Mr.Banphot Khunthi
Graduate from Srinakrarinwirot University
Physical Education faculty
In major Sportscience ,PE

Ramkhamhaeng University
General science faculty

Date of birth : 31 Oct 1988
Ace : 32 Nationality : thai
status : single
Interest and Activities : lovery workout,Enjoy to eat cleanfood,Positive thinking
Philosophy of life : Education is growth
You'r can call me Golf

Program

- Weight trainning
- Body weight trainning circuit
- functional trainning for str.
- Loss fat body percent
- Food and Nutrition for Atlete
- Coaching 1 on 1Football trainning
- Coaching 1 on 1 Boxing trainning basic to advance
- Prevention tendon and ligament injuly

ตัวอย่างแผนจัดกิจกรรมการเรียนรู้ใน 1 ชั่วโมง
1.ขั้นนำเข้าสู่บทเรียน
1.1 ครูผู้ฝึกสอนชี้แจงถึงความสำคัญและประโยชน์ของท่าฝึกในแต่ละครั้งที่พบนักเรียน

2.ขั้นอธิบาย
2.1 ครูผู้ฝึกสอนอธิบายให้นักเรียนมีความรู้ความเข้าใจในท่าฝึกออกกำลังกายที่ถูกต้อง
2.2 ครูผู้ฝึกอธิบายให้นักเรียนทราบถึงหลักการเคลื่อนไหวของข้อต่อและการทำงานของกล้ามเนื้อที่ถูกต้อง
2.3 ครูผู้ฝึกสอนอธิบายให้นักเรียนทราบถึงรูปแบบวิธีการฝึกและสามารถลงมือปฏิบัติได้อย่างถูกต้อง

3.ขั้นฝึกปฏิบัติ
3.1 ครูผู้ฝึกสอนสาธิตการเคลื่อนไหวที่ถูกต้องให้นักเรียนได้รับชมเพื่อเป็นแบบอย่าง
3.2 ครูผู้ฝึกสอนจัดระเบียบร่างกายของนักเรียนให้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องและเหมาะสมก่อนลงมือฝึกปฏิบัติ
3.3 ครูผู้ฝึกสอนนำนักเรียนลงมือฝึกปฏิบัติพร้อมทั้งอธิบายกลไกการเคลื่อนไหวทางสรีรวิทยาตามรูปแบบวิธีการที่ได้วางไว้
3.4 ยืดเหยียดกล้ามเนื้อที่ใช้ในการฝึกของวันนั้นๆ

4.ขั้นนำไปใช้
4.1 นักเรียนสามารถบอกประโยชน์ของท่าฝึกในวันนั้นๆได้ 3 ข้อ
4.2 นักเรียนทราบถึงกระบวนการเคลื่อนไหวและกลุ่มมัดกล้าทเนื้อที่ใช้งานรวมถึงรูปแบบวิธีการฝึกการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆ

5.ขั้นสรุป
5.1ครูผู้ฝึกสอนสรุปความรู้เพิ่มเติมให้นักเรียน
5.2นักเรียนสามารถสรุปถึงความรู้ที่ได้รับจากการฝึก

คลองสาน คลองสามวา คลองเตย คันนายาว จตุจักร จอมทอง ดอนเมือง ดินแดง ดุสิต ตลิ่งชัน ทวีวัฒนา ทุ่งครุ ธนบุรี นนทบุรี บางกรวย บางกอกน้อย บางกอกใหญ่ บางกะปิ บางขุนเทียน บางคอแหลม บางซื่อ บางนา บางบอน บางบัวทอง บางพลัด บางพลี บางรัก บางเขน บางแค บางใหญ่ บึงกุ่ม ปทุมธานี ปทุมวัน ประเวศ ป้อมปราบศัตรูพ่าย ปากเกร็ด พญาไท พระนคร พระประแดง พระสมุทรเจดีย์ พระโขนง ภาษีเจริญ มีนบุรี ยานนาวา รังสิต ราชเทวี ราษฎร์บูรณะ ลาดพร้าว ลำลูกกา วังทองหลาง วัฒนา ศาลายา สมุทรปราการ สวนหลวง สะพานสูง สัมพันธวงศ์ สาทร สายไหม หนองแขม หลักสี่ ห้วยขวาง

ครูเอาใจใส่ เตรียมแผนการสอนดีครับ

หนึ่ง · 2019 เม.ย. 16
บรรพต ขุนทิ

หากคุณมีคำถามคุณสามารถถามฉันได้

Terms of service · Privacy policy
© 2014-2020 DoneMaster