เทรนเนอร์ฟิตเนสที่ปทุมวัน

• 750 บาท/ชม
• 1 รีวิว

• ปทุมวัน

- ใช้หลักวิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย ในการสอน
- แนะนำหลักโภชนาการที่ถูกต้อง และเข้ากับชีวิตประจำวัน ไม่จำเป็นต้องสั่งอาหารคลีน
- สร้างความแข็งแรง และปรับบุคลิกภาพให้ดีขึ้น
- ไม่ใช้อาหารเสริม หรือยาลดน้ำหนักในระหว่างโปรแกรม
📍สถานที่…

• ปทุมวัน

- คอร์ส basic สำหรับผู้ที่กำลังจะเริ่มเล่นบาสเกตบอลหรือต้องการออกกำลังกาย
- คอร์ส advanced สำหรับผู้ที่ต้องการจะเป็นนักกีฬาของโรเรียน มหาวิทยาลัย และนักกีฬามืออาชีพ
- สอนโดยนักกีฬาอาชีพ โดยโค้ชที่มีประสบการณ์การแข่งขันในลีคอาชีพ
- การฝึกซ้อมตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬา…

• ปทุมวัน

1:1 Personal trainer/Coach
Mahidol University Sports science
Specialist
-การฝึกร่างกายให้มีองค์ประกอบของสุขภาพที่ดี
-ลดน้ำหนักกระชับสัดส่วน
-พัฒนาความสามารถทางร่างกายเพื่อความเป็นเลิศทางกีฬา
-ควบคุมโภชนาการเพื่อการรับประทานอาหารที่ยั่งยืน…

• ปทุมวัน

Personal Trainer สอนการออกกำลังกายแบบไม่หักโหม ออกถูกจุดกล้ามเนื้อไม่บาดเจ็บ สอนเรื่องการทานอาหาร การพักผ่อน ปรับการออกกำลังกายตามสรีระของแต่ละบุคคล บอกวิธีสร้างระบบที่สมดุล เห็นผลภายใน 30 วัน
หากคุณเป็นคนที่ไม่ชอบการอดอาหาร และยังได้ทานของอน่อยที่ชอบ แต่มีหุ่นดี โดยไม่ใช้ยา ใช้วิถีธรรมชาติล้วนๆ…

• ปทุมวัน

* ลดน้ำหนัก Weight Loss
* สร้างกล้ามเนื้อ Body Building
* รักษาสุขภาพ Maintain Health Care
* กระชับสัดส่วน Fit & Firm Muscle
* ออกแบบการออกกำลังกายให้เฉพาะแต่ละบุคคลที่เหมาะสม Design Individual Program…

• ปทุมวัน

ที่ปรึกษาด้านโภชนาการที่ได้รับการรับรอง, Trainer สำหรับลดน้ำหนักและเพิ่มสมรรถภาพของหัวใจ,
Trainer สำหรับการฟื้นฟูสมรรถภาพกีฬา, Trainer for Resistance การฝึกออกกำลังกาย, ผู้ฝึกสอนเพื่อการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ, ผู้ฝึกสอนเพื่อการเสริมสร้างร่างกาย, ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล
ได้รับการรับรอง TRX…

• ปทุมวัน

หญิง เป็นเทรนเนอร์ที่รับสอนออกกำลังกายส่วนตัว และกลุ่มเล็กๆ โดยเป็นการเทรนในรูปแบบ Cardio และ Weight training เน้นการเผาผลาญและสร้างกล้ามเนื้อเพื่อให้เกิดความแข็งแรง พร้อมกระชับสัดส่วนสวยงาม
Trainer Rate
Train แบบ Private
1 ครั้ง 800 บาท
10 ครั้ง 8,000 บาท แถม 1 ครั้ง เฉลี่ยครั้งละ 728 บาท (รวม 11…

• 1 รีวิว

• ปทุมวัน

NASM certified personal trainer
E-RYT 500HRS YOGA ALLIANCE
สอนท่าออกกำลังกายตั้งแต่เบื้องต้น ในท่าที่ถูกต้อง ที่เหมาะสำหรับแต่ละบุคคล
ไม่มีอุปกรณ์ที่บ้านก็สามารถ ออกกำลังกายได้
เพิ่มกล้ามเนื้อ, ลดไขมัน, สร้างความสัมพันธ์ ระหว่างกล้ามเนื้อหลายๆ ส่วน ให้ใช้ร่วมกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ…

• 2 รีวิว

• ปทุมวัน

🏋️‍♂️ certificate personal trainer FIT
ฟิตเนส การออกกำลังอย่างถูกวิธี การลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ
มีความสามารถในการสอนทักษะ
✅ฟิตเนส 🏋️‍♂️
✅บาสเกตบอล ⛹🏻‍♂️ …

• 16 รีวิว

• ปทุมวัน

Certificate personal trainer จากสถาบัน fit
Certificate personal trainer จาก ACE
เคยทำงาน fitness first thailand 7 ปี 2011-2018
ปัจจุบัน เป็นเทรนเนอร์ฟรีแลนด์ 2018-2024
#โปรแกรมที่สอน weight training, cross training, functional training, muaythai เพื่อสุขภาพ และการลดน้ำหนัก และการออกกำลังกายสำหรับ…

• ปทุมวัน

2 คนขึ้นไป ใส่ใจทุกขั้นตอนการฝึก ตั้งแต่เริ่ม จนจบคอร์ส ออกแบบโปรแกรมการฝึกเฉพาะบุคคล ฝึกกล้ามเนื้อเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพด้านการกีฬา
ประสบการณ์การสอน กว่า 5 ปี
- Certified Personal Trainer : Fit Thailand
- Certified Basic Life support : Fit Thailand
- Performance Coaching Education Series…

• ปทุมวัน

You can call me Jaopoy. I’m personal trainer. I can design program for your goal. You can choose me and I can take care of you. I can teach you anywhere that is convenient for you.
-Weight training
-Weight loss
-Build muscle
-Circuit training…

• ปทุมวัน

*** ลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน
ส่งเสริมสุขภาพ พัฒนาสมรรถภาพทางกีฬา
-----------------------------------------------------------------------
ประวัติผู้สอน
- นิสิตวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย…

• 1000 บาท/ชม

• ปทุมวัน

สวัสดีครับ ผมโค๊ชหนึ่ง ผมเป็น Hybrid Coach ช่วยดูแลอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อต่างๆในระยะเริ่มต้น แก้กลุ่ม Office syndrome (Rehab / Corrective) / ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกาย มีประสบการณ์ 9 ปี สามารถสื่อสารได้ทั้งภาษาไทยและภาษาอังกฤษ
ความเชี่ยวชาญ (Specialist)
- โปรแกรมลดไขมัน (Fat loss Program)…

• 699 บาท/ชม

• ปทุมวัน

ประสบการณ์เทรนเนอร์มากกว่า 4 ปี บริการดูแลการออกกำลังกายเพื่อเป้าหมายของลูกค้า ได้ผลลัพธ์ที่พึงพอใจมากที่สุด มีการประเมินผลก่อนและหลังทุกสัปดาห์เพื่อติดตามผลลัพธ์อย่างถูกต้อง การออกกำลังใช้เวลาทั้งหมด 60 นาทีในการดูแล สามารถไปที่ยิมของลูกค้าได้
ปรึกษาและทดลองกับเทรนเนอร์ครั้งแรก ฟรี!!!
ค่าบริการ…

• 1200 บาท/ชม
• 4 รีวิว

• ปทุมวัน

Expert Trainer ชล (Sean)
**ประสบการณ์ทำงานกว่า 10 ปี ระดับโรงแรม 5 ดาว**
+ Fitness Instructor : Centara Grand at Central World
+ Fitness Supervisor : JW Marriott Bangkok
+ Fitness Manager : Piyavet Hospital…

• ปทุมวัน

สวัสดีครับ ผมฌอน เป็นเทรนเนอร์ฟิตเนส
จบจากวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาฯ
ได้รับใบประกาศรับรองการผ่านการอบรมฟิตเนต (FIT)
ได้รับใบประกาศรับรองการผ่านการอบรมโภชนาการการกีฬา (Sports Nutritions)
ได้รับใบประกาศรับรองการผ่านการอบรมการดูแลป้องกันการบาดเจ็บทางการกีฬา (Fix me)…

• 1000 บาท/ชม

• ปทุมวัน

-ให้ความรู้และสอนเกี่ยวกับการออกกำลังกายลดน้ำหนักฟิตหุ่นสร้างกล้ามเนื้อ
-ประสบการณ์ เป็นเทรนเนอร์มากกว่า8ปี มีใบเซอร์รับรองจากสถาบัน Fitt innovation thiland
- ท่านใดมีเป้าหมายอยากมีคนดูแล อยากรูปร่างดีไม่ต้องคิดนานไม่ต้องรอเวลาเพราะเวลาก็ไม่เคยรอท่านทักมาสอบถามได้เลยครับ
-ค่าใช้จ่าย จะประเมิณจาก…

• 1 รีวิว

• ปทุมวัน

แนวทางการสอน เป็นรูปแบบการแนะนำท่าออกกำลังกาย และกำหนดกิจกรรมให้ทำร่วมกันกับโค้ช เช่น boxing ,HIIT ,weight trining, body balance ,functional training เป็นต้น
เพื่อเป้าหมาย ฟื้นฟูสมรรถภาพทางกาย กระชับสัดส่วน ลดเปอร์เซ็นไขมัน มีจัดตารางอาหารและตารางฝึกให้ค่ะ
เงื่อนไข…

• 199 บาท/ชม

• ปทุมวัน

รับสอนออกแบบ สอน และให้คำแนะนำในการออกกำลังกาย เวทเทรนนิ่ง, ว่ายน้ำและและโภชนาการสำหรับ
- ผู้ที่ต้องกรลดน้ำหนัก
- ลด Body Fat
- ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
สิ่งที่จะได้…