เทรนเนอร์ฟิตเนสที่ธนบุรี
ครูอิง (พิลาทิส โยคะ เวทเทรนนิ่ง)
- ธนบุรี
- 2000 บาท/ชม
- 3 รีวิว
🕉️ สอนโยคะ | พิลาทิส | เวทเทรนนิ่ง (1:1 / Private)
ประสบการณ์มากกว่า 13 ปี
ใช้แนวทาง Corrective Movement System
เพื่อแก้ pain และปรับ movement pattern
Pranthep Roongpromma (ต้อง)
- ธนบุรี
- 22 รีวิว
Professional Summary : ประสบการณ์การเป็นเทรนเนอร์มากกว่า 8 ปีดูแลทั้งบุคคลทั่วไป และนักกีฬา ที่ต้องการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย ด้านความแข็งแรง/ความทนทานของกล้ามเนื้อ ฟื้นฟูอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา/การใช้ชีวิตระจำวัน/ออฟฟิศซินโดรม รวมทั้งการลดน้ำหนักและเพิ่มกล้ามเนื้อ และอื่นๆตามความต้องการของผู้เทรน…
เอกกมล กลิ่นหอม
- ธนบุรี
ทั้งแบบออนไลน์ และออฟไลน์ – ที่บ้าน ฟิตเนส หรือคอนโด
+ สอนออกกำลังกายส่วนตัว (ลดน้ำหนัก / ฟื้นฟูร่างกาย / เพิ่มกล้ามเนื้อ)
+ สอนออกกำลังกายในน้ำ สำหรับผู้สูงอายุ
+ ออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายเฉพาะบุคคล
Witty
- ธนบุรี
ผมมีชื่อเล่นว่า วิตตี้ เป็น Certified Personal Trainer จาก สถาบัน Fit ครับ รับ สอน การออกกำลังกาย บอดี้เวท ,เวทเทรนนิ่ง และ ตามจุดประสงค์ เพื่อ ลดน้ำหนัก ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ ครับ
มีประสบการณ์ทางด้าน Fitness และด้านออกกำลังกาย 4ปี
-Sprint
-Bodywieghts workout(Burpees etc.)
Mak pongsatorn
- ธนบุรี
สวัสดีครับ ผม แมกซ์ครับ รับสอนออกกำลังกาย (personal trainer) ฟรีแลนซ์ ตามบ้านและคอนโดคับ กับประสบการณ์ ด้านฟิตเนส 6ปีคับ เคยร่วมงานกับ บริษัท ด้านฟิตเนสชั้นนำของประเทศไทย 4ปี และโปรแกรม special อีก 2ปีคับ
จบด้าน วิทยาศาสตร์การออกกำลังกายและกีฬา รวมถึง Professional certificate
รูปแบบของการเทรนคือ เพื่อลดน้ำหนัก…
Personal Trainer Mick (Mickmixfit)
- ธนบุรี
- 1000 บาท/ชม
ประสบการณ์เป็นเทรนเนอร์ 8 ปี
Anytime Fitness Amarin Plaza (Senior personal trainer, Fitness Manager)
Samyangym silom (Personal trainer, Supervisor Personal Trainer )
Freelance trainer
วรเศรษฐ์ เจียรสุนันท์
- ธนบุรี
- 2 รีวิว
*** รับสอนเด็กที่ต้องการพัฒนาศักยภาพทางกีฬา
ผู้ใหญ่ (แล้วแต่เป้าหมายในแต่ละบุคคลกำหนด)
*** ลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน
ส่งเสริมสุขภาพ -----------------------------------------------------------------------
Keng(เก่ง)
- ธนบุรี
-
จ.
อ.พ.พฤ.ศ.ส.อา.
รับนวด Sport massage (นอกสถานที่)
Sport massage : เป็นการนวดแบบกดจุดเชิงลึก รีดกล้ามเนื้อ
ช่วยให้การไหลเวียนเลือดดีขึ้น ลดอาการปวดสะสมจากการทำงานหรือการออกกำลังกาย ทำให้ร่างกายเคลื่อนไหวดีขึ้น เบาขึ้น และพร้อมกลับไปใช้ร่างกายได้เต็มประสิทธิภาพ และฟื้นตัวได้เร็วขึ้นกว่าการนวดทั่วไป
มีอุปกรณ์พร้อม
PT_Pete
- ธนบุรี
✅ เพิ่มสมรรถภาพทางด้านกีฬา
✅ รักษาสุขภาพ
*** สำหรับคนที่ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนไม่ต้องกังวล จะเริ่มสอนตั้งแต่การหาและควบคุมร่างกายให้อยู่ในลักษณะที่ปกติและสอนการเคลื่อนไหวพื้นฐานก่อน พร้อมทั้งให้คำปรึกษาเรื่องการรับประทานอาหาร
🛑 รูปแบบการ เทรน
Trainer คิว
- ธนบุรี
📚 Debsirin school 125 💚💛
🏆 Certificate of basic fitness nutrition
🏋🏻♀️ Personal Trainer
ออกกำลังกายอย่างถูกต้อง เริ่มจากพื้นฐาน + ให้ความรู้ด้านโภชนาการ การดูแลสุขภาพแบบองค์รวม
Trainer Boss
- ธนบุรี
- 1 รีวิว
รับสอนว่ายน้ำสำหรับเด็ก และ รับสอนเวทเทรนนิ่ง (personal trainer)
ตั้งแต่พื้นฐาน ดูแล จัดคอร์สให้เหมาะสมตามแต่ละบุคคล
สำหรับผู้ต้องการลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย เสริมสร้างกล้ามเนื้อให้กระชับ ลดเฉพาะสัดส่วน
คอร์สปกติเรียนตัวต่อตัว
Trainer Tin
- ธนบุรี
- 1000 บาท/ชม
มีประสบการณ์การเป็นเทรนเนอร์มากกว่า5ปี
มีความรู้ทางด้านกายเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง สามารถตรวจเช็คปัญหาในการเคลื่อนไหวที่อาจจะทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ และพัฒนาต่อยอดให้การเคลื่อนไหวมีประสิทธิภาพ
กลุ่มลูกค้า :
1.คนที่อยากแข็งแรง หุ่นดี และมีความมุ่งมั่นตั้งใจในการพัฒนาการเคลื่อนไหว
ครูอ้อย แอโรบิค ซุมบ้า นำวอร์มงานวิ่ง
- ธนบุรี
- 1500 บาท/ชม
- 2 รีวิว
มีการเต้นซุมบ้าแทรก เพื่อมีความหลากหลาย
ปัจจุบันรับสอนเต้นแอโรบิค และซุมบ้า ตามฟิตเนส ตามลานกลางแจ้ง หรือบริษัท รับงานนำเต้นช่วงก่อนเริ่มวิ่งหรือมีการแข่งขันกีฬาต่างๆ
รับสอนทั้งแบบไพรเวท และแบบกลุ่ม
ผสมผสานการออกกำลังทั้ง แอโรบิค ซุมบ้า ซุมบ้าสเต็บ และการออกกำลังกายด้วยยางยืด
TOP
- ธนบุรี
- ต้องการมีสุขภาพที่ดีขึ้นอย่างยั่งยืนกับการออกกำลังกายและการควบคุมในการเลือกรับประทานอาหาร
- ต้องการลดน้ำหนักมวลไขมัน เสริมสร้างระบบความแข็งแรงของหัวใจและปอดให้(ฟิต)ขึ้น
- ต้องการเสริมสร้างความแข็งแรงความทนทานของกล้ามเนื้อให้กระชับสัดส่วนหรือเพิ่มขนาดให้ใหญ่ขึ้น
-ต้องการเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อให้ดีขึ้น…
Personal trainer Phuan
- ธนบุรี
หากคุณมองหาเทรนเนอร์ที่จะพาคุณออกกำลังกายไปยิ้มไป :) ใช้เวลาให้เป็นประโยชน์ที่สุด ตรงเป้าหมายที่สุด มีประสิทธิภาพที่สุด
ยินดีที่ได้รู้จักครับ
ผมชื่อเพื่อน จบวิทยาศาสตร์การกีฬาครับ
ปัจจุบันเป็นเทรนเนอร์มืออาชีพ พัฒนาตัวเองและอัปเดตความรู้ใหม่ๆตลอดเวลา
Sprite Thanagrit
- ธนบุรี
- 800 บาท/ชม
- Sport Massage ( Specialist ) นวดทางการกีฬา , นวดแก้อาการ
- Passive Stretching
- ออกแบบโปรแกรมเพื่อลดน้ำหนักและเพิ่มน้ำหนักสำหรับบุคคลทั่วไป เด็ก และ ผู้สูงอายุ
- Nutrition ( โภชนาการ ) 🍎🥬🥒🥩
PT KIK สอนออกกำลังกายที่ฟิตเนสคอนโด บ้าน
- ธนบุรี
PT KIK เทรนเนอร์ผู้หญิง รับสอนออกกำลังกาย ที่ฟิตเนสคอนโด บ้าน หรือ สถานที่ที่ลูกค้าสะดวกค่ะ (Base on Bangkok)
>> เทรนตามเป้าหมายแต่ละบุคคล ประเมินร่างกายและพูดคุยเป้าหมายก่อนเทรนเพื่อจัดโปรแกรมการสอนได้อย่างตรงจุด <<
สำหรับผู้ที่มีเป้าหมายเพื่อ ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดความอ้วน กระชับสัดส่วน
หรือ ผู้ที่มีโรคประจำตัว…
ครูแม๊ก
- ธนบุรี
รับสอนศิลปะป้องกันตัว เพื่อการลดน้ำหนักหรือเพื่อการป้องกันตัวโดยตรง ( ผุ้ฝึกสอนสายดำจากยูยิสสู และอดีตวิทยากรให้กับหน่วยปฏิบัติการพิเศษกองทัพบก )
รับสอนฟิตเนส ( ดีกรีผู้ฝึกสอนระดับนานาชาติระดับ3 จบร่วมกับ กกท.และมหาวิทยาลัยกีฬาอู่ฮั่น ประเทศจีน )
ครูแม๊กใจดี สอนสนุก เป็นกันเอง รับสอนตามหมู่บ้าน คอนโด…
MYFITS
- ธนบุรี
- 699 บาท/ชม
ประสบการณ์เทรนเนอร์มากกว่า 4 ปี บริการดูแลการออกกำลังกายเพื่อเป้าหมายของลูกค้า ได้ผลลัพธ์ที่พึงพอใจมากที่สุด มีการประเมินผลก่อนและหลังทุกสัปดาห์เพื่อติดตามผลลัพธ์อย่างถูกต้อง การออกกำลังใช้เวลาทั้งหมด 60 นาทีในการดูแล สามารถไปที่ยิมของลูกค้าได้
ปรึกษาและทดลองกับเทรนเนอร์ครั้งแรก ฟรี!!!
ค่าบริการ เพียงแค่…
โค้ชสอนฟิตเนสที่ธนบุรี รับสอนออกกำลังกายสำหรับนักเรียนอายุเท่าไหร่บ้าง
เว็บไซต์ BestKru มีเทรนเนอร์สอนออกกำลังกายที่ ธนบุรี หลายท่าน และมีคอร์สเทรนตัวต่อตัวตั้งแต่เด็กจนถึงผู้ใหญ่ ดังนั้นไม่ว่าผู้เรียนจะอายุเท่าไหร่ โค้ชก็สามารถเทรนให้ได้ ไม่ว่าจะเป็นการเทรนเพื่อลดน้ำหนัก สร้างความแข็งแรง เพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ เราก็มีโค้ชเทรนฟิตเนสเพื่อช่วยเทรนร่างกายและสุขภาพให้คุณได้อย่างที่ต้องการแน่นอน
ต้องการเทรนกับโค้ชเทรนฟิตเนสที่ธนบุรี แต่ไม่มีพื้นฐาน
การเทรนฟิตเนสที่ธนบุรีสำหรับผู้ที่ไม่เคยเทรนมาก่อน จะต้องมีการออกแบบคอร์สการเทรนและโปรแกรมการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับความแข็งแรง ร่างกาย และสรีระของลูกค้า รวมถึงดูแลแนะนำเรื่องโภชนาการที่เหมาะสมกับลูกค้า ดังนั้นเทรนเนอร์จะมีโปรแกรมการออกกำลังกายตั้งแต่ระดับง่ายๆ (basic) ไปจนถึงระดับสูง (advance) ดังนั้นต่อให้ลูกค้าไม่มีพื้นฐานก็เทรนกับเทรนเนอร์ได้
ต้องการเทรนฟิตเนสกับโค้ชเทรนฟิตเนสที่ธนบุรี มีโปรแกรมเทรนอะไรบ้าง
โปรแกรมออกกำลังกายฟิตเนสที่ธนบุรี มีทั้งแบบส่วนตัว แบบเดี่ยว แบบคู่ หรือแบบกลุ่มตั้งแต่ 3 คนขึ้นไป ซึ่งแต่ละโปรแกรมจะออกแบบให้เหมาะสมกับลูกค้าที่มาเทรน หากเป็นการเทรนเดี่ยว เทรนเนอร์ก็จะออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคล หากเป็นการเทรนออกกำลังกายแบบกลุ่ม ก็จะเป็นโปรแกรมที่ออกแบบเพื่อให้เหมาะกับเป้าหมายของกลุ่ม เช่น
- ออกกำลังกายลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพื่อให้รูปร่างดีขึ้น
- เทรนเพื่อเพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ สร้างกล้ามเนื้อ (weight tranining) ฟิตหุ่น
- จัดโปรแกรมโภชนาการ
- ออกกำลังกายแก้ปัญหาสุขภาพ แก้ปัญหา Posture เช็ค ( Posture Analysis) เช่น หลังค่อม ไหล่ห่อ
- เทรนการยืด การคลายกล้ามเนื้อ
- โปรแกรม คาร์ดิโอ ลดไขมัน (Cardio)
- ฝึกระบบปอดและหัวใจให้แข็งแรงขึ้น
หากลูกค้าต้องการเทรนเรื่องอื่นๆ หรือมีส่วนเฉพาะจุดบนร่างกายที่ต้องการเทรนเป็นพิเศษ สามารถแจ้งโค้ชได้เลย เพื่อให้โค้ชปรับโปรแกรมให้เหมาะสมกับความต้องการของลูกค้า