Coach Wut. สอนฟิตเนส ฟุตบอล

รับสอนฟุตบอลและออกกำลังกายในเด็กและผู้ใหญ่
โปรแกรมออกกำลังกายเพื่อพัฒนาสมรรถภาพทางกายและสุขภาพ
- Cardiovascular ( ความทนทานของระบบหัวใจและหลอดเลือด )
- Strength ( ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ )
- Endurance ( ความอดทนของกล้ามเนื้อ )
- Flexibility ( ความอ่อนตัว )
และสมรรถภาพทางกายด้านต่างๆ
*** เวลาในการฝึกสอน 1.00 - 1.30 ชั่วโมง ***
จบการศึกษา มหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ วิทยาเขตกรุงเทพ
> ประวัติการฝึกอบรบ <
- FOOTBALL COACHES ( กรมพลศึกษา กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา )
- Sports Strength and Conditioning Program 2022 Mentorship Program Training by SAT
( การกีฬาแห่งประเทศไทย )
- การส่งเสริมการออกกำลังกายขั้นพื้นฐานด้วยวิทยาศาสตร์การกีฬา ( กรมพลศึกษา กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา )
- Level 1 Certificate in Strength and Conditioning
( IUSCA )
-Basic Athletic Physical Conditioning ( การกีฬาแห่งประเทศไทย)
**ประสบการณ์ทำงาน**
1) HiCare คลินิกเพิ่มความสูง
coach fitness
2 ) Panda Christian Football Academy
Coach fitness , coach basic football

รูปแบบของโปรแกรมฝึกสอนจะขึ้นอยู่กับพื้นฐานของผู้เรียน ทางผู้ฝึกสอนมีความยินดีที่จะพัฒนาผู้เรียนเพื่อให้ได้ตามวัตถุประสงค์ที่ต้องการ

ทางผู้ฝึกสอนเน้นหลักในการสอนเป็นขั้นตอน
1. การเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน เช่น การเดิน การวิ่ง การลงจอด การกระโดด การขว้าง การปา เป็นต้น
2. การพัฒนาสมรรถภาพทางกายด้านสุขภาพและทักษะเฉพาะ
3. การฝึกทักษะด้านกีฬา
เวลาในการฝึกซ้อม 1.00-1.30 ชั่วโมง (จันทร์-อาทิตย์)
สถานที่ (กรุงเทพมหานคร) (นนทบุรี)
-บ้าน คอนโด ฟิตเนส สนามกีฬา สวนสาธารณะ