เทรนเนอร์ฟิตเนสที่พระโขนง

โตมา ขันธรูป (เติม)

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้ว มีวิดิโอออนไลน์: เมื่อวานนี้

สวัสดีครับ ผมชื่อเติมนะครับ
เป็นเทรนเนอร์มา 5 ปีแล้วครับ เคยสอนที่ WE Fitness ตอนนี้สอนเป็น Freelance ให้กับลูกค้าหลายชาติ สามารถพูดได้ 3 ภาษา ไทย อังกฤษ ฝรั่งเศส
มีใบ certificate จากสถาบันที่มีคนยอมรับทั่วโลก American Council of Exercise (ACE CPT) และ FIT Senior Specialist (ผู้เชี่ยวชาญทางด้านผู้สูงอายุ)

จุดแข็งของเพิ่มก็คือการสอนและให้ความรู้เรื่อง การลดน้ำหนัก (เป็นการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง ดีต่อสุขภาพ แล้วไม่โยโย่) การเพิ่มน้ำหนัก การรู้จักควบคุมน้ำหนัก การสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มความมั่นใจ

รับสอนถึงบ้าน คอนโด บริษัทหรือฟิตเนสได้ เป็นกลุ่มใหญ่ๆ (Group Training) ได้

อัครพนธ์ หฤทัยวิจิตรโชค

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้ว มีวิดิโอออนไลน์: วันนี้

Fields of the program
- ลดน้ำหนัก
- กระชับสัดส่วน
- สร้างกล้ามเนื้อ
- เพิ่มพละกำลัง
- สร้างสุขภาพดี
- office Syndrome
- ฯลฯ
- จบ High School จาก USA WI Fall River
- ABAC BBA
- ACE & FIT Certificates

Krubier ครูเบียร์

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้ว มีวิดิโอออนไลน์: วันนี้

ชื่อ ครูเบียร์
👨‍🎓จบวิทยาศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยบูรพา
🏋️‍♂️มีประสบการณ์ในการเป็นTrainer มามากกว่า10ปี
💪ผ่านการฝึกสอนนักเรียนมามากกว่า10,000ชั่วโมง

✨ถ้าหากคุณกำลังหาเป้าหมายแบบนี้อยู่
✔เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อต่างๆเช่น กล้ามเนื้อหน้าอก กล้ามเนื้อหลัง เป็นต้น
✔เพิ่มความแข็งแรงของแกนกลางลำตัว
✔เพื่อลดไขมัน
✔เพื่อเป็นนักกีฬา
✔เพื่อปรับปรุงความสามารถของสมรรถภาพทางกายในการใช้ชีวิตประจำวันได้ดีขึ้น
✔อยากรู้รูปแบบในการออกกำลังกายที่ถูกต้อง
✔อยากรู้เรื่องโภชนาการที่ควรกินในแต่ละวันเพื่อให้เพียงพอกับความต้องการในการใช้ชีวิตในแต่ละวัน
✔โค้ชOnline
✔สอนออกกำลังกายสำหรับคนท้องและหลังคลอด

เกริกเกียรติ กรินรักษ์

ออนไลน์: วันนี้

⭐Personal Trainer⭐
Fat loss ,Functional training, Circuit training, Mauythai
🍗Nutrition🍗
อาหารที่ทานไม่ต้องอด รับประทานอาหารอย่างมีความสุขได้

Coach Nan

ออนไลน์: วันนี้

รับสอนออกกำลังกาย (COACH NAN) 🧗🏻‍♂️
🎓จบหลักสูตรวิทยาศาสตร์การกีฬาโดยตรง

✅ออกแบบโปรแกรมฝึกเฉพาะบุคคล
✅ลดไขมัน กระชับสัดส่วน
✅เพิ่มกล้ามเนื้อ Weight Training 🏋🏻‍♀️
✅Cadio, HIIT, Circuit Training, Small Group
✅Boxing 🥊
✅ติดตามวัดผลโปรแกรมการฝึก

📍รับสอนออกกำลังกายที่บ้าน, คอนโด, ตามหมู่บ้าน, ฟิตเนส

📝 สำหรับคนที่ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน
จะเริ่มสอนตั้งแต่การหาและควบคุมร่างกายให้อยู่ในลักษณะที่ปกติ และสอนการเคลื่อนไหวพื้นฐานก่อน

ครูบอยสอนว่ายน้ำ,เทรนฟิตเนส

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: เมื่อวานนี้

โปรแกรมว่ายน้ำ
รับสอนนอกสถานที่ สอนสระประจำ
สระว่ายน้ำทหารสื่อสาร ดอนเมือง , สระว่ายน้ำ ม.สวนสุนันทา
- หลักสูตรพื้นฐานการเอาชีวิตรอดทางน้ำ
- ว่ายน้ำพื้นฐาน
- ว่ายน้ำ นักกีฬา เพื่อแข่งขัน
- ว่าย Open water (ไตรกีฬา)
# รับติว คอร์สเร่งด่วน ผู้เตรียมสอบ ทหาร,ตำรวจ,พยาบาล,แอร์
ผู้ฝึกสอน โค้ชบอยด์
##################################

Swimming Boyd
โปรแกรมฝึก ฟิตเนส
การออกกำลังกายพัฒนาศักยภาพนำสู่เป้าหมาย เพื่อสุขภาพ ลดสัดส่วน สร้างความแข็งแรง

โปรแกรมเบื้องต้น
-การออกกำลังกาย และ โภชนาการ แบบถูกหลัก
-ความรู้เกี่ยวกับ อัตราการเต้นของหัวใจ เพื่อเป็นตัวควบคุมให้ทราบถึงโซนการออกกำลังกาย และ ระบบพลังงาน

Kru ae

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: วันนี้

สวัสดีครับ ผมครูเอ้ สอนฟิตเนส ถนัดสอนโปรแกรมลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพิ่มกล้ามเนื้อ และสามารถสอนลูกค้าผู้สูงอายุหรือปัญหาสุขภาพ สามารถสอนเป็นโปรแกรม weight training, funtional training ,bodyweight,crossfit สอนได้ทั้งภาษาไทย และภาษาอังกฤษครับ มีประสบการณ์สอนเกือบ 10 ปี ถ้าสนใจติดต่อได้เลยครับ
จบปริญญาตรี ศึกษาศาสตร์ พลศึกษา ม.เกษตรฯ
จบหลักสูตรผู้สอนส่วนตัวจาก
สถาบัน fit (fitness innovation thailand)
American Council on Exercise - ACE
TRX supention training
bodybalnce ,rpm lesmills.
crossfit level 1 trainer
เคยผ่านการทำงานกับฟิตเนสเฟริส์ มา 7 ปีและฟิตเนสอื่นๆ 3 ปี

ครู เนส

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: วันนี้

.

นริศ สาทสินธุ์

ออนไลน์: วันนี้

ชื่อเล่นชื่อมิลครับ

ความถนัด : เพิ่มกล้ามเนื้อสำหรับคนที่ผอม และลดน้ำหนักสำหรับคนที่น้ำหนักเกิน ทั้งโภชนาการและการออกกำลังกาย

การศึกษา : ใบรับรอง American council of exercise (ACE) / Fitness innovation thailand certified

ประสบการณ์ : 2 ปี

Trainer-Tong

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: สัปดาห์ที่แล้ว

สวัสดีครับผมเทรนเนอร์ต้อง (ACE Certificate Personal trainer)

แนวการสอน : พบเพื่อพูดคุยสอบถามข้อมูลในเบื้องต้น เช่น เป้าหมายออกกำลังกาย โรคประจำตัว ข้อจำกัดในการออกกำลังกาย ฯลฯ และรูปร่างเบื้องต้น

เพื่อนำข้อมูลมาใช้ในการออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายและโภชนาการที่เหมาะจำเพาะแต่ละบุคคล

เพื่อประสิทธิภาพสูงสุดในการออกกำลังกาย

สถานที่สอน บ้าน คอนโด ฟิตเนสในพื้นที่สาทร​, บางรัก, ยานนาวา,​ปทุมวัน, คลองเตย, ราชเทวี

Trainer.ground

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้ว

Presonal Trainer
TRX - Circuit -functional -Mauythai-Weight
2nd Silver Medal 2016 of W.M.O Muay thai Business inquires

IG fitnesstrainer_63
Line . Kaow1633

boss_bic

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: วันนี้

รับสอนออกกำลังกายส่วนบุคคล
(Certified Personal Trainer)

ได้รับใบรับรองจากสถาบัน FIT

สอนออกกำลังกาย
ปรับบุคลิกภาพ
ทำตามเป้าหมายที่คุณต้องการ
ไม่ว่าจะเป็น ลดน้ำหนัก(ไขมัน) กระชับสัดส่วน
เพิ่มน้ำหนัก. เพิ่มกล้ามเนื้อ
ปรึกษาโภชนาการ
สอนการ warm up
สอนการ cool down

สถานที่ให้บริการ
Muscle Factory สุขุมวิท56 BTSอ่อนนุช
ฟิตเนสคอนโดลูกค้า หรือ ยิมที่คุณลูกค้าสะดวก หรือ สถานที่ ที่คุณลูกค้าสะดวก.
และรับเทรนออนไลน์ด้วยครับ
ดูรูปภาพและวิดีโอเพิ่มเติม instagram

ครูบี

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: วันนี้

เรียนโยคะแบบปลอดภัย ผสมผสานการดูแลร่างกายเชิงบูรณาการณ์ ได้ประโยชน์กับสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ บำบัดอาการออฟฟิตซินโดรม เสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกาย

สอนฟิตเนส บอดี้เวท เวทเทรนนิ่ง เพื่อสร้างกล้ามเนื้อ สอนให้ใช้อุปกรณ์ง่ายๆรอบตัว แนะนำจนสามารถไปฝึกเองต่อได้ แนะนำหลักโภชนาการกับการออกกำลังกายและลดน้ำหนักที่ถูกต้อง

ทุกอย่างสอนให้เข้าใจ และสามารถนำไปปฏิบัติต่อเองได้ที่บ้านครับ

ประวัติการเรียน

- จบหลักสูตร ครูโยคะ 200ชม., advanced yoga 300 ชม. และ โยคะบำบัด 100 ชม. จากโรงเรียนบางกอกโยคะ
- แพทย์แผนไทย (สาขาเภสัชกรรมไทย และ เวชกรรมไทย)
- ผ่านการอบรมนวดจัดกระดูก
- โยคะคนท้อง

ประวัติการสอน
-

ติณณภพ ทองบุญ

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: วันนี้

รับเทรนส่วนตัว ใช้รูปแบบ bodywieght ซึ่งใช้น้ำหนักตัวเองและกล้ามเนื้อหลายๆส่วนในการออกกำลังกาย (สอนพวกเวทได้)
เหมาะสำหรับคนที่อยากลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ เพิ่มความคล่องตัว ความแข็งแรง ซึ่งสามารถพัฒนาจากคนไม่มีพื้นฐานได้เลย ปรับให้เหมาะสมตามแต่ละบุคคล รวมถึงโภชนาการ
รับสอนตามเส้น BTS ตามคอนโด และฟิตเนสที่คนนอกสามารถเข้าไปเทรนได้ หรือพื้นที่อื่นๆสอบถามเพิ่มเติม
•ติดตามเพจผมในเฟสบุ๊ค. Martin Barburn

M Ple Maliwan

ออนไลน์: สัปดาห์นี้

โค้ชเปิ้ลเทรนฟิตเนส และ ดูแลโภชนาการสำหรับลดน้ำหนัก และ ผู้ที่ออกกำลังกาย
เทรนฟิตเนสเพื่อสุขภาพ ฟิตหุ้น หรือ สร้างความแข็งแรงสู่การแข่งขัน รับสอนวิธีการออกกำลัง แบบถูกหลัก เข้าใจผู้เรียน ใส่ใจปัญหา ปรึกษาเรื่องสุขภาพ การออกกำลังกาย ลดความอ้วน ห่างไกลโรค สายสุขภาพ สายแข็ง หรือ เพิ่มทักษะ
ฟิตเนส นักไตรกีฬา
****รับสอนนอกสถานที่ กทม.และปริมลฑล****

**โปรแกรมฝึก**
การกำลังกาย เพื่อสุขภาพ สู่เป้าหมาย
คอร์ส 4 เดือน เรียนสัปดาห์ละ 2 ครั้ง/สัปดาห์
ว่ายน้ำและเวทเทรนนิ่ง (1 ชม. / ครั้ง)

หลักการฝึก 7 ข้อ นำไปสู่การพัฒนา
1 การใช้ทักษะ และ โภชนการ
2 ความสัมพันธ์ ระบบประสาท
3 ความอ่อนตัว และ ปฎิกิริยา
4

“..เทรนเนอร์ Pump..”

ออนไลน์: วันนี้

ผมชื่อเทรนเนอร์ “ Pump”
รับสอนออกกำลังกาย
คุณกำลังมองหา Personal trainer
ที่จะช่วยทำให้เป้าหมายของคุณเป็นจริง อยู่หรือป่าว
อย่างเช่น!!
• การสร้างสุขภาพให้ดี และเป็นปกติ
• การสร้างรูปร่างให้สวยงามตาม สรีระของแต่ละคน
• การสร้างเสริมแรงบันดาลใจให้การออกกำลังกาย

รูปแบบที่ถนัดและบริการที่มี
• พื้นฐาน ..Weigh training..
• พื้นฐาน ..Functional training..
• พื้นฐาน การฝึกกล้ามเนื้อ “..หัวใจ..”
• พื้นฐานการดูสารอาหาร
• แนะนำวิธี “..การลดน้ำหนัก..“ ที่เหมาะสมในแต่ละบุคคล
• ช่วยปรับ “..เปลี่ยนทัศนคติ..” ในการออกกำลังกาย
• คำนวณสารอาหาร “..และสร้างตารางวัตถุดิบ..”

ความรู้และประสบการณ์
ในการเป็น Personal

Palm

ออนไลน์: วันนี้

ชื่อ ปาล์ม ครับ
CU Sport Science
Certificate Personal Trainer - FitThailand
Certificate Personal Trainer - ACE

Ta physio

ครูต้า นักกายภาพบำบัดและครูสอน pilates

ปัจจุบันเป็นครูสอน pilates ประจำ และนักกายภาพบำบัดคลินิกมหาลัย

ประสบการณ์ นักกายภาพบำบัด 7 ปี ใน โรงพยาบาลเอกชน ดูแลผู้ป่วยกระดูกกล้ามเนื้อ office syndrome และผู้สูงอายุ

ถนัดการออกกำลังกายเพื่อลดน้้ำหนัก ,ออกแบบโปรแกรมควบคุมแคลลอรี่ ,ออกกำลังกายเพื่อการรักษา ,โปรแกรมออกกำลังกายสำหรับผู้ที่หลังคด และการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ

หากความต้องการของคุณ คือ การออกกำลังกายแกนกลาง แก้ปัญหาสุขภาพทางด้านกล้ามเนื้อกระดูก หรือผู้มีโรคประจำตัวต้องการการดูแลพิเศษ ผมคือตัวเลือกที่ดีสำหรับคุณ

ครูอิง 0 89 45 65 42 8

ออนไลน์: วันนี้

🕉️ รับสอนโยคะ และ เวทเทรนนิ่ง ตั้งแต่เริ่มต้น เพื่อ:
*ดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ : เบาหวาน ความดัน มีบุตรยาก ปรับสมดุลฮอร์โมน หลังผ่าตัด
*เตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์ / ระหว่างตั้งครรภ์ / หลังคลอด
*บำบัดอาการออฟฟิศซินโดรม : ความเครียด ปวดหลัง ปวดคอบ่าไหล่ ไหล่ติด สะบักจม
*ปรับสมดุลร่างกาย : ลดน้ำหนัก โรคกระเพาะ กรดไหลย้อน อาหารไม่ย่อย ท้องผูก เลือดลมไหลเวียน
*เสริมบุคลิกภาพ : ดูแลกระดูกสันหลังคด
*รับสอนเวทเทรนนิ่งเพื่อนการออกกำลังกาย
.
🕉️ โดย ครูอิง :
2011; Bachelor of Science in Psychology (First-class Honors), Chulalongkorn University
2015; Master of Arts in Industial and Organizational Psychology,

ฌอน

ออนไลน์: วันนี้

สวัสดีครับ ผมฌอน เป็นเทรนเนอร์ฟิตเนส
จบจากวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาฯ
ได้รับใบประกาศรับรองการผ่านการอบรมฟิตเนต (FIT)
ได้รับใบประกาศรับรองการผ่านการอบรมโภชนาการการกีฬา (Sports Nutritions)
ได้รับใบประกาศรับรองการผ่านการอบรมการดูแลป้องกันการบาดเจ็บทางการกีฬา (Fix me)