เทรนเนอร์ฟิตเนสที่รัชดาภิเษก

• รัชดาภิเษก

ที่ปรึกษาด้านโภชนาการที่ได้รับการรับรอง, Trainer สำหรับลดน้ำหนักและเพิ่มสมรรถภาพของหัวใจ,
Trainer สำหรับการฟื้นฟูสมรรถภาพกีฬา, Trainer for Resistance การฝึกออกกำลังกาย, ผู้ฝึกสอนเพื่อการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ, ผู้ฝึกสอนเพื่อการเสริมสร้างร่างกาย, ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล
ได้รับการรับรอง TRX…

• 5 รีวิว

• รัชดาภิเษก

สวัสวัสดีครับผม personal trainer PT boss ยินดีดูแลสุขภาพพร้อมให้คำปรึกษาเกี่ยวกับด้านออกกำลังกายและโภชนาการ มีความถนัดเฉพาะทางด้าน weight training functional training boxing TRX mobility…

• รัชดาภิเษก

เป้าหมายลูกค้า : ลดไขมัน กระชับสัดส่วน เพิ่มกล้ามเนื้อ สุขภาพดีขึ้น ระบบการหายใจ ความฟิตที่ดีขึ้น ไม่เหนื่อยง่าย
และสามารถทำท่าได้เองในวันที่ไม่ได้เทรนนิ่ง
กลุ่มลูกค้า : ทุกเพศทุกวัย 👨‍👨‍👧‍👧 (ดูแลเหมือนคนในครอบครัว)
#ถ้าเรามีเป้าหมายออกกำลังกายก็ไม่ใช่เรื่องยาก
#ออกกำลังกายง่ายๆสไตล์ครูเบียร์…

• รัชดาภิเษก

รับสอน ออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ
ฝึกนักกีฬา แบบตัวต่อตัว
จบวิทยาศาสตร์การกีฬา ม.มหิดล
ประสบการณ์
ฟิตเนสโค้ช ทีมสโมสรฟุตบอล กระบี่ เอฟซี…

• รัชดาภิเษก

1:1 Personal trainer/Coach
Mahidol University Sports science
Specialist
-การฝึกร่างกายให้มีองค์ประกอบของสุขภาพที่ดี
-ลดน้ำหนักกระชับสัดส่วน
-พัฒนาความสามารถทางร่างกายเพื่อความเป็นเลิศทางกีฬา
-ควบคุมโภชนาการเพื่อการรับประทานอาหารที่ยั่งยืน…

• รัชดาภิเษก

- เพิ่มกล้ามเนื้อ
- ลด% ไขมัน
- เสริมสร้างความแข็งแรง
- เทรนผู้สู้อายุ (Certificate)
- ผ่านการอบรมหลักสูตร Certificate of completion Certified Personal trainer of American council on exercise (ACE)…

• 5 รีวิว

• รัชดาภิเษก

-รับสอนบาสเกตบอลขั้นพื้นฐานอายุตั้งแต่ 8 ปีขึ้นไป(ระบุเป้าหมายได้เล่นออกกำลังกายหรือเล่นเพื่อแข่งขัน)
-อดีตนักกีฬาอาชีพสโมสร การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค และนักกีฬาจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
-จบการศึกษา คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทาลัย
-ผู้ฝึกสอนทีมแพทย์ จุฬาลงกรณ์ มหาวิทยาลัย
ประสบการณ์สอนบาสเกตบอล 5…

• รัชดาภิเษก

-Essential Nutrition for Transformation :โภชนาการสำหรับคนลดน้ำหนักโดยตรงแบบเจาะลึก
-CPR Basic Lift Support : หลักสูตรช่วยเหลือฉุกเฉิน
#เทรนเนอร์จบสายตรงด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา
#เทรนเนอร์ที่มีประสบการณ์ตรงทางด้านสุขภาพ
#เพิ่มกล้ามเนื้อกระชับสัดส่วน…

• รัชดาภิเษก

✅ ลดน้ำหนัก(ไขมัน) กระชับสัดส่วน
✅ เพิ่มน้ำหนัก(เพิ่มกล้ามเนื้อ)
✅ เพิ่มสมรรถภาพทางด้านกีฬา
✅ รักษาสุขภาพ
*** สำหรับคนที่ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนไม่ต้องกังวล จะเริ่มสอนตั้งแต่การหาและควบคุมร่างกายให้อยู่ในลักษณะที่ปกติและสอนการเคลื่อนไหวพื้นฐานก่อน พร้อมทั้งให้คำปรึกษาเรื่องการรับประทานอาหาร…

• รัชดาภิเษก

รับสอนออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ ที่ต้องการลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน โดยที่ไม่เป็นกล้าม ประสบการณ์การเทรน ผู้หญิง10ปี ลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี และโปรแกรมการฝึกที่ถูกต้อง
-boxing
-weight training
-Functional training
-Trx
-Yoga
-Pilates Home…

• 700 บาท/ชม

• รัชดาภิเษก

Trainer Sprite
รับสอนออกกำลังกาย Weight training, Functional training, Fatloss, Fitness boxing, Nutrition
📝 Certified Personal trainer, FIT
📝 Functional Training 101
📝 Women's Fitness Essentials
📝 Nutrition For Fat Loss
📝 Training Pregnant & Post-Partum…

• รัชดาภิเษก

-ลูกค้าลดน้ำหนัก
-ลูกค้าต้องการสร้างความแข็งแรง
-ลูกค้าต้องการเพิ่มสมรรถภาพทางร่างกายหรือกีฬา
-ลูกค้าเป้าหมายเพื่อสุขภาพ
-ลูกค้าสูงวัย/ลูกค้าตั้งครรค์
-ลูกค้าต้องการฝึกความอ่อนตัว
-มวยไทยพื้นฐาน
พิเศษ การออกกำลังกายแบบ functional training
ที่เน้นการออกแบบโปรแกรมสำหรับการใช้ในชีวิตประจำวันให้ดีขึ้น…

• รัชดาภิเษก

-ออกโปรแกรมพื่อให้ตรงกับวัตถุประสงค์ เช่น เพิ่มกล้ามเนื้อ, ลดไขมัน, เพิ่มความแข็งแรง เป็นต้น
-ออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายให้เหมาะสมกับร่างกายของลูกค้าแต่ละคน
-ดูแลโภชนาการให้เข้ากับโปรแกรมที่ต้องการ
-ดูแลท่าการฝึกให้ถูกต้องและให้คำปรึกษาด้านสุขภาพ
-ไม่มีการขายอาหารเสริมใดๆ !!…

• รัชดาภิเษก

จบการศึกษาจากมหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ สาขาวิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย
รับสอนออกกำลังกาย ตั้งแต่พื้นฐานด้วย body weight และ weight training เพื่อต่อยอดตามเป้าหมายของผู้ฝึกในด้านต่างๆ
การฝึกเพื่อพัฒนารูปร่างและบุคลิกภาพ
การฝึกเพื่อป้องกันอาการบาดเจ็บ
การฝึกเพื่อพัฒนาการเคลื่อนไหว…

• 8 รีวิว

• รัชดาภิเษก

...โค้ชออนไลน์ และ ฟิตเนสติวเตอร์ตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬา.. เปลี่ยนรูปร่าง
ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ และเพื่อการแข่งขันกีฬา
เทรนฟิตเนสเพื่อสุขภาพ ฟิตหุ้น หรือ สร้างความแข็งแรงสู่การแข่งขัน รับสอนวิธีการออกกำลัง แบบถูกหลัก เข้าใจผู้เรียน ใส่ใจปัญหา ปรึกษาเรื่องสุขภาพ การออกกำลังกาย ลดความอ้วน…

• 1000 บาท/ชม
• 29 รีวิว

• รัชดาภิเษก

👉 ถ้าเป้าหมายของคุณคือ เน้นลีน เน้นกระชับ ลดไขมัน-ปั้นซิกแพค โปรแกรมออกกำลังกายของเราช่วยคุณได้
.
✔️ วางโปรแกรมออกกำลังกายเพื่อแก้ไข Posture imbalance ไหล่ห่อ หลังแอ่น หลังค่อม ฯลฯ และสร้างกล้ามเนื้ออย่างสมส่วนดูดี
✔️ ไม่มีการให้อดอาหาร ระบบเผาผลาญไม่พัง หมดห่วงเรื่องโยโย่เอฟเฟค
✔️…

• รัชดาภิเษก

ISSA Certified Personal Trainer
ISSA Corrective Excercise Specialist
NASM Weight Loss Specialist
EXOS-Fitness Specialist…

• 1 รีวิว

• รัชดาภิเษก

- รับสอนออกกำลังกาย โดยเน้นรูปแบบ weight training และ bodyweight training โดยการเน้นการใช้น้ำหนักของตัวเอง และใช้กล้ามเนื้อหลายๆส่วนพร้อมกันในการออกกำลังกาย
- เหมาะสำหรับทั้ง ชายและหญิง ที่มีเป้าหมายในการสร้างกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก เสริมสร้างความแข็งแรง เสริมความคล่องตัว เป็นต้น…

• 2 รีวิว

• รัชดาภิเษก

เทรนเนอร์ จบ วิทยาศาสตร์การกีฬา และ คอร์ส Personal Trainer ด้วยประสบการณ์ 15 ปี ในการทำงาน Personal Trainer ใน Fitness ชั้นนำใน กรุงเทพฯ
#AndyMyTrainer
#personaltrainer #fitnesscoach
#ประสบการณ์15ปี
#coach#fitness #workout #trainerfreelance #ลดน้ำหนักแบบมีแบบแผน #สร้างกล้ามเนื้อ #กระชับสัดส่วน…

• รัชดาภิเษก

- ประสบการณ์ออกกำลังกาย 10 ปี
- Certificate Fit Thailand
- ปั้นหุ่น สไตล์ นายแบบ / นางแบบ
- เพิ่มกล้ามเนื้อ , ลดไขมัน , กระชับสัดส่วน , สร้าง sixpack
- ทำให้ระบบหัวใจทำงานได้ดีขึ้น…