เทรนเนอร์ฟิตเนสที่พระโขนง

รับสอนออกกำลังกายสู่ทุกเป้าหมาย
ประสบการณ์ 6 ปี

บางนา อุดมสุข อ่อนนุช พระโขนง
พระราม3 สาทร ศรีนครินทร์

เจเป็น Personal trainer ค่ะ
สอนประจำโซนบางนาและใกล้เคียง
ขอคนที่ตั้งใจค่ะ เพราะถ้ามุ่งมั่นและตั้งใจ เป้าหมายที่คุณอยากได้จะไม่ใช่แค่ฝัน ❤️

รับเทรน 1:1หรือ 2-3คน

สวัสดีครับ ชื่อคัง รับสอนออกกำลังกาย
Experience
ผ่านการtraining ลูกค้ามามากกว่า 2000ชม ปัจจุบันอายุ26ปีสูง180 หนัก80 สิ่งที่อยากนำเสนอลูกค้าคือรูปแบบโปรแกรมการออกกำลังกาย
🔥การฝึกเพื่อพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ(strength training)
🔥การฝึกเพื่อพัฒนาความทนทานของกล้ามเนื้อ(endurance training)

Personaltraining
Onlinetraining
สวัสดีครับ ผมเจเเปน pt,coaching,online coaching
มีประสบการณ์ในการเทรน ลูกค้าทุกรูปแบบ
ไม่ว่า จะเป็น รูปร่างเเบบไหนเเละเป้าหมายเเบบไหน

รับสอนออกกำลังกายสู่ทุกเป้าหมาย
นักกีฬาอาชีพประสบการณ์มากกว่า 10 ปี

เทรนเนอร์ฟิต มวยไทย และ
นวดแก้อาการ ปวดตึงคอ บ่าไหล่ หลัง นวดกระตุ้น และ ผ่อนคลายกล้าเนื้อจากการเล่นกีฬา

รับสอนออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ ที่ต้องการลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน โดยที่ไม่เป็นกล้าม ประสบการณ์การเทรน ผู้หญิง10ปี ลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี และโปรแกรมการฝึกที่ถูกต้อง
-boxing
-weight training
-Functional training
-Trx
-Yoga
-Pilates matt (สำหรับฝึกที่บ้าน)

สวัสดีครับ ครูชื่อเติมนะครับ (IG: termyy)
เป็นครูสอนออกกำลังกายมา 5 ปีแล้วครับ เคยสอนที่โรงแรม Vie Hotel ตอนนี้สอนเป็น Freelance ให้กับลูกค้าหลายชาติ
✅ มีใบ Certificate จากสถาบันที่คนยอมรับทั่วโลก American Council of Exercise
✅ ผู้เชี่ยวชาญทางด้านผู้สูงอายุ (FIT Senior Specialist)
✅ AFAA Group

...โค้ชออนไลน์ และ ฟิตเนสติวเตอร์ตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬา.. เปลี่ยนรูปร่าง
ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ และเพื่อการแข่งขันกีฬา

เทรนฟิตเนสเพื่อสุขภาพ ฟิตหุ้น หรือ สร้างความแข็งแรงสู่การแข่งขัน รับสอนวิธีการออกกำลัง แบบถูกหลัก เข้าใจผู้เรียน ใส่ใจปัญหา ปรึกษาเรื่องสุขภาพ การออกกำลังกาย ลดความอ้วน

⭐Personal Trainer⭐
Fat loss ,Functional training, Circuit training, Mauythai
🍗Nutrition🍗
อาหารที่ทานไม่ต้องอด รับประทานอาหารอย่างมีความสุขได้

เทรนเนอร์ก้อย (ACE Certrificate Personal Trainer)
เเนวการสอน : เพื่อพูดคุยสอบถามข้อมูลการออกกำลังเบื้องต้น เช่น เป้าหมายออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพิ่มกล้ามเนื้อ

เพื่อนำข้อมูลมาใช้ในการออกเเบบโปรเเกรมการออกกำลังกายเเละโภชนาการที่เหมาะสำหรับบุคคล

ชื่อเล่น เทรนเนอร์ : โต
ประสบการณ์การเทรน : 7 ปี
รางวัล:
-เป็นผู้ช่วยชีวิตทางน้ำที่อเมริกา
-ชนะเลิศ MMA ปี 2012
-ปีนเขาเอเวอรเรสต์
-ปีนเขา mt.cook เกาะใต้นิวซีแลนด์
-ไตรกีฬา
-มาราธอน
-sky diving
-สโนบอร์ด

สอนส่วนบุคคล ในกรุงเทพฯ

รับสอนออกกำลังกายส่วนตัว (1:1) หรือ ออกกำลังกายเป็นกลุ่ม (Small group)

📝 ออกแบบโปรแกรมตามรายบุคคล ตามความต้องการ ความสามารถและบุคลิกภาพของลูกค้า
- โปรแกรมออกกำลังกาย
- โปรแกรมโภชนาการที่ถูกต้อง

เรียนโยคะแบบปลอดภัย ผสมผสานการดูแลร่างกายเชิงบูรณาการณ์ ได้ประโยชน์กับสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ บำบัดอาการออฟฟิตซินโดรม เสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกาย

สอนฟิตเนส บอดี้เวท เวทเทรนนิ่ง เพื่อสร้างกล้ามเนื้อ สอนให้ใช้อุปกรณ์ง่ายๆรอบตัว แนะนำจนสามารถไปฝึกเองต่อได้

สวัสดีครับ ผมครูเอ้ สอนฟิตเนส ถนัดสอนโปรแกรมลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพิ่มกล้ามเนื้อ และสามารถสอนลูกค้าผู้สูงอายุหรือปัญหาสุขภาพ สามารถสอนเป็นโปรแกรม weight training, funtional training ,bodyweight,crossfit สอนได้ทั้งภาษาไทย และภาษาอังกฤษครับ มีประสบการณ์สอนเกือบ 10 ปี ถ้าสนใจติดต่อได้เลยครับ

Coach TOEY (เต้ย)
▶️ รับเทรนตามคอนโด,บ้าน,ฟิตเนส
▶️ รับเทรนตัวต่อตัว 1:1,ส่วนตัวบุคคล
✅ ออกแบบโปรแกรมตามเป้าหมายของลูกค้า
✳️ ลดน้ำหนัก,ลดไขมัน

SKILL :ลดน้ำหนัก,เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ,การออกกำลังกายสำหรับผู้บาดเจ็บ,myofascial(พังผืด),โภชนาการเบื้องต้น
,motor learning(การพัฒนาการเคลื่อนไหว)

SPECIFIC :มวยไทย,mma,ตีลังกา

MYSUCCESS :เคยเทรนลูกค้าผู้หญิงไปลงต่อยมวยไทย และชนะ

LIFESTYLE :ใจเย็น สอนเด็กได้ ชอบดนตรี ชอบธรรมชาติ และไม่ฆ่าสัตว์

ชื่อเล่นชื่อมิลครับ

ความถนัด : เพิ่มกล้ามเนื้อสำหรับคนที่ผอม และลดน้ำหนักสำหรับคนที่น้ำหนักเกิน ทั้งโภชนาการและการออกกำลังกาย

การศึกษา : ใบรับรอง American council of exercise (ACE) / Fitness innovation thailand certified

ประสบการณ์ : 2 ปี

สวัสดีครับ. แนะนำตัวก่อนนะครับ ชื่อพีระพล ทิพณีย์ ชื่อเล่น เอ เรียกก็ง่ายจำก็ง่ายนะ
จบการศึกษาจากคณะวิทยาศาสตร์ จุฬาฯครับผม มีประสบการณ์สอนมากกว่า 7 ปี
สอนตั้งแต่ชั้นประถม จนถึงระดับมหาวิทยาลัยครับ สอนตัวต่อตัวหรือเป็นกลุ่มก็ได้ วิชาที่สอนเน้น เคมี

ผมครูแบงค์ครับ อายุ26ปี รับสอนเทนนิส แบดมินตัน ว่ายน้ำ ทั้งระดับแข่งขันและระดับพื้นฐาน ทั้งกรุงเทพและปริมณฑล🎾😁🏸😁
.
มีประสบการณ์แข่งขันกีฬาเทนนิสหลายรายการ

Mr.Banphot Khunthi
Graduate from Srinakrarinwirot University
Physical Education faculty
In major Sportscience ,PE