คุณครูสอนโยคะที่เมืองนนทบุรี

ขนิษฐา รัตนโภคา

ออนไลน์: สัปดาห์ที่แล้ว

รับสอนโยคะเดี่ยวหรือกลุ่มตามวัตถุประสงค์ของผู้เรียนเช่น เรียนเพื่อให้ร่างกายมีสุขภาพแข็งแรง ยืดหยุ่นดี ลดอาการออฟฟิศซินโดรม. เพื่อฝึกสมาธิ หรือเรียนเพื่อเตรียมเป็นครูโยคะ

ครูบี

ออนไลน์: วันนี้

เรียนโยคะแบบปลอดภัย ได้ประโยชน์กับสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ บำบัดอาการออฟฟิตซินโดรม เสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกาย

สอนฟิตเนส บอดี้เวท เพื่อสร้างกล้ามเนื้อ สอนให้ใช้อุปกรณ์ง่ายๆรอบตัว แนะนำจนสามารถไปฝึกเองต่อได้

ทุกอย่างสอนให้เข้าใจ และสามารถนำไปปฏิบัติต่อเองได้ที่บ้านครับ

ประวัติการเรียน

- จบหลักสูตร ครูโยคะ 200ชม., advanced yoga 300 ชม. และ โยคะบำบัด 100 ชม. จากโรงเรียนบางกอกโยคะ
- กำลังศึกษาแพทย์แผนไทยชั้นปีที่ 2

ประวัติการสอน
- เป็นครูสอน โปรแกรมครูโยคะให้กับโรงพยาบาลเทพธารินทร์
- สอนสมาชิกที่โรงเรียนบางกอกโยคะ
- และตามบริษัทต่างๆมากมาย

ครูพลอย

ออนไลน์: สัปดาห์นี้

รับสอนโยคะคลาสส่วนตัว, กลุ่มคลาส
เรียนสนุกคะ โยคะไม่ยากอย่างที่คิดนะคะ มาเรียนกันคะ

-สอนตั้งแต่ผู้ที่ยังไม่เคยฝึกมาก่อน ,
ผู้ที่ฝึกอยู่แล้ว หรือเริ่มสนใจฝึกโยคะแนว Ashtanga Vinyasa Yoga โดยเริ่มจากการฝึก Modified Primary Series ( MPS )
-สอนการชำระล้างร่างการจากภายในตามแนวปฏิบัติของโยคะ
-สอนปราณายมะ การเพิ่มพลังงานบริสุทธิ์โดยลมหายใจ
Ashtanga Vinyasa Yoga
ช่วยเพิ่มความแข็งแรงจากแกนกลาง
ยืดเหยียดข้อต่อทั่วร่างกาย
เป็นผลให้มีสุขภาพดี หุ่นดีตามมาแน่นอนคะ^^

Meaw yogini

ออนไลน์: สัปดาห์ที่แล้ว

สวัสดีค่ะ ชื่อครูเหมียว มีประสบการณ์ในการสอนโยคะมาแล้ว 5ปีค่ะ สไตบ์การสอนเน้นลมหายใจให้สอดคล้องกับจังหวะการเคลื่อนไหวของร่างกาย และเน้นการสร้างความแข็งแรงให้กับหัวใจและปอด พร้อมกับการสร้างกล้ามเนื้อ สอนได้ตั้งแต่พื้นฐานโยคะเลย.ผู้ไม่เคยเรียนโยคะมาก่อนก็สามารถเรียนได้ค่ะ

Tidarat (ครูแพรว)

ออนไลน์: สัปดาห์ที่แล้ว

-รับสอน Hatha Yoga ทั้งแบบเดี่ยวและแบบกลุ่ม สำหรับผู้ฝึกระดับเบื้องต้น
-การทำท่าอาสนะให้ถูกต้องเพื่อประโยชน์สูงสุดอันส่งผลต่อสุขภาพและจิตใจ
-รับสอนสองภาษาไทยและอังกฤษ

-Hatha Yoga for beginners
-private/ group
-You will learn how to do asana pose that help you to get more benefits on your health and mind.
-Both English and Thai

ครูเขมจิรา

ออนไลน์: วันนี้

รับสอนโยคะทั้งที่บ้าน และที่ทำงานคะ สอนโยคะ เป็นอาชีพคะ เพื่อให้นักเรียน มีสุขภาพร่างกาย แข็งแรง และสามารถลดน้ำหนักได้ด้วย. การฝึกโยคะ เหมือนการนั่งสมาธิ คือการเรียนรู้ร่างกายตัวเอง การฝึกโยคะไม่ต้องแข่งขันกับใคร อยู่กับตัวเองสังเกตร่างกายตัวเอง. และทุกคนสามารถฝึกได้ ถ้ายังมีลมหายใจ

วันเวลา นักเรียนสามารถ เลือกได้ค่ะ

ครูเบิร์ด (Bird of Yoga-โยคะดิลิเวอรี่)

มีวิดิโอ

สวัสดีค่ะ ชื่อ ครูเบิร์ด ค่ะ
- เริ่มฝึกโยคะมาตั้งแต่ปี 2014
- สอนโยคะในแนว หัตถะโยคะ (Hatha Yoga)และ วินยาสะโยคะ (Vinyasa Yoga) ซึ่งเป็นการเรียนรู้ท่าพื้นฐานของโยคะ การจัดปรับร่างกาย Alignment ให้ถูกต้อง ฝึกการใช้กล้ามเนื้อให้ถูกส่วน เพื่อประโยชน์ที่จะได้รับยิ่งขึ้น และ การฝึกปราณยามะ (Pranayama) การฝึกลมหายใจ ทำสมาธิ เพื่อผ่อนคลายร่างกาย จิตใจ
- เหมาะกับนักเรียน ทุกเพศ ทุกวัย หรือ ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ ก็สามารถฝึกได้ โดยสอนตั้งแต่ระดับเริ่มฝึกใหม่ (Beginner) ไปจนถึงผู้ฝึกที่มีประสบการณ์ในการฝึกมาบ้างแล้ว (Intermediate)
- และในแต่ละคลาส ยังมีการผสมท่าออกกำลังกาย และ ท่า Pirates เบื้องต้น

Mei

สอนโยคะไพรเวทหรือกลุ่มเล็กไม่เกิน 5-6ท่าน และรับสอนให้องค์กรและบริษัท เน้นการฝึกเพื่อเปลี่ยนแปลงสุขภาพจากภายในสู่ภายนอก รับสอนทั้งไทย และ English

พลอยรวี อมรเลิศพิศาล ( ครูนุช)

ประสบการณ์สอนโยคะ 3 ปี

สอนโยคะบำบัดอาการออฟฟิสซินโดรม, โยคะเพื่อสุขภาพ, โยคะเพื่อลดน้ำหนัก และโยคะเพื่อความแข็งแรง-สวยงาม

รัชดา สอนโยคะ

สอนโยคะใกล้บ้านย่านเตาปูน ประชาชื่น วงศ์สว่าง
สอนโยคะเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น ฝึกการปรับลมปราณ ลมหายใจ และสมาธิ แก้อาการออฟฟิศซินโดม สร้างกล้ามเนื้อเฉพาะส่วน ลดไขมันส่วนเกิน

Rattaphon Temrat

สอน sat critical reading โดยใช้เทคนิคหาคำตอบได้ภายใน 1 นาทีโดยไม่ต้องอ่านทั้ง passage ตลอดหลายปีสามารถเพิ่มคะแนนให้นร. 500 up ครับ
สอนภาษาญี่ปุ่น สอบ n2 และมีประสบการณ์ interpreter มากกว่า 5 ปี

YokzZ

สวัสดีค่ะ ชื่อ หยกนะคะ
สำหรับภาษาญี่ปุ่นนะคะ
- เคยเรียนศิลป์ภาษาญี่ปุ่นตอนมัธยมปลาย และตอนนี้กำลังเรียนปริญญาตรีที่รามคำแหงในคณะมนษย์ศาสตร์ เอกภาษาญี่ปุ่น
- สามารถสอนภาษาญี่ปุ่นพื้นฐานได้ค่ะ สำหรับน้องๆที่สนใจอยากเรียนแต่ยังไม่แน่ใจ สามารถแนะนำได้ค่ะ
สำหรับการทำอาหาร
- เป็นคนชอบทำอาหารมากค่ะ และทำอาหารเก่ง ทั้งการฝึกจากครอบครัว และการดูสูตรตามยูทูปค่ะ
- ใครที่ไม่มีทักษะทางด้านนี้อยากให้สอนก็สอนได้นะคะ
สำหรับการเล่นโยคะ
- เนื่องจากที่มหาวิทยาลัยรามคำแหง มีวิชาบังคับพละศึกษา 1 ตัว เราจึงลงเรียนวิชาโยคะ และรู้วิธีเล่นขั้นพื้นฐานค่ะ จากที่เล่นไม่เป็นเลย ตัวแข็งมาก

นายจิรวัฒน์ เผือกเพ็ชร์

ผมชื่อนายจิรวัฒน์ เผือกเพ็ชร์ ชื่อเล่น ก๊อต
รับสอนออกกำลังกายให้คำปรึกษาโภชนาการสำหรับทุกเพศทุกวัย
-Weight training
-Body weight
-Circuit training
-Body balance
-Abs & Gluteus
-Pilates
-TRX
-Flexibility training
รับสอนทักษะพื้นฐานกีฬาสำหรับทุกเพศทุกวัย
-Volleyball
-Badminton
-Basketball
-Football
-Swimming

รัตนาพร กลับวุ่น

- เคยสอนพิเศษแบบตัวต่อตัวกับนักเรียนสาธิตเกษตร ช่วงติวเข้มก่อนสอบหรือติดปัญการทำงานที่อาจารย์
- สอนพิเศษตัวต่อตัว MS Office
- สอนพิเศษตัวต่อตัว การตัดต่อVDO
**ลักษณะการสอนอธิบายเทคนิคต่างพร้อมฝึกทำแบบทดลองในชิ้นงานนั้นๆๆ
**นักเรียนมีตั้งแต่อายุ 12-20 ปี
**รับสอนถึงบ้าน