ครูสอนโยคะที่บางใหญ่
ครูเอ๋
ออนไลน์: วันนี้
ครูเอ๋
🎓 จบหลักสูตรจบหลักสูตร 200 hrs.Teacher Training จาก Bangkok Yoga
🎓 จบหลักสูตร 30hrs. Anatomy of Yoga Training จาก Creation and Anatomy of Yoga Educator
🎓 จบหลักสูตร 100 hrs. Anusaranga Teacher Training จาก Dutchi Anusaranga Yoga Chiangmai
🎓 จบหลักสูตร 64 hrs Teacher Training Mat Pilates จากสถาบันFit
🎓 จบหลักสูตร 40 hrs. Advanced Yoga Training จาก Satit Yoga
มีประสบการณ์สอนแบบไพรเวท /กลุ่มบริษัท และสตูดิโอคลาส Hatha Vinyasa , Basic flow Alignment / โยคะเพื่อบำบัดปรับสมดุลย์
kru pear
ออนไลน์: วันนี้
รับสอนโยคะ แบบกลุ่ม แบบเดี่ยว หน่วยงานราชการ เอกชน โยคะผู้สูงวัย โยคะเพื่อการบำบัด ผู้มีปัญหาออฟฟิศซินโดรม ฯลฯ ด้วยประสบการณ์สอนโยคะมากว่าห้าปี และประสบการณ์ฝึกโยคะ7ปี
Kru Aoy Yoga (ครูอ้อย โยคะ)
ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: วันนี้
ครูอ้อย เป็นคนที่ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนเลย เพราะไม่มีเวลาจนรู้สึกว่าตัวเองมีอาการปวดไหล่ ปวดหลังบ่อยมาก เพราะต้องนั่งทำงานทั้งวัน จึงไปรักษาด้วยวิธีการนวด ฝังเข็ม ก็รู้สึกดีขึ้นหลังจากที่นวด หรือฝังเข็มเสร็จ แต่แล้วอีก 2-3 วันก็กลับมาปวดเหมือนเดิม จนมาวันหนึ่งบริษัทที่ร่วมงานด้วยได้ส่งเสริมให้พนักงานมีสุขภาพที่ดี จึงได้ให้สวัสดิการแก่พนักงานโดยการให้พนักงานมาร่วมกันฝึก"โยคะ" จึงเป็นจุดเริ่มต้นที่ทำให้รู้จัก "โยคะ"
ตั้งแต่วันแรกที่เริ่มรู้จัก "โยคะ" ก็รู้สึกชอบ และรักการฝึกโยคะ จึงตั้งใจฝึกฝนมาโดยตลอด แถมอาการปวดไหล่ ปวดหลังก็หายไป มีสุขภาพดีขึ้น แข็งแรงขึ้น และยังทำให้รูปร่างดีขึ้นด้วย
Kru Pam
ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: วันนี้
-จบหลักสูตรครูโยคะ 200Hrs. By World Yoga Alliance (Hatha Vinyasa) Certification
-สอนโยคะแนว หฐ (Hatha) วินยาสะ (Flow) โยคะบำบัด (Therapy and restorative Yoga) โยคะสำหรับคนท้อง (Prenental Yoga) โยคะสำหรับผู้สูงอายุ (Senior Yoga)
-รับสอนในสตูดิโอ/ฟิตเนส (Fitness&Studio) สอนนอกสถานที่ ทั้งที่บ้านหรือองค์กรฯ (Indoor&Outdoor) แบบกลุ่ม /แบบเดี่ยว (Private&Group) สอน Bi-Lingual (Thai-Eng)
-ยึดหลักการฝึก Mindfulness พัฒนากายใจอารมณ์ไปพร้อมกัน (Body Mind Soul Balancing) เพื่อการฝึกโยคะอย่างยั่งยืน เรียนรู้ ยอมรับและเข้าใจข้อจำกัดของสภาพร่างกาย มีเป้าหมายเป็นไปเพื่อบำบัดดูแลสุขภาพ ไม่มุ่งเน้นการเปรียบเทียบแข่งขัน
ครูบี
ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: วันนี้
เรียนโยคะแบบปลอดภัย ผสมผสานการดูแลร่างกายเชิงบูรณาการณ์ ได้ประโยชน์กับสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ บำบัดอาการออฟฟิตซินโดรม เสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกาย
สอนฟิตเนส บอดี้เวท เวทเทรนนิ่ง เพื่อสร้างกล้ามเนื้อ สอนให้ใช้อุปกรณ์ง่ายๆรอบตัว แนะนำจนสามารถไปฝึกเองต่อได้ แนะนำหลักโภชนาการกับการออกกำลังกายและลดน้ำหนักที่ถูกต้อง
ทุกอย่างสอนให้เข้าใจ และสามารถนำไปปฏิบัติต่อเองได้ที่บ้านครับ
ประวัติการเรียน
- จบหลักสูตร ครูโยคะ 200ชม., advanced yoga 300 ชม. และ โยคะบำบัด 100 ชม. จากโรงเรียนบางกอกโยคะ
- แพทย์แผนไทย (สาขาเภสัชกรรมไทย และ เวชกรรมไทย)
- ผ่านการอบรมนวดจัดกระดูก
- โยคะคนท้อง
ครูแซน (กรุงเทพ-นนทบุรี)
ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: สัปดาห์นี้
- Thai / English
- สอนโยคะส่วนตัวและเป็นกลุ่ม
- สอนโยคะพื้นฐานสำหรับผู้ฝึกใหม่ หรือผู้ที่เคยฝึกมาแล้ว เน้นการฝึกอย่างถูกต้องและปลอดภัย
- สอนโยคะผู้สูงอายุ โดยใช้อุปกรณ์ เช่น เก้าอี้โยคะ หมอน เข็มขัดโยคะ ฯลฯ
- สอนโยคะเพื่อการฟื้นฟูร่างกาย (Restorative yoga) และการฝึกลมหายใจ (Pranayama)
..........
- จบหลักสูตรครูโยคะ 200 ชั่วโมง จาก Ananda Yoveda Shala ทั้งในเมืองไทยและที่ดารัมชาล่า ประเทศอินเดีย
(Registered Yoga Teacher Yoga Alliance USA)
- จบหลักสูตร 12 ชั่วโมง "Biomechanics in Vinyasa Teacher Training" โดยครู Fernando Diaz
- จบหลักสูตร 15 ชั่วโมง "Pancha MahaBhuta Series Alignment - Based
Kwang
ออนไลน์: สัปดาห์ที่แล้ว
สอนโยคะประเภทต่างๆ
- โยคะพื้นฐาน
- โยคะ แอดวานซ์
- โยคะผู้สูงอายุ
- โยคะคนท้อง
- โยคะบำบัด
- โยคะเด็ก
สอนการออกกำลังกาย
- ลดน้ำหนัก
- กระชับสัดส่วน
- เพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อ
- เพิ่มทักษะ ร่างกาย
อัตราการสอน ขึ้นอยู่กับ บริการ
ครูอิง 0 89 45 65 42 8
ออนไลน์: วันนี้
🕉️ รับสอนโยคะ และ เวทเทรนนิ่ง ตั้งแต่เริ่มต้น เพื่อ:
*ดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ : เบาหวาน ความดัน มีบุตรยาก ปรับสมดุลฮอร์โมน หลังผ่าตัด
*เตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์ / ระหว่างตั้งครรภ์ / หลังคลอด
*บำบัดอาการออฟฟิศซินโดรม : ความเครียด ปวดหลัง ปวดคอบ่าไหล่ ไหล่ติด สะบักจม
*ปรับสมดุลร่างกาย : ลดน้ำหนัก โรคกระเพาะ กรดไหลย้อน อาหารไม่ย่อย ท้องผูก เลือดลมไหลเวียน
*เสริมบุคลิกภาพ : ดูแลกระดูกสันหลังคด
*รับสอนเวทเทรนนิ่งเพื่อนการออกกำลังกาย
.
🕉️ โดย ครูอิง :
2011; Bachelor of Science in Psychology (First-class Honors), Chulalongkorn University
2015; Master of Arts in Industial and Organizational Psychology,
ธันย์นิชา. ธนาสุขบุณยดิษฐ์(ครูหมี)
ออนไลน์: วันนี้
สอนโยคะเพื่อสุขภาพและบำบัดรักษาอาการตามร่างกายเช่น แก้อาการoffice syndrome ,yoga Therapy ฝึกช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและข้อต่อ,โยคะลดน้ำหนักและกระชับรูปร่างฝึกได้ทั้งไพเวทและแบบกลุ่มครูผู้สอนมีประสบการณ์10ปีจบการศึกษาด้านโยคะจากหลายสถาบันทั่งในประเทศไทยและประเทศอินเดีย
PEACH
ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: สัปดาห์นี้
พิชญพิมพ์ อริยชาญ (พีช)
อายุ44 ปี
💎การศึกษา💎
✳️ปริญญาตรี บริหารธุรกิจ สาขาธุรกิจระหว่างประเทศ มหาวิทยาลัย ธุรกิจบัณฑิตย์
✳️จบหลักสูตรครูโยคะ 200 ชั่วโมง จากโรงเรียน บางกอกโยคะ ปี 2017
✳️จบหลักสูตร 100ชั่วโมง อายุรเวชอินเดียและโยคะบำบัด มหาวิทยาลัยโยคะวิทยากูรูกูล ประเทศอินเดีย ปี 2019
💪 ประสบการณ์สอน
✳️บริษัท scses
✳️บริษัทโฮมโปร
✳️Impact fitness เมืองทองธานี
✳️Jetts Fitness
✳️สอนPrivate
❤️แนวการสอนที่ถนัด
✳️Basic สำหรับผู้เริ่มต้นไม่เคยฝึกโยคะ
✳️หัตถะโยคะ (Hatha Yoga)
✳️Vinyasaโยคะ(Vinyasa Yoga)
✳️POWER YOGA
❤️เหตุผลที่มาฝึกโยคะ
Ruhullah Ali
ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: สัปดาห์นี้
สอนออกกำลังกาย ฟิตเนส โยคะ calisthenic
ประกาศนียบัตร : ACE personal trainer
สอนท่าออกกำลังกายตั้งแต่เบื้องต้น ในท่าที่ถูกต้อง
แนะนำ โภชนาการเบื้องต้น ที่เหมาะสำหรับแต่ละบุคคล
ไม่มีอุปกรณ์ที่บ้านก็สามารถ ออกกำลังกายได้
เพิ่มกล้ามเนื้อ, ลดไขมัน, สร้างความสัมพันธ์ ระหว่างกล้ามเนื้อหลายๆ ส่วน ให้ใช้ร่วมกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ
สามารนำไปต่อยอด ฝึกเองได้
อุลิยา เหลืองเจษฎากุล
มีประสบการณ์ในการฝึกโยคะมา 12 ปี รู้สึกดีที่ได้ฝึกโยคะและต้องการแบ่งปันความรู้สึกดีดีที่ได้รับทางร่างกายและจิตใจจากการฝึกโยคะ ให้กับผู้คน จึงตัดสินใจไปเรียนครูโยคะ
จบ หลักสูตร
Hatha Vinyasa , Teacher training จาก Absolute yoga
เราจะเน้นการทำอาสนะให้ถูกต้อง มีการฝึกร่างกายและลมหายใจ ฝึกที่จะจดจ่ออยู่กับตัวเอง
เป็นการพัฒนาทั้งองค์รวม
-Yin Yoga teacher training จาก Christ Su
-Certificate Kid Yoga training
เสาวลักษณ์ กลั่นทอง
ออนไลน์: สัปดาห์นี้
สอนโยคะเพื่อสุขภาพ ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดทั้งทางร่างกายและจิตใจ และช่วยให้จิตมีสมาธิ
Cindy Roj.
ตรวจสอบโปรไฟล์แล้ว มีวิดิโอ
"Being the glamour in the crowd because YOU R FABULOUS." By Cindy Roj.
Good health, great life with peaceful mind guide you a happiness and wonderful life as you wish. Bring out the greatest power hidden in you.
Kru Cindy, 10-year experienced yoga teacher and practitioner in various styles, who will guide you step by step from Basic Hatha to Vinyasa Flow, Inversion to Ashtanga, and back to Yin yoga to soothe your body and mind from overwhelming exhausted life.
"Clear YOUr thought, free youR mind and see the FABULOUS person in you." With Kru Cindy Roj.
Ice Paengpim
ตรวจสอบโปรไฟล์แล้ว
สามารถสอนเต้นได้ทั้ง Ballet, Jazz และ Contemporary dance แบบเทคนิคถูกต้องและสวยงาม
รับสอนทั้งนักเรียนที่มีพื้นฐานและไม่มีพื้นฐานมากก่อนก็ได้ค่ะ
รวมทั้ง Pop dance หรือการเต้นสนุกสนาน หรือเพื่อออกกำลังกาย
รวมถึงการยืดหยุ่นร่างกาย (Stretching) และ โยคะ
สามารถปรับการเรียนการสอนได้ตามเป้าหมายและความสนใจของนักเรียนค่ะ
มีประสบการณ์การสอนเต้น และใส่ใจรายละเอียดในการสอน หากสนใจสอบถามเข้ามาก่อนได้นะคะ
Ramrada Kamudom (ครูหวาย)
ตรวจสอบโปรไฟล์แล้ว
- จบหลักสูตรครูโยคะ 200 Hrs Bangkok Yoga
- รับสอนโยคะสไตล์ หฐ/วินยาสะ/Ashtanga แบบ Private Class ตัวต่อตัวหรือแบบกลุ่มนอกสถานที่ ทั้งที่บ้านและในองค์กร
- รับสอนตั้งแต่ผู้ฝึกที่ไม่เคยเริ่มฝึกมาก่อนจนถึงระดับกลาง รวมถึงผู้ฝึก Advance ที่ต้องการเข้าท่าเชิงลึกได้อย่างถูกต้อง
- จุดประสงค์ในการเรียน เรียนรู้วิธีการหายใจ(ปราณายามะ) ประกอบการเคลื่อนไหวร่างกาย(อาสนะ) การเข้าท่าอาสนะได้อย่างถูกต้องโดยไม่บาดเจ็บ เทคนิคการเข้าท่าอาสนะในเชิงลึก
ครูพลอย
ตรวจสอบโปรไฟล์แล้ว
รับสอนโยคะคลาสส่วนตัว, กลุ่มคลาส
เรียนสนุกคะ โยคะไม่ยากอย่างที่คิดนะคะ มาเรียนกันคะ
-สอนตั้งแต่ผู้ที่ยังไม่เคยฝึกมาก่อน ,
ผู้ที่ฝึกอยู่แล้ว หรือเริ่มสนใจฝึกโยคะแนว Ashtanga Vinyasa Yoga โดยเริ่มจากการฝึก Modified Primary Series ( MPS )
-Vinyasa Flow
-Yoga Wheel ฝึกการยืดเหยียดการใช้กล้ามเนื้อ โดยอุปกรณ์วีล
-Yin yoga การฝึกโดยที่ใช้กล้ามเนื้อแต่น้อย เน้นการผ่อนคลายจากภายใน
-สอนการชำระล้างร่างการจากภายในตามแนวปฏิบัติของโยคะ (Cleansing tachniques in yoga)
-สอนปราณายมะ การเพิ่มพลังงานบริสุทธิ์โดยลมหายใจ
Ashtanga Vinyasa Yoga
ช่วยเพิ่มความแข็งแรงจากแกนกลาง
ยืดเหยียดข้อต่อทั่วร่างกาย
ครูเก๋สอนโยคะแอโรบิกแอโรบ๊อกซิ่ง
ตรวจสอบโปรไฟล์แล้ว
ชื่อเล่น ครูเก๋
รับสอน โยคะ แอโรบิก แอโรบ๊อกซิ่ง
ตลิ่งชัน บางแค ศาลายา พุทธมณฑลสาย1,2,3,4,5,7 กระทุ่มแบน มหาชัย นครปฐม ราคามิตรภาพ
ปิยาภรณ์(ผึ้ง) หรินพุทธศีล
ตรวจสอบโปรไฟล์แล้ว
รับสอนโยคะแบบกลุ่มและตัวต่อตัว รับสอนตามบ้าน บริษัทฯ และองค์กร โดยสอนตั้งแต่ระดับเบื้องต้น และระดับกลาง การสอนจะเน้นการฝึกท่าพื้นฐานที่ถูกต้องและเหมาะสมกับสรีระร่างกางของผู้เรียน และฝึกการใช้กล้ามเนื้อให้ถูกส่วน
ประโยชน์ของการฝึกโยคะเป็นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ(ยืดเหยียด) เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ปรับโครงสร้างกระดูกและพัฒนาบุคลิกภาพ
พิกัดย่านฝั่งธนฯ บางแค หนองแขม เอกชัย บางบอน พุทธมณฑล และระแวกใกล้เคียง สนใจติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ค่ะ (นอกเส้นทางก็รับ)
เริ่ม