Champ Ratthakit สอนฟิตเนส

สวัสดีครับชื่อ champ
รับสอน ออกกำลังกาย 1:1 2:1
โซน ลาดพร้าว ตามบ้านและคอนโด
เทรนเนอร์ จบ วิทยาศาสตร์การกีฬา ประสบการณ์ 6 ปี ในการเป็น Personal Trainer
รูปแบบการสอน 🏋🏼
- บอดี้เวท
- เวทเทรนนิ่ง
การใช้อุปกรณ์ต่างๆสอนให้เข้าใจง่ายและนำไปปฏิบัติต่อยอดด้วยตนเองได้

โปรแกรมการสอน 📚
- ลดน้ำหนัก(ไขมัน) กระชับสัดส่วน
- เพิ่มน้ำหนัก(เพิ่มกล้ามเนื้อ)
- เพิ่มสมรรถภาพทางด้านกีฬา
- รักษาสุขภาพ

โดยคำนึงถึงเป้าหมายของผู้ฝึกเป็นที่ตั้ง