เทรนเนอร์ฟิตเนสที่ปทุมวัน

โตมา ขันธรูป (เติม)

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้ว มีวิดิโอออนไลน์: เมื่อวานนี้

สวัสดีครับ ผมชื่อเติมนะครับ
เป็นเทรนเนอร์มา 5 ปีแล้วครับ เคยสอนที่ WE Fitness ตอนนี้สอนเป็น Freelance ให้กับลูกค้าหลายชาติ สามารถพูดได้ 3 ภาษา ไทย อังกฤษ ฝรั่งเศส
มีใบ certificate จากสถาบันที่มีคนยอมรับทั่วโลก American Council of Exercise (ACE CPT) และ FIT Senior Specialist (ผู้เชี่ยวชาญทางด้านผู้สูงอายุ)

จุดแข็งของเพิ่มก็คือการสอนและให้ความรู้เรื่อง การลดน้ำหนัก (เป็นการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง ดีต่อสุขภาพ แล้วไม่โยโย่) การเพิ่มน้ำหนัก การรู้จักควบคุมน้ำหนัก การสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มความมั่นใจ

รับสอนถึงบ้าน คอนโด บริษัทหรือฟิตเนสได้ เป็นกลุ่มใหญ่ๆ (Group Training) ได้

ครูบอยสอนว่ายน้ำ,เทรนฟิตเนส

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: วันนี้

โปรแกรมว่ายน้ำ
รับสอนนอกสถานที่ สอนสระประจำ
สระว่ายน้ำทหารสื่อสาร ดอนเมือง
สระว่ายน้ำ ม.สวนสุนันทา
- หลักสูตรพื้นฐานการเอาชีวิตรอดทางน้ำ
- ว่ายน้ำพื้นฐาน
- ว่ายน้ำ นักกีฬา เพื่อแข่งขัน
- ว่าย Open water (ไตรกีฬา)
# รับติว คอร์สเร่งด่วน ผู้เตรียมสอบ ทหาร,ตำรวจ,พยาบาล,แอร์
ผู้ฝึกสอน โค้ชบอยด์
##################################

Swimming Boyd
โปรแกรมฝึก ฟิตเนส
การออกกำลังกายพัฒนาศักยภาพนำสู่เป้าหมาย เพื่อสุขภาพ ลดสัดส่วน สร้างความแข็งแรง

โปรแกรมเบื้องต้น
-การออกกำลังกาย และ โภชนาการ แบบถูกหลัก
-ความรู้เกี่ยวกับ อัตราการเต้นของหัวใจ เพื่อเป็นตัวควบคุมให้ทราบถึงโซนการออกกำลังกาย และ ระบบพลังงาน
-

อัครพนธ์ หฤทัยวิจิตรโชค

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้ว มีวิดิโอ

Fields of the program
- ลดน้ำหนัก
- กระชับสัดส่วน
- สร้างกล้ามเนื้อ
- เพิ่มพละกำลัง
- สร้างสุขภาพดี
- office Syndrome
- ฯลฯ
- จบ High School จาก USA WI Fall River
- ABAC BBA
- ACE & FIT Certificates

เกริกเกียรติ กรินรักษ์

ออนไลน์: วันนี้

⭐Personal Trainer⭐
Fat loss ,Functional training, Circuit training, Mauythai
🍗Nutrition🍗
อาหารที่ทานไม่ต้องอด รับประทานอาหารอย่างมีความสุขได้

นายธนะฉัตร สุริตา

ออนไลน์: วันนี้

สวัสวัสดีครับผมเทรนเนอร์บอส ยินดีดูแลสุขภาพพร้อมให้คำปรึกษาเกี่ยวกับด้านออกกำลังกายและโภชนาการ ด้วยประสบการณ์มากกว่า9ปีครับ

Kru ae

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: วันนี้

สวัสดีครับ ผมครูเอ้ สอนฟิตเนส ถนัดสอนโปรแกรมลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพิ่มกล้ามเนื้อ และสามารถสอนลูกค้าผู้สูงอายุหรือปัญหาสุขภาพ สามารถสอนเป็นโปรแกรม weight training, funtional training ,bodyweight,crossfit สอนได้ทั้งภาษาไทย และภาษาอังกฤษครับ มีประสบการณ์สอนเกือบ 10 ปี ถ้าสนใจติดต่อได้เลยครับ
จบปริญญาตรี ศึกษาศาสตร์ พลศึกษา ม.เกษตรฯ
จบหลักสูตรผู้สอนส่วนตัวจาก
สถาบัน fit (fitness innovation thailand)
American Council on Exercise - ACE
TRX supention training
bodybalnce ,rpm lesmills.
crossfit level 1 trainer
เคยผ่านการทำงานกับฟิตเนสเฟริส์ มา 7 ปีและฟิตเนสอื่นๆ 3 ปี

วรเศรษฐ์ เจียรสุนันท์

ออนไลน์: เมื่อวานนี้

รับสอนออกกำลังกาย วางแผนพัฒนาร่างกาย
ตามแนว bts mrt สยาม คอนโด อื่นๆ
-----------------------------------------------------------------------
เด็ก (เสริมสร้างสมรรถภาพทางกายที่เด็กควรมี)
*** รับสอนเด็กที่ต้องการพัฒนาศักยภาพทางกีฬา
ผู้ใหญ่ (แล้วแต่เป้าหมายในแต่ละบุคคลกำหนด)
*** ลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน
ส่งเสริมสุขภาพ -----------------------------------------------------------------------
ประวัติผู้สอน
- นักกีฬามหาวิทยาลัย จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย(Handball)
- นิสิตวิทยาศาสตร์การกีฬาชั้นปีที่ 3
Certificate personal trainer fitthailand
Certificate basic life support fitthailand

ครู เนส

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: วันนี้

.

PT kang

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: วันนี้

สวัสดีครับ ชื่อคัง รับสอนออกกำลังกาย
Experience
ผ่านการtraining ลูกค้ามามากกว่า 2000ชม ปัจจุบันอายุ24ปีสูง180 หนัก80 สิ่งที่อยากนำเสนอลูกค้าคือรูปแบบโปรแกรมการออกกำลังกาย
🔥การฝึกเพื่อพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ(strength training)
🔥การฝึกเพื่อพัฒนาความทนทานของกล้ามเนื้อ(endurance training)
🔥การฝึกเพื่อพัฒนาแรงระเบิดของกล้ามเนื้อ(power training)
🔥การฝึกด้วยแรงต้านเพื่อลดน้ำหนักลดไขมันเพิ่มระบบเผาผลาญกระชับสัดส่วน(weight training for weight loss)
🔥การฝึกด้วยน้ำหนักเพื่อพัฒนาการเคลื่อนไหวและเพิ่มมุมการเคลื่อนไหวของข้อต่อและกระชับสัดส่วนลดไขมัน(functional training) vipr kettlebell trx ball

Coach Nan

ออนไลน์: วันนี้

รับสอนออกกำลังกาย (COACH NAN) 🧗🏻‍♂️
🎓จบหลักสูตรวิทยาศาสตร์การกีฬาโดยตรง

✅ออกแบบโปรแกรมฝึกเฉพาะบุคคล
✅ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ฟิตหุ่น สร้างกล้ามเนื้อ
✅เพิ่มความแข็งแรง Strength Training 🏋🏻‍♀️
✅Cadio, HIIT, Circuit Training, Small Group
✅Boxing 🥊
✅ติดตามวัดผลโปรแกรมการฝึก

📍รับสอนออกกำลังกายที่บ้าน, คอนโด, ตามหมู่บ้าน, ฟิตเนส, สำนักงานและบริษัทต่างๆ

📝 สำหรับคนที่ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน
จะเริ่มสอนตั้งแต่การหาและควบคุมร่างกายให้อยู่ในลักษณะที่ปกติ และสอนการเคลื่อนไหวพื้นฐานก่อน

สนใจติดต่อนัดวันและเวลาได้เลย

Andycoachdee

ออนไลน์: วันนี้

สวัสดีครับ Coach Andy นะครับ
รับสอน ออกกำลังกาย ตัว-ต่อ-ตัว
ที่คอนโดและฟิตเนสใกล้บ้าน
โซน รัชดา-พระราม9
เทรนเนอร์ จบ วิทยาศาสตร์การกีฬา และ คอร์ส Personal Trainer ด้วยประสบการณ์ 15 ปี ในการทำงาน Personal Trainer ใน Fitness ชั้นนำใน กรุงเทพฯ
#andycoachdee
#personaltrainer #fitnesscoach
#ประสบการณ์15ปี
#coach#fitness #workout #trainerfreelance #ลดน้ำหนักแบบมีแบบแผน #สร้างกล้ามเนื้อ #กระชับสัดส่วน #fitness7ratchada #fitnesscondo

ศุภเสกข์ จันทวดี (ครูพี่ครั้นช์)

ออนไลน์: เมื่อวานนี้

-รับสอนบาสเก็ตบอลและฟิตเนส ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ไม่จำกัดอายุ 🏀🏀🏀💪🏻💪🏻💪🏻
-สอนที่บ้าน คอนโดหรือที่จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
-ประสบการณ์เกี่ยวกับบาสเกตบอลกว่า7ปี
-ปัจจุบันเป็นนิสิตคณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
-เป็นครูสอนบาสเกตบอล(ครูพิเศษ)ประจำโรงเรียนวชิราวุธวิทยาลัย
-เป็นครูสอนบาสเกตบอล(ครูพิเศษ)ประจำโรงเรียนจินดามณี EP school
-เป็นนักบาสเกตบอลของจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
-เคยเป็นนักบาสเกตบอลเยาวชนประจำจังหวัดสงขลา

Narm Napitch

ออนไลน์: วันนี้

รับสอนออกกำลังกายส่วนตัว ( Coach Narm)
เปิดรับสอน  เทรนตัวต่อตัว หรือเป็น กรุ๊ปเล็กๆ
ออกแบบโปรแกรม ตามรายบุคคล

✔️ ปรับบุคลิกภาพ
✔️ลดน้ำหนัก(ไขมัน) กระชับสัดส่วน
✔️ เพิ่มสมรรถภาพทางด้านกีฬา
✔️ สุขภาพ & เพิ่มสมรรถภาพการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน

📍ออกแบบโปรแกรม
- แก้ไข Posture เช็ค Posture Analysis
- โปรแกรม Weight Training
- โปรแกรม คาร์ดิโอ
Basic > Advance

🔶ได้รับการรับรองจากหลักสูตร🔶
- Certified Personal Trainer (NASM)
- Certified Coach Muaythai (KMA)
- Completion Pilates Mat & Reformer Instructor (Swiss Pilates)
- Cetificate Sports Science Deployment For Athletic Performance
- Certificate

กฤติน ศิริวัฒน์

ออนไลน์: สัปดาห์นี้

รับสอนออกกำลัง
ตามฟิตเนส คอนโด และบ้าน
นอกจากเรื่องโปรแกรมการออกกำลังกายแล้ว
ยังรวมไปถึงให้คำแนะนำในเรื่องของอาหารการกิน
เพื่อให้ตัวลูกค้าเองไปถึงเป้าหมายในระยะเวลาที่ไวและเหมาะสมที่สุด

เทรนเนอร์ปาร์ (ญ)

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้ว

แนวทางการสอน เป็นรูปแบบการแนะนำท่าออกกำลังกาย และกำหนดกิจกรรมให้ทำร่วมกันกับโค้ช เช่น boxing ,HIIT ,weight trining, body balance ,functional training เป็นต้น
เพื่อเป้าหมาย ฟื้นฟูสมรรถภาพทางกาย กระชับสัดส่วน ลดเปอร์เซ็นไขมัน มีจัดตารางอาหารและตารางฝึกให้ค่ะ

เงื่อนไข
*สมาชิกต้องชำระเงินเต็มจำนวนทุกครั้งก่อนทำการฝึกสอน
**หากสถานที่ที่ต้องการไปฝึก มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม ลูกค้าต้องเป็นผู้ชำระให้ทั้งหมด
*** สถานที่ฝึกสอน เขตกรุงเทพฯ
บ้าน/ฟิตเนสคอนโดของสมาชิก หรือฟิตเนสที่อนุญาตให้ pt นอกเข้าไปได้ค่ะ

#เทรนเนอร์ผู้หญิง #เทรนเนอร์ฟรีแลนส์ # เทรนเนอร์ฟิตเนส #รับสอนออกกำลังกายที่บ้าน #ฟิตเนสคอนโด

คมสัน ท่อนทอง

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: สัปดาห์ที่แล้ว

ครูคมรับสอนว่ายน้ำ เรียนสนุก ว่ายน้ำเป็นเร็วประสบการณ์สอนมากกว่า 5 ปี จบจากคณะพลศึกษา มศว และผ่านการอบรมจากสมาคมผู้ฝึกสอนว่ายน้ำแห่งประเทศไทย

Art_Boriwat

ออนไลน์: สัปดาห์ที่แล้ว

สวัสดีครับ ชื่อ อาร์ต นะครับผม
นาย บริวัตร หิรัณยศุภศิลป์

- รับสอนออกกำลังกาย โดยเน้นรูปเเบบ weight training เเละ bodyweight training โดยการเน้นการใช้น้ำหนักของตัวเอง เเละใช้กล้ามเนื้อหลายๆส่วนพร้อมกันในการออกกำลังกาย
- เหมาะสำหรับทั้ง ชายเเละหญิง ที่มีเป้าหมายในการสร้างกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก เสริมสร้างความเเข็งเเรง เสริมความคล่องตัว เป็นต้น
โดยสามารถปรับเปลี่ยนรูปเเบบให้เหมาะสมตามเป้าหมายของลูกค้า พร้อมทั้งสามารถเเนะนำ ด้านโภชนาการ เเละ การดูเเลตัวเอง

- มีประสบการณ์ในการสอนกว่า 4 ปี
Certified personal trainer [ Fit® ]

- รับสอนตามเส้นทางใกล้เคียง MRTเเละBTS
ตามสถานที่ของลูกค้า(คอนโด) หรือ

ครูบี

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: วันนี้

เรียนโยคะแบบปลอดภัย ผสมผสานการดูแลร่างกายเชิงบูรณาการณ์ ได้ประโยชน์กับสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ บำบัดอาการออฟฟิตซินโดรม เสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกาย

สอนฟิตเนส บอดี้เวท เวทเทรนนิ่ง เพื่อสร้างกล้ามเนื้อ สอนให้ใช้อุปกรณ์ง่ายๆรอบตัว แนะนำจนสามารถไปฝึกเองต่อได้ แนะนำหลักโภชนาการกับการออกกำลังกายและลดน้ำหนักที่ถูกต้อง

ทุกอย่างสอนให้เข้าใจ และสามารถนำไปปฏิบัติต่อเองได้ที่บ้านครับ

ประวัติการเรียน

- จบหลักสูตร ครูโยคะ 200ชม., advanced yoga 300 ชม. และ โยคะบำบัด 100 ชม. จากโรงเรียนบางกอกโยคะ
- แพทย์แผนไทย (สาขาเภสัชกรรมไทย และ เวชกรรมไทย)
- ผ่านการอบรมนวดจัดกระดูก
- โยคะคนท้อง

ประวัติการสอน
-

PK

ออนไลน์: วันนี้

#รับสอนออกกำลังกาย
-เวทเทรนนิ่ง
-มวยไทย
-วอลเล่ย์บอล สอนตั้งแต่ระดับเริ่มต้นจนก้าวไปถึงระดับสูง
-และผู้ที่ต้องการการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย เช่น ลดน้ำหนัก
แก้ไขจุดบกพร่องของร่างกาย ปรับบุคลิกภาพ การตึงตัวและการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อ

PersonalTrainertoey

ออนไลน์: วันนี้

PT.Toey (เต้ย)
▶️ รับเทรนตามคอนโด,บ้าน
▶️ รับเทรนตามฟิตเนส
▶️ รับเทรนตัวต่อตัว,ส่วนตัวบุคคล
✅ ออกแบบโปรแกรมตามเป้าหมายของลูกค้า
✳️ ลดน้ำหนัก
✳️ กระชับกล้ามเนื้อ
✳️ แก้ปัญหาของกล้ามเนื้อ (ออฟฟิศซินโดม)
✳️ สอนฟอร์ม
✳️ โภชานาการ
สอบถามรายละเอียดได้นะครับ