เทรนเนอร์ฟิตเนสที่สุขุมวิท

• 1 รีวิว

• สุขุมวิท

-TRAINING FOR CHILDREN AND ADOLESCENT (PESA Thailand)
-YOUTH EXERCISE ESSENTIALS (FIT Thailand)
รับสอนฟุตบอล และพัฒนาเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายในเด็ก และผู้ใหญ่ ทั้งเพื่อสุขภาพ และเฉพาะทางด้านกีฬา แต่ละประเภท
โปรแกรมออกกำลังกาย ในรูปแบบ 1:1 1:2 หรือ แบบกลุ่ม

• 1 รีวิว

• สุขุมวิท

แนวทางการสอน เป็นรูปแบบการแนะนำท่าออกกำลังกาย และกำหนดกิจกรรมให้ทำร่วมกันกับโค้ช เช่น boxing ,HIIT ,weight trining, body balance ,functional training เป็นต้น
เพื่อเป้าหมาย ฟื้นฟูสมรรถภาพทางกาย กระชับสัดส่วน ลดเปอร์เซ็นไขมัน มีจัดตารางอาหารและตารางฝึกให้ค่ะ
เงื่อนไข
*สมาชิกต้องชำระเงินเต็มจำนวนทุกครั

• สุขุมวิท

-ออกแบบโปรแกรมออกกำลังกาย
-จัดโปรแกรมอาหารให้เหมาะกับเป้าหมาย
-สร้างกล้ามเนื้อ
-ลดไขมัน

• สุขุมวิท

หากมีข้อสงสัยเพิ่มเติมสามารถโทรติดต่อสอบถามได้ครับ
รับสอน Trainer Fitness ออกกำลังกายพื้นฐาน สอนวิ่ง ลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ ช่วยควบคุมและแนะนำในเรี่องของโภชนาการ Body Building + Calisthenic
ด้วยประสบการณ์ตรงมามากกว่า 3 ปี เคยแข่ง Men Physique ในงาน Fithwhey Classic ปี 2016

• 650 บาท/ชม
• 1 รีวิว

• สุขุมวิท

ผมชื่อ นายอัครรัชต์ ประดิษฐ์พงษ์ จบวิทศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ ประสบการณ์การทำงาน 10 ปี รับสอนออกกำลังกายตามคอนโดหรือสถานที่ ที่คุณลูกค้าสะดวก พื้นที่ที่รับสอน บางนา,อ่อนนุช,อุดมสุข,พระโขนง และพื้นที่ใกล้เคียงครับ

• สุขุมวิท

ลดไขมัน , เพิ่มกล้ามเนื้อ , เสริมสร้างบุคลิกภาพ , เพิ่มสมรรถภาพทางการกีฬา ,
สร้างสุขภาพที่ดี
ชี้นำปูพื้นฐานเวทเทรนนิ่งที่ถูกต้องตั้งแต่เริ่มเล่น ไม่ให้คุณต้องเสียเวลากับการลองผิดลองถูกและอาจบาดเจ็บจากการเล่นเวทด้วยท่าที่ผิดฟอร์มการเล่น คุณสามารถถึงเป้าหมายได้ไวขึ้น จนสามารถนำไปเล่นเองต่อยอดได้ จัดโป

• สุขุมวิท

📍Design Program Exercise.
✅Gain Muscle mass
✅Weight loss
✅Muscle Hypertrophy

• สุขุมวิท

✅ดูแลการกินแบบไม่ทรมาน
✅มีรีวิว Before-After จริง
✅โค้ชมีประสบการณ์กว่า 10 ปี(ผลงานทั้งในและต่างประเทศ)
📌โค้ชเมธ เทรนมืออาชีพ 10 ปี(ผลงาน โค้ชเพาะกาย,วิทยากรณ์) ดูแลครบสูตร ตั้งแต่เวท อาหาร และการใช้ชีวิต เหมาะสำหรับคนอยากเปลี่ยนแปลงจริงจัง

• สุขุมวิท

ประยุกการเล่นให้เหมาะสมตามบุคคลและความชอบได้
ตรงไปตรงมาสอบถามได้ถ้าไม่เข้าใจ
สอนได้ทุกแบบตั้งแต่ลดน้ำหนักจนถึงเพาะกาย
เน้นสร้างควาเข้าใจเพื่อให้สามารถนำไปสอนคนอื่นต่อได้หรือนำไปใช้จริงได้

• สุขุมวิท

และประสบการณ์การออกกำลังกายและอยู่ในวงการฟิตเนสที่ผมมีมา 4 ปี ซึ่งเป็นคนเริ่มและสนใจออกกำลังกายมาตั้งแต่เด็ก ส่วนตัวแต่ก่อนผมเป็นคนที่มีปมเรื่องร่างกายของผมที่เป็นคนที่ผอมบางมาก จนตัดสินใจเปลี่ยนแปลงตัวเองและมาคลุกคลีกับวงการฟิตเนสและใช้เวลาในการเก็บเกี่ยวประสบการณและความรู้ + การทดลองเองมา 4 ปีทำให

• 699 บาท/ชม

• สุขุมวิท

ประสบการณ์เทรนเนอร์มากกว่า 4 ปี บริการดูแลการออกกำลังกายเพื่อเป้าหมายของลูกค้า ได้ผลลัพธ์ที่พึงพอใจมากที่สุด มีการประเมินผลก่อนและหลังทุกสัปดาห์เพื่อติดตามผลลัพธ์อย่างถูกต้อง การออกกำลังใช้เวลาทั้งหมด 60 นาทีในการดูแล สามารถไปที่ยิมของลูกค้าได้
ปรึกษาและทดลองกับเทรนเนอร์ครั้งแรก ฟรี!!!
ค่าบริการ เพี

• 500 บาท/ชม

• สุขุมวิท

2️⃣สำหรับลูกค้าที่ไม่สะดวกเรื่องสถานที่ สามารถมาเทรนที่ยิมคอนโดของนาดาได้แถวเอกมัย รับเฉพาะผู้หญิง เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นออกกำลังกาย อุปกรณ์ไม่มาก แต่เพียงพอสำหรับสร้างกล้ามเนื้อ สร้างความแข็งแรง กรณีที่มาเทรนส่วนตัว ที่คอนโด รับส่วนลดเพิ่ม 20%

• สุขุมวิท

Specific trianning
AEC: ACE IFT® Model: Personal Training Program Design.
Certified fitness Coach : Australia Fitness academy.
LESMILL INSTRUCTOR

• 500 บาท/ชม

• สุขุมวิท

- ต่อยมวย
- ความรู้ด้านโภชนการ
- ท่าออกกำลังกายที่ถูกต้องตามหลักวิทยาศาตร์การกีฬา
- พัฒนาระบบหัวใจและกล้ามเนื้อให้แข็งแรง

• สุขุมวิท

รับสอนออกกำลังกายมีใบรับรองจากสถาบัน FIT
สำหรับลูกค้าที่สนใจ เวทเทรนนิ่ง, ลดน้ำหนัก, ปั้นก้น, กระชับสัดส่วน และเพิ่มกล้ามเนื้อ เน้นเทรนสนุก และปรับให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ของลูกค้า
พิกัด: สำโรง, บางนา และเส้นสุขุมวิท
รับเทรน 1:1 หรือเป็น กลุ่มไม่เกิน 3 คนค่ะ

• สุขุมวิท

ลีน , เพิ่มกล้ามเนื้อ , ลด ไขมัน , Sixpack
บริการ - เวทเทรนนิ่ง , Boxing มวย
แพลนเทรน 1:1 ตามเป้าหมาย
แพลนอาหาร ตามเป้าหมาย

• 1000 บาท/ชม

• สุขุมวิท

มีประสบการณ์การเป็นเทรนเนอร์มากกว่า5ปี
มีความรู้ทางด้านกายเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง สามารถตรวจเช็คปัญหาในการเคลื่อนไหวที่อาจจะทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ และพัฒนาต่อยอดให้การเคลื่อนไหวมีประสิทธิภาพ
กลุ่มลูกค้า :
1.คนที่อยากแข็งแรง หุ่นดี และมีความมุ่งมั่นตั้งใจในการพัฒนาการเคลื่อนไหว

• 750 บาท/ชม
• 4 รีวิว

• สุขุมวิท

10 miss Earth Thailand 2022
รับเทรนทั้งผู้ชายและผู้หญิง
👉ผู้ชายที่ต้องการ เพิ่มขนาดร่างกาย เพิ่ม muscle หุ่นตัว v ความแข็งแรง และลดน้ำหนัก
👉ผู้หญิงที่ต้องการ ลดน้ำหนักกระชับสัดส่วน เพิ่ม muscle ลด size body หุ่นสายฝอ ร่อง 11

• 750 บาท/ชม

• สุขุมวิท

-Hypertrophy and functional training
-เซอร์กิจเทรนนิ่งออกแบบแผนการเล่นแบบกีฬา และเก็บการฝึกซ้อมกีฬาต่างๆตามประเภท
-กีฬา ปิงปอง
โปรแกรมที่ถนัดที่สุด การบิวบอดี้และลดน้ำหนัก

• สุขุมวิท

🔥*ตอนนี้ทางผมต้องการหาลูกเทรน ที่ต้องการลดน้ำหนัก เพื่อหุ่นที่ดี ขอจริงจัง เดียวผมจัดให้ราคาพิเศษครับ ผมเองอยากปั้น จะหุ่นนางแบบ ผอมสวยเพียว หรือเพื่อแข่งขันทักมาได้เลยครับ ดูแลทุกอย่าง โภชนาการด้วย ผมพร้อมเปลี่ยนรูปร่างให้คุณเพียงคุณตั้งใจ
😬ความถนัดในการเทรนของผม
* รับลูกเทรน อายุ15ปีขึ้นไป และ ไ