เทรนเนอร์ฟิตเนสที่พระนครศรีอยุธยา

เมธี พรหมเอื้อ
  • พระนครศรีอยุธยา

-ลีลาศ เข้าจังหวะ
-กีฬาอื่นๆในวิชาพลศึกษา
-ฟิตเนส เทรนเนอร์
-การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างสุขภาพ

อรรถนนท์ ทวีศิลป์

    📝 ผู้สอนจบการเรียนเทรนเนอร์หลักสูตรอบรมต่าง ๆ
    📍 สถาบัน SMART
    - Certificate Personal Fitness Trainer
    - Certificate Exercise Nutrition & Supplements

    Coach Bas
    • พระนครศรีอยุธยา
    • 499 บาท/ชม

    📍สามารถปรึกษาเรื่องการทานอาหารและโภชนาการได้ (มีนักโภชนาการแนะนำ)
    📌ตัวอย่างโปรแกรมการเทรนในการสอน
    -ลดน้ำหนักกระชับส่วนสัด
    -เพิ่มน้ำหนัก/เพิ่มกล้ามเนื้อ

    ภัทรพล

      **ศึกษา มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ คณะสหเวชศาตร์ สาขา ผู้ฝึกสอนกีฬา
      **รางวัลที่ได้รับ
      >กีฬานักเรียนนักศึกษาแห่งประเทศไทย
      >กีฬาองค์การบริหารส่วนเทศบาลระดับประเทศ

      A.Chamsri

        เทรนเนอร์ฟิตเนส ชื่อ อภิสิทธิ์ ฉ่ำศรี
        จบการศึกษา ปริญญาตรี มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
        คณะ ศึกษาศาสตร์ สาขา พลศึกษา
        กำลังศึกษา ปริญญาโท มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์

        Mind Fitness Instructor

          🎓จบปริญญาตรี วิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
          👍🏻ประสบการณ์มากกว่า 5 ปีในการสอนออกกำลังกาย
          🏋🏻รับออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายเพื่อเป้าหมายของคุณ
          ✅ ลดน้ำหนัก

          Win Sirison
          • พระนครศรีอยุธยา

          4.การออกกำลังกายอย่างถูกวิธี (คอร์สเดียว ออกเองได้) มวยไทยและมวยสากล (ประสบการณ์การฝึกและสอน 10 ปี+)
          5.คอร์สลดน้ำหนัก (เสริมจากข้อ 4.)
          - ค่าบริการ: ขึ้นอยู่กับความพึงพอใจของผู้ฝึกหรือผู้เรียน
          - กลุ่มลูกค้า: ได้ทุกกลุ่มที่ต้องการประสบการณ์หรือทักษะ

          Julkamol Laksana

            -ออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬาให้เหมาะสมกับตัวผู้ฝึก ไม่หนักและไม่เบาเกินไปแบบไม่กั้ก
            -แนะนำเรื่องโภชนาการ เบื่องต้น และการกินให้กับผู้ฝึก
            -ตัวผู้สอนมีความค้นคว้าศึกษาหาข้อมูลอยู่ตลอกเพื่อนำมาพัฒนาและสอนให้กับผู้เรียน
            -ท่านจะไม่ต้องไปเสียค่ายิมเพิ่มเนื่องจาก มียิมในบ้านให้ท่าน ถึงเวลามาเทรน…

            PT kang
            • 6 รีวิว

            🔥การฝึกด้วยน้ำหนักเพื่อเพิ่มความสามารถทางด้านกีฬา (weight training for sport)
            🔥การฝึกพื้นฐานมวยไทยเพื่อกระชับสัดส่วนลดไขมันและสนุกสนาน
            🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️
            ทั้งหมดนี้คือรุปแบบการออกกำลังกายที่ผมในฐานะครูฝึกอยากให้ลูกค้าออกกำลังกายอย่างถูกต้องและปลอดภัยและได้ประสิทธิภาพส…

            Coach'Chai

              ลดไขมัน , เพิ่มกล้ามเนื้อ , เสริมสร้างบุคลิกภาพ , เพิ่มสมรรถภาพทางการกีฬา ,
              สร้างสุขภาพที่ดี
              ชี้นำปูพื้นฐานเวทเทรนนิ่งที่ถูกต้องตั้งแต่เริ่มเล่น ไม่ให้คุณต้องเสียเวลากับการลองผิดลองถูกและอาจบาดเจ็บจากการเล่นเวทด้วยท่าที่ผิดฟอร์มการเล่น คุณสามารถถึงเป้าหมายได้ไวขึ้น จนสามารถนำไปเล่นเองต่อยอดได้ จัดโป…

              P'เพชร ฟิตเนส+มวยไทย

                สวัสดีครับ ผมเพชร เป็น Personal trainer ประสบการณ์ 7 ปี วงการฟิตเนส
                รับเทรนส่วนตัว 1:1 1:2 เทรนแบบออนไลน์+Onsite โซน นนทบุรี
                เทรนส่วนตัว ยิมคอนโด ยิมบ้าน ยิมฟิตเนสที่เทรนเนอร์เข้าได้ โซนนนทบุรี
                การให้บริการแบบ พัฒนา แนวคิด ให้ความรู้ นำไปปรับใช้งานได้ กับชีวิตประจำวัน

                โค้ช เอ็ม
                • พระนครศรีอยุธยา
                • จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส. อา.
                • 1 รีวิว

                -YOUTH EXERCISE ESSENTIALS (FIT Thailand)
                -PHYSICAL ACTIVITY FOR OPTIMAL GROWTH (Ministry of Public Health)
                รับสอนฟุตบอล และพัฒนาเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายในเด็ก และผู้ใหญ่ ทั้งเพื่อสุขภาพ และเฉพาะทางด้านกีฬา แต่ละประเภท
                โปรแกรมออกกำลังกาย ในรูปแบบ 1:1 1:2 หรือ แบบกลุ่ม

                Rath S.

                  เน้นการฝึกที่ไม่จำเป็นต้องมีคู่บัดดี้คอยช่วยเซฟ แต่คุณจะสามารถสร้างมวลกล้ามเนื้อได้ภายในระยะเวลาอันรวดเร็ว
                  และเมื่อร่างกายคุณแข็งแรงพอ คุณสามารถที่จะฝึกได้เองโดยไม่จำเป็นที่จะต้องมี PT คอยช่วยเซฟและจัดโปรแกรมฝึกอีกต่อไป
                  ให้คำปรึกษาในเรื่องโภชนาการ และดูแลในเรื่องสวัสดิกีฬาเพื่อป้องกันการบาดเจ็บจากการฝึก

                  Trainer Non
                  • พระนครศรีอยุธยา

                  ม.ธรรมศาสตร์ รังสิต ประสบการเทรนเนอร์2ปี
                  รับเทรน
                  ลดหุ่นลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ แก้ปัญหา หลังค่อม
                  Office syndrome พร้อมตรวจสอบปัญหาร่างกายเพื่อไปให้ถึงเป้าหมายที่คุณต้องการ

                  บรรพต ขุนทิ
                  • 1 รีวิว

                  2.1 ครูผู้ฝึกสอนอธิบายให้นักเรียนมีความรู้ความเข้าใจในท่าฝึกออกกำลังกายที่ถูกต้อง
                  2.2 ครูผู้ฝึกอธิบายให้นักเรียนทราบถึงหลักการเคลื่อนไหวของข้อต่อและการทำงานของกล้ามเนื้อที่ถูกต้อง
                  2.3 ครูผู้ฝึกสอนอธิบายให้นักเรียนทราบถึงรูปแบบวิธีการฝึกและสามารถลงมือปฏิบัติได้อย่างถูกต้อง
                  3.ขั้นฝึกปฏิบัติ

                  ญาดา ศิริไชย ชื่อเล่น กบ ค่ะ☺️
                  • พระนครศรีอยุธยา
                  • 400 บาท/ชม
                  • 10 รีวิว

                  !!!!Personal Trainer รับเทรนฟิตเนสแบบตัวต่อตัว!!!!
                  ประสบการณ์เทรน 7 ปี ทั้งนักกีฬาและคนทั่วไป
                  -แก้ปัญหาออฟฟิศซินโดรมอย่างยั่งยืน ภายใน 2 เดือนเห็นผล
                  -พัฒนาการเคลื่อนไหวและระบบประสาทกล้ามเนื้อ

                  ครูแพรวา

                    - แนวบำบัด แก้ปวดเมื่อย และสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง
                    เวทเทรนนิ่ง
                    - บอดี้เวท (ลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ)
                    - สอนเล่นเวท

                    ✅ FemFec เทรนเนอร์ส่วนตัวสำหรับผู้หญิง
                    • 1500 บาท/ชม

                    ✅ เราคือเทรนเนอร์ฟิตเนสส่วนตัวสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ
                    เทรนโดยเทรนเนอร์ผู้มีประสบการณ์ด้านการเทรนลูกค้าผู้หญิงจากเกือบทุกวงการมาแล้วมากกว่า 200 ท่าน
                    เทรนด้วยโปรแกรมการออกกำลังกาย Ideal Woman Shape Training เอกสิทธิ์เฉพาะของเรา FemFec PT
                    ✅ เราคืเทรนเนอร์ส่วนตัวหนึ่งเดียวที่เน้นการเทรนสุภาพสตรีเพื่อพัฒนาไปสู่…

                    Coach Nick
                    • พระนครศรีอยุธยา
                    • 800 บาท/ชม

                    ✅คำปรึกษาด้านโภชนาการ
                    🏡รับสอนตามคอนโดหรือสถานที่ออกกำลังกายที่ท่านสะดวก(ถ้าเป็นgym ต้องให้เทรนเนอร์ภายนอกเข้าได้)
                    🥇ส่วนตัวผมชอบเน้นสอนแบบ Anatomy training ครับเน้นไปที่การปรับร่างกายให้ดีขึ้น ผมคิดว่าการออกกำลังกายสมัยนี้มันไม่ใช้แค่การลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนักแล้ว แต่ของพวกนี้คือของแถม ถ้าคุณอยาก…

                    B.jerd

                      -เทรนเนอร์ รับสอนออกกำลังกายอิสระ
                      -ประสบการณ์การทำงานฟิสเนสและเทรนลูกค้า 2 ปี
                      -รับสอนเวทเทรนนิ่ง,การออกกำลังกาย และรวมถึงการดูแลด้านโภชนาการ
                      -รับสอนสำหรับคนที่ต้องการดูแลสุขภาพและมีปัญหาเกี่ยวกับรูปร่าง

                      โค้ชสอนฟิตเนสที่พระนครศรีอยุธยา รับสอนออกกำลังกายสำหรับนักเรียนอายุเท่าไหร่บ้าง

                      เว็บ BestKru มีเทรนเนอร์สอนออกกำลังกายที่ พระนครศรีอยุธยา หลายท่าน และมีคอร์สเทรนตัวต่อตัวตั้งแต่เด็กจนถึงผู้ใหญ่ ดังนั้นไม่ว่าผู้เรียนจะเป็นใคร โค้ชก็สามารถเทรนให้ได้ ลูกค้าสามารถเลือกได้ว่าจะเป็นการเทรนเพื่อลดน้ำหนัก สร้างความแข็งแรง เพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ เราก็มีโค้ชเทรนฟิตเนสเพื่อช่วยเทรนร่างกายและสุขภาพให้คุณได้อย่างที่ต้องการแน่นอน

                      ต้องการเทรนกับโค้ชเทรนฟิตเนสที่พระนครศรีอยุธยา แต่ไม่มีพื้นฐาน

                      การเทรนฟิตเนสที่พระนครศรีอยุธยาสำหรับผู้ที่ไม่เคยเทรนมาก่อน ควรออกแบบคอร์สการเทรนและโปรแกรมการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับความแข็งแรง ร่างกาย และสรีระของลูกค้า รวมถึงดูแลแนะนำเรื่องโภชนาการที่เหมาะสมกับลูกค้า ดังนั้นเทรนเนอร์จะมีโปรแกรมการออกกำลังกายตั้งแต่ระดับง่ายๆ (basic) ไปจนถึงระดับสูง (advance) ดังนั้นต่อให้ลูกค้าไม่มีพื้นฐานก็เทรนกับเทรนเนอร์ได้

                      ต้องการเทรนฟิตเนสกับโค้ชเทรนฟิตเนสที่พระนครศรีอยุธยา มีโปรแกรมเทรนอะไรบ้าง

                      โปรแกรมออกกำลังกายฟิตเนสที่พระนครศรีอยุธยา มีทั้งแบบส่วนตัว แบบเดี่ยว แบบคู่ หรือแบบกลุ่มตั้งแต่ 3 คนขึ้นไป ซึ่งแต่ละโปรแกรมถูกออกแบบให้เหมาะสมกับลูกค้าที่มาเทรน หากเป็นการเทรนเดี่ยว เทรนเนอร์ก็จะออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคล หากเป็นการเทรนออกกำลังกายแบบกลุ่ม ก็จะเป็นโปรแกรมที่ออกแบบเพื่อให้เหมาะกับเป้าหมายของกลุ่ม เช่น
                      - ออกกำลังกายลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพื่อให้รูปร่างดีขึ้น
                      - เทรนเพื่อเพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ สร้างกล้ามเนื้อ (weight tranining) ฟิตหุ่น
                      - จัดโปรแกรมโภชนาการ
                      - ออกกำลังกายแก้ปัญหาสุขภาพ แก้ปัญหา Posture เช็ค ( Posture Analysis) เช่น หลังค่อม ไหล่ห่อ
                      - เทรนการยืด การคลายกล้ามเนื้อ
                      - โปรแกรม คาร์ดิโอ ลดไขมัน (Cardio)
                      - ฝึกระบบปอดและหัวใจให้แข็งแรงขึ้น
                      หากลูกค้าต้องการเทรนเรื่องอื่นๆ หรือมีส่วนเฉพาะจุดบนร่างกายที่ต้องการเทรนเป็นพิเศษ สามารถแจ้งโค้ชได้เลย เพื่อให้โค้ชปรับโปรแกรมให้เหมาะสมกับความต้องการของลูกค้า