Mr.Banphot Khunthi
Graduate from Srinakrarinwirot University
Physical Education faculty
In major physical education and health education

Ramkhamhaeng University
General science faculty

Date of birth : 31 Oct 1988
Ace : 30 Nationality : thai
Marital status : single
Interest and Activities : lovery workout,Enjoy to eat cleanfood,Positive thinking
Philosophy of life : Education is growth
You'r can call me Teacher Golf

Program workout
Weight trainning
Body weight trainning circuit
functional trainning
Loss weight
Food and Nutrition for health
Football trainning
Boxing trainning

ตัวอย่างแผนจัดกิจกรรมการเรียนรู้ใน 1 ชั่วโมง
1.ขั้นนำเข้าสู่บทเรียน
1.1 ครูผู้ฝึกสอนชี้แจงถึงความสำคัญและประโยชน์ของท่าฝึกในแต่ละครั้งที่พบนักเรียน

2.ขั้นอธิบาย
2.1 ครูผู้ฝึกสอนอธิบายให้นักเรียนมีความรู้ความเข้าใจในท่าฝึกออกกำลังกายที่ถูกต้อง
2.2 ครูผู้ฝึกอธิบายให้นักเรียนทราบถึงหลักการเคลื่อนไหวของข้อต่อและการทำงานของกล้ามเนื้อที่ถูกต้อง
2.3 ครูผู้ฝึกสอนอธิบายให้นักเรียนทราบถึงรูปแบบวิธีการฝึกและสามารถลงมือปฏิบัติได้อย่างถูกต้อง

3.ขั้นฝึกปฏิบัติ
3.1 ครูผู้ฝึกสอนสาธิตการเคลื่อนไหวที่ถูกต้องให้นักเรียนได้รับชมเพื่อเป็นแบบอย่าง
3.2 ครูผู้ฝึกสอนจัดระเบียบร่างกายของนักเรียนให้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องและเหมาะสมก่อนลงมือฝึกปฏิบัติ
3.3 ครูผู้ฝึกสอนนำนักเรียนลงมือฝึกปฏิบัติพร้อมทั้งอธิบายกลไกการเคลื่อนไหวทางสรีรวิทยาตามรูปแบบวิธีการที่ได้วางไว้
3.4 ยืดเหยียดกล้ามเนื้อที่ใช้ในการฝึกของวันนั้นๆ

4.ขั้นนำไปใช้
4.1 นักเรียนสามารถบอกประโยชน์ของท่าฝึกในวันนั้นๆได้ 3 ข้อ
4.2 นักเรียนทราบถึงกระบวนการเคลื่อนไหวและกลุ่มมัดกล้าทเนื้อที่ใช้งานรวมถึงรูปแบบวิธีการฝึกการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆ

5.ขั้นสรุป
5.1ครูผู้ฝึกสอนสรุปความรู้เพิ่มเติมให้นักเรียน
5.2นักเรียนสามารถสรุปถึงความรู้ที่ได้รับจากการฝึก

ติดต่อฉันเพื่อทราบรายละเอียดเพิ่มเติม

ครูเอาใจใส่ เตรียมแผนการสอนดีครับ

รีวิวนี้เป็นความเห็นส่วนตัวของผู้เขียน ซึ่งผลลัพธ์ที่ได้ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล

Terms of service · Privacy policy
© 2014-2019 DoneMaster Pte. Ltd.
28C Stanley Street, Singapore 068737