมาะสำหรับแต่ละบุคคล
ไม่มีอุปกรณ์ที่บ้านก็สามารถ ออกกำลังกายได้
เพิ่มกล้ามเนื้อ, ลดไขมัน, สร้างความสัมพันธ์ ระหว่างกล้ามเนื้อหลายๆ ส่วน ให้ใช้ร่วมกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ
สามารนำไปต่อยอด ฝึกเองได้

• บางบอน

ครูสีจาง/Jaang จบจาก บางกอกโยคะ200 ชม.(200hr.Yoga Teacher Training from Bangkok Yoga since 2014) มีประสบการณ์สอนหลากหลายแนว หฐโยคะ วินยาสะ พาวเวอร์ บำบัด คนท้อง และอื่นๆ สอนที่ บาลานซ์เฮลท์คลับ พนง ออฟฟิศ และไพรเทว (สอนได้ทั้งไทยและภาษาอังกฤษ) มีประสบการณ์สอนโยคะคนท้องตอนที่ท้อง ปี 2558/2015

• บางบอน

รับสอนโยคะทั้งแบบกลุ่มและตัวต่อตัว
รับสอนบริษัท/สตูดิโอ
แนวการสอน
-Hatha Yoga

• บางบอน

ผมครูบิ๊ก เริ่มเป็นคนที่อยากมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง จึงได้เริ่มออกกำลังกายที่หลากหลายไม่ว่าจะ แอรอบิค zumba HIIT Circuit weight training แต่เมื่อได้ฝึกโยคะก็พบว่าเป็นศาสตร์ที่ทำให้ร่างกาย แข็งแรง มีความยืดหยุ่น และสร้างความสงบ จึงตั้งใจศึกษาจริงจัง และได้จบครู 200 ชั่วโมง และได้เข้า workshop กับครูที่หลากหลาย…

• บางบอน
• 1000 บาท/ชม
• 3 รีวิว

- ยืดเหยียดร่างกายแก้อาการออฟฟิศซินโดรม
-สร้างกล้ามเนื้อกระชับสัดส่วนเ ปรับบุคลิกภาพให้ดีขึ้น
- สอนโยคะให้เหมาะกับเพศและวัย เฉพาะเจาะจง สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว
- ฝึกสมาธิและการทรงตัวพร้อมกับตรวจเช็คสุขภาพร่างกายเบื้องต้น ของลูกค้า

• บางบอน
• 800 บาท/ชม

จบหลักสูตรครูโยคะ 200 ชั่วโมงจากโรงเรียนบางกอกโยคะ ปี 2018
🌿โยคะเพื่อความผ่อนคลาย ออฟฟิศซินโดรม
🌿โยคะสร้างความแข็งแรงให้ร่างกาย
🌿สอนละเอียด อธิบายท่าทุกจุด ผู้ฝึกใหม่เข้าใจง่าย

• บางบอน

อยู่ในวงการโยคะมา8ปี เริ่มฝึกตั้งแต่17 สตูแรกที่ฝึกคือAbsolute yoga (ปัจจุบันเป็นAbsolute you) หลังจบป.ตรีได้เรียนครูโยคะทันทีที่บางกอกโยคะ หลักสูตร200ชม. 2ภาษา สอนได้ทั้งไทย อังกฤษ จับงานสอนมาประมาณ2ปี แนวการสอนถนัดHatha Vinyasa flow ระดับเบสิคไปจนถึงกลางท่าจะไม่Advance แต่จะเน้นให้นักเรียนได้ประโยชน์สูงสุด…

• บางบอน
• 1 รีวิว

รับสอนโยคะ สำหรับองค์กร บริษัทที่ต้องการให้สวัสดิการพนักงานในเรืี่องสุขภาพสอนตั้งแต่พื้นฐานเพื่อสุขภาพ การฝึกลมหายใจเข้า ออก ช่วยให้เราผ่อนคลาย มีสมาธิและสร้างสมดุลภายในร่างกาย
สำหรับองค์กร หรือบุคคลใดสนใจ สามารถสอบถามมาได้นะคะ
คิดชั่วโมงละ 1500-2,000 บาท (ตามระยะทาง)
(นัดหมายเวลาที่ต้องการมาได้ค่ะ พร้อมสถานที่…

• บางบอน

รับสอนโยคะแบบกลุ่มและตัวต่อตัว รับสอนตามบ้าน บริษัทฯ และองค์กร โดยสอนตั้งแต่ระดับเบื้องต้น และระดับกลาง การสอนจะเน้นการฝึกท่าพื้นฐานที่ถูกต้องและเหมาะสมกับสรีระร่างกางของผู้เรียน และฝึกการใช้กล้ามเนื้อให้ถูกส่วน
ประโยชน์ของการฝึกโยคะเป็นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ(ยืดเหยียด) เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ…

• บางบอน

สอนกุณฑาลินีโยคะ เป็นโยคะที่สร้างระดับความตระหนักรู้และสร้างความสามารถในการรักษาเยี่ยวยาตัวเองทั้งด้านกายและจิต ทำให้จิตสงบ เพิ่มความสร้างสรร ฟื้นฟูร่างกาย ทำให้แข็งแรง อารมณ์ดี ทำให้ชีวิตประสบความสำเร็จได้ง่ายขึ้นและมากขึ้น
*โยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์เพื่อสร้างความสุขให้แม่และลูก ทำให้คลอดง่ายเด็กลี้ยงง่ายไม่งอแง…

• บางบอน
• 1500 บาท/ชม

แนวทางการสอนไพรเวท :สอนโยคะพื้นฐานยืดเหยียด
บำบัดผ่อนคลาย
-โยคะเพื่อลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ปรับสมดุลภายในสู่ภายนอก
เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและฝึกสมาธิ

• บางบอน
• 700 บาท/ชม
• 7 รีวิว

ฝึกโยคะ 17 ปี
จบหลักสูตรครู 100 ชม จาก โรงเรียน บางกอกโยคะ
จบหลักสูตร 100 ชม.อนุสราโยคะ
รับสอนโยคะ ตั้งแต่ระดับพื้นฐาน ถึง โยคะขั้นสูง

• บางบอน

เป็นครูสอนพิลาทิสค่ะ สอนตั้งแต่คนที่ยังไม่เคยเล่น พิลาทิสสามารถรักษาอาการเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง ออฟฟิศซินโดม และอีกมากมาย เพิ่มความแข็งของร่างกายอย่าต่อเนื่อง สามารถไปสอนที่บ้านได้ตัวต่อตัว ถ้าเป็นตอนเช้าสอนได้ทุกวันค่ะ รับสอนทุกที่ในระยะทาง 15 กม. ค่ะ พิกัดทองหล่อ