เรียนโยคะแบบปลอดภัย ผสมผสานการดูแลร่างกายเชิงบูรณาการณ์ ได้ประโยชน์กับสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ บำบัดอาการออฟฟิตซินโดรม เสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกาย

สอนฟิตเนส บอดี้เวท เวทเทรนนิ่ง เพื่อสร้างกล้ามเนื้อ สอนให้ใช้อุปกรณ์ง่ายๆรอบตัว แนะนำจนสามารถไปฝึกเองต่อได้ แนะนำหลักโภชนาการกับการออกกำลังกายและลดน้ำหนักที่ถูกต้อง

ทุกอย่างสอนให้เข้าใจ และสามารถนำไปปฏิบัติต่อเองได้ที่บ้านครับ

ประวัติการเรียน

- จบหลักสูตร ครูโยคะ 200ชม., advanced yoga 300 ชม. และ โยคะบำบัด 100 ชม. จากโรงเรียนบางกอกโยคะ
- กำลังศึกษาแพทย์แผนไทยชั้นปีที่ 3 (เภสัชกรรมไทย
, เวชกรรมไทย, นวดจักกระดูก)

ประวัติการสอน
- เป็นครูสอน และจัดทำหลักสูตรโปรแกรมผลิตครูโยคะให้กับโรงพยาบาลเทพธารินทร์
- สอนสมาชิกที่โรงเรียนบางกอกโยคะ
- อบรมการออกกำลังกายแบบ บอร์ดี้เวทเทรนนิ่ง
- และสอนตามบริษัทต่างๆมากมาย

ติดต่อฉันเพื่อทราบรายละเอียดเพิ่มเติม

ชอบๆครูสอนดี

ครูบีมีความตั้งใจและเต็มที่ในการสอนมากค่ะ พูดคุยสอบถามรายละเอียดความต้องการที่เราอยากได้ และเลือกท่าโยคะที่เหมาะสมสอนให้เรา โดยส่วนตัวมีปัญหาเรื่องการหายใจ ครูบีก็จะสอนวิธีการหายที่ถูกต้องให้เอาไปฝึกต่อด้วยและสอนแบบค่อยเป็นค่อยไปดูว่าเราไหวแค่ไหน ทำให้เวลาเล่นไม่เครียดและไม่กดดันค่ะ 😊😊

ตั้งใจสอนค่ะ

รีวิวนี้เป็นความเห็นส่วนตัวของผู้เขียน ซึ่งผลลัพธ์ที่ได้ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล

Terms of service · Privacy policy
© 2014-2018 DoneMaster Pte. Ltd.
28C Stanley Street, Singapore 068737