เทรนเนอร์ฟิตเนสที่สัมพันธวงศ์

Gun
  • สัมพันธวงศ์

📍Design Program Exercise.
✅Gain Muscle mass
✅Weight loss
✅Muscle Hypertrophy

Coach Bike รับสอนออกกำลังกายส่วนบุคคล
  • สัมพันธวงศ์

สวัสดีครับ ผมเทรนเนอร์ไบร์ท รับสอนออกกำลังกายส่วนบุคคล ไม่ว่าเป็น เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน โดยทางผมจะจัดโปรแกรมตารางการซ้อม การรับประทานอาหารเฉพาะบุคคล การเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ใครอยากสุขภาพดี หุ่นปัง ทำแล้วมีความสุข ผมช่วยได้ครับ
จบการศึกษามหาวิทยาลัยมหิดลคณะวิทยาศาสตร์การกีฬา ประสบการณ์เทรนมากกว่า…

Art_Boriwat
  • 1 รีวิว
  • สัมพันธวงศ์

- เหมาะสำหรับทั้ง ชายและหญิง ที่มีเป้าหมายในการสร้างกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก เสริมสร้างความแข็งแรง เสริมความคล่องตัว เป็นต้น
โดยสามารถปรับเปลี่ยนรูปแบบให้เหมาะสมตามเป้าหมายของลูกค้า พร้อมทั้งสามารถแนะนำ ด้านโภชนาการ และ การดูแลตัวเอง
- มีประสบการณ์ในการสอนกว่า 6 ปี
Certified personal trainer [ Fit® ]

Trainer Pp
  • สัมพันธวงศ์

คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา
🏆ประสบการณ์
- เทรนเนอร์ฟรีแลนซ์ ระหว่างเรียน 4 ปี ที่บางแสน
- Trainee Fitness First Foundation

mamarkworkout
  • สัมพันธวงศ์

เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย สำหรับคนที่ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนเลยก็สามารถเรียนได้
- เพิ่มความสูง
- สร้างกล้ามเนื้อ
- พัฒนาความแข็งแรง

Natthawut Tongtaksin
  • สัมพันธวงศ์

รับสอน และ ออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายตามเป้าหมาย
เข้าใจง่าย เห็นผลจริง จริงจัง ใส่ใจ ดูแล
สถานที่ :
ฟิตเนสใกล้บ้าน หรือ คอนโด ที่มีฟิตเนส

Trainer Leo
  • 450 บาท/ชม
  • สัมพันธวงศ์

สวัสดีครับ ผมเทรนเนอร์ลีโอ ศึกษาคณะ Sports Science , University of Bedfordshire ประเทศอังกฤษ
มีประสบการณ์ด้านฟิตเนสมากกว่า10ปี ทั้งในอังกฤษและไทยโดยจะดูแล วางแผนการออกกำลังกายให้ตรงกับเป้าหมายของผู้เรียน เช่น
✅ เพิ่มกล้ามเนื้อ
✅ ลดไขมัน กระชับสัดส่วน

เทรนเนอร์หนูนา สอนออกกำลังกาย
  • สัมพันธวงศ์

เทรนเนอร์หนูนา, มีใบประกอบวิชาชีพเทรนเนอร์ ACE Certified Personal Trainer, Certified No. T193566 ชื่อ ปวีณา สิริเดชชัย
- ประสบการณ์สอน ตั้งแต่ปี 2016 - ปัจจุบัน สอน small group 2-8 คน (Circuit and Functional Class) และรับสอนส่วนบุคคลที่บ้านและคอนโด ตามเป้าหมายที่ลูกค้าต้องการ เช่น ลดน้ำหนัก, รักษารูปร่าง,…

Patthapon​ Pukittikhun​ (Trainer​ Tony)​
  • 2 รีวิว
  • สัมพันธวงศ์

✔️พูดคุยออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายเฉพาะบุคคล
✔️ดูแลการฝึกของนักเรียนอย่างละเอียดด้วยตัวเอง
✔️สอนการจัดสรีระร่างกายในท่าทางที่ถูกต้อง​ การsetupท่า​ให้ปลอดภัย​ และสอนmovement ให้เคลื่อนไหวได้เต็มระยะก่อน
✔️ดูแลแนะนำเรื่องโภชนาการที่เหมาะกับคุณ​ สามารถปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้​ ตลอดการเทรน​ ไม่มีอดอาหาร​…

Sprite Thanagrit
  • 800 บาท/ชม
  • สัมพันธวงศ์

- Sport Massage ( Specialist ) นวดทางการกีฬา , นวดแก้อาการ
- Passive Stretching
- ออกแบบโปรแกรมเพื่อลดน้ำหนักและเพิ่มน้ำหนักสำหรับบุคคลทั่วไป เด็ก และ ผู้สูงอายุ
- Nutrition ( โภชนาการ ) 🍎🥬🥒🥩

ไมตรี เจริญพรพงศ์
  • สัมพันธวงศ์

-Freelance Trainer
ความถนัดในการเทรน
-ลดไขมัน
-เพิ่มกล้ามเนื้อ

วรเศรษฐ์ เจียรสุนันท์
  • 2 รีวิว
  • สัมพันธวงศ์

*** รับสอนเด็กที่ต้องการพัฒนาศักยภาพทางกีฬา
ผู้ใหญ่ (แล้วแต่เป้าหมายในแต่ละบุคคลกำหนด)
*** ลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน
ส่งเสริมสุขภาพ -----------------------------------------------------------------------

JOE
  • สัมพันธวงศ์

* สร้างกล้ามเนื้อ Body Building
* รักษาสุขภาพ Maintain Health Care
* กระชับสัดส่วน Fit & Firm Muscle
* ออกแบบการออกกำลังกายให้เฉพาะแต่ละบุคคลที่เหมาะสม Design Individual Program

ครูแม๊ก
  • สัมพันธวงศ์

รับสอนศิลปะป้องกันตัว เพื่อการลดน้ำหนักหรือเพื่อการป้องกันตัวโดยตรง ( ผุ้ฝึกสอนสายดำจากยูยิสสู และอดีตวิทยากรให้กับหน่วยปฏิบัติการพิเศษกองทัพบก )
รับสอนฟิตเนส ( ดีกรีผู้ฝึกสอนระดับนานาชาติระดับ3 จบร่วมกับ กกท.และมหาวิทยาลัยกีฬาอู่ฮั่น ประเทศจีน )
ครูแม๊กใจดี สอนสนุก เป็นกันเอง รับสอนตามหมู่บ้าน คอนโด…

Eak
  • 300 บาท/ชม
  • 1 รีวิว
  • สัมพันธวงศ์

- ** ให้ความรู้เกี่ยวและสอนเกี่ยวกับการใช้ฮอร์โมน เพื่อสร้างกล้าม หรือเพื่อสุขภาพ
เพิ่มความฟิตและดูอ่อนกว่าวัย **
- รับเทรนเฉพาะวันเสาร์หรือวันอาทิตย์ ครั้งละ 1 - 1.30 ชั่วโมง
- เวลาที่สะดวก วันเสาร์ 8.00 - 17.00 น. วันอาทิตย์ 8.00 - 14.00 น.

Trainer Benz
  • สัมพันธวงศ์

รับสอนออกกำลังกายมีใบรับรองจากสถาบัน FIT
สำหรับลูกค้าที่สนใจ เวทเทรนนิ่ง, ลดน้ำหนัก, ปั้นก้น, กระชับสัดส่วน และเพิ่มกล้ามเนื้อ เน้นเทรนสนุก และปรับให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ของลูกค้า
พิกัด: สำโรง, บางนา และเส้นสุขุมวิท
รับเทรน 1:1 หรือเป็น กลุ่มไม่เกิน 3 คนค่ะ

ครูเมเปิ้ล 🏊สอนว่ายน้ำ ฟิตเนสติวเตอร์
  • 8 รีวิว
  • สัมพันธวงศ์

เทรนฟิตเนสเพื่อสุขภาพ ฟิตหุ้น หรือ สร้างความแข็งแรงสู่การแข่งขัน รับสอนวิธีการออกกำลัง แบบถูกหลัก เข้าใจผู้เรียน ใส่ใจปัญหา ปรึกษาเรื่องสุขภาพ การออกกำลังกาย ลดความอ้วน ห่างไกลโรค สายสุขภาพ หรือ เพิ่มทักษะ
ฟิตเนส 🏊🚴🏃นักไตรกีฬา และ 🏋️กีฬายกน้ำหนัก
****รับสอนนอกสถานที่ กทม.และปริมลฑล****
💥💥ออกแบ…

PT_Pete
  • สัมพันธวงศ์

✅ เพิ่มสมรรถภาพทางด้านกีฬา
✅ รักษาสุขภาพ
*** สำหรับคนที่ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนไม่ต้องกังวล จะเริ่มสอนตั้งแต่การหาและควบคุมร่างกายให้อยู่ในลักษณะที่ปกติและสอนการเคลื่อนไหวพื้นฐานก่อน พร้อมทั้งให้คำปรึกษาเรื่องการรับประทานอาหาร
🛑 รูปแบบการ เทรน

Trainer / Coach Arm
  • สัมพันธวงศ์

** เคยทำงานร่วมกับ นักกีฬามืออาชีพ มากว่า 3 ปี **
- ลดน้ำหนัก ลดไขมัน
- เพิ่มน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ
- พัฒนาศักยภาพ ทางการกีฬา

Trainer_KaowFang
  • 1000 บาท/ชม
  • 29 รีวิว
  • สัมพันธวงศ์

✔️ วางโปรแกรมออกกำลังกายเพื่อแก้ไข Posture imbalance ไหล่ห่อ หลังแอ่น หลังค่อม ฯลฯ และสร้างกล้ามเนื้ออย่างสมส่วนดูดี
✔️ ไม่มีการให้อดอาหาร ระบบเผาผลาญไม่พัง หมดห่วงเรื่องโยโย่เอฟเฟค
✔️ ทดสอบความฟิตเพื่อวางโปรแกรมคาดิโอสำหรับนักเรียนโดยเฉพาะ หาโซนที่ร่างกายใช้ไขมันได้ดีที่สุด
✔️เห็นผลการเปลี่ยนแปลงใน…

โค้ชสอนฟิตเนสที่สัมพันธวงศ์ รับสอนออกกำลังกายสำหรับใครบ้าง

เว็บไซต์​ BestKru มีเทรนเนอร์สอนออกกำลังกายที่ สัมพันธวงศ์ หลายท่าน และมีคอร์สเทรนตัวต่อตัวตั้งแต่เด็กจนถึงผู้ใหญ่ ดังนั้นไม่ว่าผู้เรียนจะอายุเท่าไหร่ โค้ชก็สามารถเทรนให้ได้ ไม่ว่าจะเป็นการเทรนเพื่อลดน้ำหนัก สร้างความแข็งแรง เพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ เราก็มีโค้ชเทรนฟิตเนสเพื่อช่วยเทรนร่างกายและสุขภาพให้คุณได้อย่างที่ต้องการแน่นอน

อยากเทรนกับโค้ชเทรนฟิตเนสที่สัมพันธวงศ์ แต่ไม่มีพื้นฐาน

คอร์สเทรนฟิตเนสที่สัมพันธวงศ์สำหรับผู้ที่ไม่เคยเทรนมาก่อน จะต้องมีการออกแบบคอร์สการเทรนและโปรแกรมการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับความแข็งแรง ร่างกาย และสรีระของลูกค้า รวมถึงดูแลแนะนำเรื่องโภชนาการที่เหมาะสมกับลูกค้า ดังนั้นเทรนเนอร์จะมีโปรแกรมการออกกำลังกายตั้งแต่ระดับง่ายๆ (basic) ไปจนถึงระดับสูง (advance) ดังนั้นต่อให้ลูกค้าไม่มีพื้นฐานก็เทรนกับเทรนเนอร์ได้

อยากเทรนฟิตเนสกับโค้ชเทรนฟิตเนสที่สัมพันธวงศ์ มีโปรแกรมเทรนอะไรบ้าง

โปรแกรมออกกำลังกายฟิตเนสที่สัมพันธวงศ์ มีทั้งแบบส่วนตัว แบบเดี่ยว แบบคู่ หรือแบบกลุ่มตั้งแต่ 3 คนขึ้นไป และแต่ละโปรแกรมจะออกแบบให้เหมาะสมกับลูกค้าที่มาเทรน หากเป็นการเทรนเดี่ยว เทรนเนอร์ก็จะออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคล หากเป็นการเทรนออกกำลังกายแบบกลุ่ม ก็จะเป็นโปรแกรมที่ออกแบบเพื่อให้เหมาะกับเป้าหมายของกลุ่ม เช่น
- ออกกำลังกายลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพื่อให้รูปร่างดีขึ้น
- เทรนเพื่อเพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ สร้างกล้ามเนื้อ (weight tranining) ฟิตหุ่น
- จัดโปรแกรมโภชนาการ
- ออกกำลังกายแก้ปัญหาสุขภาพ แก้ปัญหา Posture เช็ค ( Posture Analysis) เช่น หลังค่อม ไหล่ห่อ
- เทรนการยืด การคลายกล้ามเนื้อ
- โปรแกรม คาร์ดิโอ ลดไขมัน (Cardio)
- ฝึกระบบปอดและหัวใจให้แข็งแรงขึ้น
หากลูกค้าต้องการเทรนเรื่องอื่นๆ หรือมีส่วนเฉพาะจุดบนร่างกายที่ต้องการเทรนเป็นพิเศษ สามารถแจ้งโค้ชได้เลย เพื่อให้โค้ชปรับโปรแกรมให้เหมาะสมกับความต้องการของลูกค้า