ตรวจสอบโปรไฟล์แล้ว
ครูเปีย รับสอนโยคะ
ชื่อ นางสาว ปวริศา ถ้ำสุทธะ
อายุ 45
ประสบการณ์ สอนโยคะ 13
ฝึกโยคะ 17 ปี
จบหลักสูตรครู 100 ชม จาก โรงเรียน บางกอกโยคะ
จบหลักสูตร 100 ชม.อนุสราโยคะ
รับสอนโยคะ ตั้งแต่ระดับพื้นฐาน ถึง โยคะขั้นสูง
แนวการสอน
- โยคะเพื่อการบำบัด
- หฐ โยคะ
- vinyasa flow
- โยคะเพื่อการลดน้ำหนัก
รับสอนโยคะ private แบบกลุ่ม หรือ เรียนตัวต่อตัวที่บ้าน
ดารยืดเหยียดกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น ข้อต่อ เพื่อช่วยลดความเมื่อยล้าจากการทำงาน แก้อาการออฟฟิศซินโดรม แวดคอ บ่าไหล่ ปวดหลัง ฝึกการหายใจกระตุ้นดารไหลเวียนของเลือดให้ดียิ่งขึ้น
สอนดีคะ
ได้ยืดกล้ามเนื้อดีค่ะ
ครูใจดีและเข้าใจผู้เริ่มต้นเรียนค่ะ
ครูสอนดี ช่วยจับท่าให้ทำได้มากขึ้น