ครูสอนโยคะที่อุดมสุข

• อุดมสุข

สามารถสอนโยคะพื้นฐานสำหรับผู้ที่ไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน, แนววินยาสะ, หัตถะโยคะ และ Ashtanga yoga มีประสบการณ์การสอนกว่า 5 ปี มีใบรับรองผ่านการจบหลักสูตรครูโยคะ 200 ชั่วโมงจากบางกอกโยคะ ผู้ฝึกจึงจะได้รับการฝึกที่ถูกต้อง หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บจากการฝึก…

• อุดมสุข

จบการศึกษาด้านโยคะ :
- สถาบันBangkok Yoga ,
- สถาบันโยคะวิชาการ
- สถาบันหฐราชาโยคาศรม
ประสบการณ์ด้านโยคะ :12ปี
ประสบการณ์สอน โยคะ : 5 ปี
สไตล์การสอน : หฐโยคะ ,วินยาสา โยคะ ,โยคะบำบัด…

• 200 บาท/ชม

• อุดมสุข

สอนโยคะฟรีแล้นซ์ (ท่าต่อเนื่อง),พื้นฐาน,แอดวานซ์ ประสบการณ์สอน 12 years
เนื่องจากสถานการณ์โควิด ตอนนี้สอนออนไลน์ครับ
ครั้งละ 1 ชม. ลูกค้าสามารถนัดเวลาทางไลน์ได้เลย ถ้าวันอาทิตย์ ช่วงเช้าจะยิ่งสะดวกครับ…

• 250 บาท/ชม

• อุดมสุข

ครูวิเวียนรับสอนโยคะสำหรับผู้เริ่มต้น สอนจากท่าระดับพื้นฐาน ฝึกตามได้ง่าย เหมาะสำหรับผู้ที่อยากเริ่มต้นออกกำลังกาย ดูแลสุขภาพให้ดีขึ้น ไม่ต้องกังวลแม้ไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
หลักสูตรครูโยคะ
Ashtanga Primary Series YTT200 | Bright Training
Hands on Adjustment with Myofascial 50hrs. YACEP
Restorative…

• อุดมสุข

*จบหลักสูตร ครูโยคะ 200 ชั่วโมงจากโรงเรียนบางกอกโยคะ
*100 ชั่วโมงจากครีโยคะ
* Advance 50 ชั่วโมงครูสถิต โยคะ
* Advance 40 ชั่วโมงครูสุขุม
ประสบการณ์สอนมากกว่า 10 ปี…

• อุดมสุข

ครูซาบรีน่าตัดสินใจลาออกจากงานเพื่อสอนโยคะแบบเต็มตัว ซาบรีน่าสอนคลาสหลากแนว ซึ่งช่วยให้คุณเข้าใจร่างกายและจิตใจของคุณมากขึ้น ในคลาสมีการฝึกการหายใจเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายจากความเครียด และ มีการฝึกท่าอาสนะเพื่อช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่นของร่างกาย ครูซาบรีน่าเชื่อว่าโยคะ เหมาะสำหรับทุกคน…

• อุดมสุข

- Children Yoga Teacher Training Course
All yoga courses are registered with Yoga Alliance, USA
Pilates Instructor Certification Course by PhysicalMind Institute, USA
Private group and one-on-one appointment…

• 1000 บาท/ชม
• 3 รีวิว

• อุดมสุข

- สอนโยคะให้เหมาะกับเพศและวัย เฉพาะเจาะจง สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว
- ฝึกสมาธิและการทรงตัวพร้อมกับตรวจเช็คสุขภาพร่างกายเบื้องต้น ของลูกค้า
เพื่อป้องกันอันตรายและข้อควรระวังในการฝึกโยคะ
60 นาที 1000 บาท
90 นาที 1200 บาท…

• อุดมสุข

รับสอนออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ ที่ต้องการลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน โดยที่ไม่เป็นกล้าม ประสบการณ์การเทรน ผู้หญิง10ปี ลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี และโปรแกรมการฝึกที่ถูกต้อง
-boxing
-weight training
-Functional training
-Trx
-Yoga
-Pilates Home…

• อุดมสุข

ประวัติการสอนโยคะ
-ห้างเซ็นทรัล สาขาลาดพร้าว
-คณะรัฐศาสตร์ มหาวิทยาลัยรามคำแหง
-บริษัท ซีคอน จำกัด
-บริษัท ไทยชูรส จำกัด
-หมู่บ้านนาราสิริ
-อนันดาโยคะ
-โรงแรมสุโขทัย
-ruldu เอ็มโพเรียม
-Dhayana Emporium
-บริษัท ซีเมนส์ จำกัด
-บริษัท เอสซีลอร์ แมนูแฟ็คเจอริ่ง(ประเทศไทย) จำกัด…

• อุดมสุข

สตูดิโอโยคะ แถวปทุมธานี แยกบางคูวัด
Mundeeyoga เปิดให้บริการ ทุกวัน มีทั้งคลาสเช้า-เย็น
สนใจติดต่อได้ค่ะ สำหรับท่านที่ชอบฝึกแบบมีเพื่อนแนวสตูดิโอ
ติดต่อ ครูแพรวา
รับสอนที่บ้าน ออฟฟิศ หรือสถานที่ที่ลูกค้าสะดวกได้เลยค่ะ…

• 1 รีวิว

• อุดมสุข

รับสอนโยคะ Private หรือ small group
สามารถสอนได้ทั้งคนไทยและชาวต่างชาติ
สะดวกรับงานบริเวณ รังสิต ปทุมธานี อยุธยา และลาดกระบัง
โยคะที่เหมาะสำหรับ
ผู้มีปัญหาสุขภาพ เจ็บเข่า ปวดหลัง office syndrome หรืออาการต่างๆสามารถปรึกษาได้…

• อุดมสุข

ครูสีจาง/Jaang จบจาก บางกอกโยคะ200 ชม.(200hr.Yoga Teacher Training from Bangkok Yoga since 2014) มีประสบการณ์สอนหลากหลายแนว หฐโยคะ วินยาสะ พาวเวอร์ บำบัด คนท้อง และอื่นๆ สอนที่ บาลานซ์เฮลท์คลับ พนง ออฟฟิศ และไพรเทว (สอนได้ทั้งไทยและภาษาอังกฤษ) มีประสบการณ์สอนโยคะคนท้องตอนที่ท้อง ปี 2558/2015…

• 14 รีวิว

• อุดมสุข

2. Ashtanga Yoga teacher training 40 hours by David Swenson
3. Ashtanga Yoga teacher training 100 hours at Tattvaa Yogashala
4. Training Pregnant & Post Partum Clients จาก Fitness Innovations (Thailand)
สามารถสอนไพรเวทโยคะ ส่วนตัวและแบบกลุ่ม โยคะบำบัด  เพื่อการรักษาสุขภาพ / โยคะผู้สูงอายุ /…

• 500 บาท/ชม

• อุดมสุข

- 200 hour Teacher Training Vinyasa - Lullaby Yoga - 2017
- Certified Personal Trainer - Fit Thailand & ACE (American Council on Exercise) 2024
- Bangkok Acroyoga Convention 2016, 2017, 2018, 2019
- Pre-Post Rehab Training - Fit Thailand
- Weight Loss Masterclass - FIT-D…

• 900 บาท/ชม

• อุดมสุข

ครูเอ๋จบจากบางกอกโยคะ 200 ชม. รับสอนโยคะนอกสถานที่ private และแบบกลุ่ม
- สำหรับผู้ฝึกใหม่ถึงระดับกลาง
- แก้ปัญหา office syndrome ปวดเมื่อย
- พัฒนากล้ามเนื้อ และระบบหายใจ
- ยืดเหยียดกล้ามเนื้อเพื่อผ่อนคลาย…

• อุดมสุข

โยคะสุตรา สตูดิโอ คือสถานฝึกสอนโยคะแห่งแรก บนตึกระฟ้าใจกลางเมือง นำเสนอรูปแบบการสอนโยคะในแนวผสมผสานไว้อย่างลงตัว เหมาะสมกับสรีระคนไทยมากที่สุด ดำเนินการสอนโดยครูผู้มากประสบการณ์ จากหลากหลายสไตล์ เช่น Hatha, Power, Ashtanga, Anusara, Vinyasa, Therapy, Yogilates, Flow
ในทุกหนึ่งชั่วโมงของการฝึก…

• 1500 บาท/ชม

• อุดมสุข

สวัสดีค่ะ ชื่อ พิ้งค์นะคะ จบหลักสูตรครูโยคะ 200 ชั่วโมง จากสถาบัน House of Om ที่บาหลีค่ะ พิ้งค์ยังได้เรียนคอร์ส สำหรับการสอนโยคะคนท้องและคุณแม่หลังคลอด Pre & Postnatal Yoga จากสถาบัน Enjoy Yoga ด้วยค่ะ
พิ้งค์รับสอนโยคะพื้นฐานสำหรับผู้ฝึกใหม่ ปรับบุคลิคภาพ ปรับการหายใจ…

• 1000 บาท/ชม
• 3 รีวิว

• อุดมสุข

Oct 2015; 200-hour Bilingual Yoga Teacher Training
Nov 2016; 50-hour Yin Yoga Teacher Training
May 2017: 40-hour Therapeutic Yoga and Anatomy Intensive Training Program
June 2019: 100-hour Yoga Therapy Program
🕉️ รับสอน โยคะ และ เวทเทรนนิ่ง แบบตัวต่อตัวที่บ้าน (1-3 คน) ในพื้นที่:…

• 1 รีวิว

• อุดมสุข

🧘สำหรับโยคะพื้นฐาน ถึง ระดับกลาง
-เน้นการเข้าใจในอาสนะได้ถูกต้องและปลอดภัย
ยืดเหยือดตามลมหายใจ
-จัดปรับท่าให้เหมาะสมตามร่างกาย มี option ให้ผู้ฝึก
พร้อมอุปกรณ์ เช่น บล็อก วีล เชือก เสื่อ
- จบหลักสูตรโยคะ 200 ชั่วโมง จากบางกอกโยคะ
- ประสบการณ์สอน ออฟฟิศซินโดรม โทรโฟนซินโดรม ฯลฯ…