Trainer BAISON (ใบสน) สอนฟิตเนส

🔥ทดลองเทรนฟรี/ปรึกษาฟรี🔥

Transform Your Dreams Into Reality!

About me

สวัสดีครับ ผมเทรนเนอร์ใบสน มีประสบการณ์มากกว่า 5 ปี ในการช่วยให้ลูกค้าบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย ด้วยความเชี่ยวชาญในการวางแผนโปรแกรมออกกำลังกายที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล และการให้คำปรึกษาด้านโภชนาการ เพื่อการเปลี่ยนแปลงรูปร่างและสุขภาพที่ยั่งยืน

จบวิทยาศาสตร์การกีฬา ม.เกษตรศาสตร์
(เกียรตินิยมอันดับสอง) 🎓

✳️รับสอนออกกำลังกายส่วนตัว✳️
1:1| 1:2/ ผู้สูงอายุ

สถานที่ 📍
ฟิตเนสคอนโด/ฟิตเนสหมู่บ้าน,ฟิตเนสที่ให้เทรนเนอร์ฟรีแลนซ์เข้าไปเทรนได้
พื้นที่ : รัชดา/ห้วยขวาง/สุทธิสาร/ลาดพร้าว/จตุจักร/สะพานควาย/รัชโยธิน หรือ พื้นที่ตามตกลง

⭐️Service(การบริการ) ⭐️
- พื้นฐานการออกกำลังกายเบื้องต้น
- สร้างกล้ามเนื้อ และพัฒนาความแข็งแรง
ด้วยเวทเทรนนิ่ง ในรูปแบบต่างๆ เช่น circuit training, functional training
- ลดไขมันแบบยั่งยืนไม่กลับมาโยโย่ด้วยการเข้าใจกลไกของร่างกาย
- แนะนำโภชนาการเบื้องต้นให้สอดคล้องกับเป้าหมายและไลฟ์สไตล์
- ช่วยกระตุ้น สร้างแรงบันดาลใจ ให้มีวินัยในการออกกำลังกายและดูแลสุขภาพได้ด้วยตนเอง
- การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัย เพื่อให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ป้องกันการเสื่อม พึ่งพาตนเองได้

❇️สิ่งที่คุณลูกค้าจะได้เมื่อเริ่มเทรน❇️
- การประเมินและทดสอบสมรรถภาพร่างกายก่อนเทรน
- การวัดผลหลังจากการเทรนที่สอดคล้องกับเป้าหมายของลูกค้า
- พูดคุยให้คำแนะนำผ่านไลน์ส่วนตัวและสามารถสอบถามเรื่องที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและออกกำลังกายเพิ่มเติมนอกเหนือจากชั่วโมงการเทรนส่วนตัวได้

สนใจสอบถามข้อมูลได้เลยนะครับ 🙏
ขอบคุณครับ