นริศ สาทสินธุ์ สอนฟิตเนส

ชื่อเล่นชื่อมิลครับ

อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองติดต่อมาเลย ❤️❤️

📌 ปรับ posture ลดอาการบาดเจ็บ การเคลื่อนไหวที่มี
ประสิทธิภาพ
📌 nutrition
📌 weight training for Mass gain / Fat loss
📌 cardio / circuit training

Certified
👉 ACE certified
👉 Fit thailand certified
👉 body checkup “ Squat ” by treat and train clinic
👉 body checkup ” Hip hinge ” by treat and train clinic
👉 body checkup ” push ” by treat and train clinic
👉 body checkup ” pull ” by treat and train clinic
👉 body checkup ” single leg and rotation ” by treat and train clinic
👉 stength functional movement“ basic movement”

มีสถานที่สอน ติด BTS อุดมสุข

ประสบการณ์ : 5 ปี