ประเสริฐ สอนฟิตเนส

เปิดรับเทรนตัวต่อตัว1:1
ไม่ว่าเป้าหมายของคุณจะเป็น
🔹ลดไขมัน
🔹เพิ่มกล้ามเนื้อ
🔹กระชับสัดส่วน
🔹เสริมสร้างบุคลิกภาพ
🔹เพิ่มสมรรถภาพทางกีฬา
🔹เพื่อสุขภาพที่ดี

ให้ผมดูแล ความรู้มีให้เต็มที่ ไม่มีกั๊ก ปูพื้นฐานตั้งแต่คุณไม่เป็นเลยจนสามารถนำไปเล่นได้ด้วยตัวเอง มีการวางตารางออกกำลังกายให้ และมีวิธีการเลือกทานอาหารง่ายๆในชีวิตประจำวัน การวอร์มอัพยืดเหยียดกล้ามเนื้อ อัพเดทตารางออกกำลังกาย เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสำหรับคุณ โดยทุกอย่างเน้นความปลอดภัยและเข้ากับไลฟ์สไตล์ของคุณเป็นหลัก เน้นความเข้าใจ สามารถนำไปใช้เองได้ สามารถสอบถามปัญหาและปรึกษาได้ตลอด

✅ ผ่านการอบรมที่ FIT Thailand

#PersonalTrainer #ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล #freelancetrainer #Nutrition #FitThailand