เทรนเนอร์ฟิตเนสที่จตุจักร

โตมา ขันธรูป (เติม)

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้ว มีวิดิโอออนไลน์: วันนี้

สวัสดีครับ ผมชื่อเติมนะครับ
เป็นเทรนเนอร์มา 5 ปีแล้วครับ เคยสอนที่ WE Fitness ตอนนี้สอนเป็น Freelance ให้กับลูกค้าหลายชาติ สามารถพูดได้ 3 ภาษา ไทย อังกฤษ ฝรั่งเศส
มีใบ certificate จากสถาบันที่มีคนยอมรับทั่วโลก American Council of Exercise (ACE CPT) และ FIT Senior Specialist (ผู้เชี่ยวชาญทางด้านผู้สูงอายุ)

จุดแข็งของเพิ่มก็คือการสอนและให้ความรู้เรื่อง การลดน้ำหนัก (เป็นการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง ดีต่อสุขภาพ แล้วไม่โยโย่) การเพิ่มน้ำหนัก การรู้จักควบคุมน้ำหนัก การสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มความมั่นใจ

รับสอนถึงบ้าน คอนโด บริษัทหรือฟิตเนสได้ เป็นกลุ่มใหญ่ๆ (Group Training) ได้

ครูบอยสอนว่ายน้ำ,เทรนฟิตเนส

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: วันนี้

โปรแกรมว่ายน้ำ
รับสอนนอกสถานที่ สอนสระประจำ
สระว่ายน้ำทหารสื่อสาร ดอนเมือง
สระว่ายน้ำ ม.สวนสุนันทา
- หลักสูตรพื้นฐานการเอาชีวิตรอดทางน้ำ
- ว่ายน้ำพื้นฐาน
- ว่ายน้ำ นักกีฬา เพื่อแข่งขัน
- ว่าย Open water (ไตรกีฬา)
# รับติว คอร์สเร่งด่วน ผู้เตรียมสอบ ทหาร,ตำรวจ,พยาบาล,แอร์
ผู้ฝึกสอน โค้ชบอยด์
##################################

Swimming Boyd
การออกกำลังกายพัฒนาศักยภาพนำสู่เป้าหมาย
เพื่อสมถรรภาพทางกาย ลดสัดส่วน ลดน้ำหนัก
สร้างเสริมสุขภาพ ร่างกาย และ ความแข็งแรง

โปรแกรมความรู้เบื้องต้น
-การออกกำลังกาย และ โภชนาการ
-ความรู้เกี่ยวกับ อัตราการเต้นของหัวใจ เพื่อเป็นตัวควบคุมให้ทราบถึงโซนการออกกำลังกาย

อัครพนธ์ หฤทัยวิจิตรโชค

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้ว มีวิดิโอ

Fields of the program
- ลดน้ำหนัก
- กระชับสัดส่วน
- สร้างกล้ามเนื้อ
- เพิ่มพละกำลัง
- สร้างสุขภาพดี
- office Syndrome
- ฯลฯ
- จบ High School จาก USA WI Fall River
- ABAC BBA
- ACE & FIT Certificates

นายธนะฉัตร สุริตา

ออนไลน์: วันนี้

สวัสวัสดีครับผมเทรนเนอร์บอส ยินดีดูแลสุขภาพพร้อมให้คำปรึกษาเกี่ยวกับด้านออกกำลังกายและโภชนาการ ด้วยประสบการณ์มากกว่า9ปีครับ

ครู เนส

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: วันนี้

.

PT kang

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: วันนี้

สวัสดีครับ ชื่อคัง รับสอนออกกำลังกาย
Experience
ผ่านการtraining ลูกค้ามามากกว่า 2000ชม ปัจจุบันอายุ24ปีสูง180 หนัก80 สิ่งที่อยากนำเสนอลูกค้าคือรูปแบบโปรแกรมการออกกำลังกาย
🔥การฝึกเพื่อพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ(strength training)
🔥การฝึกเพื่อพัฒนาความทนทานของกล้ามเนื้อ(endurance training)
🔥การฝึกเพื่อพัฒนาแรงระเบิดของกล้ามเนื้อ(power training)
🔥การฝึกด้วยแรงต้านเพื่อลดน้ำหนักลดไขมันเพิ่มระบบเผาผลาญกระชับสัดส่วน(weight training for weight loss)
🔥การฝึกด้วยน้ำหนักเพื่อพัฒนาการเคลื่อนไหวและเพิ่มมุมการเคลื่อนไหวของข้อต่อและกระชับสัดส่วนลดไขมัน(functional training) vipr kettlebell trx ball

Andycoachdee

ออนไลน์: วันนี้

สวัสดีครับ Coach Andy นะครับ
รับสอน ออกกำลังกาย ตัว-ต่อ-ตัว
ที่คอนโดและฟิตเนสใกล้บ้าน
โซน รัชดา-พระราม9
เทรนเนอร์ จบ วิทยาศาสตร์การกีฬา และ คอร์ส Personal Trainer ด้วยประสบการณ์ 15 ปี ในการทำงาน Personal Trainer ใน Fitness ชั้นนำใน กรุงเทพฯ
#andycoachdee
#personaltrainer #fitnesscoach
#ประสบการณ์15ปี
#coach#fitness #workout #trainerfreelance #ลดน้ำหนักแบบมีแบบแผน #สร้างกล้ามเนื้อ #กระชับสัดส่วน #fitness7ratchada #fitnesscondo

กฤติน ศิริวัฒน์

ออนไลน์: วันนี้

รับสอนออกกำลัง
ตามฟิตเนส คอนโด และบ้าน
นอกจากเรื่องโปรแกรมการออกกำลังกายแล้ว
ยังรวมไปถึงให้คำแนะนำในเรื่องของอาหารการกิน
เพื่อให้ตัวลูกค้าเองไปถึงเป้าหมายในระยะเวลาที่ไวและเหมาะสมที่สุด

Coach Nan

ออนไลน์: วันนี้

รับสอนออกกำลังกาย (COACH NAN) 🧗🏻‍♂️
🎓จบหลักสูตรวิทยาศาสตร์การกีฬาโดยตรง

✅ออกแบบโปรแกรมฝึกเฉพาะบุคคล
✅ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ฟิตหุ่น สร้างกล้ามเนื้อ
✅เพิ่มความแข็งแรง Strength Training 🏋🏻‍♀️
✅Cadio, HIIT, Circuit Training, Small Group
✅Boxing 🥊
✅ติดตามวัดผลโปรแกรมการฝึก

📍รับสอนออกกำลังกายที่บ้าน, คอนโด, ตามหมู่บ้าน, ฟิตเนส, สำนักงานและบริษัทต่างๆ

📝 สำหรับคนที่ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน
จะเริ่มสอนตั้งแต่การหาและควบคุมร่างกายให้อยู่ในลักษณะที่ปกติ และสอนการเคลื่อนไหวพื้นฐานก่อน

สนใจติดต่อนัดวันและเวลาได้เลย

Art_Boriwat

ออนไลน์: เมื่อวานนี้

สวัสดีครับ ชื่อ อาร์ต นะครับผม
นาย บริวัตร หิรัณยศุภศิลป์

- รับสอนออกกำลังกาย โดยเน้นรูปเเบบ weight training เเละ bodyweight training โดยการเน้นการใช้น้ำหนักของตัวเอง เเละใช้กล้ามเนื้อหลายๆส่วนพร้อมกันในการออกกำลังกาย
- เหมาะสำหรับทั้ง ชายเเละหญิง ที่มีเป้าหมายในการสร้างกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก เสริมสร้างความเเข็งเเรง เสริมความคล่องตัว เป็นต้น
โดยสามารถปรับเปลี่ยนรูปเเบบให้เหมาะสมตามเป้าหมายของลูกค้า พร้อมทั้งสามารถเเนะนำ ด้านโภชนาการ เเละ การดูเเลตัวเอง

- มีประสบการณ์ในการสอนกว่า 4 ปี
Certified personal trainer [ Fit® ]

- รับสอนตามเส้นทางใกล้เคียง MRTเเละBTS
ตามสถานที่ของลูกค้า(คอนโด) หรือ

คมสัน ท่อนทอง

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้ว

ครูคมรับสอนว่ายน้ำ เรียนสนุก ว่ายน้ำเป็นเร็วประสบการณ์สอนมากกว่า 5 ปี จบจากคณะพลศึกษา มศว และผ่านการอบรมจากสมาคมผู้ฝึกสอนว่ายน้ำแห่งประเทศไทย

ญาดา ศิริไชย ชื่อเล่น กบ ค่ะ☺️

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: วันนี้

!!!!Personal Trainer รับเทรนฟิตเนสแบบตัวต่อตัว!!!!
-มีเทคนิคต่างๆ นำคุณไปสู่เป้าหมาย
-ลดน้ำหนักแบบสุขภาพดี
-ปรับบุคลิก แก้อาการบาดเจ็บ ปวดเมื่อย สร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมัน กระชับสัดส่วน
-แนะนำการทานอาหาร
-มวยไทย,functional,HIIT
-เรียนจบวิทยาศาสตร์การกีฬา เอกวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล
-มีประสบการณ์เทรน !!
❗️ตรงต่อเวลา รับผิดชอบงานและลูกค้า ❗️

*มีประสบการณ์การสอนเทนนิส*

💪🏼รับทุกเพศ ทุกวัย💪🏼

-มีการเสริมสร้างร่างกาย
-ไม่ได้เรียนเทนนิสแต่เพียงอย่างเดียว
-ให้ความรู้ทางด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา

⭕️ประวัติผู้สอน⭕️
ชื่อเล่น กบ
📝การศึกษา📝

จบคณะวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล

ครูบี

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: วันนี้

เรียนโยคะแบบปลอดภัย ผสมผสานการดูแลร่างกายเชิงบูรณาการณ์ ได้ประโยชน์กับสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ บำบัดอาการออฟฟิตซินโดรม เสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกาย

สอนฟิตเนส บอดี้เวท เวทเทรนนิ่ง เพื่อสร้างกล้ามเนื้อ สอนให้ใช้อุปกรณ์ง่ายๆรอบตัว แนะนำจนสามารถไปฝึกเองต่อได้ แนะนำหลักโภชนาการกับการออกกำลังกายและลดน้ำหนักที่ถูกต้อง

ทุกอย่างสอนให้เข้าใจ และสามารถนำไปปฏิบัติต่อเองได้ที่บ้านครับ

ประวัติการเรียน

- จบหลักสูตร ครูโยคะ 200ชม., advanced yoga 300 ชม. และ โยคะบำบัด 100 ชม. จากโรงเรียนบางกอกโยคะ
- แพทย์แผนไทย (สาขาเภสัชกรรมไทย และ เวชกรรมไทย)
- ผ่านการอบรมนวดจัดกระดูก
- โยคะคนท้อง

ประวัติการสอน
-

CoachFaii

ออนไลน์: สัปดาห์นี้

จบวิทยาศาสตร์การกีฬา มหิดล
🏆Top 4 model fitness หญิง Mr.Thailand 2019
รับเทรนทั้งผู้ชายและผู้หญิง
👉ผู้ชายที่ต้องการ เพิ่มขนาดร่างกาย เพิ่ม muscle หุ่นตัว v ความแข็งแรง และลดน้ำหนัก
👉ผู้หญิงที่ต้องการ ลดน้ำหนักกระชับสัดส่วน เพิ่ม muscle ลด size body หุ่นสายฝอ ร่อง 11
👉exercise for adult
👉Sports conditioning
👉Rehabbiltitd injured
👉โภชนาการการกิน ทุกรูปแบบ การคำนวณ ออกแบบตารางการกิน
👉รับเทรนที่บ้าน ยิม คอนโด สวนสาธารณะ

PK

ออนไลน์: วันนี้

#รับสอนออกกำลังกาย
-เวทเทรนนิ่ง
-มวยไทย
-วอลเล่ย์บอล สอนตั้งแต่ระดับเริ่มต้นจนก้าวไปถึงระดับสูง
-และผู้ที่ต้องการการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย เช่น ลดน้ำหนัก
แก้ไขจุดบกพร่องของร่างกาย ปรับบุคลิกภาพ การตึงตัวและการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อ

PersonalTrainertoey

ออนไลน์: วันนี้

PT.Toey (เต้ย)
▶️ รับเทรนตามคอนโด,บ้าน
▶️ รับเทรนตามฟิตเนส
▶️ รับเทรนตัวต่อตัว,ส่วนตัวบุคคล
✅ ออกแบบโปรแกรมตามเป้าหมายของลูกค้า
✳️ ลดน้ำหนัก
✳️ กระชับกล้ามเนื้อ
✳️ แก้ปัญหาของกล้ามเนื้อ (ออฟฟิศซินโดม)
✳️ สอนฟอร์ม
✳️ โภชานาการ
สอบถามรายละเอียดได้นะครับ

เทรนเนอร์​เบิร์ด​

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้ว มีวิดิโอออนไลน์: วันนี้

ชื่อเบิร์ด​ (Nitikriangkrai​ Suasakun)​ :
- จบการศึกษาที่สถาบัน Fitness Innovations (Thailand)
- จบการศึกษาที่สถาบัน PlanforFIT
- มีประสบการณ์​เกี่ยวการออกกำลังกายมากกว่า​ 7​ ปี
- มีประสบการณ์​การเป็นเทรนเนอร์​มาแล้ว​ 2​ ปี

📚 ประกาศนียบัตร :
- สถาบัน Fitness Innovations (Thailand)
# FIT Personal Trainer​ หลักสูตร​การประกอบวิชาชีพ​เทรนเนอร์หลักสากล​
# Basic Life Support (CPR : Choking : AED) หลักสูตร​การปฐมพยาบาล, CPR
# Fitness Nutrition Specialist หลักสูตร​การวางแผนด้านโภชนาการ​

- สถาบัน PlanforFIT :
# Expertise Personal Trainer Certification หลักสูตร​อบรมวิชาชีพ​เทรนเนอร์​
# Essential

Trainer.ground

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: วันนี้

Presonal Trainer
TRX - Circuit -functional -Mauythai-Weight
2nd Silver Medal 2016 of W.M.O Muay thai Business inquires

IG fitnesstrainer_63
Line . Kaow1633

PT KOON

ออนไลน์: เมื่อวานนี้

สวัสดีครับ ผมเทรนเนอร์ อาชีพ ชื่อ คูณ อายุ26ปี

ประสบการณ์ทำงาน

อดีตเทรนเนอร์ประจำ Jetts Fitness Thailand
ปัจจุบันเป็นเทรนเนอร์ประจำ start up สาขาแคราย

ประสบการณ์ ความรู้ด้านการเทรน
- Certified Personal Trainer (FIT)
- Certified Personal Trainer (ม.มหิดล)
- Certified Olympic Weightlifting lv.1
- Certified Basic lift Support CPR&AED (ม.มหิดล)
- Certified Myofascial Release KT1 (KT Academy)
- Certified Meta PWR (FIT)
- สามารถเทรนเป้าหมายเพื่อสุขภาพ,เพิ่มน้ำหนัก,ลดน้ำหนัก,สร้างกล้ามเนื้อ,พัฒนาด้านการเคลื่อนไหว,เทรนผู้สูงอายุ

M Ple Maliwan

ออนไลน์: วันนี้

โค้ชเปิ้ลเทรนฟิตเนส และ ดูแลโภชนาการสำหรับลดน้ำหนัก และ ผู้ที่ออกกำลังกาย
เทรนฟิตเนสเพื่อสุขภาพ ฟิตหุ้น หรือ สร้างความแข็งแรงสู่การแข่งขัน รับสอนวิธีการออกกำลัง แบบถูกหลัก เข้าใจผู้เรียน ใส่ใจปัญหา ปรึกษาเรื่องสุขภาพ การออกกำลังกาย ลดความอ้วน ห่างไกลโรค สายสุขภาพ หรือ เพิ่มทักษะ
ฟิตเนส นักไตรกีฬา และ กีฬายกน้ำหนัก
****รับสอนนอกสถานที่ กทม.และปริมลฑล****

**โปรแกรมฝึก**
ออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพ สู่เป้าหมาย
คอร์ส 4 เดือน เรียนสัปดาห์ละ 2 ครั้ง/สัปดาห์
ว่ายน้ำและเวทเทรนนิ่ง (1 ชม. / ครั้ง)

หลักการฝึก 7 ข้อ นำไปสู่การพัฒนา
1 การใช้ทักษะ และ โภชนการ
2 ความสัมพันธ์ ระบบประสาท
3 ความอ่อนตัว และ ปฎิกิริยา